Räuchern ist aktuell sehr beliebt. Aber warum ist dem eigentlich so? Gerüche, Aromen, Düfte (wie auch immer Sie sie beschreiben) können verwendet werden, um bestimmte …
Räuchern – Vorteile, Anleitung, Kräuter & Hölzer
Gute Kohlenhydrate vs. schlechte Carbs
Kohlenhydrate sind ein heißes Thema in der Ernährungswelt – insbesondere wenn es darum geht, zwischen guten und schlechten Kohlenhydraten zu unterscheiden. In einem Bereich hören wir, wie …
Was ist eine Stammzellentherapie – Arten und Studien
Eine Stammzellentherapie ist eine medizinische Behandlung, bei der Stammzellen verwendet werden, um kranke oder beschädigte Zellen, Gewebe oder Organe im Körper zu reparieren oder zu …
Waden: Übungen + Tricks zur Vorbeugung von Schmerzen und Verletzungen
Haben Sie schon einmal bemerkt, dass der Wadenmuskel wenig Aufmerksamkeit zu bekommen scheint? Selten widmen Gruppenfitnesskurse den Waden und Wadenübungen so viel Zeit wie dem Bauchmuskeltraining oder dem …
Studie: Frauen fühlen sich eher aufgebläht als Männer
Jeder fühlt sich von Zeit zu Zeit aufgebläht. Ob durch zu viel Essen, den Verzehr der falschen Lebensmittel, hormonelle Probleme oder eine Erkrankung, die das Verdauungssystem …
Erdbeerkinn Ursachen und effektive Behandlungen
Ein Erdbeerkinn ist eine umgangssprachliche Bezeichnung für ein Kinn, das durch eine besondere Fettansammlung oder eine ausgeprägte Kinnpartie auffällt. Der Begriff leitet sich von der …
Was sind Nitrate? Gründe, Nitrate zu vermeiden
Sie haben vielleicht schon von Nitraten gehört, aber wissen Sie wirklich, was sie sind? Wenn Sie sagten, dass sie dazu beitragen, verarbeitetes Fleisch wie Wurstwaren und Hot Dogs …
Oralchirurgie – Gebiete, Aufgaben und Behandlungen
Oralchirurgie, auch bekannt als Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie (MKG-Chirurgie), ist ein Bereich der Chirurgie, der sich auf die Diagnose und Behandlung von Erkrankungen, Verletzungen und …
CrossFit – Vorteile, Übungen, Equipment und Studien
Crossfit ist eine Art von Hochintensitäts-Training, das eine Kombination aus Krafttraining, Ausdauertraining und gymnastischen Übungen verwendet, um eine umfassende körperliche Fitness zu fördern. Es ist …
Top 10 Frühlingsgemüse: Sorten, Ernährung und Vorteile
Der Frühling ist ein Symbol für Neubeginn, ein Aufschwung der Natur und eine Fülle frischer Produkte nach dem Winterschlaf. Wir wissen, dass eine saisonale Ernährung, wenn Obst …
Was sind Microgreens? Vorteile für die Ernährung + Tipps
Diese winzigen Grüns sind in letzter Zeit fast überall aufgetaucht und dank ihrer einzigartigen Farbe und ihres einzigartigen Geschmacks zu einer Grundausstattung geworden. Microgreens haben jedoch …
Vorteile der Taro-Wurzel für die Gesundheit + Nährwerte
Taro-Wurzel ist ein tropisches Wurzelgemüse, das in Küchen auf der ganzen Welt zu finden ist. Es verleiht den Gerichten nicht nur einen Hauch von Farbe, sondern …
9 Lauftipps für Anfänger – Worauf Sie achten müssen
Einer der Hauptanziehungspunkte für Menschen, die mit dem Laufen beginnen, um in Form zu bleiben, ist, wie wenig benötigt wird. Es gibt keine ausgefallene Ausrüstung oder …
Beta-Hydroxybutyrat: Das Keton, das die Gewichtsabnahme und die Gesundheit des Gehirns unterstützt
Der menschliche Körper ist in der Lage, zwei Haupttypen von Brennstoff zu verwenden: Glukose (bereitgestellt durch kohlenhydrathaltige Lebensmittel) und Ketonkörper (hergestellt aus Fett). Wenn Sie eine …
Was ist Mikromastie? Ursachen und Behandlungen
Mikromastie ist ein medizinischer Begriff, der sich auf eine Verkleinerung der Brustdrüsen bei Frauen bezieht. Bei Frauen, die von Mikromastie betroffen sind, ist die Entwicklung …
Ausbleibende oder unregelmäßige Perioden? Ursachen und natürliche Heilmittel
Abnormale Menstruationszyklen können ein kompliziertes Problem sein, da die weiblichen Hormone von einer Reihe verschiedener Faktoren und Körpersysteme beeinflusst werden. Laut einem im Journal of Clinical Endocrinology and …
Salicylate in Lebensmitteln + Anzeichen einer Salicylat-Empfindlichkeit
Was haben Aspirin, Beeren, Mandeln und nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) gemeinsam? Eine Gruppe von Chemikalien, die von Salicylsäure abgeleitet sind und Salicylate genannt werden. Diese natürlich vorkommenden Chemikalien finden …
Analgesie – Behandlung, Wirkung und Risiken
Analgesie bezieht sich auf die Schmerzlinderung oder Schmerzfreiheit, die durch medizinische Interventionen erreicht werden kann. Es gibt verschiedene Arten von Analgesie, die von der Art …
Die gesundheitlichen Vorteile kleiner Menschen – Studien
Wenn man aufwächst, hat eine kleine Statur oft einige Nachteile, aber es stellt sich heraus, dass es mit zunehmendem Alter tatsächlich Vorteile hat, auf der …
Was ist eine Brustrevision – Gründe und Ablauf des Eingriffs
Eine Brustrevision bezieht sich auf die Überprüfung und Korrektur der Ergebnisse einer früheren Schönheitsoperation an der Brust. Obwohl eine ästhetische Brustformung heutzutage als Routineeingriff in …
Nachhaltiger Ernährungsplan – Vorteile & beste Lebensmittel
„Nachhaltig leben“ ist heute ein großes Schlagwort, das viele dazu veranlasst, sich zu fragen, wie man sich nachhaltig ernährt. Was ist Nachhaltigkeit genau und wie sollte …
Hilft Marihuana bei der Behandlung von ADHS?
Nur wenige wissenschaftliche Studien untersuchen Marihuana und ADHS, und anekdotische Berichte unterscheiden sich erheblich in Bezug auf die potenziellen Vor- und Nachteile der Verwendung von …