Freier Blog rund um das Thema Gesundheit
Ernährung, Nahrung oder Nahrung ist die Versorgung mit Materialien – Nahrung – die von Organismen und Zellen benötigt wird, um am Leben zu bleiben. In der Wissenschaft und in der Humanmedizin ist Ernährung die Wissenschaft oder Praxis des Konsums und der Verwendung von Nahrungsmitteln.
In Krankenhäusern kann sich die Ernährung auf die Nahrungsmittelbedürfnisse von Patienten beziehen, einschließlich Ernährungslösungen, die über ein IV- (intravenös) oder IG- (intragastrisches) Röhrchen verabreicht werden.
Die Ernährungswissenschaft untersucht, wie der Körper das Essen abbaut (Katabolismus) und wie es Zellen und Gewebe repariert und schafft (Anabolismus). Katabolismus und Anabolismus kombiniert können auch als Metabolismus bezeichnet werden. Die Ernährungswissenschaft untersucht auch, wie der Körper auf Nahrung reagiert.
Moringa und Matcha sind zwei sensationelle Spieler, die auf der heutigen Superfood-Bühne im Mittelpunkt stehen. Was genau sind diese beiden „gesunden“ Lebensmittel und warum sind sie ausgesprochen gut …
Teufelskralle (Harpagophytum procumbens) ist ein Kraut. Der botanische Name, Harpagophytum, bedeutet auf griechisch Hakenpflanze. Diese Pflanze hat ihren Namen von dem Aussehen ihrer Früchte, die mit Haken …
Granatapfel (Punica granatum) ist ein Baum. Verschiedene Teile des Baumes und der Früchte werden verwendet, um Medizin herzustellen. Menschen verwenden Granatapfel für Erkrankungen wie chronische obstruktive Lungenerkrankung …
Cholesterin ist eine Art von Fett (Fett), das für das gesamte Tierleben wichtig ist – in den richtigen Mengen. Es führt drei wesentliche Funktionen aus: 1) …
Es gibt so viele einfache natürliche Heilmittel mit einer langen Geschichte der Verwendung, die in der modernen Zeit weitgehend vergessen wurden. Von den gesundheitsfördernden (Haarwachstum) Eigenschaften von …
Was genau ist Kurkuma? Kurkuma ist ein Gewürz, das aus der Kurkuma Pflanze kommt. Es wird häufig in asiatischen Speisen verwendet. Sie kennen Kurkuma wahrscheinlich als das …
Es ist blaugrün, absurd gesund, aber oft übersehen oder missverstanden; Spirulina stammt vielleicht nicht von Pandora, aber sie wächst in unserer Version dieses magischen Mondes, Hawaii, …
Vitamin D wird manchmal als „Sonnenschein-Vitamin“ bezeichnet, da es in der Haut als Reaktion auf Sonnenlicht produziert wird. Es ist ein fettlösliches Vitamin in einer …
Vitamin B6, auch bekannt als Pyridoxin, ist eines der Vitamine in der Vitamin-B-Komplex- Familie. Alle B-Vitamine, einschließlich Vitamin B6, spielen eine wichtige Rolle in einer Reihe von körperlichen …
Alkalisches Wasser hat in den letzten Jahren bei allen, von Gesundheitsbewussten bis hin zu professionellen Sportlern, eine rasante Popularität erlangt, ganz gleich, ob sie eine basische …
Obwohl es einst auf die Speisekarten von Spitzenrestaurants und Gourmetrestaurants beschränkt war, ist Trüffelöl heute eine verbreitete Zutat, die in Küchenpantries auf der ganzen Welt …
Kokosöl ist vielleicht das vielseitigste Naturkostprodukt der Welt, so sehr, dass ich es für ein Top- Superfood halte . Es ist nicht nur mein Lieblings-Speiseöl, sondern auch Kokosöl-Anwendungen sind …
Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es ein sogenanntes „Wunderpräparat“ gibt, das Entzündungen lindern, die Auswirkungen von Stress und Schmerzen bekämpfen, die Immunität …
Eine Person mit einer Zitrusallergie erlebt eine Reaktion, wenn sie mit Früchten wie Orangen, Zitronen und Limonen in Berührung kommt. Während diese Allergie selten ist, …
Wenn die meisten von uns an Kalorien denken, denken wir daran, wie dick ein Essen ist. In Bezug auf die Ernährung sind Kalorien die Menge an …
Wie man Gewicht verliert, ohne sich dabei hungrig zu fühlen Finden Sie heraus, warum das Geheimnis zum Abnehmen mehr essen sein könnte, nicht weniger. Zwei …
Die Menschen glauben oft, dass Sehschwäche eine unvermeidliche Folge von Alterung oder Augenbelastung ist. In der Tat kann ein gesunder Lebensstil das Risiko von Augengesundheitsproblemen erheblich …
Wenn Sie Laktoseintoleranz haben , können Sie Milch lieben, aber Ihr Körper tut es nicht – und es lässt Sie wissen, wenn Sie zu viel haben. Sie könnten Symptome …
Nahrungsmittelintoleranz, auch bekannt als Nicht-IgE-vermittelte Nahrungsmittelüberempfindlichkeit oder nicht-allergische Nahrungsmittelüberempfindlichkeit, bezieht sich auf Schwierigkeiten bei der Verdauung bestimmter Nahrungsmittel. Es ist wichtig zu beachten, dass sich Nahrungsmittelunverträglichkeiten …
Die Prostata ist eine kleine, walnussförmige Drüse, die bei Männern hinter der Blase sitzt. Während der sexuellen Aktivität hilft die Prostata, Samen zu produzieren, die nährstoffreiche …
Neue Beweise könnten diejenigen verärgern, die sich in der Debatte über fettarme und kohlenhydratarme Diät für eine Seite entschieden haben. Schneiden von Kohlenhydraten oder Fetten rasiert …
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