Warum brauchen wir Testosteron? Spiegel, Werte, Funktion und Quellen

Warum brauchen wir Testosteron? Funktionen, Mangel und Quellen

Testosteron ist das wichtigste mÀnnliche Sexualhormon, das die Fruchtbarkeit, die Muskelmasse, die Fettverteilung und die Produktion roter Blutkörperchen reguliert.

Wenn der Testosteronspiegel unter die gesunden Werte fĂ€llt, kann dies zu Erkrankungen wie Hypogonadismus oder Unfruchtbarkeit fĂŒhren. Es gibt jedoch Quellen, aus denen Menschen mit niedrigem Testosteron ihr Niveau steigern können.

Niedriger Testosteron wird immer hĂ€ufiger. Die Anzahl der Verschreibungen fĂŒr Testosteron-PrĂ€parate hat sich seit 2012 verfĂŒnffacht.

Dieser Artikel wird untersuchen, was Testosteron tut und ob MĂ€nner sich Gedanken ĂŒber abnehmende Hormonspiegel machen sollten, wenn sie Ă€lter werden.

Fakten ĂŒber Testosteron

  • Testosteron reguliert eine Reihe von Prozessen im mĂ€nnlichen Körper.
  • Die Testosteronspiegel sinken tendenziell mit zunehmendem Alter.
  • Prohormone ErgĂ€nzungen haben keine Auswirkungen auf den Testosteronspiegel.
  • Testosteron ErgĂ€nzungen werden nur fĂŒr bestimmte Bedingungen verschrieben, und nicht den natĂŒrlichen, altersbedingten RĂŒckgang der Testosteronspiegel entgegenzuwirken.
  • Testosteron-Ersatz-Therapie (TRT) ist ebenfalls verfĂŒgbar. Dies kann jedoch Nebenwirkungen und Risiken mit sich bringen.

Was ist Testosteron?

Testosteron ist das Hormon, das fĂŒr die Entwicklung mĂ€nnlicher Geschlechtsmerkmale verantwortlich ist. Hormone sind chemische Botenstoffe, die notwendige VerĂ€nderungen im Körper auslösen. Frauen produzieren auch Testosteron, normalerweise in kleineren Mengen.

Es ist eine Art von Androgen in erster Linie von den Hoden in Zellen produziert, die Leydig-Zellen genannt werden.

Bei MĂ€nnern soll Testosteron neben der Spermienproduktion eine Reihe von Funktionen regulieren. Diese beinhalten:

  • Sexualtrieb
  • Knochenmasse
  • Fettverteilung
  • MuskelgrĂ¶ĂŸe und StĂ€rke
  • Produktion roter Blutkörperchen

Ohne ausreichende Mengen an Testosteron werden MĂ€nner unfruchtbar. Dies ist weil Testosteron die Entwicklung von reifem Sperma unterstĂŒtzt.

Obwohl es ein mĂ€nnliches Sexualhormon ist, trĂ€gt Testosteron auch zu Sexualtrieb, Knochendichte und MuskelstĂ€rke bei Frauen bei. Allerdings kann ein Überschuss an Testosteron auch dazu fĂŒhren, dass Frauen Haarausfall bekommen und an Unfruchtbarkeit leiden

Testosteronspiegel werden vom Gehirn und von der Hypophyse kontrolliert. Sobald es produziert ist, bewegt sich das Hormon durch das Blut, um seine verschiedenen wichtigen Funktionen auszufĂŒhren.

Testosteronwerte nach Alter bei MĂ€nnern & Frauen

AlterweiblichmÀnnlich
SĂ€uglinge0,04 – 0,20 ”g/l0,05 – 3,50 ”g/l
1 bis 8 Jahre0,03 – 0,12 ”g/l0,05 – 0,15 ”g/l
9 bis 12 Jahre0,03 – 0,40 ”g/l0,10 – 3,0 ”g/l
13 bis 18 Jahre0,06 – 0,50 ”g/l0,10 – 9,0 ”g/l
Erwachsene0,15 – 0,55 ”g/l3,5 – 9,0 ”g/l

Testosteron-Ungleichgewichte

Wenn ein Mann wenig Testosteron oder Hypogonadismus hat, kann er erleben:

  • reduzierter Sexualtrieb
  • erektile Dysfunktion
  • geringe Spermienzahl
  • vergrĂ¶ĂŸertes oder geschwollenes Brustgewebe

Im Laufe der Zeit können diese Symptome auf folgende Weise auftreten:

  • Verlust von Körperbehaarung
  • Verlust von Muskelmasse
  • Verlust der StĂ€rke
  • erhöhte Körperfett

Chronisches oder anhaltendes niedriges Testosteron kann zu Osteoporose , Stimmungsschwankungen, reduzierter Energie und Hodenschwund fĂŒhren.

