Akne – Ursachen, Arten, Behandlung und Tipps

Akne ‚Äď Ursachen, Arten, Behandlung und Tipps
Akne ist eine chronische, entz√ľndliche Hauterkrankung, die Flecken und Pickel verursacht, besonders im Gesicht, an Schultern, R√ľcken, Nacken, Brust und Oberarmen.

Whiteheads, Mitesser, Pickel, Zysten und Knötchen sind alle Arten von Akne.

Es tritt h√§ufig w√§hrend der¬†Pubert√§t auf, wenn die Talgdr√ľsen aktivieren, aber es kann in jedem Alter auftreten.¬†Es ist nicht gef√§hrlich, aber es kann Hautnarben hinterlassen.

Die Dr√ľsen produzieren √Ėl und werden durch m√§nnliche Hormone stimuliert, die von den Nebennieren sowohl bei M√§nnern als auch bei Frauen produziert werden.

Mindestens 85 Prozent der Menschen im Alter zwischen 12 und 24 Jahren leiden an Akne, wissen es jedoch häufig nicht.

Fakten zu Akne

Hier sind einige Fakten √ľber Akne.

  • Akne ist eine Hauterkrankung, die die Talgdr√ľsen an der Basis der Haarfollikel beinhaltet.
  • Es betrifft 3 von 4 Personen im Alter von 11 bis 30 Jahren.
  • Es ist nicht gef√§hrlich, aber es kann Hautnarben hinterlassen.
  • Die Behandlung h√§ngt davon ab, wie schwer und anhaltend es ist.
  • Risikofaktoren sind Genetik, Menstruationszyklus,¬†Angst¬†und¬†Stress, hei√ües und feuchtes Klima, Make-up auf √Ėlbasis und quetschende Pickel.

Hausmittel bei / gegen Akne

Es gibt viele vorgeschlagene Hausmittel f√ľr Akne, aber nicht alle von ihnen werden durch Forschung unterst√ľtzt.

Ern√§hrung: Es ist unklar, welche Rolle die Ern√§hrung bei der Verschlechterung der Akne spielt.¬†Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Menschen, die eine Ern√§hrung mit einer guten Versorgung mit¬†Vitamin¬†A und Vitamin E und Zink¬†konsumieren,¬†ein geringeres Risiko¬†f√ľr schwere Akne haben.¬†Eine √úberpr√ľfung beschreibt den Zusammenhang zwischen Akne und Ern√§hrung als „kontrovers“,¬†legt¬†jedoch¬†nahe, dass¬†eine Di√§t mit einer niedrigen glyk√§mischen Last helfen kann.

Teebaumöl: Ergebnisse einer Studie von 60 Patienten, die im Indian Journal of Dermatology, Venerology und Leprology veröffentlicht wurden, legten nahe, dass 5-prozentiges Teebaumöl bei der Behandlung leichter bis mittelschwerer Akne helfen kann .

Tee: Es gibt¬†Hinweise darauf,¬†dass Polyphenole aus Tee, einschlie√ülich¬†gr√ľnem Tee¬†, in einer topischen Zubereitung angewendet werden k√∂nnen, um die Talgproduktion zu reduzieren und Akne zu behandeln.¬†Jedoch wurden die Verbindungen in diesem Fall aus Tee extrahiert, anstatt Tee direkt zu verwenden.

Feuchtigkeitscremes: Diese k√∂nnen¬†die Haut beruhigen, vor allem bei Menschen, die Akne-Behandlung wie Isotretinoin, sagen Forscher.¬†Feuchtigkeitsspender mit Aloe Vera in einer Konzentration von mindestens 10 Prozent oder Hamamelis k√∂nnen beruhigend und m√∂glicherweise entz√ľndungshemmend wirken.

Ursachen von Akne

Die menschliche Haut hat Poren, die sich mit den Talgdr√ľsen unter der Haut verbinden.¬†Follikel verbinden die Dr√ľsen mit den Poren.¬†Follikel sind kleine Beutel, die Fl√ľssigkeit produzieren und absondern.

