Warum CBD-Öl nicht bei allen gleich wirkt?

Warum CBD-Öl nicht bei allen gleich wirkt?

Die CBD-VerkĂ€ufe steigen rasant an und werden voraussichtlich bis 2024 weltweit rund 20 Milliarden US-Dollar / Euro erreichen. Jeder spricht von CBD und seiner enormen Wirkung fĂŒr die unterschiedlichsten Indikationen. Dennoch, CBD Öl ist nicht fĂŒr jeden Konsumenten geeignet und wirkt nicht immer gleich.

Mögliche CBD-Vorteile

Die Liste der angeblichen Vorteile reicht von einer Verringerung der AnfĂ€lle bei Menschen mit Epilepsie bis zur Linderung von AngstzustĂ€nden und Stress .

Vorteil(e)ErlÀuterung
Schmerzen und ErbrechenKann helfen, Symptome im Zusammenhang mit Schmerzen, Erbrechen und Übelkeit zu reduzieren
AntiphlogistikumBeeinflusst die EndocannabinoidrezeptoraktivitĂ€t, reduziert EntzĂŒndungen und behandelt Schmerzen im Zusammenhang mit Erkrankungen wie Arthritis, Multipler Sklerose und Fibromyalgie
Angst DepressionHilft Ihnen möglicherweise, sich zu entspannen, sich ruhiger zu fĂŒhlen und kann auch die Stimmung verbessern
Reduziert AkneCBD könnte die Talgproduktion, die Hauptursache fĂŒr Akne, minimieren
Neuroprotektive EigenschaftenReduziert möglicherweise Muskelspastik und KrampfanfÀlle
Herz-Kreislauf-GesundheitCBD ist mit der FĂ€higkeit verbunden, hohen Blutdruck zu senken und oxidativen Stress zu reduzieren

CBD funktioniert jedoch nicht bei jedem. Wir empfehlen Ihnen daher, sich von Websites, Organisationen oder CBD-VerkĂ€ufern fernzuhalten, die behaupten, das Cannabinoid sei ein Allheilmittel. Die Forschung zu CBD ist im Gange, und obwohl viele spannende Dinge aufgedeckt wurden, können Wissenschaftler derzeit nicht auf die genaue Wirksamkeit von Cannabidiol schließen. Achten Sie außerdem auf hohe QualitĂ€t und kaufen wenn möglich zertifizierte BIO CBD Öle mit Laboranalysen.

Wenn Sie CBD ausprobiert haben und es nicht den gewĂŒnschten Effekt hatte, gibt es mehrere GrĂŒnde.

1 – CBD-Produkte von geringer QualitĂ€t

Ein Hauptproblem im Zusammenhang mit CBD ist die mangelnde Regulierung. Da es nicht von der FDA zugelassen ist, unterliegt es keinen strengen Marktregeln. Infolgedessen mĂŒssen Verbraucher durch ein Minenfeld von SchlangenölverkĂ€ufern navigieren. Idealerweise stammt das von Ihnen verwendete CBD aus Bio-Hanf und enthĂ€lt keine Pestizide, Insektizide oder anderen MĂŒll.

Leider halten sich nicht alle CBD-Marken an QualitĂ€tskontrollverfahren. Bereits 2017 untersuchten Wissenschaftler die QualitĂ€t der online gekauften CBD-Extrakte. Die von JAMA veröffentlichte Studie ergab, dass nur 31% der Produkte die auf dem Etikett angegebene CBD mit einem Abstand von 10% enthielten. Ein Viertel der Artikel hatte weniger CBD als beworben.

Besorgniserregend war, dass 21% der Produkte THC enthielten; Ein großes Problem, wenn Sie ein Drogenscreening machen!

2 – Dosierung & Wirkung

Eine Sache, die wir ĂŒber CBD wissen, ist, dass es jeden anders betrifft. Faktoren wie Alter, Gewicht, Geschlecht, Lebensstil, allgemeine Gesundheit und die Krankheit, die Sie behandeln möchten, spielen eine Rolle bei der Auswirkung auf Sie. Infolgedessen ist es am besten, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen, um zu sehen, wie sich CBD auf Sie auswirkt. Wenn Sie mit den Ergebnissen nicht zufrieden sind, erhöhen Sie die Dosierung entsprechend, bis Sie die empfohlene Mindestdosis erreicht haben.

