Freier Blog rund um das Thema Gesundheit
Seegurken gelten in einigen asiatischen und nahöstlichen Kulturen als Delikatesse. Aufgrund des kulinarischen Werts und der Verwendung in der traditionellen Volksmedizin wird es kommerziell gezüchtet oder …
Was ist Zahnbelag? Haben Sie sich jemals gefragt, was Plaque auf Ihren Zähnen eigentlich ist? Zahnbelag, mikrobielle Plaque und dentaler Biofilm, ist ein weicher, klebriger Film, …
Ob es sich um einen Muskelkrampf oder einen zufälligen Beinkrampf handelt, der Sie wachrüttelt, wir alle haben schon einmal einen Muskelkrampf erlebt. Sie können unglaublich …
Die Chancen stehen gut, dass Sie, wenn Sie selbst noch keins erlebt haben, zumindest jemanden kennen, der irgendwann ein Magengeschwür hatte. Schätzungen zufolge werden jedes Jahr allein …
Ein Glas Orangensaft zum Frühstück hat etwas Beruhigendes und Erfrischendes. Seine leuchtend orange Farbe und sein süßer Geschmack sind ein allgemeiner Favorit – aber ist Orangensaft …
Die Environmental Working Group hat ihre Dirty Dozen-Liste 2022 veröffentlicht, einen „Shopper’s Guide to Pesticides in Produce“, und sie dient als solide Erinnerung daran, dass …
Organisch. Natürlich. Permakultur. Regenerative Landwirtschaft. Es ist eine großartige Zeit, um mehr über die landwirtschaftlichen Praktiken hinter unseren Lebensmitteln zu erfahren. Was genau bedeuten all diese landwirtschaftlichen Begriffe wirklich ? Und woher …
Es gibt viele Kontroversen um Soja und Produkte auf Sojabasis wie Natto. Bei all den widersprüchlichen Behauptungen von Forschern und Gesundheitsexperten ist es kein Wunder, dass …
Brot hat sich unter Diätetikern und Gesundheitsbegeisterten einen schlechten Ruf erworben, aber die Wahrheit ist, dass es viele verschiedene Brotsorten gibt, von denen einige seit …
An einem anstrengenden Tag, wenn Sie noch ein paar Reste vom gestrigen Abendessen im Kühlschrank haben, werden Sie Ihren Glückssternen dafür danken, dass sie Ihre …
Olivenbäume selbst gibt es schon seit vielen tausend Jahren, und mit einer langen Geschichte, die bis in alte Zivilisationen zurückreicht, gilt Olivenöl sogar als eines der …
Mariendistel ist ein natürliches Kraut mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Es wird häufig verwendet, um den Körper zu entgiften und die Gesundheit von Leber und Gallenblase …
Warum essen die Franzosen mehr Fett, Zucker und reichhaltige Speisen und trinken mehr Wein, haben aber trotzdem weniger Herzprobleme? Es wird angenommen, dass die Antwort auf …
Kreuzblütler oder Kohlgemüse gehören zu den nahrhaftesten Lebensmitteln, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen können. Dieses Gemüse bietet nicht nur eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen, sondern …
„Ob du isst, trinkst oder was auch immer du tust, tue alles zur Ehre Gottes.“ — 1. Korinther 10:31 In der ganzen Bibel wird auf die heilende …
Die meisten Menschen neigen dazu, den Kreislauf des Lebens als unvermeidlich zu betrachten, und obwohl es stimmt, dass keiner von uns der Vaterzeit entkommen kann, …
Der Ansturm von Familie, Freunden und gesellschaftlichen Ereignissen, der während der Feiertage stattfindet, reicht aus, um selbst die geselligste Person dazu zu bringen, sich wegzuschleichen …
Pronationsabweichungen, die an den Füßen und Knöcheln auftreten – als Überpronation oder Unterpronation (auch bekannt als Supination ) – sind einige der häufigsten zugrunde liegenden Haltungsprobleme, die …
