Zum Inhalt springen
Medizin – Fitness – Ernährung

Medizin – Fitness – Ernährung

Freier Blog rund um das Thema Gesundheit

  • Ernährung
    • Algen
    • Brotsorten
    • Diäten
    • Gemüse
    • Kräuter
    • Nüsse
    • Obst
    • Öle
    • Pilze
    • Samen
    • Spurenelemente
    • Superfoods
    • Supplements
    • Vitamine
  • Fitness
  • Medizin
    • Allergien
    • Alternative Medizin
    • Darm
    • Diabetes
    • Gehirn
    • Haarausfall
    • Hepatitis
    • Hormone
    • Krebs
    • Organe
    • Schwangerschaft
    • Trisomie
  • Zahnmedizin
  • Plastische Chirurgie
  • Wellness
    • Ätherische Öle
    • CBD
    • Kosmetik
    • Meditation
  • Studien
  • Von A bis Z
Startseite Ernährung Rosskastanie (Aesculus hippocastanum) – Wirkung & Anwendung
Aktualisiert am 9. November 20229. November 2022Ernährung

Rosskastanie (Aesculus hippocastanum) – Wirkung & Anwendung

Rosskastanie (Aesculus hippocastanum) - Wirkung & Anwendung
Redaktion

Trotz ihres Namens sind Rosskastanien nicht eng mit Kastanien verwandt, aber viele verschiedene Teile dieses Baums haben ein beeindruckendes Potenzial für die Gesundheit und werden in bestimmten Teilen der Welt weit verbreitet.

Inhaltsverzeichnis

Toggle
  • Was ist Rosskastanie?
    • Kastanienbaum
  • Rosskastaniensamen-Extrakt
  • Vorteile der Rosskastanie
    • Krampfadern
    • Chronisch-venöse Insuffizienz
    • Entzündung
    • Oxidativen Stress
    • Fruchtbarkeitsstufen
  • Dosierung
  • Nebenwirkungen
  • Verwendung von Mandelöl – Vorteile für Ihre Haut und allgemeine Gesundheit
  • Minze – Vorteile für die Gesundheit
  • Pantothensäure (Vitamin B5) – Vorteile, Quellen und Mangel
  • 11 essenzielle Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht
  • Natto: Fermentiertes Soja-Superfood – Vorteile & Nährwerte
  • Leberreinigung: Entgiften Sie Ihre Leber in 6 Schritten
  • Synthetische vs. natürliche Nährstoffe: Spielt das eine Rolle?
  • Ananas: Vorteile für den ganzen Körper + Nährwerte
  • Paranüsse – Vorteile, Nährwerte & Risiken – #1 Selenquelle

Was ist Rosskastanie?

Ein Rosskastanienbaum ist ein großer, laubabwerfender Baum mit dem wissenschaftlichen Namen Aesculus hippocastanum, der in einigen Regionen auch als Kastanienbaum bekannt sein kann, wie aus einer im NIH veröffentlichten Studie hervorgeht. Aufgrund der großen Schönheit und Erhabenheit der Bäume sowie der großen, lebendigen Blüten waren sie neben ihren potenziellen gesundheitlichen Auswirkungen schon immer sehr beliebt. Quelle

Während die Blätter und die Rinde dieses Baumes für verschiedene medizinische Zwecke verwendet werden, ist das Hauptelement, das in der Kräutermedizin verwendet wird, der Rosskastaniensamen, der in den Früchten dieser Pflanze zu finden ist. Die Frucht besteht aus einer stacheligen, grünen Kapsel, in der sich meist ein nussartiger Samen befindet. Aus diesem Grund verglichen die Menschen diesen Baum anfangs mit einer normalen Kastanie. Diese Samen werden Rosskastanien oder Kastanien genannt; es ist möglich, daraus einen Auszug zu erstellen, ein Vorgang, der weiter unten erläutert wird.

Kastanienbaum

Dieser fruchttragende Baum ist in der Balkanregion beheimatet und wird seit langem für die traditionelle Medizin in europäischen Kulturen gesucht. Jetzt sind diese Bäume in ganz Europa sowie in Nordamerika weit verbreitet. Die Bäume können über 100 Fuß hoch werden und weiße Blüten sowie stachelige grüne Kapseln tragen – die Frucht des Baumes, wie oben erwähnt.

