Endokarditis – Symptome, Ursachen, Diagnose und mögliche Behandlungen

Jedes Jahr werden tausende von Patienten wegen infektiöser Endokarditis in ein Krankenhaus eingeliefert. Während Endokarditis, eine Erkrankung, die die innere Auskleidung des Herzens beeinflusst, nicht sehr häufig ist, gibt es viele Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, mit dieser Erkrankung umzugehen. 

Beispielsweise können bei einer Zahnfleischerkrankung verschiedene bakterielle oder virale Infektionen, ein geschwächtes Immunsystem oder eine Autoimmunerkrankung, ein Schrittmacher oder die Einnahme von Medikamenten wie Antidepressiva und Diuretika die Anfälligkeit erhöhen.

Wichtige Punkte zur Endokarditis

• Endokarditis ist eine Entzündung des Endokards, der die innere Auskleidung der Herzklappen und -kammern darstellt
• Zu den Ursachen der Endokarditis gehören: bakterielle oder virale Infektionen, eine Vorgeschichte von Herzkrankheiten, Nierenversagen, Autoimmunerkrankungen, die das Herz schädigen, oder Reaktionen nach Operationen, Verletzungen oder bestimmten Medikamenten.
• In einigen Fällen kann die Endokarditis zu Komplikationen wie Blutgerinnseln, unregelmäßigen Herzschlägen und Herzversagen führen.
• Die Symptome einer Endokarditis variieren erheblich und können umfassen: Fieber, Brustschmerzen, Atemstörungen, Ödeme / Flüssigkeitsretention, Gelenkschmerzen, Bauchschmerzen und andere.

Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache der Erkrankung entwickelt sich die Herzentzündung manchmal langsam und ist meist asymptomatisch (chronische Endokarditis), während sie plötzlich auftritt und schnell lebensbedrohlich wird (akute Endokarditis). 

Können Sie sich von einer Endokarditis erholen? Meistens ja. In einigen Fällen wird die Endokarditis jedoch so stark, dass Herzinsuffizienz, ein Schlaganfall oder eine Lebensgefahr ausgelöst werden.

Während Antibiotika und manchmal auch Operationen die Hauptbehandlungen sind, die zur Behandlung von Endokarditis eingesetzt werden, können andere natürliche Heilmittel auch dazu beitragen, das Risiko für Komplikationen oder wiederkehrende Episoden zu senken – wie z. B. eine gute Mund- / Zahnhygiene, das Essen einer gesunden Ernährung, das Halten von Medikamenten Verwendung und Toxinexposition.

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Was ist Endokarditis? 

Die Definition von Endokarditis ist eine Entzündung und häufig eine Infektion des Endokards, der die innere Auskleidung der Herzkammern und Herzklappen ist. Der häufigste Typ wird bakterielle Endokarditis (oder infektiöse Endokarditis) genannt, die durch Bakterien verursacht wird, die aus einem anderen Teil des Körpers über das Blut in das Herz gelangen.

Endokarditis ist eine von drei Hauptarten von Herzentzündungen. Die anderen beiden Arten sind Myokarditis  (Entzündung des Herzmuskels) und Perikarditis (Entzündung des Gewebes, das einen Sack um das Herz bildet). Alle diese Herzprobleme treten häufiger bei Männern auf. Studien zeigen, dass Endokarditis und Perikarditis bei Männern doppelt so häufig auftreten wie bei Frauen. Genetik, älteres Alter, Anamnese und Lebensgewohnheiten beeinflussen auch das Risiko einer Endokarditis.

Anzeichen und Symptome

Ist Endokarditis schmerzhaft und ist der Zustand immer offensichtlich? Die Symptome variieren stark, je nachdem, wie eine schwere Herzentzündung auftritt. Die häufigsten Symptome der Endokarditis sind:

• Fieber und Schüttelfrost
• Kurzatmigkeit
• Brustschmerzen
• Herzgeräusche und unregelmäßige Herzschläge (entweder ungewöhnlich schnell oder langsam)
• Blut im Urin
• Vergrößerte Milz, die zu Verdauungsstörungen oder Unwohlsein beim Essen, Schmerzen und Zärtlichkeit führen kann, normalerweise auf der oberen linken Seite des Bauches
• Flüssigkeitsansammlung in Armen oder Beinen (peripheres Ödem)
• Rote oder violette Flecken auf Ihrer Haut (z. B. Hände oder Füße) oder Flecken, die auf gebrochene Blutgefäße hindeuten
• Bauchschmerzen, Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust
• Müdigkeit und Muskel-, Gelenks- und Rückenschmerzen
• Nachtschweiß
• Je nachdem, wo eine Infektion begann, Zahnfleischbluten oder andere Anzeichen einer oralen Infektion
• Wenn ein Virus die Ursache ist, Symptome wie Husten, laufende Nase oder Magen-Darm-Symptome

