Redaktion Jeder, der einen Job mit irgendeiner Art von Stress hat, weiß, dass die ständige Situation ohne Schlaf so real ist. Sie haben wahrscheinlich bei mehreren Gelegenheiten gegoogelt, „wie man Taschen unter den Augen loswird“, und Sie würden fast alles tun (außer einen Arm abschneiden), um sie loszuwerden. Und selbst nachdem Sie eine Million teure Behandlungen ausprobiert haben, kommen sie normalerweise zurück.
Die Wahrheit ist, dass dein Augengeschwür und deine Dunkelheit vererbt werden könnten. „Der Bereich unter den Augen ist einer der dünneren Bereiche und wird bei der grundlegenden Hautpflege leicht vernachlässigt“, sagt Paul Jarrod Frank, kosmetischer Dermatologe in New York City. „Dunkle Kreise haben eine starke genetische Komponente, die außerhalb der Kontrolle der Menschen liegt.“
Ja, der Grund, warum Sie diese Kreise haben, ist auf die dünne Haut Ihrer Eltern zurückzuführen. Manchmal haben Sie sie wegen einer Zunahme der Pigmente in diesem Bereich. Aber gehen Sie nicht zum Arzt und bitten Sie um eine teure Laser- oder Nadelbehandlung.
Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, um das Erscheinungsbild der Kreise zu minimieren, die Sie weder einen Arm noch ein Bein kosten . Diese günstigen Tipps gehen weit über das Anlegen von Gurken hinaus.
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Wie man dunkle Augenringe loswird
1. Verwenden Sie ein Retinoid.
Bei wiederholter Anwendung kann Retinol die Kollagenproduktion anregen, die Haut dünner machen und die Augenringe verbessern. Sie sind in der Apotheke leicht zu finden. Retinoide helfen beim Wiederaufbau von Hautkollagen und tragen so zur Gefäßunterstützung in der Umgebung sowie zur Erholung von Hautvolumen und Hautstraffheit bei.
2. Schlafen Sie auf dem Rücken und verwenden Sie ein zusätzliches Kissen.
Wenn dunkle, geschwollene [Taschen unter den Augen] das morgendliche Problem zu sein scheinen, ziehen Sie es in Betracht, mit einem zusätzlichen Kissen auf dem Rücken zu schlafen, damit sich die Flüssigkeit nicht über Nacht ansammelt.
Halten Sie Ihr Kissen vor Allergenen (Staub und Milben) geschützt Eine schützende Ummantelung kann auch helfen, wenn Allergien die Ursache sind.
3. Wenn Sie aufgrund von vermehrtem Pigment dunkle Ringe haben, verwenden Sie Produkte und Sonnenschutzmittel.
Manchmal werden dunkle Kreise durch vermehrtes Pigment verursacht, entweder durch Reiben oder durch Sonnenschäden. Die beste Behandlung hierfür sind topische Aufheller wie Vitamin C, Kojisäure und Süßholz-Extrakt.
Diese Inhaltsstoffe helfen, die Hautpigmentierung im Laufe der Zeit zu verringern, was schließlich zur Aufhellung der Augenringe führt. Und Sie sollten Sonnenschutzmittel tragen.
4. Nehmen Sie ein Antihistamin.
Die meisten Menschen haben aufgrund von Allergien Dunkelheit unter den Augen und merken es nicht. Ein Antihistamin hilft, das ggf. aufzuklären.
5. Probiere Sie Hämorrhoiden Salbe
Hämorrhoiden Salbe führt dazu, dass sich die Blutgefäße an den Muskelwänden verengen. Dies führt zu einer etwas länger anhaltenden Wirkung als das Aufbringen von Gurken auf die Augen, kann jedoch für manche Menschen irritierend sein
6. Vorsicht mit Ihrem Make-up-Entferner
Betrachten Sie Ihre Unteraugen als empfindliche Haut, auch wenn Sie nicht unbedingt empfindliche Haut haben. Unterhaut ist eine der dünnsten des Körpers, sodass ein Trauma oder eine Reizung Hautentzündungen verursachen kann.
Wenn Sie ein Handtuch verwenden, versuchen Sie es mit einem Duft, der frei von Duftstoffen ist, wie Neutrogena, ohne Duftstoffe, und machen Sie sanfte Streichbewegungen in eine Richtung, anstatt sich hin und her zu reiben.
7. Schlafen Sie mehr oder schlafen Sie wenigstens besser
Der einfachste Weg, um das Erscheinungsbild von dunklen Augenringen zu verbessern ist ein regelmäßiger Schlaf von sieben bis acht Stunden pro Tag. Und trinken Sie einige Stunden vor dem Zubettgehen keinen Alkohol.
8. Probieren Sie Teebeutel.
Koffeinhaltiger Tee, der natürliches Tannin enthält, ist ein mildes Diuretikum und wird von Großmüttern seit langem zur Verringerung von Augengeschwüre verwendet.
Tränken Sie zwei Teebeutel in warmem Wasser und kühlen Sie die Beutel einige Minuten im Kühlschrank. Legen Sie einen Teebeutel ein an jedem Auge für fünf Minuten, und Ihre Augen fühlen sich frisch an und sehen frischer aus.
9. Abkühlen
Wenn Sie das Erscheinungsbild von Augenringen und Augenbeuteln minimieren müssen, ist das Abkühlen des Bereichs eine Lösung. Gurkenscheiben, Kartoffelscheiben, Gelaugenmasken, kalte Waschlappen und sogar kalte Löffel können es schaffen.
