Wenn es um Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme und Fatburner geht, werden die Wörter „Thermogenese“ und „thermogen“ sehr häufig verwendet. Basierend auf der Art und Weise, wie diese …
Thermogenese – Der vollständige Leitfaden
Diät
Stoffwechsel und Abnehmen: So verbrennt man Kalorien
Du hast wahrscheinlich gehört, dass Leute ihr Gewicht auf einen langsamen Stoffwechsel schieben, aber was bedeutet das? Ist der Stoffwechsel wirklich schuld? Und wenn ja, …
HCG-Diät – Wie es funktioniert und ob es gefährlich ist
Für diejenigen, die schnell abnehmen möchten, mag der HCG-Diätplan eine ziemlich ansprechende Option sein. Tatsächlich wandten sich viele 2019 der HCG-Diät zu, um die Fettverbrennung zu fördern, den …
Pescetarismus – Was ist ein Pescetarier? Was essen Sie? Vorteile und Nachteile
Obwohl der Begriff „Pescetarier“ erst in den letzten Jahrzehnten entstanden ist, gibt es Pescetarismus seit Jahrhunderten. Die pescetarische Ernährung ist sowohl für ihre Gesundheit als …
Paleo Diät – Wissen, Vorteile und Lebensmittel der Diät
Die Paläo-Diät (auch Höhlenmensch-Diät, Urzeitdiät, Steinzeitdiät und Jäger-Sammler-Diät genannt) ist heutzutage sehr beliebt und geht durch eine einfache Frage: Was würde ein Höhlenbewohner essen? Hier …
Fett als Energiequelle: Wie sie mit der Ketogenen Ernährung Fett verbrennen
Viele Menschen versuchen immer wieder erfolglos überflüssige Pfunde loszuwerden. Oft scheitert dies aber durch verschiedene Umstände. Oft sind die Rezepte einer Diät nur schwer im …
Intervallfasten hat viele Vorteile für die Gesundheit
Stellen Sie sich vor, Sie könnten an den meisten Tagen der Woche alles essen, was Sie möchten, indem Sie Ihre Aufnahme für ein oder zwei …
Wie man gesund Gewicht verliert – Tipps für das Idealgewicht
Es gibt viele Möglichkeiten, schnell viel Gewicht zu verlieren. Allerdings führt diese kurze und intensive Vorgehensweise schnell zu dem bekannten und gefürchteten Jojo-Effekt, der nicht nur …
Wie viele Kalorien sollte ich am Tag essen?
Wenn die meisten von uns an Kalorien denken, denken wir daran, wie dick ein Essen ist. In Bezug auf die Ernährung sind Kalorien die Menge an …
Abnehmen ohne Hunger – Diät & Gewichtsreduktion
Wie man Gewicht verliert, ohne sich dabei hungrig zu fühlen Finden Sie heraus, warum das Geheimnis zum Abnehmen mehr essen sein könnte, nicht weniger. Zwei …
Welche Lebensmittel sind gut für eine vergrößerte Prostata?
Die Prostata ist eine kleine, walnussförmige Drüse, die bei Männern hinter der Blase sitzt. Während der sexuellen Aktivität hilft die Prostata, Samen zu produzieren, die nährstoffreiche …