Syndrom der polyzystischen Ovarien (PCOS) 

Syndrom der polyzystischen Ovarien (PCOS)

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine hormonelle Erkrankung, die die Funktion Ihrer Eierstöcke beeinflusst.

Wichtige Punkte zu PCOS

  1. PCOS ist mit einem erhöhten Spiegel von 2 Hormonen in Ihrem Körper verbunden: Insulin und Testosteron (Hormone des männlichen Typs).
  2. Die Symptome¬†reichen von leicht bis schwer.¬†Sie k√∂nnen unregelm√§√üige oder starke Perioden, Akne, √ľberm√§√üige Gesichts- oder K√∂rperbehaarung, Kopfhaarausfall und Gewichtszunahme umfassen.
  3. Die¬†3 diagnostischen Merkmale¬†von PCOS sind unregelm√§√üige Perioden, √ľbersch√ľssiges Testosteron und polyzystische Ovarien.¬†¬†Wenn Sie 2 davon haben, wird m√∂glicherweise PCOS diagnostiziert.
  4. Es gibt Dinge, die Sie tun können, um die Symptome und die langfristigen Auswirkungen auf Ihre Gesundheit zu reduzieren.
  5. Das Leben mit PCOS kann eine Herausforderung sein, daher¬†¬†ist es wichtig¬†, gute Unterst√ľtzung zu erhalten und sich um Ihr¬†emotionales Wohlbefinden zu¬†k√ľmmern.

Was ist PCOS?

Wenn Sie im gebärfähigen Alter sind, produzieren Sie in der Regel jeden Monat eine Eizelle aus einem Eierstock. Dieser Prozess erfordert eine fein abgestimmte Reaktion eines komplexen Hormonsystems. Wenn Sie PCOS haben, wird mehr Testosteron und Insulin produziert, als benötigt wird.

Dieses √ľbersch√ľssige Hormon verhindert die Freisetzung von Eizellen aus Ihrem Eierstock, aber es verhindert nicht, dass sie produziert werden.¬†Die Eizellen sammeln sich weiterhin in Ihren Eierst√∂cken an, weshalb der Zustand als polyzystische Eierst√∂cke (viele Zysten in Ihren Eierst√∂cken) bezeichnet wird.

Wer bekommt PCOS?

PCOS kann in der Pubert√§t oder sogar Anfang bis Mitte 20 beginnen. Es ist die h√§ufigste hormonelle Erkrankung, die Frauen im geb√§rf√§higen Alter betrifft, etwa 8‚Äď13 von 100 Personen.

Sie wissen möglicherweise nicht, dass Sie PCOS haben, bis Sie Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden.

Was verursacht PCOS?

Die Ursache von PCOS ist noch nicht bekannt, kann aber in Familien auftreten. Wenn einer Ihrer Verwandten von PCOS betroffen ist, kann Ihr Risiko, daran zu erkranken, erh√∂ht sein.

Die Symptome hängen mit erhöhten Hormonspiegeln zusammen, hauptsächlich Testosteron und Insulin.

  • Testosteron¬†¬†ist ein Hormon, das von den Eierst√∂cken produziert wird.¬†Wenn Sie PCOS haben, produzieren Ihre Eierst√∂cke viel mehr Testosteron, als sie ben√∂tigen.¬†Dieser √úberschuss verursacht viele der Symptome von PCOS.
  • Insulin¬†¬†ist ein Hormon, das den Glukosespiegel (eine Zuckerart) in Ihrem Blut steuert.¬†Wenn Sie PCOS haben, kann Ihr K√∂rper das Insulin m√∂glicherweise nicht richtig verwenden (dies wird als Insulinresistenz bezeichnet). Dadurch wird der Blutzuckerspiegel in Ihrem Blut zu hoch. Versuchen, Ihren Blutzuckerspiegel zu senken produziert Ihr K√∂rper noch mehr Insulin. Ein hoher Insulinspiegel kann zu Gewichtszunahme, unregelm√§√üigen Perioden und Fruchtbarkeitsproblemen f√ľhren.

Was sind die Symptome von PCOS?

Die Symptome variieren von Person zu Person. Einige haben nur sehr wenige oder leichte Symptome, während andere von einem breiteren Spektrum von Symptomen stärker betroffen sind.