Für was auch immer Sie sich entscheiden, lassen Sie es zehn bis zwanzig Minuten an und geben Sie ihm die Chance, die Haut unter Ihren Augen zu beruhigen. Das Anwenden von etwas Kaltem auf Ihre Augen ist besonders wirksam bei der Verringerung der Verengung der geschwollenen Unter-Blutgefäße.
10. Vermeiden Sie zu viel Salz in Ihrer Ernährung
Es ist allgemein bekannt, dass Natrium dazu führen kann, dass Wasser zurückgehalten wird, aber wussten Sie, dass das aufgeblähte Natrium im Körper auch Schwellungen unter Ihren Augen verursachen kann?
Ja, Sie können Wasser sogar unter Ihren Augen behalten. Wenn Sie Ihre Ernährung von überschüssigem Natrium befreien, kann dies dazu beitragen, Taschen unter Ihren Augen zu bekämpfen. Ihre Augen werden es Ihnen danken, dass Sie Salz zurückgenommen haben.
11. Verwenden Sie ätherische Öle
Wenn Sie sich für ätherische Öle interessieren, werden Sie erfreut sein zu wissen, dass es mehrere Öle gibt, die untergeschwollener Augenpartie und Augenringen entgegenwirken.
Versuchen Sie, ein ätherisches Öl mit Kokosöl zu mischen und unter den Augen zu reiben. Rosengeranie, Fenchel, Lavendel, ätherisches Öl der deutschen Kamille und Rosmarin gelten als die besten ätherischen Öle, um Augenringe zu entfernen .
12. Trinken Sie genug
Hydriert zu bleiben ist ein Schlüssel, wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihre Taschen unter Ihren Augen entfernen können. Wenn der Körper dehydriert ist, reagiert er, indem er so viel Wasser wie möglich zurückhält, was zu Schwellungen und Augenbeuteln führt.
Eine Möglichkeit, die Taschen insgesamt zu vermeiden, besteht darin, hydratisiert zu bleiben. Um sicherzustellen, dass Sie ausreichend mit Wasser versorgt werden, halten Sie sich an die 8-mal-8-Regel: Trinken Sie achtmal täglich acht Unzen Wasser. Das ergibt eine halbe Gallone, die empfohlene Wassermenge täglich.
13. Trinken Sie nicht zu viel Alkohol.
Alkoholkonsum ist einer der Hauptverantwortlichen, wenn es um Austrocknung geht. Wenn Sie Ihre erforderliche halbe Gallone Wasser pro Tag trinken und sich dabei immer noch dehydriert fühlen, sollten Sie sich Ihren Alkoholkonsum ansehen.
Alkohol wirkt im Körper als Diuretikum, so dass Sie nicht nur Flüssigkeit, sondern auch Elektrolyte verlieren. Wenn Sie an chronischen Augentaschen leiden, kann es hilfreich sein, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren.
14. Essen Sie Lebensmittel mit Vitamin C.
Vitamin C (Ascorbinsäure) ist eine weitere Lösung für diejenigen, die sich fragen, wie sie dunkle Kreise entfernen und wie sie die Augen unter den Augen loswerden. Essen reich an Vitamin C hilft Ihrem Körper, Kollagen zu produzieren.
Kollagen ist ein Protein, das Ihr Körper produziert, und eine der besten Eigenschaften ist, dass Ihre Haut – einschließlich der empfindlichen Haut unter Ihren Augen – gesund, hydratisiert und ohne einen dunklen Kreislauf gehalten wird. Hier sind einige Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind, das Kollagen fördert:
- gelbe, rote und grüne Paprikaschoten
- Guave
- Erdbeeren
- Brokkoli
- Rosenkohl
- Kohl
- Blumenkohl
- Erdbeeren
- Blaubeeren
- Brombeeren
- Himbeeren
- Orangen
- Grapefruit
- Zitrone
- Clementinen
- Pummelos
- Tomaten
- Erbsen
- Papaya
- Ananas
- Mango
- Melone
15. Nehmen Sie kollagenproduzierende Vitamine.
Sie können auch Vitamin C als Nahrungsergänzungsmittel sowie Aminosäuren und Kupfer einnehmen. Alle drei davon werden Ihnen dabei helfen, mehr Kollagen zu produzieren und Augenringe unter Kontrolle zu halten.
16. Holen Sie sich genug Eisen.
Eisenmangel ist ein weiterer Grund, warum Sie dunkle Kreise haben könnten. Bekämpfung von Eisenmangel mit Vitamin B12 und Lebensmitteln wie rotem Fleisch, Schweinefleisch, Geflügel, Meeresfrüchten, Bohnen, Spinat, Rosinen, Aprikosen und Erbsen.
17. Hören Sie mit dem Rauchen auf!
Es ist bekannt, dass Zigarettenrauch dunkle Ringe verursacht und die empfindliche Haut um die Augen beschädigt. Neben all den anderen Vorteilen, die Sie durch den Verzicht auf Zigaretten genießen, haben Sie auch gesündere, glücklichere und hellere Augen.
Da haben Sie es: 17 Top-Tipps, die Ihnen dabei helfen, Augenringe und Unteraugen-Taschen zu beseitigen.
Und denken Sie dran, wenn alles andere versagt, gibt es zum Glück ja immer noch Make-up =)