Räuchern ist aktuell sehr beliebt. Aber warum ist dem eigentlich so? Gerüche, Aromen, Düfte (wie auch immer Sie sie beschreiben) können verwendet werden, um bestimmte …
Räuchern – Vorteile, Anleitung, Kräuter & Hölzer
Wellness ist ein aktiver Prozess, um sich eines gesunden und erfüllten Lebens bewusst zu werden und Entscheidungen zu treffen. Wellness ist mehr als frei von Krankheiten, es ist ein dynamischer Prozess der Veränderung und des Wachstums.
Warum Wellness wichtig ist
Die Aufrechterhaltung eines optimalen Wohlbefindensniveaus ist für ein qualitativ höheres Leben von entscheidender Bedeutung. Wellness ist wichtig. Wellness ist wichtig, denn alles, was wir tun und jede Emotion, die wir fühlen, hängt mit unserem Wohlbefinden zusammen. Unser Wohlbefinden wirkt sich wiederum direkt auf unsere Handlungen und Emotionen aus. Es ist ein ständiger Kreislauf. Daher ist es für jeden wichtig, ein optimales Wohlbefinden zu erreichen, um Stress abzubauen, das Krankheitsrisiko zu verringern und positive Interaktionen sicherzustellen.
Wellness
Resurfacing – Laser Hauterneuerung mittels CO₂
Die Laser-Hauterneuerung ist eine Art Hautpflegeverfahren, das von einem Dermatologen oder Arzt durchgeführt wird. Dabei werden Laser verwendet, um die Hautstruktur und das Erscheinungsbild zu verbessern. …
Das Handy weglegen – Erholsame Feiertage ohne Smartphone genießen
Der Ansturm von Familie, Freunden und gesellschaftlichen Ereignissen, der während der Feiertage stattfindet, reicht aus, um selbst die geselligste Person dazu zu bringen, sich wegzuschleichen …
Bartpflege Tipps – Worauf achten für einen weichen und gepflegten Bart
Wenn Sie einen gesunden Bart haben möchten, dann lesen Sie diese Bartpflegetipps. Sie tragen dazu bei, die Scheuerstellen weich zu halten und gleichzeitig Juckreiz und Schuppenbildung …
Bewährte Vorteile und Verwendungen von Myrrhenöl
Myrrhe ist am häufigsten als eines der Geschenke (zusammen mit Gold und Weihrauch) bekannt, die die drei weisen Männer im Neuen Testament zu Jesus brachten. Tatsächlich wurde …
Die 10 Gebote der Kneipp Wasserbehandlung
Denn die verschiedenen Anwendungen von Wasser neigen dazu, die Wurzeln der Krankheit zu entfernen; sie können: das Krankhafte im Blut auflösen, das Aufgelöste abführen, das gereinigte …
Gua Sha Therapie für die Haut, Schmerzlinderung & Perimenopause
Kennen Sie das „Botox des Fernen Ostens“? Es gibt keine Nadeln, und Sie können es sogar selbst tun. Es ist eine natürliche Therapie namens Gua Sha. Es ist …
Was genau ist eine Tuina-Massage?
Die Tuina- oder Tui-Na-Massage (ausgesprochen Twee-nah) ist einer der vier Hauptzweige der traditionellen chinesischen Medizin. Die anderen drei sind Akupunktur, Qi Gong und chinesische Kräutermedizin. Es stammt aus dem alten …
Beginnen Sie mit dem Trockenbürsten für eine bessere Haut
Können Sie sich eine tägliche Routine vorstellen, die nur fünf Minuten dauert, erstaunliche Wellness-Vorteile hat, praktisch kostenlos ist, Ihre Haut zum Strahlen bringt und sich …
Was ist Dermaplaning? Dieser Hautpflegetrend schält die oberste Hautschicht ab
Dermaplaning ist eine Lösung für diejenigen, die unerwünschte Gesichtsbehaarung entfernen möchten. Seit der Pandemie ist dieser Prozess, Gesichtshaare zu Hause entfernen zu können, äußerst beliebt geworden. Aber was …
So pflegen Sie Ihr Tattoo – Tipps zur Nachsorge
Als allgemeine Faustregel gilt, den Verband einige Stunden anbehalten zu lassen – besonders, wenn Sie vorhaben, den Rest des Tages unterwegs zu sein. Wenn Sie …
9 erstaunliche Vorteile von ätherischem Kiefernöl
Zu den gesundheitlichen Vorteilen des ätherischen Kiefernöls gehören seine mögliche Fähigkeit, Entzündungen und damit verbundene Rötungen zu reduzieren, vor Nebenhöhleninfektionen zu schützen, Schleim und Schleim zu beseitigen, Hauterkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis …
Füße stinken – So können Sie Schweißfüße natürlich bekämpfen
Niemand möchte sich mit der Peinlichkeit stinkender Füße befassen. Wer von Stinkefüßen geplagt wird, dem stellt sich irgendwann die Frage: Wodurch stinken meine Füße genau? Während …
7 Vorteile von Marulaöl für Haut, Haare und Nägel
Kennen Sie das exotische afrikanische Öl, dessen Popularität in den letzten 15 Jahren sprunghaft angestiegen ist und fast 20 Millionen US-Dollar dafür für die Herstellung von Kosmetikprodukten …
Vorteile von Palo Santo für die Gesundheit des Immunsystems und Entzündungen
Das Verbrennen von getrocknetem Holz des „mystischen“ Palo-Santo-Baums und das Sammeln seiner konzentrierten Öle werden seit Jahrhunderten in der Volksmedizin und von Schamanen („Medizinmännern“) verwendet. Grund: …
Was ist eine Hautanalyse? Vorteile und Ablauf einer Hautberatung
Sie fragen sich, was eine Hautanalyse ist und ob sie Ihnen helfen kann? Manchmal wird eine Hautanalyse auch als Hautberatung bezeichnet. Bedenken Sie Folgendes: 67 % …
Ölziehen: Wie man Öl zieht und die Wissenschaft dahinter
Vielleicht haben Sie schon einmal von einer ayurvedischen Ölziehbehandlung gehört, sind sich aber nicht sicher, was es bedeutet oder wie Ölziehen funktioniert. Oder vielleicht fragen Sie …
Was ist ein Weichmacher und wie wirkt er sich auf Ihre Haut aus?
Es gibt mehr als einen Weichmacher da draußen. Tatsächlich gibt es mehrere natürliche Weichmacher, die Sie wahrscheinlich bereits für Ihre Hautpflegeroutine verwenden. Weichmacher sind die Hauptstütze für trockene, …
Geschwollene Augen – werden Sie Tränensäcke los – Hausmittel
Egal, ob Sie in Ihren 20ern oder ein reiferer Erwachsener sind, das Letzte, was Sie wollen, sind Tränensäcke unter den Augen. Obwohl sie normalerweise kein Grund …
Fußbad zur Beruhigung der Füße und zur Vorbeugung von Pilzen
Haben Sie schon einmal ein Fußbad erlebt? Ein gutes Fußbad bietet die dringend benötigte Therapie für müde, schmerzende Füße und allgemeine Entspannung. Gesunde, beruhigte Füße können Ihren Tag verändern. …
Polyglutaminsäure: Ein starker Feuchtigkeitsspender, der Zeichen der Hautalterung reduziert
In der Welt der Kosmetik gehören Feuchtigkeitscremes zu den beliebtesten Produkten. Die darin enthaltenen Inhaltsstoffe wirken als Feuchthaltemittel, die Wasser anziehen und es in der Haut …