Akne – Ursachen, Arten, Behandlung und Tipps

Akne ist eine chronische, entzündliche Hauterkrankung, die Flecken und Pickel verursacht, besonders im Gesicht, an Schultern, Rücken, Nacken, Brust und Oberarmen.

Whiteheads, Mitesser, Pickel, Zysten und Knötchen sind alle Arten von Akne.

Es tritt häufig während der Pubertät auf, wenn die Talgdrüsen aktivieren, aber es kann in jedem Alter auftreten. Es ist nicht gefährlich, aber es kann Hautnarben hinterlassen.

Die Drüsen produzieren Öl und werden durch männliche Hormone stimuliert, die von den Nebennieren sowohl bei Männern als auch bei Frauen produziert werden.

Mindestens 85 Prozent der Menschen im Alter zwischen 12 und 24 Jahren leiden an Akne, wissen es jedoch häufig nicht.

Fakten zu Akne

Hier sind einige Fakten über Akne.

• Akne ist eine Hauterkrankung, die die Talgdrüsen an der Basis der Haarfollikel beinhaltet.
• Es betrifft 3 von 4 Personen im Alter von 11 bis 30 Jahren.
• Es ist nicht gefährlich, aber es kann Hautnarben hinterlassen.
• Die Behandlung hängt davon ab, wie schwer und anhaltend es ist.
• Risikofaktoren sind Genetik, Menstruationszyklus, Angst und Stress, heißes und feuchtes Klima, Make-up auf Ölbasis und quetschende Pickel.

Hausmittel bei / gegen Akne

Es gibt viele vorgeschlagene Hausmittel für Akne, aber nicht alle von ihnen werden durch Forschung unterstützt.

Ernährung: Es ist unklar, welche Rolle die Ernährung bei der Verschlechterung der Akne spielt. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Menschen, die eine Ernährung mit einer guten Versorgung mit Vitamin A und Vitamin E und Zink konsumieren, ein geringeres Risiko für schwere Akne haben. Eine Überprüfung beschreibt den Zusammenhang zwischen Akne und Ernährung als „kontrovers“, legt jedoch nahe, dass eine Diät mit einer niedrigen glykämischen Last helfen kann.

Teebaumöl: Ergebnisse einer Studie von 60 Patienten, die im Indian Journal of Dermatology, Venerology und Leprology veröffentlicht wurden, legten nahe, dass 5-prozentiges Teebaumöl bei der Behandlung leichter bis mittelschwerer Akne helfen kann .

Tee: Es gibt Hinweise darauf, dass Polyphenole aus Tee, einschließlich grünem Tee , in einer topischen Zubereitung angewendet werden können, um die Talgproduktion zu reduzieren und Akne zu behandeln. Jedoch wurden die Verbindungen in diesem Fall aus Tee extrahiert, anstatt Tee direkt zu verwenden.

Feuchtigkeitscremes: Diese können die Haut beruhigen, vor allem bei Menschen, die Akne-Behandlung wie Isotretinoin, sagen Forscher. Feuchtigkeitsspender mit Aloe Vera in einer Konzentration von mindestens 10 Prozent oder Hamamelis können beruhigend und möglicherweise entzündungshemmend wirken.

Ursachen von Akne

Die menschliche Haut hat Poren, die sich mit den Talgdrüsen unter der Haut verbinden. Follikel verbinden die Drüsen mit den Poren. Follikel sind kleine Beutel, die Flüssigkeit produzieren und absondern.

Die Drüsen produzieren eine ölige Flüssigkeit namens Talg. Sebum transportiert abgestorbene Hautzellen durch die Follikel an die Hautoberfläche. Ein kleines Haar wächst durch den Follikel aus der Haut.

Pickel wachsen, wenn diese Follikel blockiert werden, und Öl baut sich unter der Haut auf.

Hautzellen, Talg und Haare können sich zu einem Pfropfen zusammenballen. Dieser Stecker wird mit Bakterien und Schwellungen infiziert. Ein Pickel beginnt sich zu entwickeln, wenn der Pfropfen zu brechen beginnt.

Propionibacterium acnes (P. acnes) ist der Name der Bakterien, die auf der Haut leben und zur Infektion der Pickel beitragen.

Forschungsergebnisse legen nahe, dass der Schweregrad und die Häufigkeit von Akne vom Bakterienstamm abhängen. Nicht alle Akne-Bakterien lösen Pickel aus. Eine Sorte hilft, die Haut pickelfrei zu halten.

Hormonelle Faktoren

Eine Reihe von Faktoren löst Akne aus, aber die Hauptursache ist ein Anstieg der Androgenspiegel.

