Sibirischer Ginseng: Verwendung und Wirkung der Taigawurzel

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Sibirischer Ginseng ist eine Pflanze. Menschen benutzen die Wurzel der Pflanze, um Medizin herzustellen.

Sibirischer Ginseng wird oft als “Adaptogen” bezeichnet. Dies ist ein nicht-medizinischer Begriff, der verwendet wird, um Substanzen zu beschreiben, die angeblich den K√∂rper st√§rken und die allgemeine Widerstandsf√§higkeit gegen t√§glichen Stress erh√∂hen. 

Neben der Verwendung als Adaptogen wird Sibirischer Ginseng f√ľr Erkrankungen des Herzens und der Blutgef√§√üe wie Bluthochdruck , niedriger Blutdruck , Verh√§rtung der Arterien ( Atherosklerose ) und rheumatische Herzerkrankungen eingesetzt .

Es wird auch verwendet f√ľr die Behandlung von: 

Es wird auch verwendet, um die Nebenwirkungen von Krebs- Chemotherapie zu behandeln .

Einige Leute benutzen sibirischen Ginseng, um die athletische Leistung und die F√§higkeit, Arbeit zu machen, zu verbessern. Sie verwenden es auch, um Schlafprobleme ( Schlaflosigkeit ) und die Symptome von Infektionen, die durch Herpes simplex Typ 2 verursacht werden, zu behandeln .

Es wird auch verwendet, um das Immunsystem zu st√§rken, Erk√§ltungen zu verhindern und den Appetit zu erh√∂hen.

In der Herstellung wird sibirischer Ginseng zu Hautpflegeprodukten hinzugef√ľgt .

Verwechseln Sie nicht Sibirischen Ginseng mit anderen Arten von Ginseng. Sibirischer Ginseng ist nicht dasselbe Kraut wie amerikanischer oder Panax Ginseng. Sei vorsichtig, welches Produkt du w√§hlst. American und Panax Ginseng kann viel teurer sein. Es wird gesagt, dass die Sowjetunion vor Jahren ihren Athleten die Vorteile von Ginseng bieten wollte, aber eine weniger teure Version wollte. So wurde Sibirischer Ginseng popul√§r, und deshalb wurden die meisten Studien √ľber Sibirischen Ginseng in Russland durchgef√ľhrt.

Sie sollten wissen, dass die Qualit√§t der sibirischen Ginsengprodukte sehr unterschiedlich ist. Sibirischer Ginseng wird oft falsch identifiziert oder enth√§lt “Verf√§lschungsmittel”, die andere Zutaten sind, die nicht zum Vorteil des Produkts beitragen, aber Platz im Produkt einnehmen. Seidenrebe ist ein √ľblicher Verf√§lscher von sibirischem Ginseng. 

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Bevor Sie Sibirischen Ginseng nehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen . Dieses Kraut wirkt mit vielen verschreibungspflichtigen Medikamenten .

Wie wirkt sibirischer Ginseng?

Sibirischer Ginseng enth√§lt viele Chemikalien, die das Gehirn , das Immunsystem und bestimmte Hormone beeinflussen. Es k√∂nnte auch Chemikalien enthalten, die Aktivit√§t gegen einige Bakterien und Viren haben.

Verwendung und Effektivit√§t 

M√∂glicherweise effektiv f√ľr:

