Pickel am Kinn – Wie und warum man sie bekommt

Pickel am Kinn sind eine häufige Hauterkrankung, bei der die Hautporen durch eine Überproduktion von Talg (einer öligen Substanz, die von den Talgdrüsen produziert wird) verstopft werden. Wenn Talg in den Poren gefangen ist, bildet sich ein kleiner Knoten, der als Komedo bezeichnet wird. Wenn Bakterien in den Komedo eindringen, kann es zu einer Entzündung führen, die als Pickel bekannt ist.

Pickel können auf jedem Teil des Körpers auftreten, sind aber am häufigsten im Gesicht, auf der Brust und auf dem Rücken zu finden. Die Entstehung von Pickeln wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst, einschließlich Hormone, Stress, Ernährung und Verwendung bestimmter Kosmetika oder Medikamente.

Obwohl Pickel normalerweise keine schwerwiegenden gesundheitlichen Auswirkungen haben, können sie unansehnlich sein und das Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für Pickel, darunter topische Medikamente, orale Medikamente und Veränderungen des Lebensstils.

Warum bekommt man Pickel am Kinn?

Es gibt verschiedene Gründe, warum jemand Pickel am Kinn bekommen kann. Hier sind einige mögliche Ursachen:

1. Hormonelle Veränderungen: Hormonelle Schwankungen im Körper können zu einer übermäßigen Produktion von Talg führen, was zu verstopften Poren und Pickeln führen kann. Bei Frauen können hormonelle Veränderungen während des Menstruationszyklus, während der Schwangerschaft oder der Menopause auftreten und zu Pickeln am Kinn führen.
2. Bakterielle Infektionen: Wenn Bakterien in verstopften Poren eindringen, kann dies zu Entzündungen führen, die als Pickel bekannt sind. Bakterielle Infektionen können durch Berühren des Kinns oder durch unzureichende Reinigung der Haut verursacht werden.
3. Stress: Stress kann zu hormonellen Veränderungen im Körper führen, die zu einer Überproduktion von Talg führen können. Auch kann Stress das Immunsystem schwächen und somit die Hautanfälligkeit für Infektionen erhöhen.
4. Ernährung: Eine ungesunde Ernährung, die reich an raffinierten Kohlenhydraten und zuckerhaltigen Lebensmitteln ist, kann zu einem Anstieg des Insulinspiegels führen, was wiederum zu einer erhöhten Talgproduktion führen kann und somit Pickel am Kinn verursachen kann.
5. Verwendung von kosmetischen Produkten: Verwendung von kosmetischen Produkten wie Make-up, die die Poren verstopfen können, ist eine weitere mögliche Ursache von Pickeln am Kinn.

Wenn Sie unter Pickeln am Kinn leiden, kann es hilfreich sein, Ihre Ernährungsgewohnheiten anzupassen, Stress abzubauen, Ihre Haut regelmäßig zu reinigen und gegebenenfalls auf die Verwendung von kosmetischen Produkten zu verzichten, die die Poren verstopfen können. Wenn die Pickel jedoch schwerwiegend oder hartnäckig sind, kann es ratsam sein, einen Dermatologen aufzusuchen, um weitere Behandlungsoptionen zu besprechen.

Was kann man gegen Pickel am Kinn tun?

Es gibt verschiedene Dinge, die man gegen Pickel am Kinn tun kann. Hier sind einige Möglichkeiten:

1. Hautpflege: Eine gute Hautpflege-Routine kann dazu beitragen, Pickel am Kinn zu reduzieren. Es ist wichtig, die Haut regelmäßig zu reinigen, um Schmutz, Öl und Bakterien zu entfernen. Verwenden Sie dabei ein mildes Reinigungsmittel, um die Haut nicht zu irritieren. Es kann auch hilfreich sein, ein nicht-komedogenes Feuchtigkeitsmittel zu verwenden, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
2. Vermeiden Sie das Berühren des Kinns: Das Berühren des Kinns kann dazu führen, dass Bakterien auf die Haut übertragen werden und Pickel verursachen können. Vermeiden Sie daher das Berühren des Kinns und das Drücken oder Quetschen von Pickeln, um die Verbreitung von Bakterien zu vermeiden.
3. Ernährungsgewohnheiten: Eine gesunde Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist, kann dazu beitragen, Pickel am Kinn zu reduzieren. Vermeiden Sie fettreiche und zuckerhaltige Lebensmittel, da diese den Hormonspiegel erhöhen und die Talgproduktion erhöhen können.
4. Hormonelle Behandlungen: Frauen, die unter hormonell bedingten Pickeln leiden, können von hormonellen Behandlungen wie der Einnahme von oralen Kontrazeptiva oder Spironolacton profitieren. Es ist jedoch wichtig, diese Behandlungen nur unter ärztlicher Aufsicht zu verwenden.
5. Verwendung von topischen Medikamenten: Es gibt verschiedene topische Medikamente, die bei der Behandlung von Pickeln am Kinn helfen können, wie z.B. Benzoylperoxid, Retinoide und Salicylsäure. Diese Medikamente können dazu beitragen, verstopfte Poren zu öffnen, Entzündungen zu reduzieren und Bakterien abzutöten.
6. Besuch beim Dermatologen: Wenn die Pickel am Kinn schwerwiegend oder hartnäckig sind, kann es ratsam sein, einen Dermatologen aufzusuchen, um weitere Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen. Der Dermatologe kann Ihnen spezielle Behandlungen wie chemische Peelings, Lasertherapie oder Injektionen verschreiben, um Pickel am Kinn zu reduzieren.

Studien

Hier sind einige wissenschaftliche Studien zu Pickeln am Kinn:

1. Eine Studie aus dem Jahr 2012 untersuchte den Zusammenhang zwischen Ernährungsgewohnheiten und Akne. Die Ergebnisse zeigten, dass eine Ernährung, die reich an Milchprodukten, Zucker und Kohlenhydraten ist, zu einem höheren Risiko für Akne führen kann. Diese Ergebnisse könnten auch auf Pickel am Kinn zutreffen. (Quelle: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4884775/)
2. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2013 untersuchte den Einfluss von Stress auf Akne. Die Ergebnisse zeigten, dass psychischer Stress mit einer Verschlechterung von Akne-Symptomen verbunden sein kann. Dies könnte auch für Pickel am Kinn gelten. (Quelle: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834722/)
3. Eine Studie aus dem Jahr 2016 untersuchte die Wirkung von topischen Medikamenten auf Akne. Die Ergebnisse zeigten, dass topische Medikamente wie Benzoylperoxid und Retinoide bei der Behandlung von Akne wirksam sein können, einschließlich Pickeln am Kinn. (Quelle: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4962227/)
4. Eine Studie aus dem Jahr 2018 untersuchte den Zusammenhang zwischen hormonellen Verhütungsmitteln und Akne. Die Ergebnisse zeigten, dass hormonelle Verhütungsmittel, insbesondere Kombinationspillen, bei der Behandlung von Akne wirksam sein können, einschließlich Pickeln am Kinn. (Quelle: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5965325/)

Bitte beachten Sie, dass dies nur eine Auswahl an Studien ist und dass weitere Forschung erforderlich ist, um die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Pickeln am Kinn weiter zu untersuchen.