Rosskastaniensamen-Extrakt

Die Rosskastaniensamen enthalten eine Vielzahl flüchtiger Verbindungen, darunter eine sehr starke Chemikalie namens Aescin, die der primäre Wirkstoff im Extrakt ist, wie aus einer in der Zeitschrift Pharmacological Research Quelle veröffentlichten Studie hervorgeht. Aescin ist ein Triterpenoid-Saponin und einige seiner Wirkungen umfassen die Verdünnung des Blutes und die Förderung der Freisetzung von Flüssigkeit aus dem Körper, anstatt es als Wassergewicht oder als Ödem zu speichern. Laut Max H. Pittler MD, der seine Ergebnisse im Journal of the American Medical Association veröffentlichte, hat es auch eine enzymhemmende Aktivität gezeigt und kann die Aktivierung von Leukozyten verhindern. Quelle

Die Konzentration von Chemikalien in einer Rosskastanie ändert sich mit der Fruchtreife, daher ist es immer wichtig, Extrakte aus reifen Samen herzustellen. In früheren Entwicklungsstadien enthalten Rosskastanien Esculin, ein Giftstoff, der bei rohem Verzehr sehr gefährlich und sogar tödlich sein kann. Dieses Aesculin wird bei der Verarbeitung des Samenextraktes ausgeschieden und ist in geringeren Mengen auch in der Rinde und den Blättern zu finden. Quelle

Extrakte aus Rosskastaniensamen werden üblicherweise oral eingenommen, um Krampfadern zu behandeln.
Extrakte aus Rosskastaniensamen werden üblicherweise oral eingenommen, um Krampfadern zu behandeln. 

Vorteile der Rosskastanie

Obwohl es einen Mangel an formaler Forschung rund um Rosskastaniensamenextrakte gibt, gibt es einige Studien und es gibt eine breite Palette von anekdotischen Beweisen für die Anwendung und Wirksamkeit dieser Kräuterbehandlung. Einige der wichtigsten potenziellen gesundheitlichen Vorteile der Verwendung dieses Extrakts sind unter anderem die Verringerung von Entzündungen, die Senkung des Krebsrisikos, die Steigerung der Fruchtbarkeit bei Männern und die Behandlung von Krampfadern.

Krampfadern

Es wurde festgestellt, dass Rosskastaniensamenextrakt durch Blutverdünnung dazu beitragen kann, das hervortretende Erscheinungsbild von Krampfadern zu reduzieren, indem er die Durchblutung und den Blutfluss verbessert. Die topische Anwendung von Extraktcreme und die Einnahme von Kapseln haben sich beide als wirksam bei der Behandlung dieser häufigen Erkrankung erwiesen, laut einer im Alternative Medicine Review von Douglas MacKay veröffentlichten Studie. Quelle

Chronisch-venöse Insuffizienz

Dieser Zustand kann zu Beschwerden in den Beinen, Krampfadern und Ödemen führen und wird durch einen schlechten Blutfluss in den Beinen verursacht. Aufgrund der Auswirkungen von Aescin auf die Durchblutung hat sich herausgestellt, dass die kurzfristige Anwendung von Rosskastaniensamenextrakt diese Symptome erfolgreich lindert, manchmal so effektiv wie eine Kompressionstherapie und andere anerkannte Heilmittel, wie aus einer im Journal of Herbal Pharmacotherapy veröffentlichten Studie hervorgeht. Quelle

Entzündung

Die entzündungshemmende Wirkung des Rosskastaniensamenextrakts sowie Heilmittel aus den Blättern und der Rinde dieses Baums machen ihn zu einem beliebten Hausmittel für alles, von geschwollenen Gelenken, Hämorrhoiden und Sportverletzungen bis hin zu Ekzemen, Arthritis und Menstruationsschmerzen.

Oxidativen Stress

Studien haben gezeigt, dass der Extrakt auch antioxidative Verbindungen enthält, darunter Kaempferol und Quercetin, die beide dafür bekannt sind, oxidativen Stress und Entzündungen zu reduzieren. Freie Radikale im Körper sind für Zellschäden verantwortlich, die zu Krebs führen, und dieser Extrakt kann helfen, sie zu neutralisieren. 

Fruchtbarkeitsstufen

Einige Männer haben aufgrund von Entzündungen oder Schwellungen in der Nähe der Hoden Schwierigkeiten, fruchtbar zu bleiben, aber Studien haben ergeben, dass die entzündungshemmende und kreislauffördernde Wirkung dieses Extrakts, insbesondere des Aescins, diese Entzündung reduzieren und die normale Fruchtbarkeit bei Männern verbessern kann. 

