Redaktion Fangotherapie oder Fango-Behandlung ist das Auftragen von Schlamm auf die Haut über Packungen und Masken und gelegentlich Baden.
Die Praxis hat alte Ursprünge: Es gibt tatsächlich Zeugnisse, die die Existenz dieser Behandlung seit der Zeit des alten Ägyptens bestätigen. Die Praxis hat alte Ursprünge: Es gibt tatsächlich Zeugnisse, die die Existenz dieser Behandlung seit der Zeit des alten Ägyptens bestätigen.
Der Schlamm, gemischt mit Ton, der aus dem Schlick am Ufer des Nils gewonnen wurde, wurde verwendet, um die Elastizität und das Aussehen der Haut zu verbessern.
Später, in der Römerzeit, war die Fangotherapie in Italien weit verbreitet. Während der Periode des maximalen Wachstums des Römischen Reiches erreichte die Behandlung den Höhepunkt der Popularität in Europa.
Heute werden Fango Schlammbehandlungen von Ihrem Sportarzt oder Physiotherapeuten in Praxen oder Thermen, Spas angeboten.
Aber auch für den privaten Gebrauch zuhause gibt es in Form von speziellen Moorkissen, die effektive Möglichkeit, sich den zahlreichen Vorteilen der wärmenden Behandlung zu bedienen.
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Was ist die Fangotherapie?
Fango ist italienisch für „Schlamm“ und bezieht sich auf die traditionelle italienische Schlammtherapie. Der bei Fangobehandlungen verwendete Schlamm besteht aus zwei Hauptteilen, einem Feststoff und einer Flüssigkeit.
Das feste Element besteht aus einer anorganischen Base wie Ton und einer organischen Substanz, die Mikroflora (Kieselalgen, Bakterien und Algen), Mikrofauna und Humus enthält.
Der flüssige Teil besteht hauptsächlich aus Mineralwasser oder Thermalwasser. Die Mischung wird für eine lange Zeit reifen gelassen, so dass der gröbere tonige Teil die Nährstoffe und Mineralien des Wassers aufnehmen kann.
Ablauf einer Fango Behandlung
Die Fango-Schlammbehandlung ist eine natürliche Therapie, die von erfahrenen Therapeuten in speziell zertifizierten Spas in einer Maske am Körper oder im Gesicht angewendet wird.
Die Fango-Maskenbehandlung umfasst mehrere Phasen: das Aufbringen des Schlamms (bei einer Temperatur zwischen 37 ° C und 38 ° C), das Thermalwasserbad (aus diesem zweiten Schritt leitet sich der Name „Schlamm-Balneotherapie“ ab), die Schweiß- und Tonisierungsmassage.
Fango-Schlammmasken können sowohl auf den Körper als auch auf das Gesicht aufgetragen werden und sind eine sehr angenehme Erfahrung.
Durch die hohen Temperaturen wird ein Prozess des Schwitzens und der anschließenden Entgiftung ausgelöst. Die Giftstoffe werden so aus dem Körper ausgestoßen und gleichzeitig werden die Wirkstoffe und Nährstoffe des Schlamms von der Haut aufgenommen.
Vorteile der Fango Behandlung
Es wird hauptsächlich zur sanften Reinigung der Haut, insbesondere im Bereich der Beine, des Bauches und der Hüften, sowie zur Behandlung von Cellulite angewendet. Verschiedene Arten von Schlamm mit unterschiedlichen Eigenschaften und Elementen werden zur Behandlung von Krankheiten unterschiedlicher Art und Intensität eingesetzt.
Einige Vorteile zeigen sich am Ende des Therapiezyklus, andere sind mittelfristig und führen dazu, dass viele Menschen Jahr für Jahr aufmachen um sich einem thermischen Schlamm-Balneotherapie-Zyklus zu unterziehen.
Es gibt zahlreiche zusätzliche Vorteile, die mit dieser Behandlung verbunden sind:
Analgetische Wirkung
Schlamm wirkt gegen Schmerzen, die durch Gelenk- und Muskelprobleme verursacht werden. Schlammwärme wirkt dekontraktierend und lindert schmerzhafte Symptome.
Der Wärmeschock des Schlamms und die Freisetzung der Wirkstoffe in ihm stimulieren die Produktion von Endorphin, einem natürlichen Analgetikum, das die Schwelle des wahrgenommenen Schmerzes erhöht.