Die Dr√ľsen produzieren eine¬†√∂lige Fl√ľssigkeit¬†namens Talg.¬†Sebum transportiert abgestorbene Hautzellen durch die Follikel an die Hautoberfl√§che.¬†Ein kleines Haar w√§chst durch den Follikel aus der Haut.

Pickel wachsen, wenn diese Follikel blockiert werden, und √Ėl baut sich unter der Haut auf.

Hautzellen, Talg und Haare können sich zu einem Pfropfen zusammenballen. Dieser Stecker wird mit Bakterien und Schwellungen infiziert. Ein Pickel beginnt sich zu entwickeln, wenn der Pfropfen zu brechen beginnt.

Propionibacterium acnes (P. acnes) ist der Name der Bakterien, die auf der Haut leben und zur Infektion der Pickel beitragen.

Forschungsergebnisse legen nahe, dass der Schweregrad und die Häufigkeit von Akne vom Bakterienstamm abhängen. Nicht alle Akne-Bakterien lösen Pickel aus. Eine Sorte hilft, die Haut pickelfrei zu halten.

Hormonelle Faktoren

Eine Reihe von Faktoren löst Akne aus, aber die Hauptursache ist ein Anstieg der Androgenspiegel.

Androgen ist eine Art von Hormon, deren Werte steigen, wenn die Jugend beginnt.¬†Bei Frauen wird es in¬†√Ėstrogen umgewandelt¬†.

Steigende Androgenspiegel lassen die Talgdr√ľsen unter der Haut wachsen.¬†Die vergr√∂√üerte Dr√ľse produziert mehr Talg.¬†√úberm√§√üiger Talg kann die Zellw√§nde in den Poren zerst√∂ren und Bakterien wachsen lassen.

Andere mögliche Auslöser

Einige Studien deuten darauf hin, dass genetische Faktoren das Risiko erhöhen können.

Andere Ursachen sind :

  • einige Medikamente, die Androgen und Lithium enthalten
  • fettige Kosmetika
  • hormonelle Ver√§nderungen
  • Emotionaler Stress
  • menstruation
  • PMS

Behandlung von Akne

Die Behandlung hängt davon ab, wie schwer und anhaltend die Akne ist.

Milde Akne

Milde Akne kann mit rezeptfreien Medikamenten wie Gelen, Seifen, Pads, Cremes und Lotionen, die auf die Haut aufgetragen werden, behandelt werden.

Cremes und Lotionen sind am besten f√ľr empfindliche Haut.¬†Gele auf Alkoholbasis trocknen die Haut und sind besser f√ľr fettige Haut.

OTC-Akne-Mittel können die folgenden Wirkstoffe enthalten:

  • Resorcin¬†: hilft, Mitesser und Whiteheads zu brechen
  • Benzoylperoxid¬†: t√∂tet Bakterien, beschleunigt den Ersatz der Haut und verlangsamt die Produktion von Talg
  • Salizyls√§ure¬†: unterst√ľtzt den Abbau von Mitessern und hilft bei¬†Entz√ľndungen¬†und Schwellungen
  • Schwefel¬†: Wie das genau funktioniert, ist unbekannt
  • Retin-A¬†: hilft, Poren durch den Zellumsatz¬†freizusetzen
  • Azelains√§ure¬†: st√§rkt die Zellen, die die Follikel auskleiden, stoppt Talgausbr√ľche und¬†reduziert das Bakterienwachstum¬†.¬†Es gibt Creme f√ľr Akne, aber andere Formen werden f√ľr¬†Rosacea verwendet¬†.

Es ist ratsam, mit den niedrigsten St√§rken zu beginnen, da einige Pr√§parate bei der ersten Anwendung zu Hautirritationen, R√∂tungen oder Verbrennungen f√ľhren k√∂nnen.

Diese Nebenwirkungen klingen normalerweise nach fortgesetzter Anwendung ab. Wenn nicht, einen Arzt aufsuchen.