Eine in Phytomedicine veröffentlichte Studie fand einen klaren und signifikanten Zusammenhang zwischen der Verwendung dieses Extrakts und einer verbesserten Beweglichkeit und Gesundheit der Spermien in einer großen Studiengruppe chinesischer Männer, die mit entzündungsbedingter Unfruchtbarkeit zu kämpfen hatten. Quelle

Dosierung

Wenn Sie diesen Extrakt verwenden, suchen Sie immer nach einer regulierten und verarbeiteten Form von einem Hersteller, nicht nach einer rohen Form, da Samen, Blätter und Rinde bei unsachgemäßer Verwendung giftig sind. Die typische standardisierte Dosis dieses Extrakts beträgt 50 Milligramm, bis zu 2–3 Mal pro Tag. Zahlreiche Studien haben ergeben, dass die Verwendung von Rosskastaniensamenextrakt bei richtiger Anwendung bei verschiedenen Gesundheitszuständen wirksam ist. Bevor Sie Ihrer täglichen Routine ein wirksames Kräuterheilmittel hinzufügen, ist es am besten, mit einem Arzt oder einem ausgebildeten Kräuterkundigen zu sprechen. Quelle

Nebenwirkungen

Obwohl die Verwendung dieses Extrakts, wie oben beschrieben, viele positive Auswirkungen hat, gibt es auch einige potenzielle Risiken, die Sie möglicherweise vermeiden möchten.

  • Hohe Äsculinwerte: Wie bereits erwähnt, enthalten unreife oder unreife Rosskastanien eine höhere Konzentration an Äsculin, besorgen Sie sich den Extrakt oder die Kapseln daher immer von lizenzierten und vertrauenswürdigen Fachleuten. 
  • Hypoglykämie: Eine weitere wichtige Nebenwirkung, über die Menschen berichten, ist ein Abfall des Blutzuckers (Hypoglykämie), der für jeden gefährlich sein kann, insbesondere für jemanden, der an Diabetes leidet.
  • Allergie: Allergische Reaktionen auf die Verwendung von Rosskastaniensamenextrakt sind selten, aber es gibt einige Berichte über Juckreiz, Schwellungen, Schwindel oder Atembeschwerden.
  • Hautreizung:  Wenn Sie verschiedene Elemente eines Rosskastanienbaums verwenden, wie z. B. die Rinde oder Blätter, werden diese normalerweise auf die Haut aufgetragen, was bei Personen, die empfindlich auf die Wirkstoffe des Extrakts reagieren, zu topischen Entzündungen oder Reizungen führen kann.

Magenverstimmung und Kopfschmerzen können ebenfalls auftreten, vornehmlich wenn Sie eine übermäßige Menge dieses Extrakts einnehmen. Eine besorgniserregende, aber letztendlich harmlose Nebenwirkung ist, dass Ihr Urin vorübergehend rot wird!

Das solltest Du lesen!

Verwendung von Mandelöl - Vorteile für Ihre Haut und allgemeine Gesundheit

Minze - Vorteile für die Gesundheit

Pantothensäure (Vitamin B5) - Vorteile, Quellen und Mangel

11 essenzielle Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht

Natto: Fermentiertes Soja-Superfood - Vorteile & Nährwerte

Leberreinigung: Entgiften Sie Ihre Leber in 6 Schritten

Synthetische vs. natürliche Nährstoffe: Spielt das eine Rolle?

Ananas: Vorteile für den ganzen Körper + Nährwerte

Paranüsse - Vorteile, Nährwerte & Risiken - #1 Selenquelle

Nüsse
Vorheriger Artikel Die Vorteile des Kraftdreikampfs – Powerliftings
Die Vorteile des Kraftdreikampfs – Powerliftings
Nächster Artikel 9 erstaunliche Vorteile von ätherischem Kiefernöl
9 erstaunliche Vorteile von ätherischem Kiefernöl
© Copyright 2025 Medizin - Fitness - Ernährung. Alle Rechte vorbehalten. Vilva | Entwickelt von Blossom Themes. Präsentiert von WordPress. Datenschutz
Datenschutzeinstellungen Datenschutzeinstellungen

Wir benötigen Ihre Zustimmung, bevor Sie unsere Website weiter besuchen können. Wenn Sie unter 16 Jahre alt sind und Ihre Zustimmung zu freiwilligen Diensten geben möchten, müssen Sie Ihre Erziehungsberechtigten um Erlaubnis bitten. Wir verwenden Cookies und andere Technologien auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern. Personenbezogene Daten können verarbeitet werden (z. B. IP-Adressen), z. B. für personalisierte Anzeigen und Inhalte oder Anzeigen- und Inhaltsmessung. Weitere Informationen über die Verwendung Ihrer Daten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Sie können Ihre Auswahl jederzeit unter Einstellungen widerrufen oder anpassen.

Datenschutzeinstellungen
  • Essenzielle Cookies ermöglichen grundlegende Funktionen und sind für die einwandfreie Funktion der Website erforderlich.

  • Inhalte von Videoplattformen und Social-Media-Plattformen werden standardmäßig blockiert. Wenn Cookies von externen Medien akzeptiert werden, bedarf der Zugriff auf diese Inhalte keiner manuellen Einwilligung mehr.

