Wirkung von CBD auf die Regeneration nach dem Sport

Wirkung von CBD auf die Regeneration nach dem Sport

ZunĂ€chst einmal, nein, CBD macht nicht high. Das Cannabinoid bekannt als Cannabidiol (CBD) stammt von dem tatsĂ€chlichen Trichom der Marihuanapflanze, besitzt aber nicht die psycho-euphorischen Eigenschaften, die THC enthĂ€lt.

Jeder, der jemals eine Art von Wettkampf gemacht hat, unabhĂ€ngig vom Können und sogar vom Athleten-Typ, kann dir sagen, dass die Schmerzen, die er wĂ€hrend und nach dieser Art von Training erleidet, viel grĂ¶ĂŸer sind als Muskelkater durch regelmĂ€ĂŸiges Training.

Wie erholt man sich also, um sicherzustellen, dass Sie wÀhrend des Wettkampfs und / oder Trainings auf dem höchsten Leistungsniveau sind?

Nun, es gibt mehrere Wege, einer davon ist die Verwendung von CBD.

Wie wirkt CBD?

CBD ist eines von ĂŒber 80 verschiedenen chemischen Cannabinoidverbindungen, die in den Trichomen dieser Pflanze gefunden werden.

Cannabinoide sind tatsÀchliche Agonisten, die an Ihre eigenen speziellen Rezeptorzellen in Ihrem Körper binden, die als Cannabinoidrezeptoren bekannt sind.

Einige dieser Rezeptoren sind im zentralen Nervensystem dicht verbreitet, wĂ€hrend andere in fast jedem Organ unseres Körpers lokalisiert sind. 

Ich werde Sie nicht langweilen, indem Sie weiter in unser zentrales Nervensystem und unsere verschiedenen Neurotransmitter eindringen, aber innerhalb dieses Systems haben einige medizinische Fachleute erklĂ€rt, dass der ECS einer der grĂ¶ĂŸten Neurotransmitter in unserem Körper ist.

Die vier Hauptfunktionen des CBD auf unseren Körper sind:

  • Schutz unseres gesamten neuronalen Netzes 
  • Homöostase
  • Immun-Gleichgewicht
  • Erholung von Stress

Die Forschung zu CBD hat nie aufgehört. Wissenschaftler haben verschiedene positive Auswirkungen gefunden, die CBD auf unseren Körper haben kann. 

CBD Wirkung im Gehirn – Vorteile

CBD und Krebs – Wie Cannabidiol Ihnen helfen kann

Cannabidiol oder CBD, Vorteile fĂŒr Schmerzen, Geisteskrankheit und Angst

Einige Wirkungen von CBD wurden mit Vanilloidrezeptoren in Verbindung gebracht, die Schmerzen regulieren, Adenosin, das unseren zirkadianen Rhythmus (den natĂŒrlichen Schlaf- und Wachzyklus unseres Körpers) und den Serotoninspiegel unterstĂŒtzt, der unseren Stress und unsere Stimmung beeinflusst.

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CBD Zusammenhang mit Training

Jedes Mal, wenn wir körperlich aktiv sind, bricht unser Körper zusammen, um sich wieder aufzubauen. Dies fĂŒhrt dazu, dass die Immunantwort unseres Körpers sich selbst heilt und uns wund, lethargisch und sogar erschöpft zurĂŒcklĂ€sst. 

Cannabinoidrezeptoren schließen CB1 ein, die vorwiegend im Gehirn gefunden werden, und CB2-Rezeptoren, die auf Zellen gefunden werden, die mit dem Immunsystem verbunden sind. 

Die Tatsache, dass diese beiden Rezeptoren auf den Immunzellen unseres Körpers gefunden wurden, lÀsst Wissenschaftler glauben, dass CBD eine wichtige Rolle bei der Regulation des Immunsystems spielt.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass CBD eine enorme Rolle bei der UnterdrĂŒckung der Zytokin- und Chemokinproduktion spielt, wĂ€hrend es gleichzeitig die körpereigene T-regulatorische Zellproduktion erhöht, was wiederum unserem körpereigenen entzĂŒndungshemmenden Mechanismus hilft.

Darum passen CBD und Sport so gut 

Nun, ich persönlich habe eine signifikante Zunahme der Erholung meines Körpers und  des allgemeinen Wohlbefindens wĂ€hrend der CBD-Anwendung festgestellt.

