Die meisten Ärzte, Ernährungsberater und Gesundheitsexperten sind sich im Großen und Ganzen darüber einig, dass die Aufnahme von Fisch in die Ernährung erhebliche gesundheitliche Vorteile …
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Fisch – Welchen Sie essen und welchen Sie meiden sollten
Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass Sie zweimal pro Woche Fisch essen sollten. Fisch ist eine magere, gesunde Proteinquelle – und die öligen Arten, wie Lachs, Thunfisch …