Freier Blog rund um das Thema Gesundheit
Ernährung, Nahrung oder Nahrung ist die Versorgung mit Materialien – Nahrung – die von Organismen und Zellen benötigt wird, um am Leben zu bleiben. In der Wissenschaft und in der Humanmedizin ist Ernährung die Wissenschaft oder Praxis des Konsums und der Verwendung von Nahrungsmitteln.
In Krankenhäusern kann sich die Ernährung auf die Nahrungsmittelbedürfnisse von Patienten beziehen, einschließlich Ernährungslösungen, die über ein IV- (intravenös) oder IG- (intragastrisches) Röhrchen verabreicht werden.
Die Ernährungswissenschaft untersucht, wie der Körper das Essen abbaut (Katabolismus) und wie es Zellen und Gewebe repariert und schafft (Anabolismus). Katabolismus und Anabolismus kombiniert können auch als Metabolismus bezeichnet werden. Die Ernährungswissenschaft untersucht auch, wie der Körper auf Nahrung reagiert.
Wenn Sie Kwas noch nicht im Lebensmittelgeschäft gesehen haben, werden Sie es wahrscheinlich bald tun. Kwas wird bereits in Orten wie Brooklyn und Pennsylvania hergestellt und …
Haben Sie schon einmal von Peyote gehört? Es ist tatsächlich einer der ältesten psychedelischen Wirkstoffe auf der Erde. Alte Zivilisationen wie die Azteken waren einige der ersten …
Nährhefe, auch als wohlschmeckende Hefe oder Nooch bekannt, ist eine inaktive Hefeart, die aus Zuckerrohr- und Rübenmelasse hergestellt wird. In der wissenschaftlichen Form Saccharomyces cerevisiae oder zuckerfressender Pilz …
Die Kartoffel ist ein Grundnahrungsmittel in der amerikanischen Küche und wird oft als Beilage zu Protein und Gemüse verwendet. Dieses Gemüse ist preiswert, weltweit verfügbar und …
Als kalorienreiches, fettreiches Lebensmittel ist es leicht zu verstehen, warum gewichtsbewusste Personen zögern, Nüsse zu essen. Bei näherer Betrachtung zeigt sich jedoch, dass Nüsse nicht nur …
Wenn Sie jemals eine weitere Portion dieser Lasagne gegessen haben, obwohl Sie sich satt gefühlt haben, oder nach dem zweiten Stück Kuchen gegriffen haben, herzlichen …
Die Kohlsuppendiät ist ein vermeintlich garantierter Weg zum Abnehmen und erlaubt es Ihnen, nur eine Handvoll kalorienarme Lebensmittel zusammen mit einer großen Schüssel Kohlsuppe zu …
Fett ist beim Kochen unerlässlich. Es ist das, was einem Gericht Dimension, Geschmack und Reichtum verleiht. Lies weiter, um alles über die verschiedenen Fettarten zu erfahren und …
Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass Sie zweimal pro Woche Fisch essen sollten. Fisch ist eine magere, gesunde Proteinquelle – und die öligen Arten, wie Lachs, Thunfisch …
Einige Lebensmittel sollen schimmeln – und es ist sicher, sie zu essen. Zum Beispiel stammen der Geschmack und das Aussehen von Blauschimmelkäse von einem Schimmelpilz, der mit …
Pilze werden seit Jahrhunderten als Teil von Diäten konsumiert, die in der Folklore und in der östlichen Medizin, einschließlich der traditionellen chinesischen Medizin, gefördert werden. Die …
Wenn Sie eine Brauerei betreten, werden Sie die kegelförmige Hopfenblüte oder Humulus lupulus sehen, die dem Bier fleißig Geschmack und Aroma verleiht. Und es stellt sich heraus, dass …
Das Trinken von Abnehm-Tee kann eine hervorragende Möglichkeit sein, Ihre Ernährungseinschränkungen und Ihr Trainingsprogramm zu ergänzen, wenn Sie es ernst meinen mit dem Abnehmen. Tee gibt es in …
Trotz ihres Namens sind Rosskastanien nicht eng mit Kastanien verwandt, aber viele verschiedene Teile dieses Baums haben ein beeindruckendes Potenzial für die Gesundheit und werden in bestimmten …
Bei so vielen Informationen über Ernährung, die im Umlauf sind, kann es schwierig sein, sicherzustellen, dass Sie jeden Tag die Nährstoffe erhalten, die Sie benötigen. In …
Enoki-Pilze sind für viele eine ungewohnte Zutat, einschließlich einiger Pilzliebhaber und kulinarischer Kenner. Dieser essbare Pilz unterscheidet sich von anderen durch seinen einzigartigen Geschmack, sein interessantes …
Lila Kartoffeln sind lebhaft, vielseitig und nahrhaft, was sie zu einem Muss für jeden erfahrenen Kartoffelliebhaber macht. Obwohl Kartoffeln den Ruf haben, Gewichtszunahme zu verursachen, zeigen Studien, …
Wenn Sie jeden Morgen zu Hause Kaffee kochen, sind Sie es vielleicht gewohnt, den Kaffeesatz danach in den Müll zu werfen. Ja, sie halten den Kaffeeduft …
Das Lipödem ist eine schmerzhafte und lästige Erkrankung, die zu einer übermäßigen Fettansammlung in den Beinen führt. Wenn Sie denken, dass Sie einfach dazu neigen, an …
Leinsamen, manchmal auch Flachs genannt, sind kleine, braune, braune oder goldfarbene Samen. Tatsächlich sind Leinsamen oder „Flachs“ unterschiedliche Namen für denselben Samen. Diese Samen sind eine großartige …
Wenn es um Pampelmusen geht, kann die Auswahl der richtigen Frucht ziemlich schwierig sein, da sie sich von einer zur anderen dramatisch unterscheiden kann, sei es in …