Androgen ist eine Art von Hormon, deren Werte steigen, wenn die Jugend beginnt. Bei Frauen wird es in Östrogen umgewandelt .

Steigende Androgenspiegel lassen die Talgdrüsen unter der Haut wachsen. Die vergrößerte Drüse produziert mehr Talg. Übermäßiger Talg kann die Zellwände in den Poren zerstören und Bakterien wachsen lassen.

Andere mögliche Auslöser

Einige Studien deuten darauf hin, dass genetische Faktoren das Risiko erhöhen können.

Andere Ursachen sind :

• einige Medikamente, die Androgen und Lithium enthalten
• fettige Kosmetika
• hormonelle Veränderungen
• Emotionaler Stress
• menstruation
• PMS

Behandlung von Akne

Die Behandlung hängt davon ab, wie schwer und anhaltend die Akne ist.

Milde Akne

Milde Akne kann mit rezeptfreien Medikamenten wie Gelen, Seifen, Pads, Cremes und Lotionen, die auf die Haut aufgetragen werden, behandelt werden.

Cremes und Lotionen sind am besten für empfindliche Haut. Gele auf Alkoholbasis trocknen die Haut und sind besser für fettige Haut.

OTC-Akne-Mittel können die folgenden Wirkstoffe enthalten:

• Resorcin : hilft, Mitesser und Whiteheads zu brechen
• Benzoylperoxid : tötet Bakterien, beschleunigt den Ersatz der Haut und verlangsamt die Produktion von Talg
• Salizylsäure : unterstützt den Abbau von Mitessern und hilft bei Entzündungen und Schwellungen
• Schwefel : Wie das genau funktioniert, ist unbekannt
• Retin-A : hilft, Poren durch den Zellumsatz freizusetzen
• Azelainsäure : stärkt die Zellen, die die Follikel auskleiden, stoppt Talgausbrüche und reduziert das Bakterienwachstum . Es gibt Creme für Akne, aber andere Formen werden für Rosacea verwendet .

Es ist ratsam, mit den niedrigsten Stärken zu beginnen, da einige Präparate bei der ersten Anwendung zu Hautirritationen, Rötungen oder Verbrennungen führen können.

Diese Nebenwirkungen klingen normalerweise nach fortgesetzter Anwendung ab. Wenn nicht, einen Arzt aufsuchen.

Behandlung von mittelschwerer bis schwerer Akne

Ein Hautarzt oder Dermatologe kann schwerere Fälle behandeln.

Sie können ein Gel oder eine Creme ähnlich wie OTC-Medikamente, aber stärker oder ein orales oder topisches Antibiotikum verschreiben .

Kortikosteroid-Injektion

Wenn eine Aknezyste stark entzündet wird, kann sie reißen. Dies kann zu Narbenbildung führen.

Ein Spezialist kann eine entzündete Zyste behandeln, indem er ein verdünntes Corticosteroid injiziert.

Dies kann Narbenbildung verhindern, Entzündungen reduzieren und die Heilung beschleunigen. Die Zyste bricht innerhalb weniger Tage zusammen.

Orale Antibiotika

Orale Antibiotika können für Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Akne bis zu 6 Monaten verschrieben werden .

Diese zielen darauf ab, die Population von P. Acnes zu senken. Die Dosierung beginnt hoch und reduziert sich, wenn die Akne verschwindet.

P. acnes kann mit der Zeit gegen das Antibiotikum resistent werden, und ein anderes Antibiotikum wird benötigt. Akne ist eher resistent gegen topische als gegen orale Antibiotika.

Antibiotika können das Wachstum von Bakterien bekämpfen und Entzündungen reduzieren.

Erythromycin und Tetracyclin werden häufig für Akne vorgeschrieben.

Orale Kontrazeptiva

Orale Kontrazeptiva können bei der Kontrolle der Akne bei Frauen helfen, indem sie die überaktive Drüse unterdrücken. Sie werden häufig als langfristige Aknebehandlungen verwendet.

Diese sind möglicherweise nicht für Frauen geeignet, die:

• eine Blutgerinnungsstörung haben
• Rauch
• haben eine Geschichte von Migräne
• sind über 35 Jahre alt

Es ist wichtig, zuerst mit einem Gynäkologen zu sprechen.

Topische antimikrobielle Mittel

Topische antimikrobielle Mittel zielen auch darauf ab, P. acnes bei Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Akne zu reduzieren . Beispiele sind Clindamycin und Natriumsulfacetamid.

Der Hautarzt kann ein topisches Retinoid verschreiben.