Behandlung von mittelschwerer bis schwerer Akne

Ein Hautarzt oder Dermatologe kann schwerere Fälle behandeln.

Sie können ein Gel oder eine Creme ähnlich wie OTC-Medikamente, aber stärker oder ein orales oder topisches Antibiotikum verschreiben .

Kortikosteroid-Injektion

Wenn eine Aknezyste stark entz√ľndet wird,¬†kann sie rei√üen.¬†Dies kann zu Narbenbildung f√ľhren.

Ein Spezialist kann eine entz√ľndete Zyste behandeln, indem er ein verd√ľnntes Corticosteroid injiziert.

Dies kann Narbenbildung verhindern, Entz√ľndungen reduzieren und die Heilung beschleunigen.¬†Die Zyste bricht innerhalb weniger Tage zusammen.

Orale Antibiotika

Orale Antibiotika¬†k√∂nnen¬†f√ľr Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Akne bis zu 6 Monaten¬†verschrieben werden¬†.

Diese zielen darauf ab, die Population von P. Acnes zu senken. Die Dosierung beginnt hoch und reduziert sich, wenn die Akne verschwindet.

P. acnes kann mit der Zeit gegen das Antibiotikum resistent werden, und ein anderes Antibiotikum wird benötigt. Akne ist eher resistent gegen topische als gegen orale Antibiotika.

Antibiotika k√∂nnen das Wachstum von Bakterien bek√§mpfen und Entz√ľndungen reduzieren.

Erythromycin und Tetracyclin werden h√§ufig f√ľr Akne vorgeschrieben.

Orale Kontrazeptiva

Orale Kontrazeptiva k√∂nnen bei der Kontrolle der Akne bei Frauen helfen, indem sie die √ľberaktive Dr√ľse unterdr√ľcken.¬†Sie werden h√§ufig als langfristige Aknebehandlungen verwendet.

Diese sind m√∂glicherweise nicht f√ľr Frauen geeignet, die:

  • eine Blutgerinnungsst√∂rung haben
  • Rauch
  • haben eine Geschichte von¬†Migr√§ne
  • sind √ľber 35 Jahre alt

Es ist wichtig, zuerst mit einem Gynäkologen zu sprechen.

Topische antimikrobielle Mittel

Topische antimikrobielle Mittel zielen auch darauf ab, P. acnes bei Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Akne zu reduzieren . Beispiele sind Clindamycin und Natriumsulfacetamid.

Der Hautarzt kann ein topisches Retinoid verschreiben.

Topische Retinoide sind ein Derivat von Vitamin A. Sie lösen die Poren und verhindern die Entwicklung von Whiteheads und Blackheads.

Beispiele¬†f√ľr topische Retinoide, die z.B. in den USA verschrieben werden, sind Adapalen, Tazaroten und Tretinoin.

Isotretinoin

Dies ist ein starkes, orales Retinoid, das zur Behandlung von schwerer zystischer Akne und schwerer Akne verwendet wird, die auf andere Medikamente und Behandlungen nicht angesprochen hat.

Es ist ein streng kontrolliertes Medikament mit möglicherweise schwerwiegenden Nebenwirkungen. Der Patient muss eine Einverständniserklärung unterzeichnen, um zu sagen, dass er die Risiken versteht.

Nebenwirkungen sind trockene Haut, trockene Lippen, Nasenbluten, fetale Anomalien, wenn sie während der Schwangerschaft verwendet werden, und Stimmungsschwankungen.

Patienten, die Isotretinoin einnehmen, m√ľssen Vitamin A-Pr√§parate vermeiden, da diese zu einer Vitamin-A-Toxizit√§t f√ľhren k√∂nnen.