Alle akzeptieren

Speichern

Nur essenzielle Cookies akzeptieren

Individuelle Datenschutzeinstellungen

Cookie-Details Datenschutzerklärung Impressum
Datenschutzeinstellungen Datenschutzeinstellungen

Wenn Sie unter 16 Jahre alt sind und Ihre Zustimmung zu freiwilligen Diensten geben möchten, müssen Sie Ihre Erziehungsberechtigten um Erlaubnis bitten. Wir verwenden Cookies und andere Technologien auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern. Personenbezogene Daten können verarbeitet werden (z. B. IP-Adressen), z. B. für personalisierte Anzeigen und Inhalte oder Anzeigen- und Inhaltsmessung. Weitere Informationen über die Verwendung Ihrer Daten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Hier finden Sie eine Übersicht über alle verwendeten Cookies. Sie können Ihre Einwilligung zu ganzen Kategorien geben oder sich weitere Informationen anzeigen lassen und so nur bestimmte Cookies auswählen.

Alle akzeptieren Speichern Nur essenzielle Cookies akzeptieren

Zurück

Datenschutzeinstellungen

Essenzielle Cookies ermöglichen grundlegende Funktionen und sind für die einwandfreie Funktion der Website erforderlich.

Cookie-Informationen anzeigen Cookie-Informationen ausblenden

Name
Anbieter Eigentümer dieser Website, Impressum
Zweck Speichert die Einstellungen der Besucher, die in der Cookie Box von Borlabs Cookie ausgewählt wurden.
Cookie Name borlabs-cookie
Cookie Laufzeit 1 Jahr

Inhalte von Videoplattformen und Social-Media-Plattformen werden standardmäßig blockiert. Wenn Cookies von externen Medien akzeptiert werden, bedarf der Zugriff auf diese Inhalte keiner manuellen Einwilligung mehr.

Cookie-Informationen anzeigen Cookie-Informationen ausblenden

Akzeptieren
Name
Anbieter Meta Platforms Ireland Limited, 4 Grand Canal Square, Dublin 2, Ireland
Zweck Wird verwendet, um Facebook-Inhalte zu entsperren.
Datenschutzerklärung https://www.facebook.com/privacy/explanation
Host(s) .facebook.com
Akzeptieren
Name
Anbieter Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Ireland
Zweck Wird zum Entsperren von Google Maps-Inhalten verwendet.
Datenschutzerklärung https://policies.google.com/privacy
Host(s) .google.com
Cookie Name NID
Cookie Laufzeit 6 Monate
Akzeptieren
Name
Anbieter Meta Platforms Ireland Limited, 4 Grand Canal Square, Dublin 2, Ireland
Zweck Wird verwendet, um Instagram-Inhalte zu entsperren.
Datenschutzerklärung https://www.instagram.com/legal/privacy/
Host(s) .instagram.com
Cookie Name pigeon_state
Cookie Laufzeit Sitzung
Akzeptieren
Name
Anbieter Openstreetmap Foundation, St John’s Innovation Centre, Cowley Road, Cambridge CB4 0WS, United Kingdom
Zweck Wird verwendet, um OpenStreetMap-Inhalte zu entsperren.
Datenschutzerklärung https://wiki.osmfoundation.org/wiki/Privacy_Policy
Host(s) .openstreetmap.org
Cookie Name _osm_location, _osm_session, _osm_totp_token, _osm_welcome, _pk_id., _pk_ref., _pk_ses., qos_token
Cookie Laufzeit 1-10 Jahre
Akzeptieren
Name
Anbieter Twitter International Company, One Cumberland Place, Fenian Street, Dublin 2, D02 AX07, Ireland
Zweck Wird verwendet, um Twitter-Inhalte zu entsperren.
Datenschutzerklärung https://twitter.com/privacy
Host(s) .twimg.com, .twitter.com
Cookie Name __widgetsettings, local_storage_support_test
Cookie Laufzeit Unbegrenzt
Akzeptieren
Name
Anbieter Vimeo Inc., 555 West 18th Street, New York, New York 10011, USA
Zweck Wird verwendet, um Vimeo-Inhalte zu entsperren.
Datenschutzerklärung https://vimeo.com/privacy
Host(s) player.vimeo.com
Cookie Name vuid
Cookie Laufzeit 2 Jahre
Akzeptieren
Name
Anbieter Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Ireland
Zweck Wird verwendet, um YouTube-Inhalte zu entsperren.
Datenschutzerklärung https://policies.google.com/privacy
Host(s) google.com
Cookie Name NID
Cookie Laufzeit 6 Monate

Borlabs Cookie powered by Borlabs Cookie

Datenschutzerklärung Impressum