Topische Retinoide sind ein Derivat von Vitamin A. Sie lösen die Poren und verhindern die Entwicklung von Whiteheads und Blackheads.

Beispiele für topische Retinoide, die z.B. in den USA verschrieben werden, sind Adapalen, Tazaroten und Tretinoin.

Isotretinoin

Dies ist ein starkes, orales Retinoid, das zur Behandlung von schwerer zystischer Akne und schwerer Akne verwendet wird, die auf andere Medikamente und Behandlungen nicht angesprochen hat.

Es ist ein streng kontrolliertes Medikament mit möglicherweise schwerwiegenden Nebenwirkungen. Der Patient muss eine Einverständniserklärung unterzeichnen, um zu sagen, dass er die Risiken versteht.

Nebenwirkungen sind trockene Haut, trockene Lippen, Nasenbluten, fetale Anomalien, wenn sie während der Schwangerschaft verwendet werden, und Stimmungsschwankungen.

Patienten, die Isotretinoin einnehmen, müssen Vitamin A-Präparate vermeiden, da diese zu einer Vitamin-A-Toxizität führen können.

Typen – Arten von Akne

Folgende Arten sind möglich:

• Whiteheads: Diese bleiben unter der Haut und sind klein
• Mitesser: Deutlich sichtbar, sie sind schwarz und erscheinen auf der Oberfläche der Haut
• Papeln: Kleine, meist rosa Beulen, diese sind auf der Hautoberfläche sichtbar
• Pusteln: Deutlich sichtbar auf der Hautoberfläche. Sie sind rot an ihrer Basis und haben Eiter an der Spitze
• Nobule: Deutlich sichtbar auf der Hautoberfläche. Sie sind große, feste, schmerzhafte Pickel, die tief in die Haut eingebettet sind
• Zysten: deutlich sichtbar auf der Hautoberfläche. Sie sind schmerzhaft und voller Eiter. Zysten können Narben verursachen.

Tipps für Prävention und Umgang

Hier sind einige Tipps für die Pflege der Haut, die Akne hat oder anfällig ist.

• Waschen Sie Ihr Gesicht nicht mehr als zweimal täglich mit warmem Wasser und milder Seife speziell für Akne.
• Schrubben Sie die Haut nicht und brechen Sie die Pickel nicht, da dies die Infektion weiter nach unten drücken kann, was zu mehr Blockierung, Schwellung und Rötung führt.
• Vermeiden Sie Pickel zu knallen, da dies die Narbenbildung wahrscheinlicher macht.
• Ein Spezialist kann einen Pickel behandeln, der aus kosmetischen Gründen schnell entfernt werden muss.
• Refrain das Gesicht zu berühren.
• Halten Sie das Telefon beim Sprechen vom Gesicht fern, da es wahrscheinlich Talg und Hautreste enthält.
• Waschen Sie Ihre Hände häufig, besonders bevor Sie Lotionen, Cremes oder Make-up auftragen.
• Reinigen Sie die Brille regelmäßig, da sie Talg und Hautreste sammelt.
• Wenn Akne auf dem Rücken, den Schultern oder der Brust auftritt, tragen Sie lockere Kleidung, damit die Haut atmen kann. Vermeiden Sie enge Kleidungsstücke wie Stirnbänder, Mützen und Schals oder waschen Sie sie regelmäßig, wenn Sie sie benutzen.
• Wählen Sie Make-up für empfindliche Haut und vermeiden Sie ölbasierte Produkte. Entfernen Sie Make-up vor dem Schlafengehen.
• Verwenden Sie beim Rasieren einen Elektrorasierer oder scharfe Rasierapparate. Machen Sie die Haut und den Bart mit warmem Seifenwasser weich, bevor Sie Rasierschaum auftragen.
• Halten Sie das Haar sauber, da es Talg und Hautreste sammelt. Vermeiden Sie fettige Haarprodukte wie Kakaobutter.
• Vermeiden Sie übermäßige Sonneneinstrahlung, da die Haut mehr Talg produzieren kann. Mehrere Akne-Medikamente erhöhen das Risiko von Sonnenbrand .
• Vermeiden Sie Angst und Stress, da es die Produktion von Cortisol und Adrenalin erhöhen kann, die Akne verschlimmern.
• Versuchen Sie, in heißen und feuchten Klimazonen kühl und trocken zu bleiben, um Schwitzen zu vermeiden.

Akne ist ein häufiges Problem. Es kann schwere Verlegenheit verursachen, aber Behandlung ist verfügbar, und es ist in vielen Fällen wirksam.