Marihuana wurde jahrelang mit einem so negativen Stigma versehen, dass es neben Drogen wie Heroin und Kokain als Narkotikum der Klasse I eingestuft wird.

Ähm, was? Das ist ein bisschen absurd, wenn du mich fragst. Als Leistungssportler fĂŒhle ich, dass CBD eine sicherere Alternative als Pillen oder andere Drogen darstellt.

Unterschiedliche Formen von CBD

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, CBD nach dem Sport einzunehmen. 

Kleine Ampullen CBD Öl, die eine große Dosis pro Tropfen haben und am schnellsten mit unserem Zentralen Nervensystem reagieren.

CBD kann auch als Pulver in Kapselform konsumiert werden.

Es gibt auch Cremes und Balsame zum einreiben. Ich mag diese auch und sie sind weniger teuer, was großartig ist. Der einzige Nachteil ist, dass Sie ein bisschen wie Marihuana riechen können.

Die einfachste Form CBD in Reinform zu konsumieren ist entweder als CDB-Öl oder als CBD-Pulver in Kapselform

Es gibt auch essbare Formen wie GummibÀrchen, Schokolade und Brownies.

Und schließlich gibt es die Möglichkeit das CBD zu rauchen. Sie können entweder direkt die BlĂŒte oder eine spezielle Dampfpatrone rauchen.

Von den letzten beiden wird die Vapor-Variante am gesĂŒndesten sein, wenn man bedenkt, dass man keine Art von Karzinogen einnehmen wird, wie es beim Verbrennen der Blume beim Einatmen der Fall wĂ€re.

Ich wĂŒrde empfehlen, mit den verschiedenen Formen zu experimentieren, weil sie alle eine unterschiedliche Wirkung haben und alle unsere Körper sich voneinander unterscheiden.

Zahlreiche Vorteile: CBD eine rein natĂŒrliche Substanz

Wie Sie sehen können, gibt es eine vielversprechende Zukunft in der Erforschung von CBD-Öl fĂŒr Sportler. Nach ein paar Jahren, ein wenig mehr Studien, könnten wir viel mehr Post-Workout-Recovery-Produkte sehen, die Vorteile von CBD oder Pre-Workout-Energie-Boosts mit CBD auf dem Etikett stehen haben.

Von der Linderung von Schmerzen und EntzĂŒndungen bis hin zur RĂŒckbildung der Nebennieren zur Homöostase gibt es definitiv viele Möglichkeiten.

Chemische Fakten zu Cannabidiol (CBD)

Cannabidiol ist ein Phytocannabinoid, das aus Cannabis-Arten gewonnen wird, die keine psychoaktive Wirkung haben, mit analgetischen, entzĂŒndungshemmenden, antineoplastischen und chemoprĂ€ventiven Wirkungen. 

2D Struktur – C21H30O2

Nach der Verabreichung ĂŒbt Cannabidiol (CBD) seine antiproliferative, antiangiogene und pro-apoptotische AktivitĂ€t ĂŒber verschiedene Mechanismen aus, die wahrscheinlich keine Signalgebung durch Cannabinoidrezeptor 1 (CB1), CB2 oder Vanilloidrezeptor 1 beinhalten.

CBD stimuliert das endoplasmatische Retikulum (ER) Stress und inhibiert AKT / mTOR-Signalisierung, wodurch Autophagie aktiviert und Apoptose gefördert wird. DarĂŒber hinaus verstĂ€rkt CBD die Bildung reaktiver Sauerstoffspezies (ROS), die die Apoptose weiter verstĂ€rken. 

Dieses Mittel reguliert auch die Expression des interzellulĂ€ren AdhĂ€sionsmolekĂŒls 1 (ICAM-1) und des Gewebeinhibitors der Matrix-Metalloproteinasen-1 (TIMP1) hoch und verringert die Expression des Inhibitors der DNA-Bindung 1 (ID-1).

Dies hemmt die InvasivitĂ€t und Metastasierung von Krebszellen. CBD kann auch das transiente Rezeptorpotential Vanilloid Typ 2 (TRPV2) aktivieren, das die Aufnahme verschiedener cytotoxischer Mittel in Krebszellen erhöhen kann. Die analgetische Wirkung von CBD wird durch die Bindung dieses Mittels an und Aktivierung von CB1 vermittelt.

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