Dies ist die niedrigste Dosierung, die Sie einnehmen und die einen spĂŒrbaren medizinischen Nutzen bietet. Es ist durchaus möglich, dass 10 mg CBD pro Tag nichts bewirken, aber 20 mg pro Tag wirken. Als allgemeine Faustregel beginnen Sie mit 1-6 mg pro 5 Kilo Körpergewicht, abhĂ€ngig von Ihrem Schmerzniveau. Zum Beispiel nehmen Sie viel mehr, wenn Sie starke Schmerzen haben, im Vergleich zu leichten Beschwerden.

Wie Sie sehen können, ist die Reichweite groß. Beginnen Sie am unteren Ende und arbeiten Sie sich nach oben.

Das VerstĂ€ndnis der Wirksamkeit des betreffenden CBD-Produkts ist unerlĂ€sslich, wenn Sie Ihre tĂ€gliche Dosierung bestimmen möchten. Zum Beispiel enthĂ€lt eine Flasche, die 30 ml FlĂŒssigkeit und 1.200 mg CBD enthĂ€lt, 40 mg CBD pro ml. Die meisten CBD-Tinkturflaschen enthalten eine 1-ml- oder 2-ml-Pipette. Lesen Sie das Etikett sorgfĂ€ltig durch, um festzustellen, wie viele Tropfen die Pipette enthĂ€lt.

Es ist allzu leicht, Ihre Dosierung falsch zu berechnen und zu wenig oder zu viel CBD zu verwenden.

3 – Sie haben versehentlich eine Toleranz entwickelt

HĂ€ufige Marihuanakonsumenten machen eine Toleranzpause (T-Pause), wenn sie das GefĂŒhl haben, dass das Kraut ihnen nicht die gleichen Vorteile wie zuvor bietet. Nach einer kurzen Pause kehren sie zurĂŒck und entdecken, dass Mary Jane wieder die sĂŒĂŸeste Melodie spielt. Im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht online gelesen haben, ist es möglich, eine Toleranz gegenĂŒber CBD zu entwickeln. Zugegeben, Sie mĂŒssen eine erhebliche Menge nehmen, damit dies geschieht, aber es ist machbar.

Im Dezember 2018 prĂ€sentierte Shimrit Uliel-Sibony Daten aus einer Studie mit 92 Patienten mit „behandlungsresistenter“ Epilepsie. Alle von ihnen erhielten eine CBD-Behandlung in extrem hohen Dosen. Das Team stellte fest, dass fast ein Drittel der Patienten Toleranz entwickelte.

Es ist keine gute Nachricht, wenn Sie CBD zur Langzeitbehandlung von Epilepsie verwenden. Der Zeitrahmen und die Dosierung lagen jedoch weit ĂŒber dem, was die ĂŒberwiegende Mehrheit der Menschen verwenden wĂŒrde. Die mittlere Zeit bis zum Auftreten der Toleranz betrug mehr als sieben Monate. DarĂŒber hinaus betrug die durchschnittliche Dosis 12,6 mg pro Kilogramm und Tag. Eine Person mit 70 Kilo mĂŒsste jeden Tag 882 mg CBD verwenden, um dieses Problem zu haben.

Von allen GrĂŒnden, warum CBD bei Ihnen in dieser Liste nicht funktioniert, ist die Entwicklung einer Toleranz bei weitem am unwahrscheinlichsten. 

Wenn Sie jedoch mehrere Monate lang 100 mg oder mehr pro Tag einnehmen und das GefĂŒhl haben, nicht mehr die gleichen Vorteile wie zuvor zu erhalten, sollten Sie ein oder zwei Wochen davon in Betracht ziehen. Ăœberwachen Sie, wie Sie sich fĂŒhlen, wenn Sie zu CBD zurĂŒckkehren.