Entzündungshemmende Wirkung
Der Wärmeschock und die Freisetzung der Wirkstoffe im Schlamm stimulieren auch die Produktion von Cortisol, dem „Cortison“, einem natürlichen Produkt unseres Körpers mit entzündungshemmender Wirkung. Die Auswirkungen sind kurz- und mittelfristig zu spüren und verlangsamen eine neue akute Phase der Symptome.
Regeneration des Immunsystems
Die Schlammtherapie beeinflusst die Reaktion unseres Immunsystems und verstärkt es gegen Infektionen und damit verbundene Schäden. Insbesondere die Regeneration unseres Immunsystems ist wichtig, da es die natürlichen Abwehrkräfte gegen die subakuten Pathologien aktiviert.
Anregung des Erneuerungssystems des Organismus
Die Schlammtherapie ist eine Reflextherapie, die unseren Körper positiv belastet. Dank des thermischen Schlammauftrags auf die Haut führt die Hitze zu einem Temperaturanstieg mit anschließender Vasenerweiterung der Mikrozirkulation unter der Haut.
Da aufgrund der Wärme mehr Blut benötigt wird, wird automatisch auch mehr Sauerstoff benötigt, als der notwendige Brennstoff, um nicht nur die Aktivität der Zelle zu verbessern, sondern sie zu stimulieren, um die Reserven zu verbrauchen und den Stoffwechsel zu beschleunigen.
Stimulation der Knorpelrestauration
Der Erneuerungsprozess des Organismus, der durch die täglichen Schlammtherapiesitzungen induziert wird, stimuliert die Selbstheilungsprozesse des Körpers; Neuere Studien scheinen zu bestätigen, dass wiederholte Zyklen der Schlammtherapie die Wiederherstellung von geschädigtem Knorpel stimulieren.
Entgiftungseffekt – Detox
Wenn der Stoffwechsel zunimmt, verbrennt unser Organismus mehr Giftstoffe. Darüber hinaus führt die Schlammwärme auf dem Körper sowohl während der Sitzung als auch in der Reaktionsphase zu reichlichem Schwitzen.
Während dieser Phase beseitigt der Körper sowohl die aufgenommene Wärme als auch die damit verbundenen Giftstoffe.
Vorteile für die Haut
Das Thermomudi ist eine echte Ganzkörpermaske: Die kleinen Partikel des Tons lösen eine Ablösung der abgestorbenen Zellen der Epidermis aus, die der Haut den bestmöglichen Glanz verleiht und sie für den Kontakt mit der Haut vorbereitet Sonne.
Vorbeugung
Wenn wir über die Idee hinwegkommen, dass Schlamm nur für Menschen im dritten Lebensalter oder für Menschen mit chronischen osteoartikulatorischen Erkrankungen ratsam ist, können wir die Schlammtherapie als Frühtherapie zur Vorbeugung von osteoartikulatorischen Erkrankungen sehen und damit verbundenen Problemen betrachten schlechte körperliche Aktivität wie Rückenschmerzen oder steife Hälse, die oft fälschlicherweise unter die osteoartikulatorische Kategorie fallen.
Antistress-Therapie
Eine depressive Person wird fast immer Symptome von Schmerzen in der Hals- oder Leistengegend verantwortlich machen, die nichts mit einer osteoartikulatorischen Pathologie zu tun haben.
Der Versuch, solche gestressten Menschen mit natürlichen Produkten wie Schlamm zu behandeln, anstatt Antidepressiva oder Beruhigungsmittel zu verwenden, versucht nicht nur den Schmerz zu lindern, sondern auch die Launen zu zerstreuen und die unterdrückte Energie, die nicht auftauchen kann, freizugeben.
Vorsicht ist geboten!
Fango ist nicht geeignet für: Akute Arthropathien, Schwangerschaft, Epilepsie, hämorrhagische Geschwüre, Durchblutungsstörungen, endokrine Erkrankungen, Infektionskrankheiten oder schwere Herzerkrankungen.
Was ist in einer Fangopackung
Fango kommt aus dem Italienischen und meint soviel wie „(heilender) Schlamm“. Beim Fango im ursprünglichen Sinne handelt es sich um einen Mineralschlamm vulkanischen Ursprungs, der durch monatelange, sogenannte „Reifung“ seine besondere Qualität erreicht.
Was ziehe ich zu einer Fango-Behandlung an?
Eine Fangobehandlung findet normalerweise in Unterwäsche statt. Diese kann im Bedarfsfall noch etwas verrutscht werden. Da wir mit richtigem Naturmoor arbeiten, kommt es eventuell zu Verschmutzungen.
Das ist das Ziel von Naturmoor-Pads (Fango)?
- Muskelentspannung
- Schmerzlinderung
- Förderung der Durchblutung