Häufige Symptome von PCOS

Periode und Fruchtbarkeit

unregelmäßige, seltene oder keine Periode
Schwierigkeiten, schwanger zu werden
mehrere Zysten an Ihren Eierstöcken
Endometriumhyperplasie

Haare, Haut und Körper

Akne im Gesicht oder am Körper, kann schwerwiegend sein
√ľbersch√ľssiges Haar im Gesicht, auf der Brust oder am Bauch (Hirsutismus)
Haarausfall oder d√ľnner werdendes Haar auf dem Kopf (Alopezie)
√úbergewicht oder eine schnelle Gewichtszunahme
Schwierigkeiten beim Abnehmen haben.

Psychische/emotionale Gesundheit


Hormonelle Veränderungen und der Umgang mit den Symptomen von PCOS können verursachen:

Diese Gef√ľhle k√∂nnen Ihre allgemeine Lebensqualit√§t beeintr√§chtigen. Lesen Sie mehr √ľber PCOS und emotionales Wohlbefinden.


Zugehörige Bedingungen

PCOS zu haben kann Ihre Chance erhöhen, Folgendes zu entwickeln:

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS oder Huahua Hua KŇęao) ist eine hormonelle Erkrankung, die die Funktion Ihrer Eierst√∂cke beeinflusst.

Wie wird PCOS diagnostiziert?

PCOS kann eine komplexe Diagnose sein, da es viele Symptome gibt und Sie nicht alle haben m√ľssen, um mit PCOS diagnostiziert zu werden.¬†Nur sehr wenige Menschen haben die gleichen Symptome und die Symptome k√∂nnen sich in verschiedenen Lebensphasen √§ndern.

Um PCOS zu diagnostizieren, wird Ihr Arzt Ihre Symptome, Ihre Krankengeschichte und Ihr k√∂rperliches Erscheinungsbild beurteilen.¬†M√∂glicherweise m√ľssen Sie einige Tests durchf√ľhren, um dies zu best√§tigen und/oder andere Erkrankungen auszuschlie√üen.

Diagnosekriterien f√ľr PCOS
Um eine PCOS-Diagnose zu stellen, sind 2 von 3 der folgenden Punkte erforderlich:
1. Unregelmäßige Perioden oder keine Perioden.
2. H√∂here Testosteronspiegel, wie gezeigt durch:ein Bluttest oderSymptome wie:√ľberm√§√üige K√∂rper- oder GesichtsbehaarungAkneHaarausfall der Kopfhaut.
3. Im Ultraschall sichtbare polyzystische Ovarien (nur durchgef√ľhrt, wenn Sie seit 8 Jahren oder l√§nger Ihre Periode haben).
Wenn beide ersten Kriterien vorliegen, ist eine Ultraschalluntersuchung in der Regel nicht erforderlich.
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Wie wird PCOS verwaltet?

Obwohl PCOS nicht heilbar ist, k√∂nnen Sie mit der richtigen Unterst√ľtzung die Symptome und die langfristigen Auswirkungen auf Ihre Gesundheit erheblich reduzieren. Da PCOS viele Symptome haben kann, sind m√∂glicherweise eine Reihe von Behandlungen erforderlich, um die Erkrankung gut zu behandeln. Der Schl√ľssel zum guten Umgang mit PCOS liegt in der Zusammenarbeit mit Ihrem Gesundheitsteam, um die besten Strategien f√ľr Sie zu finden. PCOS-Support-Gruppen k√∂nnen auch unverzichtbare Quellen f√ľr hilfreiche Informationen sein.

PCOS mit Lifestyle verwalten

Es¬†¬†hat sich gezeigt, dass¬†ein¬†gesunder Lebensstil¬†der effektivste Ansatz ist, um PCOS erfolgreich zu behandeln und die Schwere der Symptome zu reduzieren.¬†Zu einem gesunden Lebensstil geh√∂rt eine ausgewogene und nahrhafte Ern√§hrung, so viel Bewegung wie m√∂glich, die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts und die Minimierung sch√§dlicher Gewohnheiten wie Rauchen und √ľberm√§√üiger Alkoholkonsum.¬†

Umgang mit PCOS mit Medikamenten

Medikamente allein haben sich bei der Behandlung von PCOS nicht als besser erwiesen als eine gesunde Lebensf√ľhrung. M√∂glicherweise k√∂nnen Sie Ihre Symptome und die langfristigen Gesundheitsrisiken ohne medizinische Intervention erfolgreich in den Griff bekommen.