4 – Genetik

So beliebt CBD auch ist, es gibt keine Beweise dafĂŒr, dass es fĂŒr alle funktioniert. Sie können insofern Pech haben, als Ihr Erbgut nicht zulĂ€sst, dass Cannabinoide die gleichen positiven Auswirkungen haben wie andere.

Eine im November 2016 in PLoS One veröffentlichte Studie von Smith et al. Untersuchte seltene genetische Varianten in den ECS-Genen (Core Endocannabinoid System). 

Wie sich herausstellt, besitzen bis zu 20% von uns möglicherweise eine genetische Mutation, die es uns ermöglicht, einen ĂŒberdurchschnittlichen Gehalt an Endocannabinoiden zu produzieren. Personen mit dieser Mutation neigen dazu, sich weniger Ă€ngstlich zu fĂŒhlen, aber auf der anderen Seite erfahren sie möglicherweise keine große Erleichterung, wenn sie CBD verwenden.

5 – Physische und psychische Gesundheit

Es spielen auch biologische Faktoren eine Rolle. Erste Untersuchungen legen nahe, dass Frauen gegenĂŒber den Cannabinoiden in Unkraut und Hanf empfindlicher sind als MĂ€nner. Infolgedessen ist die Wahrscheinlichkeit einer Schmerzlinderung höher als bei ihren mĂ€nnlichen Kollegen. Es ist auch erwĂ€hnenswert, dass MĂ€nner im Durchschnitt grĂ¶ĂŸer sind als Frauen. Da die GrĂ¶ĂŸe einer Person die Wirkung von CBD bestimmt, liegt es nahe, dass MĂ€nner mehr CBD benötigen, um Erkrankungen wie chronische Schmerzen zu behandeln.

Interessanterweise spielt der Menstruationszyklus eine Rolle bei der Wirkung von Cannabinoiden auf Frauen. Studien, die bis in die frĂŒhen 1980er Jahre zurĂŒckreichen, zeigen, dass THC eng mit dem Hormon Östrogen zusammenarbeitet. Infolgedessen ist Marihuana am wirksamsten, wenn der Östrogenspiegel einer Frau am höchsten ist. Es ist weniger klar, ob CBD die gleichen Auswirkungen hat.

Wenn Sie nicht glauben, dass Cannabinoide jede Person unterschiedlich beeinflussen, sollten Sie Alkoholkonsum und Toleranz berĂŒcksichtigen. Möglicherweise fĂŒhlen Sie sich nach vier GlĂ€sern Wein in Ordnung, wĂ€hrend Ihr Kumpel möglicherweise das Gleichgewicht verliert und seine Sprache verwischt, nachdem er dieselbe Menge konsumiert hat. Dies ist wieder einmal unserem alten Freund, dem ECS, zu verdanken. Faktoren wie ErnĂ€hrung, Lebensstil, Stress und Genetik bestimmen die Auswirkungen von CBD.

Wenn Sie möchten, dass CBD effizienter arbeitet, ĂŒberprĂŒfen Sie Ihre FettsĂ€ureaufnahme. 

Eine im Juni 2011 in Nutrition veröffentlichte Studie von Kim, Li und Watkins ergab , dass eine ErnĂ€hrung mit hohem Gehalt an mehrfach ungesĂ€ttigten Omega-6-FettsĂ€uren zu einer erhöhten ECS-Aktivierung fĂŒhren wĂŒrde. Eine erhöhte Omega-3-Aufnahme hilft, die Aktivierung der Zielrezeptoren im ECS zu modulieren.

FĂŒhlen Sie sich schon gut? CBD kann nicht helfen

Seltsamerweise bietet CBD möglicherweise nicht viel UnterstĂŒtzung, wenn Sie in ausgezeichneter physischer und psychischer Verfassung sind. Nach dem, was wir ĂŒber das Cannabinoid wissen, funktioniert es am besten bei Personen mit Endocannabinoid-LĂŒcken. Nehmen Sie Aspirin, wenn Sie keine Kopfschmerzen haben, oder Ibuprofen, wenn Sie keine EntzĂŒndung haben?

