Die zentralen Thesen Während luzider Träume ist der Schlafende sich bewusst, dass er sich in einem Traumzustand befindet. Das National Center for Biotechnology Information trägt …
Wie man luzide Träume wahrnimmt: Tipps von Experten
Weißes Rauschen: Wirkung für Einschlafen und Konzentration
Kannst du nicht schlafen? Wenn das der Fall ist, sind Sie nicht allein. Glücklicherweise gibt es Dinge wie Generatoren für weißes Rauschen, die helfen könnten. …
Vorteile von Litschis für Haut, Haare und Gesundheit
Sommer und üppige, saftige Früchte gehen Hand in Hand! Eine dieser beliebtesten Sommerfrüchte ist für viele die exotische Litschi. Aber obwohl Sie Litschi wegen ihres …
Love Handles bei Männern: Umgang mit Rettungsringen
Love Handles, auch als „Hüftspeck“ oder „Rettungsringe“ bekannt, sind eine häufige Sorge bei Männern, wenn es um das äußere Erscheinungsbild geht. Diese Ansammlungen von Fettgewebe …
Warum das Essen von Schmutz (bodenbasierte Organismen) Teil Ihrer täglichen Routine sein sollte
Das Folgende ist ein angepasster Auszug aus meinem Buch „Eat Dirt: Warum Leaky Gut die Ursache Ihrer Gesundheitsprobleme sein kann und 5 Überraschende Schritte zur Heilung“ (Harper …
Weder Lesen noch Schreiben können – Was ist Analphabetismus?
Analphabetismus ist ein Problem, das in vielen Teilen der Welt existiert und die Fähigkeit einer Person betrifft, zu lesen und zu schreiben. Es bezieht sich …
Atlaskorrektur – kleiner Wirbel mit großer Wirkung
Die Atlaskorrektur ist eine manualtherapeutische Methode zur Behandlung von Funktionsstörungen im Bereich des Kopfgelenks und der unteren Halswirbelsäule. Sie konzentriert sich auf die Mobilisation und …
Kumquat: die an Antioxidantien reiche Frucht, die das Immunsystem und die Gesundheit
Obwohl die Kumquat nur ein bisschen größer als eine Olive ist, liefert sie doch eine Menge Nährstoffe. Kumquats stammen aus der gleichen Pflanzenfamilie wie die Orange und …
Vorteile von Kojisäure für die Haut
Möchten Sie dunkle Flecken entfernen und Ihrer Haut ein helleres, strahlenderes Aussehen verleihen? Begrüßen Sie Kojisäure – einen kosmetischen Inhaltsstoff, der in letzter Zeit wegen …
Kurze Zündschnur – Warum sind wir so schnell gereizt?
Die menschliche Natur ist komplex, und unsere Emotionen sind ein wichtiger Teil davon. Ein weit verbreitetes Phänomen, das viele von uns kennen, ist eine kurze …
Mohnsamen: Gesundes, wohltuendes Lebensmittel oder potenzielles Opiat?
Die Mohnpflanze (Artenname Papaver somniferum) wird seit Tausenden von Jahren von Zivilisationen für ihre Fähigkeit geschätzt, medizinisches Öl und Samen zu produzieren auf der ganzen Welt. …
Zahnprothese für den Oberkiefer
Zahnprothesen sind eine gängige Lösung für den Ersatz fehlender Zähne, insbesondere im Oberkiefer. Sie helfen nicht nur bei der Wiederherstellung der Funktion und Ästhetik, sondern …
Wintersportarten: Schlüssel zu Fitness und Gesundheit
Wintersportarten bieten eine einzigartige Kombination aus Spaß, Herausforderung und gesundheitlichen Vorteilen. Sie sind nicht nur eine willkommene Abwechslung in der kalten Jahreszeit, sondern auch effektive …
Brustwirbel eingeklemmt – BWS-Blockade lösen
Ein eingeklemmter Nerv im Bereich der Brustwirbelsäule kann sehr schmerzhaft sein und verschiedene Symptome verursachen. Es ist wichtig zu betonen, dass bei starken oder anhaltenden …
Gründe für Schüttelfrost – Symptome – Was kann man tun?
Schüttelfrost, oft charakterisiert durch unkontrolliertes Zittern und ein Gefühl der Kälte, ist ein häufiges, aber komplexes Symptom, das auf eine Vielzahl von Gesundheitszuständen hinweisen kann. …
Mundsoor (Candida Albicans)? Symptome • Behandlung
Mundsoor, medizinisch als orale Candidiasis bekannt, ist eine häufige Infektion der Mundschleimhaut, die durch den Hefepilz Candida albicans verursacht wird. Obwohl Candida albicans in geringen …
Mönchsfrucht: Luo Han Guo der beste Süßstoff der Natur?
Da der Zuckerkonsum so hoch ist wie nie zuvor, ist es für viele Menschen eine Priorität, gesündere, süße Alternativen zu finden. Das Problem besteht darin, …
Studie zeigt Zusammenhang zwischen Schlaf & Herzerkrankungen
Herzkrankheiten sind nach wie vor die häufigste Todesursache und haben Gesundheits- und Ernährungsforscher dazu veranlasst, beides zu untersuchen, die Ursachen und Methoden zur Vorbeugung und Bekämpfung …
Was hilft gegen starke Regelschmerzen? Krämpfe loswerden
Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie Regelkrämpfe loswerden können? Während viele Frauen jeden Monat unter PMS-Symptomen leiden, sind Regelkrämpfe die am häufigsten gemeldete Menstruationsstörung – bei …
Schwefelporling – Chicken of the Woods – Vorteile/Anwendung
Schwefelporlinge (Laetiporus sulphureus), auch bekannt als Schwefelkäppchen oder Chicken of the Woods, sind eine faszinierende Pilzart, die nicht nur durch ihre leuchtend gelb-orange Farbe auffällt, …
Nahtoderfahrung: Was erlebt ein Sterbender?