  • Bipolare St√∂rung.¬†Die Einnahme von sibirischem Ginseng plus Lithium √ľber den Mund f√ľr 6 Wochen scheint eine √§hnliche Ansprechrate und Remissionsrate zu induzieren, wie die Einnahme von Lithium plus Fluoxetin bei Menschen mit bipolarer St√∂rung.
  • Die Symptome der Erk√§ltung lindern, wenn sie in Kombination mit einem Kraut namens Andrographis verwendet werden.¬†Einige klinische Studien zeigen, dass die Einnahme eines speziellen Kombinationspr√§parates mit sibirischem Ginseng plus Andrographis (Kan Jang, Schwedisches Kr√§uterinstitut) durch den Mund die Symptome der Erk√§ltung verbessert, wenn sie innerhalb von 72 Stunden nach Einsetzen der Symptome begonnen wird.¬†Einige Symptome k√∂nnen sich nach 2 Behandlungstagen verbessern.¬†Es dauert jedoch im Allgemeinen 4-5 Tage Behandlung f√ľr den maximalen Nutzen.¬†Einige Forschungsergebnisse legen nahe, dass diese Kombination aus Sibirischem Ginseng und Andrographis die Erk√§ltungssymptome bei Kindern besser lindert als Echinacea.¬†Auch die Einnahme eines speziellen Produkts, das sechs Tage lang sibirischen Ginseng, Echinacea und Malabarnuss (Kan Jang, Schwedisches Kr√§uterinstitut) enth√§lt, scheint den Husten und die Stauung besser zu verbessern als die Einnahme von Bromhexin.
  • Eine Virusinfektion namens Herpes simplex 2 (HSV-2).¬†Die Einnahme eines spezifischen sibirischen Ginseng-Extrakts, der standardisiert wurde, um einen spezifischen Ginseng-Bestandteil namens Eleutherosid 0,3% (Elagen) zu enthalten, scheint die Anzahl, Schwere und Dauer von Herpes Simplex Typ 2 Infektionen zu reduzieren.

Unzureichende Beweise f√ľr

  • Verbesserung der sportlichen Leistung. Die Forschung √ľber die Auswirkungen von sibirischem Ginseng zur Verbesserung der sportlichen Leistung ist widerspr√ľchlich. Einige Forschungsergebnisse zeigen, dass die Einnahme eines spezifischen sibirischen Ginsengprodukts (Endurox) die Atmung oder die Erholung der Herzfrequenz nach Laufband-, Fahrrad- oder Treppenstufen√ľbungen nicht zu verbessern scheint. Au√üerdem scheint die Einnahme eines sibirischen Ginseng-Fl√ľssigextrakts, der Chemikalien namens Eleutherosid B und Eleutherosid E enth√§lt, die Ausdauer und Leistung bei trainierten Distanzl√§ufern nicht zu verbessern. Andere Untersuchungen zeigen jedoch, dass die Einnahme von pulverisiertem sibirischem Ginseng, der diese beiden Chemikalien enth√§lt, die Atmung und Ausdauer beim Radfahren verbessern k√∂nnte.
  • Chronische M√ľdigkeit. Die Einnahme von sibirischem Ginseng durch den Mund scheint die Symptome des chronischen M√ľdigkeitssyndroms nicht zu verringern.
  • Geistige Leistungsf√§higkeit. Fr√ľhe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass sibirischer Ginseng das Ged√§chtnis und das Wohlbefinden von Menschen mittleren Alters verbessern k√∂nnte. Auch eine Kombination aus Rhodiola, Schisandra und sibirischem Ginseng (ADAPT-232) scheint die Aufmerksamkeit und mentale Geschwindigkeit und Genauigkeit bei Frauen mit mentalem Stress zu verbessern.
  • Eine Erbkrankheit, die Schwellungen und Fieber (famili√§res Mittelmeerfieber) verursacht. Fr√ľhe Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Kombination von sibirischem Ginseng, Andrographis, Schisandra und Lakritze (ImmunoGuard, Inspired Nutritionals) die Dauer, Anzahl und Schwere der Attacken des famili√§ren Mittelmeerfiebers bei Kindern reduziert.
  • Herzkrankheit. Fr√ľhe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die intraven√∂se Injektion von sibirischem Ginseng (durch intraven√∂se Verabreichung) dazu beitragen k√∂nnte, einige Risikofaktoren f√ľr Herzerkrankungen, einschlie√ülich eines hohen Cholesterinspiegels und einer abnormalen Herzfrequenz, zu reduzieren.
  • Grippe. Fr√ľhe Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Einnahme eines speziellen Produkts, das sibirischen Ginseng plus Andrographis (Kan Jang, Schwedisches Kr√§uterinstitut) enth√§lt, die Symptome schneller lindert und das Risiko von Grippekomplikationen besser senkt als die Einnahme des Medikaments Amantadin.
  • Schlaganfall. Fr√ľhe Forschungsergebnisse legen nahe, dass die intraven√∂se Injektion von Sibirischem Ginseng (durch intraven√∂se Verabreichung) helfen k√∂nnte, Schlaganf√§lle zu behandeln, die durch eine Blockade von Blutgef√§√üen verursacht werden, die Blut ins Gehirn liefern.
  • Osteoarthritis. Eine Kombination aus Panax Ginseng, sibirischem Ginseng und Rehmannia f√ľr 6 Wochen scheint die k√∂rperliche Funktion bei Menschen mit Kniearthrose zu verbessern. Die Kombination scheint jedoch keine Schmerzen oder Steifheit zu reduzieren.
  • Osteoporose. Fr√ľhe Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Zugabe von Rehmannia und sibirischem Ginseng zu Calcium plus Vitamin D-Behandlung f√ľr ein Jahr dazu beitr√§gt, den Verlust der Knochendichte in der Wirbels√§ule und im Oberschenkelknochen bei postmenopausalen Frauen zu reduzieren.
  • Lungenentz√ľndung. Fr√ľhe Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Kombination einer Kombination aus Rhodiola, Schisandra und Sibirischem Ginseng (Chisan) zusammen mit einer Standardbehandlung f√ľr 10-15 Tage die Dauer der Antibiotikagabe verk√ľrzt und die Lebensqualit√§t von Patienten mit Lungenentz√ľndung besser als der Standard verbessert Behandlung allein.
  • Lebensqualit√§t. Einige Studien zeigen, dass Sibirischer Ginseng die Soziabilit√§t und das Wohlbefinden bei Menschen √ľber 65 Jahren nach 4 Wochen Behandlung signifikant verbessert. Aber die Effekte scheinen nach 8 Wochen zu verschwinden.
  • Nierenprobleme.
  • Alzheimer-Erkrankung.
  • Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivit√§tsst√∂rung (ADHS).
  • Hoher Cholesterinspiegel.
  • Erm√ľden.
  • Fibromyalgie.
  • Nebenwirkungen der Chemotherapie.
  • Bronchitis.
  • Tuberkulose.
  • Niedrige Sauerstoffwerte.
  • Bewegungskrankheit.
  • Andere Bedingungen.