Komplikationen aufgrund einer Endokarditis

Was sind die Symptome einer bakteriellen Endokarditis? Infektiöse / bakterielle Endokarditis verursacht viele der oben beschriebenen Symptome, insbesondere diejenigen, die mit einem Fieber verbunden sind. Eine bakterielle Endokarditis wird als schwerwiegende Erkrankung angesehen, da sie die Herzklappen beschädigen und manchmal lebensbedrohlich sein kann, wenn sie nicht ordnungsgemäß behandelt wird.

Andere Komplikationen, die manchmal aus einer Endokarditis resultieren können, insbesondere wenn sie unbehandelt bleibt und schwerwiegend wird, sind: Herzrhythmusstörungen (oder unregelmäßiger Herzschlag), Blutgerinnsel, erhöhtes Risiko für Schlaganfall oder Herzversagen und Sepsis (eine lebensbedrohliche Blutinfektion). 

Manchmal bildet sich an den beschädigten Herzklappen ein Embolus oder ein Büschel von Bakterien oder Pilzen, die dann abgebrochen werden und in das Gehirn gelangen, was einen Schlaganfall, eine Meningitis oder eine als Gehirnabszess bezeichnete Infektion verursachen kann.

Ein Embolus kann auch potenziell in die Lunge, in die Milz oder in die Nieren gelangen und Lungenschäden oder einen Lungenabszess verursachen oder die Durchblutung der Organe blockieren. Wenn eine bakterielle Endokarditis zu Nierenproblemen (Nierenproblemen) führt, können Blutzellen in den Urin und Hämaturie (Blut im Urin) gelangen.

Nierenprobleme, die durch eine Endokarditis ausgelöst werden, können lebensbedrohlich sein, wenn die Infektion nicht auf Antibiotika anspricht. 

Eine infektiöse Endokarditis kann auch zu einer Lungenembolie (Blockierung in einer der Lungenarterien in Ihrer Lunge, in der Regel durch ein Blutgerinnsel) und häufig zu Atemwegsbeschwerden führen, die einer Lungenentzündung ähneln, wie Husten, Hämoptyse und Brustschmerzen. 

Endokarditis Ursachen und Risikofaktoren 

Was ist die häufigste Ursache einer Endokarditis? Eine bakterielle, virale oder Pilzinfektion ist der Hauptgrund, warum Menschen eine Entzündung der inneren Auskleidung des Herzens entwickeln. 

Diese entstehen durch Krankheitserreger wie Bakterien oder Pilze, die in die Blutbahn gelangen und in verschiedene Gewebe / Organe gelangen.  Endokarditis-Symptome entwickeln sich typischerweise etwa eine oder zwei Wochen nach einer viralen oder bakteriellen Infektion oder einer anderen Krankheit.

Entzündungen stammen aus dem Immunsystem und entwickeln sich als Reaktion auf Dinge wie eine virale oder bakterielle Infektion oder andere Erkrankungen, die das Herz schädigen. Es ist die Art und Weise, wie der Körper versucht, sich selbst zu reparieren und zu heilen, obwohl er dabei Probleme verursachen kann. 

Wenn eine Infektion die Ursache einer bakteriellen Endokarditis ist, beginnt die Infektion am häufigsten im Mund und reist dann zum Herzen. Manchmal können Bakterien auch von der Haut, den Atmungsorganen oder den Harnwegen befördert werden.

Wenn jemand eine Endokarditis von Bakterien aufweist, reichern sich Pilze und Blutzellen auf dem Endokard an, in der Regel in den Herzklappen, manchmal aber auch in den Herzkammern. Es ist möglich, dass diese Klumpen abbrechen, in den Blutkreislauf gelangen und zu den anderen Körperteilen gelangen, wo sie zu Problemen wie Kreislauf und Infektionen führen können.