Ursachen können sein:

  • Hodenkrebs, wie Kastration
  • Infektion der Hoden
  • Medikamente, wie Opiat-Analgetika
  • Störungen, die die Hormone beeinflussen, wie Hypophysentumoren oder hohe Prolaktinspiegel
  • chronische Krankheiten, einschließlich Typ-2-Diabetes , Nieren- und Lebererkrankungen, Fettleibigkeit und HIV / AIDS
  • genetische Erkrankungen, wie Klinefelter-Syndrom, Prader-Willi-Syndrom, HĂ€mochromatose  Kallman-Syndrom und Myotone Dystrophie

Zu viel Testosteron hingegen kann vor dem Alter von 9 Jahren zur Auslösung der PubertĂ€t fĂŒhren. Dieser Zustand betrifft hauptsĂ€chlich jĂŒngere MĂ€nner und ist viel seltener.

Bei Frauen können jedoch hohe Testosteronspiegel zu mĂ€nnlichem Haarausfall, einer tiefen Stimme und Menstruationsstörungen fĂŒhren, sowie:

  • Wachstum und Schwellung der Klitoris
  • VerĂ€nderungen in der Körperform
  • Verringerung der BrustgrĂ¶ĂŸe
  • ölige Haut
  • Akne
  • Gesichtsbehaarung um Körper, Lippen und Kinn

Neuere Studien haben auch hohe Testosteronspiegel bei Frauen mit dem Risiko von Uterusmyomen in Verbindung gebracht .

Testosteron-Ungleichgewichte können mit einem Bluttest erkannt und entsprechend behandelt werden.

Testosteronspiegel und Alterung

Testosteronspiegel sinken natĂŒrlich, wenn ein Mann altert.

Die Auswirkungen der allmĂ€hlichen Senkung des Testosteronspiegels als MĂ€nner haben in den letzten Jahren zunehmende Aufmerksamkeit erhalten. Es ist als spĂ€t einsetzender Hypogonadismus bekannt.

Nach dem 40. Lebensjahr sinkt die Konzentration des zirkulierenden Testosterons fĂŒr die meisten MĂ€nner jĂ€hrlich um etwa 1,6 Prozent . Im Alter von 60 Jahren fĂŒhrten die niedrigen Testosteronwerte bei jĂŒngeren MĂ€nnern zur Diagnose von Hypogonadismus.

Etwa 4 von 10 MĂ€nnern haben Hypogonadismus, wenn sie 45 Jahre alt sind. Die Zahl der FĂ€lle, in denen Ă€ltere MĂ€nner mit niedrigem Testosteron diagnostiziert wurden, stieg seit 2012 um 170 Prozent .

Niedriger Testosteronspiegel wurde mit einer erhöhten MortalitĂ€t bei mĂ€nnlichen Veteranen in Verbindung gebracht. SpĂ€t einsetzender Hypogonadismus ist zu einem anerkannten Krankheitsbild geworden, obwohl viele der Symptome mit normalem Altern einhergehen.

Die folgenden Symptome sind Symptome eines spĂ€t einsetzenden Hypogonadismus :

  • insbesondere in der Nacht
  • verminderte Libido
  • Stimmungsschwankungen
  • reduzierte kognitive Funktion
  • MĂŒdigkeit , Depression und Wut
  • eine Abnahme der Muskelmasse und StĂ€rke
  • verminderte Körperbehaarung
  • HautverĂ€nderungen
  • verminderte Knochenmasse und Knochenmineraldichte
  • Zunahme der Bauchfettmasse

Neben einer sexuellen Dysfunktion wurde der spÀt einsetzende Hypogonadismus auch mit Stoffwechselerkrankungen und kardiovaskulÀren Erkrankungen in Verbindung gebracht.