Wenn Sie beispielsweise an einer Fibromyalgie leiden, benötigen Sie dringend Cannabinoide. Daher sollte die Verwendung von CBD dazu beitragen, zumindest einen Teil der Schmerzen zu lindern. Wenn Sie CBD medizinisch anwenden, fĂŒhrt dies zu zahlreichen chemischen Reaktionen im Körper, die zur Wiederherstellung des Gleichgewichts oder der Homöostase beitragen . Wenn sich Ihr Körper bereits in diesem Zustand befindet, liegt es nahe, dass CBD Ihnen keinen großen Schub verleiht.

Es ist das gleiche Szenario, wenn es um psychische Gesundheit geht. Personen mit Depressionen, PTBS, AngstzustĂ€nden oder Ă€hnlichen Problemen haben ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn. Wenn Sie CBD verwenden, stellt es möglicherweise das chemische Gleichgewicht wieder her und verbessert Ihr GefĂŒhl. WĂŒrden Sie wieder Antidepressiva verwenden, wenn Sie sich bereits gut fĂŒhlten und NICHT an Depressionen litten?

6 – Sie verwenden kein Vollspektrumprodukt

Es gibt viele Cannabidiol-VerkĂ€ufer, die CBD-Isolat anbieten. Obwohl diese Produkte von Natur aus nichts auszusetzen haben, deutet die Wissenschaft darauf hin, dass sie nicht so effektiv sind wie Vollspektrumprodukte. 

Diese Art von GegenstĂ€nden enthĂ€lt neben CBD Dutzende von Cannabinoiden, einschließlich CBG, CBC und CBN; ganz zu schweigen von Dutzenden von Terpenen.

Untersuchungen zeigen, dass Cannabinoide, Terpene und Flavonoide in einem als Entourage-Effekt bekannten Prozess besser zusammenarbeiten. Sie können CBD sogar mit THC kombinieren, wenn es Ihnen nichts ausmacht, sich ein wenig bekifft zu fĂŒhlen (CBD hilft, den psychoaktiven Wirkungen von THC etwas entgegenzuwirken) und in einem Rechtszustand leben.

7 – Unrealistische Erwartungen

Auch hier ist die mangelnde Regulierung in der CBD-Branche ein Problem. Zu viele Benutzer glauben an den Hype und glauben, dass Cannabidiol eine „Heilung“ fĂŒr ihre medizinischen Beschwerden darstellt. Es ist am besten, wenn Sie Ihre Erwartungen Ă€ndern. Wenn Sie jahrelang unter lĂ€hmenden Schmerzen gelitten haben, seien Sie nicht enttĂ€uscht, wenn CBD diese nicht vollstĂ€ndig beseitigt. Es ist weitaus wahrscheinlicher, dass das Cannabinoid die Schwere der Schmerzen bis zu einem Punkt reduziert, an dem das Leben weniger miserabel ist.

Wenn Sie eine 90-100% ige Schmerzreduktion erwarten und „nur“ eine 50% ige Reduktion erwarten, werden Sie sich betrogen fĂŒhlen. In Wirklichkeit geht es dir viel besser als vorher!

Erwarten Sie auch keine Situation, in der Sie CBD verwenden und sich innerhalb von fĂŒnf Minuten „besser“ fĂŒhlen! Viele der möglichen Wirkungen, wie z. B. entzĂŒndungshemmende Eigenschaften, werden im tĂ€glichen Gebrauch wochenlang bemerkt. Denken Sie daran, dass das CBD mit den Cannabinoidrezeptoren Ihres Immunsystems und dem ECS interagiert, um eine Reaktion der Zellen auszulösen.

„Gleichgewicht“ im Körper geschieht nicht ĂŒber Nacht. Seien Sie geduldig und warten Sie, bis Sie eine volle CBD-Ölflasche fertiggestellt haben, oder verwenden Sie ein Monat lang tĂ€glich ein CBD-Produkt, bevor Sie die Wirksamkeit beurteilen.