Weitere Beweise sind erforderlich, um sibirischen Ginseng f√ľr diese Anwendungen zu bewerten.

Nebenwirkungen und Sicherheit

Sibirischer Ginseng ist f√ľr die meisten Erwachsenen wahrhaft sicher, wenn er kurzzeitig oral eingenommen wird. W√§hrend Nebenwirkungen selten sind, k√∂nnen einige Leute Schl√§frigkeit, √Ąnderungen im Herzrhythmus, Traurigkeit, Angst, Muskelkr√§mpfe und andere Nebenwirkungen haben. In hohen Dosen kann erh√∂hter Blutdruck auftreten. 

Sibirischer Ginseng ist f√ľr die meisten Erwachsenen perfekt geeignet, wenn er oral , langfristig oder intraven√∂s (kurz nach intraven√∂ser Injektion) eingenommen wird. Sibirischer Ginseng wurde in Kombination mit Rehmannia, Kalzium und Vitamin D bis zu einem Jahr oral eingenommen. Sibirischer Ginseng wurde durch IV f√ľr bis zu 2 Wochen injiziert.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Kinder : Sibirischer Ginseng ist bei Teenagern (im Alter von 12-17 Jahren) bei bis zu 6 Wochen mundgerechter Einnahme M√ĖGLICH . Es gibt nicht gen√ľgend zuverl√§ssige Informationen √ľber die Sicherheit von sibirischem Ginseng, wenn sie von Teenagern langfristig genommen werden. 

Schwangerschaft und Stillzeit : Es gibt nicht gen√ľgend zuverl√§ssige Informationen √ľber die Sicherheit der Einnahme von Sibirischer Ginseng, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Bleib auf der sicheren Seite und vermeide den Gebrauch. 