Die Vorteile des Langlaufens überwiegen andere Arten des Skifahrens und es ist eine fantastische Möglichkeit, den Menschenmassen der Resorts zu entfliehen und die Wildnis im …
Es ist kein Geheimnis, dass Ernährung und Lebensstil eine große Rolle für die Gesundheit spielen, aber was genau können Sie tun, um Ihren Körper vor …
Wie stehst du dazu, die Mentalität „Urlaub ohne Kabelsalat“ anzunehmen? Bringt die Idee Ruhe? Vielleicht würde es Ihnen erlauben, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt: …
Wenn Sie einen gesunden Bart haben möchten, dann lesen Sie diese Bartpflegetipps. Sie tragen dazu bei, die Scheuerstellen weich zu halten und gleichzeitig Juckreiz und Schuppenbildung …
Der Vagusnerv spielt viele Rollen im Körper. Wissenschaftler glauben, dass es die Kommunikation der Darm-Hirn-Achse antreibt. Jüngste Forschungen haben mehrere Störungen mit Vagusnervproblemen in Verbindung gebracht. In diesem …
Die Zunge ist der einzige Muskel, der nicht an beiden Enden mit dem Knochen verbunden ist, und in dieser Hinsicht ist er ziemlich ungewöhnlich. Es ist …
Die Entgiftung des Körpers durch eine schnelle oder flüssige Ernährung wird immer häufiger, insbesondere für Menschen, die Blähungen reduzieren, die Energie steigern, den Körper von Giftstoffen reinigen …
Mistel erinnert die meisten Menschen an weiße Weihnachten. Wussten Sie, dass die Mistel nicht nur als festliche Winterdekoration dient, sondern auch in der Kräutermedizin verwendet wird, und das …
Sie haben wahrscheinlich gehört, dass ein proteinreiches Frühstück der richtige Weg ist, wenn es darum geht, Ihren Appetit zu kontrollieren und Ihren Blutzucker auszugleichen. Wenn Sie wie die …
Myrrhe ist am häufigsten als eines der Geschenke (zusammen mit Gold und Weihrauch) bekannt, die die drei weisen Männer im Neuen Testament zu Jesus brachten. Tatsächlich wurde …
Es ist keine bahnbrechende Nachricht, dass Baumnüsse – wie die Haselnuss – einige der nährstoffreichsten Snacks sind, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen können, und das …
Kein Wunder, dass es für junge Mädchen extrem wichtig ist, ein positives weibliches Vorbild zu haben. Dies gilt insbesondere in der heutigen Welt der sozialen Medien, …
Wenn Sie „ultraverarbeitete Lebensmittel“ hören, stellen Sie sich wahrscheinlich Dinge wie Soda, Müsli, Kekse und Tiefkühlgerichte vor – und Sie haben recht. Laut einer in der medizinischen …
Glutathion, das als „Mutter aller Antioxidantien“ bezeichnet wurde, ist auch heute noch eines der heißesten Themen sowohl in der Naturheilkunde als auch in medizinischen Kreisen. Über 139.000 von …
Chiasamen werden häufig als Hauptzutat in vielen gesunden Ernährungsrezepten verwendet, die von Backwaren über Proteinriegel bis hin zu Smoothies und mehr reichen. Warum sind Chiasamen …
Trainingsroutinen veranlassen den menschlichen Körper, Energie zu verbrauchen und Kalorien zu verbrennen. Aber es gibt noch einen anderen Faktor, der ebenfalls beim Verbrennen von Kalorien hilft, …
Kuhmilch kommt für viele überhaupt nicht in Frage. Es ist schwer verdaulich, reich an Allergenen und mit Laktose beladen, die Ihren Magen-Darm-Trakt verheeren kann. Geben Sie Ziegenmilch …
Staphylokokkeninfektionen machen jedes Jahr einen großen Prozentsatz aller Krankenhausbesuche im Zusammenhang mit Infektionen aus. Der Name der Bakterien, die für viele Staphylokokken-Infektionen verantwortlich sind, ist Staphylokokken, der tatsächlich …
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