Zu den Ursachen und Risikofaktoren der Endokarditis gehören: 

• Eine Infektion oder ein Virus haben, die sich auf das Herz ausbreiten können. Staphylococcus aureus ist die häufigste Bakterienart, die eine Endokarditis verursacht. Virusinfektionen, die eine Endokarditis auslösen können, umfassen Adenovirus, Coxsackievirus, Herpesvirus, Influenzavirus (Grippevirus) und Parvovirus B19. Ältere Erwachsene haben ein höheres Risiko für eine durch Bakterien verursachte Endokarditis.
• Behandlung eines bestehenden Problems mit einer Herzklappe, z. B. eines angeborenen Herzfehlers, der eine Abnormalität verursacht oder eine beschädigte Herzklappe hat.
• Eine künstliche Herzklappe oder ein anderes Gerät im Herzen wie einen Herzschrittmacher oder einen implantierbaren Kardioverter-Defibrillator.
• Bei einer Autoimmunerkrankung, die das Herz schädigen kann, wie rheumatoide Arthritis oder Lupus erythematodes.
• Wenn Sie zu viel Alkohol trinken, kann dies die Herzfunktion beeinträchtigen und das Risiko für Herzinsuffizienz erhöhen.
• Drogenkonsum wie Kokain und Amphetamine.
• Schlechte Zahngesundheit, wodurch das Risiko für eine bakterielle Endokarditis erhöht wird, da sich möglicherweise Bakterien im Mund ansammeln.
• Behandlungen, einschließlich Hämodialyse bei Nierenerkrankungen im Endstadium, mit einem zentralen Venenkatheter, der in eine größere zentrale Vene in Ihrem Körper gelangt, Strahlentherapie zur Behandlung von Krebserkrankungen oder Behandlungen bei ischämischer Herzkrankheit.
• Bestehende Erkrankungen wie Krebs, Diabetes, Essstörungen, Nierenerkrankungen im Endstadium, HIV / AIDS, Traumata oder Verletzungen der Brust oder des Ösophagus oder Hauterkrankungen wie wiederkehrende Infektionen.
• Die Einnahme bestimmter Medikamente, die dazu führen können, dass das Immunsystem hyperaktiv wird, führt zu Myokarditis oder Perikarditis, die das Herz schädigen kann. Beispiele für möglicherweise problematische Medikamente sind Antibiotika wie Penicillin, Antidepressiva, Benzodiazepin, Diuretika, bestimmte Herzmedikamente (wie Amiodaron, Hydralazin, Methyldopa und Procainamid), bestimmte psychiatrische Medikamente, Anfallsmedikamente, möglicherweise einige Impfstoffe, und einige Medikamente. Medikamente verlieren.
• Umweltauslöser, die das Immunsystem angreifen, wie Schwermetalle wie Kupfer und Blei oder Strahlung.

Endokarditis-Diagnose

Ärzte werden normalerweise nicht auf Endokarditis oder ähnliche Probleme untersucht, da sie eher selten sind, sondern sie diagnostizieren Endokarditis anhand von Symptomen und verschiedenen Tests.

Zur Diagnose einer Endokarditis wird Ihr Arzt alle Symptome, die Sie bei Ihnen haben (Fieber, Atemnot usw.), besprechen und auf Ihre Risikofaktoren und Anamnese zugreifen. Zu den diagnostischen Labor- und Herztests, die zur Bestätigung einer Diagnose verwendet werden können, gehören:

• Echokardiographie (Echo) zur Suche nach Herzklappenproblemen, Problemen in der Struktur oder Funktion des Herzens oder einer Verdickung des Perikards
• EKG-Tests zur Erkennung auffälliger Herzrhythmen
• Imaging-Studien zur Suche nach einem vergrößerten Herzen oder zum Durchführen einer Biopsie des Endokards auf Anzeichen einer Entzündung wie Ödem, erhöhte Lymphozyten und vermehrte Mikrophagen
• Kardiale Computertomographie (CT) oder kardiale Magnetresonanztomographie (MRI) zur Untersuchung auf Komplikationen bei Endokarditis
• Blutkulturen zur Identifizierung von Bakterien, Viren oder Pilzen, die bei Endokarditis die Infektion verursachen
• C-reaktives Protein (CRP) oder Erythrozytensedimentationsrate (ESR) zur Identifizierung einer erhöhten Entzündung
• Vollständiges Blutbild, um nach höheren weißen Blutkörperchen zu suchen, die auf eine Infektion hinweisen könnten

In Bezug auf die Endokarditis-Prognose scheinen sich die Genesungsraten aufgrund besserer Diagnosetests und Behandlungen in den letzten Jahren verbessert zu haben. Eine Studie ergab, dass die Gesamtmortalität aufgrund einer Endokarditis zwischen 12 und 17 Prozent lag, verglichen mit 25 Prozent im Jahr 1995. Die Überlebensrate nach sechs Jahren lag bei rund 72 Prozent und für diejenigen, die die aktive Krankheit überlebt haben, bei 80 Prozent Phase. 

