Warum hat man Angst vor dem Zahnarzt?

Warum hat man Angst vor dem Zahnarzt?

Jeder f√ľnfte hat Angst, zum Zahnarzt zu gehen.¬†Aber wenn Sie sich zu den √Ąngstlichen z√§hlen, machen Sie sich keine Sorgen: Eine Forscherin sagt, Ihre √Ąngste seien nat√ľrlich – und sie gibt Ratschl√§ge, um Sie bei der √úberwindung dieser √Ąngste zu unterst√ľtzen.

Was macht einigen von uns Angst, dass ein Fremder im Mund herumstochert und noch schlimmer, laute Instrumente verwendet, die Löcher in die Zähne bohren?

Es stellt sich heraus, dass sowohl die Biologie als auch die Umwelt etwas mit dieser nicht so seltsamen oder ungew√∂hnlichen Angst zu tun haben. Wenn zum Beispiel einer Ihrer Eltern Angst vor dem Zahnarzt hat, erh√∂hen sich die Chancen, dass Sie ihre Angst teilen.

Zahnarztangst – Level 1 bis 5

‚ÄěDie Menschen k√∂nnen von keinerlei Angst bis hin zu einer unerschwinglichen Phobie reichen.¬†Wir sch√§tzen, dass fast 20 Prozent der Bev√∂lkerung ein gewisses Ma√ü an m√§√üiger Angst hat ‚Äú, sagt Tiril Willumsen.

Willumsen ist Zahnarzt und Professor an der Abteilung f√ľr Kinderzahnheilkunde und Verhaltensforschung der Universit√§t Oslo.

Sie sagt, wenn die Angst stark ist, um Ihr t√§gliches Leben zu beeinflussen, wird es eine Phobie betrachtet – in diesem Fall Odontophobie, vom griechischen Wort f√ľr Zahn,¬†Odont.

Willumsen sch√§tzt, dass f√ľnf Prozent der Bev√∂lkerung an Odontophobie leiden, w√§hrend etwa drei Prozent so stark betroffen sind, dass sie √ľberhaupt nicht zum Zahnarzt gehen.¬†

Je mehr Angst, desto schlimmer die Zähne

Menschen, die gro√üe Angst davor haben, zum Zahnarzt zu gehen, k√∂nnten feststellen, dass dies ihre Lebensqualit√§t beeintr√§chtigt, weil sie viel Zeit damit verbringen, sich vor dem Zahnarzt zu f√ľrchten, sagt Willumsen. W√§hrend einige ab und zu zum Zahnarzt gehen, haben sie vielleicht eine schreckliche Zeit damit. Andere gehen einfach nie, sagt sie.

Es √ľberrascht nicht, dass Professor Willumsen Forschungsergebnisse zitieren kann, die zeigen, dass Menschen, die Angst vor Zahn√§rzten haben, h√§ufig eine schlechtere Zahngesundheit haben als diejenigen, die dies nicht tun.

Man k√∂nnte meinen, dass Menschen, die den Bohrer f√ľrchten, besonders gut auf ihre Z√§hne aufpassen w√ľrden, sodass sie niemals zum Zahnarzt m√ľssen, aber Menschen mit Phobien folgen nicht unbedingt dieser Logik.¬†Tats√§chlich, sagt Willumsen, beeinflusst der Grund, aus dem Menschen Angst vor dem Zahnarzt haben, auch, wie sie ihre Z√§hne pflegen.

‚ÄěWenn ihre Phobie extrem stark ist, k√∂nnte es f√ľr sie unangenehm sein, alles mit ihren Z√§hnen zu tun. Sogar das B√ľrsten kann zu unangenehm sein ‚Äú, sagt sie. “Und Menschen, die Zahnschmerzen aus Hohlr√§umen haben, k√∂nnen es traumatisch finden, sich die Z√§hne zu putzen.”

Aber warum f√ľrchten sich so viele Menschen vor dem Zahnarzt?

Freie Luft- und Atemwege

Willumsen sagt, es ist √ľblich, dass Menschen ihre √Ąngste auf fr√ľhe Erfahrungen mit dem Schulzahnarzt schieben. “Aber so einfach ist das nicht”, sagt sie.

Stattdessen gibt es biologische Gr√ľnde, warum wir Zahn√§rzte aus dem Mund halten wollen.

Unser Mund ist ein verletzlicher Teil unseres K√∂rpers, und mehrere Grundbed√ľrfnisse werden √ľber den Mund bedroht, einschlie√ülich der Freiluftpassagen.

‚ÄěWir haben tiefe biologische √úberlebensmechanismen. Angst und Vermeidung werden nat√ľrlich auch ausgel√∂st, wenn wir Schmerzen versp√ľren ‚Äú, sagt der Forscher.

Menschen, die anf√§llig f√ľr Odontophobie sind, sind h√§ufig Kontrollfreaks.

Hilflos f√ľhlen

Willumsen sagt, dass Menschen, die ein √ľberm√§√üiges Bed√ľrfnis haben, die Kontrolle zu behalten, sich als Zahnarztpatient sehr hilflos f√ľhlen.

Sich in einem Zahnarztstuhl zur√ľckzulehnen, kann schwierig genug sein, weil ein anf√§lliger Patient hilfloser ist.

Einige Menschen haben traumatische Erfahrungen gemacht, die diese Gef√ľhle verst√§rken. Insbesondere Menschen, die Misshandlungen oder Folter ausgesetzt waren, m√ľssen sich h√§ufig sehr viel mehr unter Kontrolle f√ľhlen.