Es gibt eine Reihe von Arzneimitteln, die verwendet werden, um die verschiedenen Symptome von PCOS zu behandeln, darunter Akne, √ľberm√§√üiger Haarwuchs, Probleme mit Ihrer Periode und Fruchtbarkeitsprobleme.¬†Einige Arzneimittel k√∂nnen bei mehr als einem Symptom helfen.¬†PCOS wirkt sich bei jedem anders aus und Ihr Arzt wird bei Bedarf herausfinden, welche Medikamente Ihren Bed√ľrfnissen am besten entsprechen.

Verwalten Sie Ihr emotionales Wohlbefinden

PCOS kann eine Herausforderung sein, mit der Sie leben m√ľssen, und kann Ihr geistiges Wohlbefinden beeintr√§chtigen.¬†Dies kann an einer Kombination von hormonellen Einfl√ľssen und dem Umgang mit den Symptomen von PCOS liegen.¬†Es ist nicht ungew√∂hnlich, dass Sie ein geringes Selbstwertgef√ľhl, ein schlechtes Selbstbild,¬†¬†Angstzust√§nde¬†¬†und¬†¬†Depressionen haben¬†‚Äď all dies kann Ihre allgemeine Lebensqualit√§t beeintr√§chtigen.¬†¬†.

Fruchtbarkeit managen

PCOS zu haben bedeutet nicht, dass Sie nicht schwanger werden k√∂nnen. PCOS ist eine der h√§ufigsten, aber behandelbaren Ursachen f√ľr Unfruchtbarkeit. Wenn Sie PCOS haben, st√∂rt das hormonelle Ungleichgewicht das Wachstum und die Freisetzung von Eizellen aus Ihren Eierst√∂cken (Ovulation). Wenn Sie keinen Eisprung haben, k√∂nnen Sie nicht schwanger werden. Ihr Arzt oder ein Fruchtbarkeitsspezialist kann mit Ihnen dar√ľber sprechen, wie Sie Ihren Eisprung unterst√ľtzen und Ihre Chance auf eine Schwangerschaft erh√∂hen k√∂nnen.  

√úbersch√ľssiges Haar managen

Manchmal kann √ľberm√§√üiger Haarwuchs am besten sowohl mit einer medizinischen Behandlung als auch mit einer Elektrolyse oder Lasertherapie behandelt werden. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, was f√ľr Sie am besten ist. 

Wie kann ich das Risiko von PCOS-bedingten Komplikationen reduzieren?

PCOS kann Ihre Wahrscheinlichkeit erh√∂hen, sp√§ter im Leben gesundheitliche Probleme zu entwickeln, daher m√ľssen Sie regelm√§√üig √§rztliche Untersuchungen durchf√ľhren lassen. Einige PCOS-Symptome lassen nach der Menopause nach, aber dies ist wahrscheinlich die Zeit, in der viele der langfristig damit verbundenen Erkrankungen auftreten.

Um Ihr Komplikationsrisiko zu verringern: 

  • eine folgen¬†gesunde Ern√§hrung und regelm√§√üig Sport treiben¬†lange vor der¬†Menopause
  • fragen Sie Ihren Arzt, in welchem ‚Äč‚ÄčAlter Sie mit der¬†¬†Risikobewertung des Herz-Kreislauf-Systems beginnen¬†¬†und Ihren Blutdruck regelm√§√üig kontrollieren lassen sollten.

Verweise

  1. Internationale evidenzbasierte Leitlinie zur Beurteilung und Behandlung des polyzystischen Ovarialsyndroms 2018  Monash University, Melbourne, Australien, 2018
  2. Das polyzystische  Ovarialsyndrom verstehen BPAC, NZ, 2008
  3. Langzeitfolgen des polyzystischen Ovarialsyndroms  Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, UK, 2014  
  4. Klinische Praxis: Polyzystisches Ovarialsyndrom New England Journal of Medicine, 2016

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