Der Oktopus ist ein knochenloses Meerestier, das die Menschen seit Jahrhunderten fasziniert – sowohl auf dem Teller als auch außerhalb. Es ist eine wichtige Proteinquelle in Küstengemeinden …
Tintenfisch – Hat der Oktopus gesundheitliche Vorteile?

Freier Blog rund um das Thema Gesundheit
Der Oktopus ist ein knochenloses Meerestier, das die Menschen seit Jahrhunderten fasziniert – sowohl auf dem Teller als auch außerhalb. Es ist eine wichtige Proteinquelle in Küstengemeinden …
Wenn Sie noch nie von Sauerampfer gehört haben, ist das kein Grund zur Sorge. Es ist bei weitem nicht so alltäglich wie viele andere Grüntöne. …
Was schmeckt wie eine Nuss, sieht aus wie ein Tiger, ist aber nichts davon? Sie haben es erraten: Erdmandeln, reich an Antioxidantien und antibakteriell. Erdmandeln …
Sie kennen wahrscheinlich das Bild des heiligen Lotus, der wunderschön auf dem Teichwasser sitzt und Schönheit und Wiedergeburt symbolisiert, aber wie oft denken Sie an …
Sauer, salzig und voller gesundheitlicher Vorteile: Umeboshi Pflaumen sind seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel der japanischen Küche. Die Umeboshi-Pflaume, auch „saure Pflaume“, „japanische Aprikose“ und „japanische Pflaume“ …
Klein, kohlähnlich und auf Tellern in ganz Amerika oft ignoriert, wird Rosenkohl jeden Herbst beliebter, weil er oft zu Feiertagen verwendet wird. Vollgepackt mit lebenswichtigen …
Obwohl die Kumquat nur ein bisschen größer als eine Olive ist, liefert sie doch eine Menge Nährstoffe. Kumquats stammen aus der gleichen Pflanzenfamilie wie die Orange und …
Sie sind sich wahrscheinlich der Vorteile von Vitamin E für die Haut bewusst. Es besteht die Möglichkeit, dass es ein Bestandteil einiger Ihrer Körperpflegeprodukte ist, aber wussten …
Wussten Sie, dass die Jackfrucht die größte Frucht der Welt ist? Sie kann bis zu 54 kg wiegen. Aber es ist nicht die Größe der Frucht, die …
Genießen Sie morgens eine Tasse nährstoffreichen Kaffee, haben aber Angst vor einer Überdosis Koffein? Zichorienwurzel (auch als Wegwarte bekannt) könnte genau die Antwort sein, nach der Sie suchen. …
Wussten Sie, dass in archäologischen Stätten der Jungsteinzeit neben Oliven, Weintrauben und Feigen auch Pflaumenreste gefunden wurden? Tatsächlich könnten Pflaumen eine der ersten von Menschen domestizierten …
Viele von uns haben Cayennepfeffer verwendet, um unseren Mahlzeiten etwas Würze zu verleihen, aber wussten Sie, dass er die Kraft hat, Ihre Gesundheit zu verändern? Es …
Wir alle kennen Ananas als köstliche tropische Frucht, die unsere Getränke garniert, aber wussten Sie, dass Ananas aufgrund ihrer hohen Dosis an Vitaminen und Mineralstoffen …
In den letzten Jahren ist das Interesse an natürlichen und gesunden Alternativen zu künstlichen Lebensmittelfarbstoffen und -zusätzen gestiegen. Zu den bemerkenswerten Entdeckungen in diesem Bereich gehört …
Erdbeeren gehören aufgrund ihres süßen Geschmacks und ihrer Vielseitigkeit in Rezepten zu den beliebtesten Obstsorten. Es stellt sich heraus, dass die Ernährung mit Erdbeeren auch gut …
Wir wissen, dass Polyphenole natürliche Pflanzenstoffe sind, die der Gesundheit auf verschiedene Weise zugutekommen, aber es gibt nicht viele nachgewiesene Forschungsergebnisse über ihre volle Kraft. Was wir wissen, …
NMN-Ergänzungen werden als eine Möglichkeit angepriesen, Ihrem Körper zu helfen, die biologische Uhr zurückzudrehen, aber wie viel sollten Sie einnehmen? Würden wir nicht alle gerne …
Diese winzigen Grüns sind in letzter Zeit fast überall aufgetaucht und dank ihrer einzigartigen Farbe und ihres einzigartigen Geschmacks zu einer Grundausstattung geworden. Microgreens haben jedoch …
Du liebst Tomaten? Wenn nicht, werden Sie es tun, nachdem Sie von den unglaublichen antioxidativen Fähigkeiten von Lycopin gehört haben. Lycopin ist ein krebspräventiver Phytonährstoff – ein Antioxidans …
Warum essen die Franzosen mehr Fett, Zucker und reichhaltige Speisen und trinken mehr Wein, haben aber trotzdem weniger Herzprobleme? Es wird angenommen, dass die Antwort auf …
Myrrhe ist am häufigsten als eines der Geschenke (zusammen mit Gold und Weihrauch) bekannt, die die drei weisen Männer im Neuen Testament zu Jesus brachten. Tatsächlich wurde …
Glutathion, das als „Mutter aller Antioxidantien“ bezeichnet wurde, ist auch heute noch eines der heißesten Themen sowohl in der Naturheilkunde als auch in medizinischen Kreisen. Über 139.000 von …