Nahtoderfahrungen, die unter extremen physiologischen Bedingungen wie Trauma, Einstellung der Gehirnaktivität, tiefer Vollnarkose oder Herzstillstand auftreten, sind äußerst lebendige und oft lebensverändernde Erfahrungen. Sie stellen …
Tocopherol: Hautpflege-Superheld oder ungesunder Zusatzstoff?
Sie sind sich wahrscheinlich der Vorteile von Vitamin E für die Haut bewusst. Es besteht die Möglichkeit, dass es ein Bestandteil einiger Ihrer Körperpflegeprodukte ist, aber wussten …
Ohren pflegen: So geht Earcial – Pflegetips
Earcial ist ein neuer Beauty-Trend, der sich auf die Reinigung und Pflege der Ohren konzentriert. Der Begriff ist eine Kombination aus den englischen Wörtern „ear“ …
Verjüngungskur für Ihre Augen: Tipps gegen Alterszeichen
Die Haut um unsere Augen verrät oft mehr über unser Alter, als wir vielleicht preisgeben möchten. Diese empfindliche Zone ist anfällig für Alterszeichen wie feine …
Was ist ein Kaiserschnitt? – Gründe, Ablauf & Risiken
Kaiserschnitt, C-Section oder Kaiserschnittgeburt ist die chirurgische Entbindung eines Babys durch einen Schnitt (Schnitt) im Bauch und in der Gebärmutter der Mutter. Gesundheitsdienstleister verwenden es, wenn …
„Slippery Elm“ – Vorteile und Verwendung von Ulmenrinde
Kämpfen Sie mit Verstopfung, Durchfall oder anderen Verdauungsproblemen? Wenn ja, lohnt es sich, die Ulme auszuprobieren, ein pflanzliches Heilmittel, das in Nordamerika seit dem 19. Jahrhundert …
Anaplastisches Schilddrüsenkarzinom – Diagnose & Behandlung
Das anaplastische Schilddrüsenkarzinom (ATC) gehört zu den seltensten und aggressivsten Krebsarten. Es stellt eine besondere Herausforderung in der Onkologie dar, nicht nur aufgrund seiner Seltenheit, …
Beckenschiefstand: Verstecktes Problem mit Folgen
In einer Welt, in der viele von uns den Großteil des Tages sitzend verbringen, ist der Beckenschiefstand zu einem häufig übersehenen, aber weit verbreiteten Problem …
Gurkenwasser trinken ist gesund – Fakt oder Mythos?
Sportgetränke mit Gurkensaft sind möglicherweise ein „Hack“, der von einigen Athleten genutzt wird, um Krämpfen und Müdigkeit vorzubeugen. Aber was sagen Studien eigentlich aus? Gibt es …
Vorteile von Hanfsamen bei Arthritis, Diät & Darmgesundheit
Lange Zeit wurden Hanfsamen aufgrund ihrer botanischen Verwandtschaft mit medizinischen Cannabissorten wegen ihrer ernährungsphysiologischen Vorteile ignoriert. Menschen sind oft verwirrt über die Ernährung von Hanfsamen und …
CRISTAL FIT® Muskelaufbau ohne Training – Bodycontouring
Als Experte auf dem Gebiet des Bodyformings und der nicht-invasiven Körperkonturierung möchte ich Ihnen einen tiefen Einblick in die innovative CRISTAL Fit® Technologie geben, die …
Sind Salzcracker gesund? Vor- und Nachteile von Salzgebäck
Obwohl sie in Kombination mit Suppen oder Käseplatten für einen angenehmen, salzigen Crunch sorgen und häufig bei Übelkeit oder Verdauungsproblemen empfohlen werden, würden Salzcracker sicherlich …
Positive Affirmationen – Gute Gedanken für Lebensfreude
Positive Affirmationen sind eine Form der Selbsthilfe. Das Praktizieren täglicher positiver Affirmationen kann Ihnen helfen, Ängste und Selbstzweifel zu überwinden und Selbstsabotage zu reduzieren. Tägliche positive Affirmationen helfen Ihnen, …
Bläschen auf der Haut: Ursachen, Diagnose & Behandlung
Hautbläschen – kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Erhebungen auf der Haut – können ein Symptom für eine Vielzahl von Zuständen sein. Sie können harmlos oder ein …
Ist Sternanis gut für Sie? 6 Vorteile dieses süßen Gewürzes
Von seinem unverwechselbaren Aroma bis zu seinem einzigartigen sternförmigen Aussehen ist Sternanis wirklich ein einzigartiges Gewürz. Darüber hinaus ist es nicht nur äußerst vielseitig und voller …
Knorpelverletzungen – Symptome, Ursachen und Behandlung
Knorpel sind eine Art robustes und flexibles Bindegewebe, das eine entscheidende Rolle in unserem Körper spielt, insbesondere im Bewegungsapparat. Sie fungieren als Puffer zwischen den …