Ein Diagramm, das jede Fallstricke hervorhebt und zusammenfasst

Möglicher GrundErlÀuterung
CBD-Produkte von geringer QualitÀtFehlende RegulierungNicht im Labor getestetEnthÀlt minimales CBD
Dosierung & PotenzSie nehmen nicht jeden Tag genug CBD einDas CBD-Produkt ist schwachSie finden Ihre minimale nĂŒtzliche Dosis nicht
ToleranzPotenzial zur Entwicklung einer Toleranz bei lÀngerer Einnahme von viel CBDAm wahrscheinlichsten sind Patienten mit Epilepsie betroffenDer am wenigsten wahrscheinliche Grund
Körperliche und psychische GesundheitGesunde Menschen profitieren möglicherweise weniger von CBDEine genetische Mutation könnte zu einer erhöhten Endocannabinoidproduktion fĂŒhren und somit die Auswirkungen von CBD verringernFrauen können eine stĂ€rkere Schmerzlinderung durch CBD erfahren als MĂ€nner
Vollspektrum-ProdukteCBD-Isolat ist wahrscheinlich nicht so wirksam wie VollspektrumprodukteProbieren Sie ein Produkt aus, das zahlreiche Cannabinoide und Terpene enthÀltDer Entourage-Effekt legt nahe, dass Cannabinoide besser zusammenarbeiten
Die GeduldCBD funktioniert nicht ĂŒber NachtMöglicherweise spĂŒren Sie die Auswirkungen wochenlang nichtHabe keine unrealistischen Erwartungen

Achtung vor falschen Versprechen

Viele Hersteller von Cannabidiol werden richtigerweise fĂŒr unertrĂ€gliche Angaben zur Wirkung, Hilfe und Behandlung von Gesundheitsproblemen bestraft. Es gibt Hersteller, die befĂŒrworten, dass CBD die Lösung zur Behandlung von Krebs sein kann. Solche Aussagen sind nicht wissenschaftlich belegt und höchst zweifelhaft (und fahrlĂ€ssig). Was wir bisher ĂŒber die Mechanismen der Wirkung wissen, findet in einem anderen Bereich statt. ZusĂ€tzliche Forschung ist erforderlich, aber zeigt das Potenzial, beispielsweise Angststörungen, Schlaflosigkeit und chronische Schmerzen zu unterstĂŒtzen.

  • CBD bindet an den GPR55- und 5-HT1A-Rezeptor, der eine entzĂŒndungshemmende Wirkung ergĂ€nzen kann. [Quelle]
  • Wie Capsaicin stimuliert CBD den Vanilloidrezeptor Typ 1. Diese Stimulation kann zu einer analgetischen Wirkung beitragen. Im Bereich CBD und Schmerz laufen derzeit weitere spannende Studien. [Quelle]
  • CBD hat das Potenzial, Symptome von psychotischen Erkrankungen und Angststörungen zu reduzieren. [Quelle]

Quellenverweise

Grinspoon, P. (2020). Cannabidiol (CBD) – what we know and what we don’t. Retrieved May 08, 2020, from https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476

Li, Kun & Feng, Jia-Yan & Li, Yong-Yu & Lin, Xu-Hong & Yu, Liang-Ying & Li, Yan-Na & Feng, Ya-Jing & Storr, Martin. (2012). Anti-Inflammatory Role of Cannabidiol and O-1602 in Cerulein-Induced Acute Pancreatitis in Mice. Pancreas. 42. 10.1097/MPA.0b013e318259f6f0. 

Thapa, D., Cairns, E. A., Szczesniak, A., Toguri, J. T., Caldwell, M. D., & Kelly, M. E. (2018). The Cannabinoids Δ8THC, CBD, and HU-308 Act via Distinct Receptors to Reduce Corneal Pain and Inflammation. Cannabis and Cannabinoid Research, 3(1), 11-20. doi:10.1089/can.2017.0041

Bisogno, T., HanuĆĄ, L., Petrocellis, L. D., Tchilibon, S., Ponde, D. E., Brandi, I., . . . Marzo, V. D. (2001). Molecular targets for cannabidiol and its synthetic analogues: Effect on vanilloid VR1 receptors and on the cellular uptake and enzymatic hydrolysis of anandamide. British Journal of Pharmacology, 134(4), 845-852. doi:10.1038/sj.bjp.0704327

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