Symphyse: Schmerzen & Lockerung: Was hilft?

Die Symphyse, wissenschaftlich auch als Schambeinfuge bezeichnet, ist eine anatomische Struktur von großer Bedeutung im Beckenbereich des menschlichen Körpers. Diese Verbindung besteht aus spezialisiertem Knorpel- und Bindegewebe und nimmt eine zentrale Position ein, indem sie die beiden Schambeine miteinander verbindet. Die Hauptfunktion dieser faszinierenden Struktur besteht darin, den Beckenkorb stabil zu halten und eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des gesamten Körpergewichts zu spielen.

Die Symphyse befindet sich im unteren Teil des Beckens und bildet eine nahtlose Verbindung zwischen den beiden Schambeinen. Diese Verbindung ist von besonderer Bedeutung, da sie dazu beiträgt, die Belastung und Kräfte, die auf das Becken wirken, gleichmäßig zu verteilen. Durch diese gleichmäßige Verteilung wird die Stabilität des Beckens aufrechterhalten, insbesondere in Situationen, in denen der Körper Bewegungen ausführt, die mit erhöhtem Druck oder Gewichtsbelastungen verbunden sind.

Die Symphyse erfüllt auch eine entscheidende Funktion während der Schwangerschaft und der Geburt. In dieser Zeit produziert der weibliche Körper das Hormon Relaxin, das die Bänder und das Gewebe im Beckenbereich lockert, um Platz für das wachsende Baby zu schaffen. Dies ermöglicht eine gewisse Flexibilität des Beckens, um den Geburtsvorgang zu erleichtern. Obwohl diese Lockerung ein wichtiger natürlicher Mechanismus ist, kann sie gelegentlich zu Symphysenbeschwerden führen, die Schmerzen und Unannehmlichkeiten verursachen können. Insgesamt spielt die Symphyse eine unverzichtbare Rolle bei der Stabilisierung des Beckens und der Aufrechterhaltung der körperlichen Funktionalität.

Ursachen von Symphysenbeschwerden

Während der Schwangerschaft und in seltenen Fällen bei anderen Erkrankungen kann die Symphyse jedoch Schmerzen verursachen oder sich lockern.

Schwangerschaft und Symphyse

Während der Schwangerschaft durchläuft der weibliche Körper eine Vielzahl von Veränderungen, um Platz für das wachsende Baby zu schaffen und die Geburt vorzubereiten. Ein wichtiger Teil dieses Prozesses ist die Produktion des Hormons Relaxin. Dieses Hormon hat die Aufgabe, die Bänder und das Gewebe im Beckenbereich zu lockern. Dadurch wird das Becken flexibler, was den Geburtsvorgang erleichtern soll. Dies ist ein wichtiger natürlicher Mechanismus, um die Geburt zu ermöglichen, aber er kann auch dazu führen, dass die Symphyse gelockert wird.

Die Symphyse, oder Schambeinfuge, besteht aus Knorpel und Bindegewebe und ist normalerweise eine stabile Verbindung zwischen den beiden Schambeinen. Während der Schwangerschaft kann jedoch das erhöhte Relaxin die Symphyse zu stark lockern, was zu Schmerzen und Unannehmlichkeiten führen kann. Diese Schmerzen sind oft im Schambeinbereich lokalisiert und können beim Gehen, Treppensteigen, Drehen im Bett oder anderen Bewegungen auftreten. Frauen, die während der Schwangerschaft Symphysenbeschwerden erleben, empfinden oft das Gehen als schmerzhaft und unangenehm.

Überbeanspruchung und Symphyse

Überbeanspruchung der Symphyse tritt normalerweise nicht bei Frauen während der Schwangerschaft auf, sondern kann bei Menschen auftreten, die bestimmte Sportarten oder Aktivitäten ausüben, die das Becken stark belasten. Dies kann bei Athleten, insbesondere bei Gewichthebern oder Sportlern, die sich intensivem Training unterziehen, der Fall sein.

In diesen Fällen kann die ständige Belastung des Beckens und der Symphyse zu einer Überbeanspruchung führen, die Schmerzen und Schäden verursachen kann. Diese Schmerzen sind oft akut und können sich verschlimmern, wenn die überbeanspruchte Aktivität fortgesetzt wird. Die Symphyse kann gereizt und entzündet sein, was zu erheblichen Beschwerden führt.

Verletzungen und Symphyse

Schließlich können Verletzungen, insbesondere solche, die das Becken betreffen, zu Schäden an der Symphyse führen. Stürze oder Unfälle, bei denen das Becken getroffen wird, können zu Verletzungen der Symphyse führen. Diese Verletzungen können von leichten Zerrungen bis hin zu schwerwiegenderen Schäden reichen.

In diesen Fällen können die Symptome von Symphysenbeschwerden auftreten und erhebliche Schmerzen und Beschwerden verursachen. Die Art und Schwere der Verletzung bestimmt oft, wie schwerwiegend die Symptome sind und welche Art der Behandlung erforderlich ist.

Es ist wichtig zu beachten, dass Symphysenbeschwerden in verschiedenen Situationen auftreten können und eine angemessene Diagnose und Behandlung erfordern, um die Symptome zu lindern und mögliche Schäden zu verhindern.

Symptome von Symphysenbeschwerden

Die Symptome von Symphysenbeschwerden können variieren, aber einige häufige Anzeichen sind:

• Schmerzen im Schambeinbereich: Diese Schmerzen können sich beim Gehen, Treppensteigen, Drehen im Bett oder bei Bewegungen verschlimmern.
• Steifheit: Die Symphyse kann steif oder unbeweglich werden.
• Instabilität: In schweren Fällen kann es zu einer Instabilität des Beckens kommen, die sich als Schwäche oder Unsicherheit beim Stehen oder Gehen äußert.

Behandlungsmöglichkeiten

1. Ruhe und Schonung: Bei Symphysenbeschwerden ist es wichtig, den betroffenen Bereich zu schonen und Überbelastungen zu vermeiden. Das bedeutet, dass Sie sich ausreichend Ruhe gönnen sollten.
2. Physiotherapie: Ein Physiotherapeut kann Übungen empfehlen, die die Stabilität des Beckens verbessern und Schmerzen lindern können.
3. Schmerzmittel: In einigen Fällen kann Ihr Arzt Schmerzmittel verschreiben, um die Beschwerden zu lindern.
4. Bandagen und Stützgürtel: Spezielle Bandagen oder Stützgürtel können die Symphyse unterstützen und Schmerzen reduzieren.
5. Akupunktur und physikalische Therapien: Einige Menschen haben von alternativen Therapien wie Akupunktur oder physikalischer Therapie profitiert.
6. Chirurgie (in schweren Fällen): In seltenen Fällen, in denen die Symphyse schwer geschädigt ist, kann eine chirurgische Intervention erforderlich sein.

Es ist wichtig, bei Symptomen von Symphysenbeschwerden einen Arzt aufzusuchen, um die richtige Diagnose und Behandlung zu erhalten. Selbstbehandlung kann in einigen Fällen die Symptome verschlimmern. Ihr Arzt kann Sie über die besten Optionen informieren, um Ihre Symptome zu lindern und die Genesung zu unterstützen.