Wie kann ich eine schiefe Nase begradigen?

Wie kann ich eine schiefe Nase begradigen?

Genauso wie Menschen gibt es auch krumme Nasen in allen Formen und GrĂ¶ĂŸen. Eine krumme Nase bezieht sich auf eine Nase, die nicht einer geraden, vertikalen Linie in der Mitte Ihres Gesichts folgt.

Der Grad der KrĂŒmmung kann je nach Ursache sehr subtil oder dramatisch sein. WĂ€hrend krumme Nasen normalerweise nur ein kosmetisches Problem darstellen, können sie gelegentlich Ihre Atmung beeintrĂ€chtigen.

Wenn es um die Behandlung einer krummen Nase geht, ist das Internet voll von Übungsroutinen, die versprechen, Ihre Nase gerade zu halten. Lesen Sie weiter, um mehr darĂŒber zu erfahren, ob diese Übungen tatsĂ€chlich funktionieren.

Was verursacht eine krumme Nase?

Bevor Sie sich mit den Behandlungsmöglichkeiten befassen, ist es wichtig zu verstehen, was eine krumme Nase verursacht. Es gibt zwei Haupttypen von krummen Nasen. Ein Typ wird durch ein Problem innerhalb des komplexen Systems von Knochen, Knorpel und Gewebe verursacht, aus denen Ihre Nase besteht.

Dies kann das Ergebnis mehrerer Dinge sein, einschließlich:

Je nach Ursache kann Ihre Nase C-, I- oder S-förmig sein.

Die andere Art der krummen Nase wird durch ein abgelenktes Septum verursacht. Ihr Septum ist die Innenwand, die Ihre linken und rechten NasengÀnge voneinander trennt. Wenn Sie ein abgelenktes Septum haben, bedeutet dies, dass sich diese Wand zu einer Seite neigt und eine Seite Ihrer Nase teilweise blockiert. WÀhrend manche Menschen mit einem gestörten Septum zur Welt kommen, entwickeln andere nach einer Verletzung ein Septum.

ZusÀtzlich dazu, dass Ihre Nase schief aussieht, kann ein abgelenktes Septum auch Folgendes verursachen:

  • Nasenbluten
  • laut atmen
  • Schlafstörungen auf einer Seite

Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um herauszufinden, was die krumme Form in Ihrer Nase verursacht. Dies erleichtert die Ermittlung der besten Behandlungsoption.

Können Übungen helfen?

Die Behauptungen

Wenn Sie krumme Nasen online nachschlagen, finden Sie schnell eine lange Liste von GesichtsĂŒbungen , die eine krumme Nase glĂ€tten sollen. Bei einigen dieser Übungen handelt es sich um GerĂ€te wie Nasal Shaper, die Sie ĂŒber Ihre Nasenlöcher halten, wĂ€hrend Sie sie ausbreiten.

Diese Übungen versprechen eine kostengĂŒnstige und einfache Lösung. Aber funktionieren sie wirklich?

Die Forschung

Wenn es sich zu gut anhört, eine krumme Nase durch Training zu strecken, um wahr zu sein, liegt das wahrscheinlich daran, dass dies der Fall ist. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafĂŒr, dass diese Übungen funktionieren. DarĂŒber hinaus besteht die Struktur Ihrer Nase zum grĂ¶ĂŸten Teil aus Knochen und Gewebe. Es ist nicht möglich, die Form dieser beiden durch Übung zu Ă€ndern.

Versuchen Sie dies stattdessen

Wenn Sie nach einer nicht-chirurgischen Methode suchen, um Ihre Nase zu glĂ€tten, lassen Sie das Nasentraining aus und sprechen Sie mit Ihrem Arzt ĂŒber Weichgewebe-FĂŒllstoffe. Hierbei handelt es sich um injizierbare Materialien, die die KrĂŒmmung der Knochen und des Knorpels tarnen können, indem sie die außermittigen Weichgewebebereiche Ihrer Nase ausfĂŒllen.

WeichteilfĂŒller umfassen:

Sowohl HA als auch CaHA haben nur wenige Nebenwirkungen, aber Silikon kann eine schwere Form der EntzĂŒndung verursachen, die als Granulom bezeichnet wird. Denken Sie daran, dass alle Arten von FĂŒllstoffen das Risiko von HautverdĂŒnnung und Infektionen erhöhen. FĂŒllstoffe eignen sich am besten fĂŒr Nasen, die nur leicht gekrĂŒmmt sind, aber Ihr Arzt kann Ihnen eine bessere Vorstellung davon geben, wie gut sie bei Ihnen wirken.

Was ist mit einer Operation?

WĂ€hrend FĂŒllstoffe helfen können, eine leicht krumme Nase zu glĂ€tten, ist eine Operation in der Regel bei schwereren FĂ€llen erforderlich. Bei der Nasenkorrektur handelt es sich um eine plastische Operation, die sich im Allgemeinen auf die Außenseite der Nase konzentriert, wĂ€hrend die Septumplastik die Wand glĂ€ttet , die die Innenseite der Nase in zwei HĂ€lften teilt.

Nasenkorrektur

Es gibt zwei Arten von Nasenkorrekturen, die als kosmetische Nasenkorrektur und funktionelle Nasenkorrektur bezeichnet werden. Die kosmetische Nasenkorrektur konzentriert sich ausschließlich auf das Aussehen. Eine funktionelle Nasenkorrektur wird dagegen durchgefĂŒhrt, um Atemprobleme zu beheben.

UnabhĂ€ngig von der Art der Nasenkorrektur ergab eine Studie aus dem Jahr 2015 , dass die Nasenkorrektur bei Teilnehmern mit und ohne Gesichtssymmetrie krumme Nasen erfolgreich glĂ€ttete. Gesichtssymmetrie bedeutet, dass beide GesichtshĂ€lften Ă€hnlich aussehen.

Septumplastik

Durch die Septumplastik wird die Nase gestrafft, indem die Wand zwischen den NasengÀngen neu geformt wird. Wenn Sie aufgrund eines abgelenkten Septums eine krumme Nase haben, wird Ihr Arzt wahrscheinlich eine Septumplastik empfehlen. Neben der Streckung der Nase kann die Septumplastik auch die Verstopfung der Nasenluftwege lindern, die durch ein abgelenktes Septum verursacht wird.

Die Quintessenz

VerkrĂŒmmte Nasen sind sehr hĂ€ufig, egal ob sie auf eine alte Verletzung oder ein abgelenktes Septum zurĂŒckzufĂŒhren sind. TatsĂ€chlich haben schĂ€tzungsweise 80 Prozent der Menschen eine Form von abweichendem Septum. Sofern Ihre krumme Nase keine Atembeschwerden verursacht, ist keine Behandlung erforderlich.

Wenn Sie Ihre Nase aus kosmetischen GrĂŒnden strecken möchten, helfen Übungen wahrscheinlich nicht. Sprechen Sie stattdessen mit Ihrem Arzt ĂŒber Weichgewebe-FĂŒllstoffe oder Operationen. Denken Sie daran, dass diese Verfahren alle ihre eigenen Nebenwirkungen haben und möglicherweise keine „perfekte“ Nase produzieren.

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