Konventionelle Endokarditis-Behandlung

Während Myokarditis und Perikarditis manchmal von selbst verschwinden können und nicht immer behandelt werden müssen, muss die Endokarditis in der Regel umgehend behandelt werden.

Es ist wichtig, dass die Endokarditis sofort behandelt wird, da dies die Gefahr schwerer Komplikationen verringert. Die Behandlung hängt davon ab, wie schwerwiegend die Endokarditis eines Menschen ist und welche spezifischen Teile des Herzens entzündet oder infiziert sind, ob es sich nur um die Auskleidung der Herzklappen, den Herzmuskel selbst oder um das das Herz umgebende Gewebe handelt.

Endokarditis-Behandlung umfasst normalerweise:

• Verwendung von hochdosierten Antibiotika zur Kontrolle einer Infektion.
• Antimykotische Arzneimittel, um Pilzinfektionen zu behandeln oder zu verhindern, dass sie zurückkehren.
• Blutverdünner zur Behandlung einiger Arten von Endokarditis.
• In einigen Fällen ist eine Operation zur Behebung einer beschädigten / defekten Herzklappe erforderlich. Bei einer Herzoperation kann Herzgewebe entfernt werden, das beschädigt oder schwer infiziert ist. Chirurgie kann auch helfen, Teile des Herzens wie betroffene Klappen zu rekonstruieren

Prävention natürlicher Heilmittel für Endokarditis-Symptome  

1. Priorisieren Sie die Mund- / Zahnhygiene

Wenn Sie ein Risiko für eine Endokarditis haben, ist es wichtig, auf Ihre Mundgesundheit zu achten, da Bakterien von Infektionen im Fitnessstudio in Ihren Blutkreislauf gelangen und zu Ihrem Herzen gelangen können. Zahnärzte meinen, „gute Zahnhygiene“ umfasst tägliches Zähneputzen und Zahnseide sowie regelmäßige 1-2-malige Besuche beim Zahnarzt zur Reinigung und Untersuchung.

Wenn Sie an Zahnfleischerkrankungen, Herzkrankheiten oder anderen Risikofaktoren leiden, sollten Sie regelmäßige Zahnuntersuchungen durchführen lassen und mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten zur Vorbeugung von Zahnfleischentzündungen sprechen. Einige Ärzte verschreiben vor der zahnärztlichen Arbeit Antibiotika und bestimmte Arten von Operationen, um das Infektionsrisiko zu begrenzen. 

Die American Heart Association (AHA) empfiehlt Antibiotika vor bestimmten zahnärztlichen Eingriffen, wie z. B. bei der Manipulation von Zahnfleischgewebe oder der periapikalen Region der Zähne oder der Perforation der Mundschleimhaut.

Die Hautpflege ist eine weitere vorbeugende Maßnahme. Führen Sie Hauthygiene durch, indem Sie regelmäßig Ihre Haut waschen, täglich duschen und Verletzungen, Schnitte oder Einschnitte sorgfältig behandeln. Dies hilft, Infektionen und das Wachstum schädlicher Bakterien zu verhindern.

Sie können auch die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie sich Infektionen / Viren von anderen Menschen beschaffen, indem Sie den engen Kontakt mit Personen, die eine virale oder bakterielle Infektion haben, vermeiden und stets sicheren Sex praktizieren, z. B. indem Sie die Anzahl Ihrer Partner einschränken. 

Waschen Sie sich regelmäßig die Hände, halten Sie Ihr Zuhause sauber, waschen Sie Ihre Kleidung regelmäßig, und achten Sie darauf, Keime aufzusammeln, die zu Infektionen an öffentlichen Orten wie Krankenhäusern oder Arztpraxen, Pflegeheimen, Tagesstätten, Schulen, Universitäten und Turnhallen führen.