Typen – Arten von Akne

Folgende Arten sind möglich:

  • Whiteheads: Diese bleiben unter der Haut und sind klein
  • Mitesser: Deutlich sichtbar, sie sind schwarz und erscheinen auf der Oberfl√§che der Haut
  • Papeln: Kleine, meist rosa Beulen, diese sind auf der Hautoberfl√§che sichtbar
  • Pusteln: Deutlich sichtbar auf der Hautoberfl√§che.¬†Sie sind rot an ihrer Basis und haben¬†Eiter¬†an der Spitze
  • Nobule: Deutlich sichtbar auf der Hautoberfl√§che.¬†Sie sind gro√üe, feste, schmerzhafte Pickel, die tief in die Haut eingebettet sind
  • Zysten: deutlich sichtbar auf der Hautoberfl√§che.¬†Sie sind schmerzhaft und voller Eiter.¬†Zysten k√∂nnen Narben verursachen.

Tipps f√ľr Pr√§vention und Umgang

Hier sind¬†einige Tipps¬†f√ľr die Pflege der Haut, die Akne hat oder anf√§llig ist.

  • Waschen Sie Ihr Gesicht nicht mehr als zweimal t√§glich mit warmem Wasser und milder Seife speziell f√ľr Akne.
  • Schrubben Sie die Haut nicht und brechen Sie die Pickel nicht, da dies die Infektion weiter nach unten dr√ľcken kann, was zu mehr Blockierung, Schwellung und R√∂tung f√ľhrt.
  • Vermeiden Sie Pickel zu knallen, da dies die Narbenbildung wahrscheinlicher macht.
  • Ein Spezialist kann einen Pickel behandeln, der aus kosmetischen Gr√ľnden schnell entfernt werden muss.
  • Refrain das Gesicht zu ber√ľhren.
  • Halten Sie das Telefon beim Sprechen vom Gesicht fern, da es wahrscheinlich Talg und Hautreste enth√§lt.
  • Waschen Sie Ihre H√§nde h√§ufig, besonders bevor Sie Lotionen, Cremes oder Make-up auftragen.
  • Reinigen Sie die Brille regelm√§√üig, da sie Talg und Hautreste sammelt.
  • Wenn Akne auf dem R√ľcken, den Schultern oder der Brust auftritt, tragen Sie lockere Kleidung, damit die Haut atmen kann.¬†Vermeiden Sie enge Kleidungsst√ľcke wie Stirnb√§nder, M√ľtzen und Schals oder waschen Sie sie regelm√§√üig, wenn Sie sie benutzen.
  • W√§hlen Sie Make-up f√ľr empfindliche Haut und vermeiden Sie √∂lbasierte Produkte.¬†Entfernen Sie Make-up vor dem Schlafengehen.
  • Verwenden Sie beim Rasieren einen Elektrorasierer oder scharfe Rasierapparate.¬†Machen Sie die Haut und den Bart mit warmem Seifenwasser weich, bevor Sie Rasierschaum auftragen.
  • Halten Sie das Haar sauber, da es Talg und Hautreste sammelt.¬†Vermeiden Sie fettige Haarprodukte wie Kakaobutter.
  • Vermeiden Sie √ľberm√§√üige Sonneneinstrahlung, da die Haut mehr Talg produzieren kann.¬†Mehrere Akne-Medikamente erh√∂hen das Risiko von¬†Sonnenbrand¬†.
  • Vermeiden Sie Angst und Stress, da es die Produktion von Cortisol und Adrenalin erh√∂hen kann, die Akne verschlimmern.
  • Versuchen Sie, in hei√üen und feuchten Klimazonen k√ľhl und trocken zu bleiben, um Schwitzen zu vermeiden.

Akne ist ein h√§ufiges Problem.¬†Es kann schwere Verlegenheit verursachen, aber Behandlung ist verf√ľgbar, und es ist in vielen F√§llen wirksam.

3 Kommentare

  1. Richard Antworten

    Ich habe die schweren Akne im Gesicht. Ich habe vor kurzem die Ern√§hrung umgestellt, wobei ich mich auf niedrigen glyk√§mischen Last konzentriere. Ich wusste nicht, dass die Aknen Hautnarben hinterlassen. Auch wenn sie nicht gef√§hrlich sind, m√∂chte ich einen Termin beim Hautarzt vereinbaren. Danke f√ľr die Tipps und Hausmittel!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.