Unsere Erfahrungen auf dem Zahnarztstuhl können auch eine potenzielle Angst vor Zahnärzten verstärken oder verringern.

“Durch schlechte Erfahrungen k√∂nnen die 20 Prozent noch mehr Angst bekommen”, sagt sie.

Während zahlreiche Faktoren diese Angst beeinflussen, könnten ihre Wurzeln, wie so vieles in unserer Persönlichkeit, aus unserer Kindheit stammen. 

Verängstigte Eltern zeugen verängstigte Kinder

Als Menschen sind wir soziale Tiere, die von Menschen um uns herum lernen.

‚ÄěWenn du siehst, dass deine Eltern Angst haben, lernst du vielleicht, ihre √Ąngste aufzugreifen. √Ąngstliche Eltern, die ihre Kinder zum Zahnarzt bringen, k√∂nnen ihre Kinder leicht dazu bringen, ihre Bedenken anzunehmen. ‚Äú

‚ÄěWenn Kinder auf Schmerzen sto√üen oder andere Erfahrungen machen, die sie f√ľrchten, k√∂nnte die Angst aufkommen‚Äú, sagt Willumsen.

Daher können die allerersten Besuche beim Zahnarzt die wichtigste sein.

‚ÄěWir wissen, dass Kinder, die viele gute Erfahrungen gemacht haben, bevor sie beim Zahnarzt auf etwas Negatives sto√üen, eine bessere Chance haben, diese Angst zu vermeiden‚Äú, sagt der Forscher.

Der allgemeine psychische Zustand einer Person wirkt sich auch auf ihre Gef√ľhle beim Zahnarztbesuch aus.

Angst und Angst vor Sch√ľssen

Willumsen sagt, dass die Angst davor, zum Zahnarzt zu gehen, teilweise auf allgemeinere Angstzust√§nde oder Depressionen zur√ľckzuf√ľhren sein kann.

‚ÄěWenn Sie zum Beispiel misstrauisch oder paranoid sind, stehen Sie Zahn√§rzten auch skeptisch gegen√ľber‚Äú, sagt sie.

Unter den vielen Gr√ľnden, die die Leute z√∂gern, zum Zahnarzt zu gehen, ist die Angst vor Spritzen. 

Fr√ľhere Studien haben gezeigt, dass 3,3 Prozent der Jugendlichen in keinen Zahnarzt aufsuchen, wenn die Behandlung eine Bet√§ubung erfordert.

Aber die Angst vor Zahn√§rzten ist nicht immer in Zahnarztpraxen verbannt. 

Willumsen sagt, dass der Klang von Bohrern oder Bildern einer Zahnarztpraxis die √Ąngste von Menschen mit Odontophobie ausl√∂sen kann.

‚ÄěWenn Journalisten √ľber Angst vor Zahn√§rzten berichten, f√ľgen sie in der Regel Bohrger√§usche oder Bilder in den Artikel ein. Aber diese k√∂nnen die Zielgruppe abschrecken und sie werden es einfach nicht lesen ‚Äú, sagt der Forscher.

Frage deine Freunde

Einige Zahnärzte geben an, dass sie sich auf die Behandlung von Menschen mit Zahnangst spezialisiert haben.

Willumsen sagt, dies sei keine Garantie daf√ľr, dass sie mit solchen Patienten wirklich gut umgehen k√∂nnen.

Ein Zahnarzt benötigt keine spezielle Ausbildung oder Kurse, um zu behaupten, ein Odontophobie-Spezialist zu sein.

‚ÄěEs gibt einige Zahn√§rzte, die Lachgas verwenden und daf√ľr eine Sondergenehmigung ben√∂tigen, ansonsten gibt es keine Fachausbildung.‚Äú

Wie finden Sie die Zahnärzte, die in der Behandlung von verängstigten Patienten erfahren sind?

“Ich w√ľrde sagen, der beste Rat ist, jemanden zu fragen, den Sie kennen, jemanden mit Erfahrung aus erster Hand”, sagt Willumsen.

Mit deiner Angst umgehen

Wenn Sie einen Zahnarzt ausgewählt haben, beachten Sie die folgenden Hinweise:

  • Seien Sie ehrlich und sprechen Sie mit jemandem √ľber Ihre Angst.
  • Sagen Sie dem Zahnarzt, dass Sie Angst haben, und bitten Sie um einen Termin, um die Angelegenheit zuerst zu besprechen. Auf diese Weise kann der Zahnarzt lernen, was f√ľr eine bessere Behandlung erforderlich ist.
  • Es kann von Vorteil sein, einen Weg zu finden, um die Behandlungssituation besser kontrollieren zu k√∂nnen.
  • Wenn Sie das Gef√ľhl haben, dass es sehr unangenehm und be√§ngstigend ist, den Behandlungsstuhl horizontal nach hinten gekippt zu haben, fragen Sie, ob Sie in einer aufrechteren Position sitzen k√∂nnen.
  • Nehmen Sie jemanden mit, dem Sie vertrauen, der sicherstellen kann, dass Sie Ihren Termin einhalten, Sie unterst√ľtzen und Ihre √Ąngste nicht teilen.
  • Bitten Sie um eine Bet√§ubung, damit Sie nichts f√ľhlen. Fragen Sie nach mehr, wenn Sie anfangen, Schmerzen zu sp√ľren.
  • Am wichtigsten ist es, einen Zahnarzt zu finden, dem Sie vertrauen.

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