2. Vermeiden Sie starken Alkoholkonsum und Drogenkonsum

Sie können das Risiko einer Endokarditis und anderer Herzprobleme senken, indem Sie die Verwendung illegaler intravenöser (IV) Drogen, Amphetamine und Kokain, Alkohol und Tabak vermeiden. Um einen übermäßigen Alkoholkonsum zu vermeiden, sollten Frauen nicht mehr als ein Getränk pro Tag und Männer nicht mehr als ein oder zwei Getränke pro Tag haben.

Wenn Sie Arzneimittel einnehmen, die das Risiko für Herzprobleme erhöhen (Antidepressiva, Diuretika, psychiatrische Arzneimittel usw.), sollten Sie mit Ihrem Arzt Alternativen besprechen, die je nach Anamnese und Risikofaktoren angemessener sind. 

Beispielsweise können Sie möglicherweise von diuretischen Medikamenten auf natürlichere Diuretika wie Lebensmittel, Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel umstellen  , die Flüssigkeitsansammlungen verhindern und Völlegefühl reduzieren.

3. Verwalten Sie Fieber, Beschwerden und Schmerzen

Um die Symptome eines Fiebers zu bewältigen , denken Sie daran, dass Ruhe der Schlüssel ist. Trinken Sie viel Flüssigkeit (versuchen Sie es mit Kokoswasser, das Elektrolyte bereitstellt, oder Pfefferminz- oder Kamillentee), essen Sie milde und milde Speisen, wenn Sie sich niederhalten, Probiotika zu sich nehmen können, täglich ein lauwarmes Bad nehmen und nicht überkleiden können dich heißer fühlen lassen.

Bewegung kann hilfreich sein, um Gelenkschmerzen zu lindern und die Energie zu verbessern. Stellen Sie jedoch sicher, dass es angemessen ist, regelmäßig zu trainieren, je nachdem, wo Sie sich auf Ihrer Behandlungsreise befinden. Um zu verhindern, dass Herzprobleme sich verschlimmern, üben Sie erst nach Erlaubnis Ihres Arztes Sport.

Wenn Ihr Arzt Ihnen grünes Licht zum Trainieren gibt, bleiben Sie durch Bewegung, Radfahren, Schwimmen, Yoga, Gartenarbeit, Gewichtheben oder Fahrradfahren körperlich aktiv. Wenn Sie Atemnot, Schmerzen oder Müdigkeit bemerken, tun Sie wahrscheinlich zu viel und sollten sich ausruhen, bevor Sie allmählich wieder Sport treiben.

Andere Möglichkeiten, mit Gelenkschmerzen umzugehen, umfassen das Auftragen von ätherischem Pfefferminzöl in schmerzenden Bereichen, die Verwendung von Eis- oder Wärmepackungen, Massagen, Akupunktur, Chiropraktik-Behandlungen und das Anheben geschwollener Füße oder Beine. Pfefferminzöl kann topisch verwendet werden, um die Durchblutung zu verbessern und Muskelverspannungen zu reduzieren, während Lavendelöl die Entspannung fördert, Verspannungen lindert und Sie beim Einschlafen unterstützt.

Ein Magnesiumpräparat kann hilfreich sein, um die Muskeln zu lockern oder zu entspannen . Sie sollten jedoch kein Magnesium einnehmen, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben, wenn Sie an niedrigem Blutdruck oder Nierenerkrankungen / Nierenversagen leiden.

Wenn Sie Atemnot und Husten verspüren, verwenden Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Zuhause, insbesondere wenn Sie nachts schlafen. Ein Luftbefeuchter kann helfen, den Schleim zu lockern und Keuchen und einen begrenzten Luftstrom zu lindern.

4. Bleiben Sie hydratisiert und essen Sie eine entzündungshemmende Diät

Um Ihr Herz zu schützen und Ihr Immunsystem zu unterstützen, essen Sie eine Vollwertkost, die viel Gemüse, Obst, ballaststoffreiche Lebensmittel, saubere Proteine ​​und gesunde Fette enthält. Begrenzen Sie die Aufnahme von raffinierten Pflanzenölen, verarbeitetem Getreide, zugesetztem Zucker, Transfetten, gebratenen Lebensmitteln und abgepackten Lebensmitteln.