Der Grad, zu dem Testosteronspiegel abnehmen, variiert zwischen MĂ€nnern, aber eine wachsende Zahl von MĂ€nnern erfahren die Effekte der verringerten Testosteronniveaus. Die Lebenserwartung ist gestiegen, und viele MĂ€nner leben heute ĂŒber 60 Jahre alt.

Als Folge sehen eine höhere Anzahl von MÀnnern die Auswirkungen von altersbedingten Testosteronmangel.

Prohormone und Testosteron Booster

Prohormone sind eine Vielzahl von Steroiden. Sie werden oft verwendet, um Gewichtsverlust und Muskelaufbau zu unterstĂŒtzen .

Eine Reihe von Prohormon-ErgĂ€nzungen werden bei MĂ€nnern vermarktet, um niedrige Testosteronspiegel zu behandeln. Solche ErgĂ€nzungen können Dehydroepiandrosteron (DHEA) und das pflanzliche Produkt Tribulus terrestris enthalten. Im Jahr 2014 wurde jedoch ein Gesetz verabschiedet, das Designer-Anabolika verbietet.

Seither sind rechtliche Varianten entstanden. Es gibt jedoch wenig, wenn ĂŒberhaupt, Forschung, um darauf hinzuweisen, dass diese Prohormon ErgĂ€nzungen den Testosteronspiegel beeinflussen. Solche Mittel können ein Gesundheitsrisiko darstellen. Das Gesetz verlangt nicht, dass pflanzliche PrĂ€parate vor dem Verkauf als sicher gelten, daher ist Vorsicht geboten.

Prohormone können den Testosteronspiegel erhöhen, aber gleichzeitig das weibliche Hormon Ă–strogen ankurbeln. Sie können auch zu einem Ungleichgewicht des Blutcholesterins fĂŒhren und die Werte fĂŒr “gutes” Cholesterin senken.

Die möglichen Nebenwirkungen von Prohormonen plus ihre unbewiesenen klinischen Vorteile machen sie zu einer schlechten, möglicherweise gefĂ€hrlichen Wahl fĂŒr die Erhöhung von Testosteron.

Anders sieht das Ganze bei sogenannten Testosteron-Boostern aus. Die Verwendung dieser wird immer populĂ€rer, da diese vielen Vorteile bieten, die mit Testosteron-ErgĂ€nzungen verbunden sind. Außerdem gibt es heute bereits viele gute Testosteron Booster auf dem Markt.

Testosteron Booster wurden speziell entwickelt, um den Testosteronspiegel bei MÀnnern zu gezielt zu erhöhen.

Wie Sie wissen, ist Testosteron ein Hormon, das bei der Fortpflanzung und der sexuellen Entwicklung hilft. DarĂŒber hinaus sinkt der Testosteronspiegel bei MĂ€nnern mit dem Alter, was zu vielen Symptomen fĂŒhrt, die es schwer machen, das Leben zu genießen und gut zu leben.

So kann ein Testosteron-Booster den Betroffenen helfen, neue Energie zu gewinnen, den Muskelaufbau zu beschleunigen und auch zur Verbesserung der Libido beitragen.

Es ist jedoch auch wichtig zu erwÀhnen, dass es bei all den Vorteilen auch mögliche Nebenwirkungen gibt, die mit der Einnahme der ErgÀnzungen verbunden sind, bevor Sie entscheiden, ob Sie sie diese einnehmen.

Hier finden Sie ausfĂŒhrliche Erfahrungen mit Testosteronboostern

Fazit:

FĂŒr MĂ€nner ist der Testosteronspiegel wichtig zu erhalten, aber sie nehmen mit der Zeit natĂŒrlich ab. Wenn Symptome von schweren oder chronischen niedrigen Testosteron zeigen, kann der Hormonmangel durch eine aktive Krankheit oder einen Zustand verursacht werden.

Die Behandlung kann zu unerwĂŒnschten Nebenwirkungen fĂŒhren, daher kann es entscheidend sein, den erwarteten Nutzen einer Testosteron-ErgĂ€nzung mit den Risiken der Behandlung in Einklang zu bringen. Oft kommen niedrige Testosteronwerte ohne schĂ€dliche physikalische Effekte aus und erfordern keine Behandlung.

Sprechen Sie mit einem Arzt, ob eine Behandlung erforderlich ist.

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