Blutungsst√∂rungen : sibirischen Ginseng enth√§lt Chemikalien , die die Blutgerinnung verlangsamen k√∂nnten. Theoretisch k√∂nnte sibirischer Ginseng das Risiko von Blutungen und Bluterg√ľssen bei Menschen mit Blutungsst√∂rungen erh√∂hen. 

Herz Konditionen: Sibirischer Ginseng kann Herzklopfen, unregelm√§√üigen Herzschlag und hohen Blutdruck verursachen. Menschen mit Herzerkrankungen (z. B. “Arterienverkalkung”, rheumatische Herzkrankheit oder Herzinfarkt in der Anamnese) sollten Sibirischen Ginseng nur unter Aufsicht eines Gesundheitsdienstleisters verwenden. 

Diabetes : Sibirischer Ginseng kann den Blutzucker erh√∂hen oder senken. In der Theorie k√∂nnte sibirischer Ginseng die Blutzuckerkontrolle bei Menschen mit Diabetes beeinflussen. √úberwachen Sie Ihren Blutzucker vorsichtig, wenn Sie sibirischen Ginseng nehmen und Diabetes haben. 

Hormonsensitive Zust√§nde wie Brustkrebs, Geb√§rmutterkrebs, Eierstockkrebs, Endometriose oder Uterusmyome : Sibirischer Ginseng k√∂nnte wie √Ėstrogen wirken. Wenn Sie eine Bedingung haben, die durch die Exposition gegen√ľber √Ėstrogen verschlimmert werden k√∂nnte, verwenden Sie keinen Sibirischen Ginseng.

Bluthochdruck : Sibirischer Ginseng sollte nicht von Menschen mit einem Blutdruck √ľber 180/90 eingenommen werden. Sibirischer Ginseng kann Bluthochdruck verschlimmern. 

Geisteszust√§nde wie Manie oder Schizophrenie : Sibirischer Ginseng k√∂nnte diese Bedingungen verschlimmern. Verwenden Sie mit Vorsicht.

Dosierung

Die folgenden Dosierungen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht: 

DURCH MUND :

  • F√ľr Herpes simplex Typ 2-Infektionen: Sibirischer Ginseng-Extrakt standardisiert, um Eleutherosid E 0,3% in Dosen von 400 mg pro Tag zu enthalten.
  • F√ľr die Erk√§ltung: 400 mg einer Kombination aus sibirischem Ginseng und einem speziellen Andrographis-Extrakt, standardisiert auf 4-5,6 mg Andrographolid (Kan Jang, Schwedisches Kr√§uterinstitut), dreimal t√§glich.

Die Taigawurzel (Eleutherococcus senticosus) auch bekannt unter:

Acanthopanax Obovatus, Acanthopanax Obovatus Hoo, Acanthopanax senticosus, Buisson du Diable, Ci Wu Jia, Ciwujia , Ciwujia Wurzel, Ciwujia Wurzelextrakt, Teufels Busch, Teufels Strauch, √Čleuth√©ro, Eleuthero Extrakt, Eleuthero Ginseng, Eleuthero Wurzel, Eleutherococci Radix, Eleutherococcus senticosus, √Čleuth√©rocoque, Ginseng de Sib√©rie, Ginseng des Russes, Ginsengwurzel, Ginseng Siberiano, Ginseng Sib√©rien, Hedera senticosa, Nordwu Jia Pi, Phyto√∂strogen, Plante Secr√®te des Russes, Poivre Sauvage, Prickly Eleutherococcus, Racine d’Eleuth√©rocoque, Racine de Ginseng, Racine Russe, Russische Wurzel, Shigoka, Sibirischer Eleuthero, Sibirischer Ginseng, Dorniger B√§r der Freien Beeren, Ber√ľhre mich, Unber√ľhrbar, Ussuri, Ussurischer Dorniger Pfeffer, Wilder Pfeffer, Wu Jia Pi, Wu-jia.

Bildquelle: plantsystematics.org/

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