• Füllen Sie die Hälfte Ihres Tellers zu jeder Mahlzeit mit frischen Produkten. Einige der besten Entscheidungen sind: alle Arten von Blattgemüse, Beeren, Karotten, Tomaten, Kürbis, Kreuzblütler wie Brokkoli oder Blumenkohl, Spargel, Avocado, Preiselbeeren, Heidelbeeren, Trauben und Pilzen.
• Andere gesunde Nahrungsmittelentscheidungen für Herzgesundheit schließen Flachs- und Chiasamen, Mandeln und andere Nüsse, Olivenöl, wild gefangenen Fisch, dunkle Schokolade (wenn Koffein OK ist), Bohnen und Hülsenfrüchte, frische Kräuter und grüner Tee ein.
• Begrenzen Sie die Natrium- / Salzzufuhr. Natrium (Salz) kann das Ödem / die Schwellung verschlimmern und die Symptome der Endokarditis verschlimmern. Um den Salzkonsum zu reduzieren, vermeiden Sie am besten verarbeitete Lebensmittel, darunter Fast Food, Tiefkühlkost, Konserven, verarbeitetes Fleisch, Käse, Gewürze, Fertigsuppen und verpackte Backwaren.
• Konsumieren Sie täglich Knochenbrühe, ein weiteres Heilmittel, das wichtige Vitamine und Mineralien liefert.
• Iss probiotisch-reiche Lebensmittel, weil sie die Immunfunktion stärken und die gesunden Bakterien im Darm auffüllen. Einige ausgezeichnete Optionen umfassen Kefir, kultiviertes Gemüse (wie Sauerkraut und Kimchi), Periapical, Kokosnusskefir und Kulturjoghurt.

Wenn Sie mit Antibiotika behandelt werden, können Nebenwirkungen wie Durchfall, Übelkeit und Schwindel auftreten. Stellen Sie sicher, dass Sie viel Wasser trinken, insbesondere normales Wasser, Kräutertee und frische Gemüsesäfte (wenn Sie diese vertragen können). 

Begrenzen Sie die Menge an Koffein und Alkohol. Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee oder Tee können dazu führen, dass Ihr Herz schneller schlägt, was bei bereits unregelmäßigen Herzschlägen gefährlich werden kann.

Wenn Sie mit Appetitlosigkeit und Gewichtsabnahme zu tun haben , versuchen Sie, den ganzen Tag über kleinere, kalorienreiche Mahlzeiten zu sich zu nehmen, z. B. Smoothies aus gesunden Fetten, Nussbutter und in Olivenöl oder Butter gekochte Proteine.

5. Besuchen Sie Ihren Arzt regelmäßig

Sobald bei Ihnen eine Endokarditis diagnostiziert wurde, ist es wichtig, dass Sie sich regelmäßig mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen, um die Überwachung und gegebenenfalls weitere Behandlungen durchzuführen. 

Nach Angaben des Herzzentrum der Uniklinik Köln: „Haben Menschen mit Endokarditis ein lebenslanges Risiko, und wiederholte Perikarditis-Ereignisse treten in den ersten 18 Monaten nach der Behandlung auf.“

Behalten Sie Ihre Symptome im Auge, da sie irgendwann wiederkommen können. 

Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie oft Sie Tests durchführen lassen sollten, einschließlich Bluttests zum Erkennen der Bakterien, die Endokarditis verursachen, Tests zur Überwachung der Entzündungs- / C-reaktiven Protein (CRP) -Pegel und kardiale MRI oder Echokardiographie, um Ihr Herz zu untersuchen. 

Besuchen Sie immer sofort die Notaufnahme oder Ihren Arzt, wenn Sie Symptome wie Brustschmerzen, Husten, Fieber und Atemnot bemerken.

Versuchen Sie während der Genesung auch, Ihr Bestes zu geben, um bekannte Stressfaktoren oder Risikofaktoren zu vermeiden, einschließlich Situationen, in denen Sie sich ängstlich oder müde fühlen. Chronischer Stress und Angstzustände können sich negativ auf Ihr Immunsystem und Ihr Herz-Kreislauf-System auswirken. 

In der Tat ist länger anhaltender Stress mit einem höheren Risiko für Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Anfälligkeit für virale oder bakterielle Erkrankungen und Autoimmunerkrankungen verbunden. Verwalten Sie Ihren Stress so gut wie möglich, indem Sie Übungen wie Meditation, Journaling, Lesen, Massage, Yoga-Unterricht usw. durchführen.