39 Fakten ├╝ber Yoga – Wissen und Ratgeber

39 Fakten zu Yoga
  • Das Wort „Yoga“ leitet sich von der Sanskrit-Wurzel yuj ab, die Joch bedeutet oder sich verbindet. Es bezieht sich meistens auf das Joking eines bewussten Subjekts (jiva-atman) mit einem Supreme Spirit (parama ta man), um einen ekstatischen Zustand (Samadhi, ein „Platzieren oder Zusammensetzen“) zu erreichen. Es ist abgeleitet von der Proto-Indo-europ├Ąischen Basis * yeug-, was „sich verbinden“ bedeutet wie in jugular.
  • Eine 2008 ver├Âffentlichte Marktstudie im Yoga Journal berichtet, dass 16 Millionen Amerikaner Yoga praktizieren und j├Ąhrlich 5,7 Milliarden Dollar f├╝r Ausr├╝stung ausgeben.
  • „Doga“ ist eine Art von Yoga, bei der Menschen Yoga benutzen, um Harmonie mit ihren Haustieren zu erreichen. Hunde k├Ânnen entweder als Requisiten f├╝r ihre Besitzer verwendet werden oder sie k├Ânnen die Strecken selbst machen. Es begann Berichten zufolge im Jahr 2002 in New York, als Suzi Teitelman „Yoga for Dogs“ ins Leben rief.
  • Das Hakenkreuz ist ein Yogasymbol, das aus dem Sanskrit-Begriff Svastik kommt und „das bedeutet, was mit Wohlbefinden verbunden ist“.
  • Hatha Yoga ist die Art von Yoga, die am h├Ąufigsten in der westlichen Kultur praktiziert wird. Ha bedeutet „Sonne“ und tha bedeutet „Mond“, was den Versuch von Hatha Yoga darstellt, beide komplement├Ąren Kr├Ąfte zu kombinieren.
das_yoga-symbol_om
  • Das Yoga-Symbol „Om“ findet sich in der hinduistischen und tibetischen Philosophie.┬áEs wird gesagt, dass es der Urklang des Universums ist und mit dem Ajna-Chakra (dem Gewissen) oder der Region des „dritten Auges“ verbunden ist.
  • Aaron Star unterrichtet „Hot Nude Yoga“ in einem Chelsea Studio.┬áDie Klassen sind nur f├╝r M├Ąnner, und es gibt nur zwei Regeln: „keine k├╝ssen und keine ber├╝hrenden Penisse.“
  • Yoga kann Orgasmen verbessern.┬áWenn eine Person einen Orgasmus hat, ziehen sich die Beckenbodenmuskeln, die zwischen den Beinen verlaufen, schnell zusammen.┬áIm Yoga sind die Beckenbodenmuskeln als Moola Bandha bekannt.┬áYoga st├Ąrkt sie und bietet ├Ąhnliche Vorteile wie Kegel-├ťbungen.
  • Pierre Bernard (1875-1955), auch bekannt als der „Allm├Ąchtige Onkel“, war einer der ersten produktiven amerikanischen Yogis.┬áEr gr├╝ndete die Tantrik Ordnung, eine geheime Gesellschaft ,┬ádie ihre Eingeweihten Hatha Yoga gelehrt, Philosophie und Sanskrit und die auch die┬ásakramentalen Sex sanktioniert.
  • Eine indische Studie behauptet, dass Yoga vorzeitige Ejakulation (PE) helfen kann.
  • Die US-amerikanische Product Safety Commission verzeichnete 4.450 registrierte Yoga-Verletzungen im Jahr 2006, gegen├╝ber 3.760 im Jahr 2004.
  • Yoga wurde als eines der ersten und erfolgreichsten Produkte der Globalisierung bezeichnet.
  • Mehrere Gelehrte haben festgestellt, dass Yoga so gut als Abwehr gegen Krankheit und Altern verpackt wurde, dass es „leicht ist, seinen wahren Zweck aus den Augen zu verlieren – spirituelle Befreiung“.
Lotussitz_yoga_Pose
  • Die Lotus-Pose ist eine sitzende Pose, die der perfekten Symmetrie und Sch├Ânheit einer Lotusblume ├Ąhnelt. Siddhartha Gautama, der Begr├╝nder des Buddhismus, und Shiva, ein Hauptgott im Hinduismus, werden typischerweise in dieser Pose gezeigt.
  • Unter heftigen Kontroversen startete die Hindu American Foundation Ende 2010 ihre Kampagne „Take Back Yoga“ mit dem Ziel, den Menschen die Schuld des Yoga gegen├╝ber Hindu n├Ąher zu bringen. Einige Gelehrte argumentieren jedoch, dass Yoga tats├Ąchlich in der vedischen Kultur der Indoeurop├Ąer begann, die sich um das dritte Jahrtausend v. Chr. In Indien niederlie├čen, lange bevor der Hindu begann.
  • Patanjali (150 v. Chr.) War ein indischer Weiser, der einen Serien-Aphorismus ├╝ber Yoga im Yoga Sutras schrieb. W├Ąhrend Patanjali typischerweise als der Vater des Yoga gilt, war Yoga schon lange vor Patanjali, der es nur zug├Ąnglicher machte.
  • Der hinduistische F├╝hrer Swami Vivekananda (1863-1902) gilt als Schl├╝sselfigur bei der Einf├╝hrung von Yoga in die westliche Kultur. Seine Rede vor dem Parlament der Religionen in Chicago im Jahr 1893 soll die Evolution des Yoga im Westen initiiert haben. Die Beatles, besonders George Harrison, halfen auch Yoga in den Westen einzuf├╝hren. Au├čerdem waren die Beatles die ersten, die die Sitar in Rock and Roll brachten und die ersten, die hinduistische Melodien in die moderne Musik einf├╝hrten.
  • Gelehrte glauben, dass Yoga Elemente des Steinzeitschamanismus einbezog, der mindestens 25.000 v. Chr. Zur├╝ckreicht. Yoga assimilierte Elemente wie schamanische Posen, Transzendenz, Askese und Erleuchtung.
  • Yoga wird definiert als acht Zweige oder Gliedma├čen aufweisend. (Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyhara, Dharana, Dhyana, Samadhi). Der dritte Teil, „Asana“, bezieht sich auf Haltungen und Posen, an die die meisten Menschen denken, wenn sie das Wort „Yoga“ h├Âren.
  • Gelehrte glauben, dass das Rig-Veda („Lob des Wissens“) einer der ├Ąltesten bekannten Texte der Welt ist. Die fr├╝hesten Hymnen enthalten Elemente des Yoga und gelten als ├╝ber 4.000 Jahre alt.
  • Ein m├Ąnnlicher Yoga-Praktizierender wird Yogi genannt und ein weiblicher Praktizierender wird Yogini genannt – ein Begriff, der auch auf den weiblichen Sexualpartner in bestimmten Schulen des Tantra angewendet wurde, sowie auf die 64 weiblichen Gottheiten, die universelle kreative Energie manifestierten.
  • Eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen zeigt, dass Yoga den Sex verbessern und sogar Sexprobleme verhindern und behandeln kann, indem der allgemeine Gesundheitszustand des Herz-Kreislauf-Systems verbessert wird.
  • Yogalehrer diskutieren, ob Frauen w├Ąhrend ihres Menstruationszyklus umgekehrte Posen vermeiden sollten. Einige Lehrer sagen, dass umgekehrte Posen das Risiko von Endometriose und vaskul├Ąrer Kongestion erh├Âhen, oder dass Inversionen den energetischen Fluss st├Âren. Andere sagen, dass Yoga Menstruationsbeschwerden oder auch PMS lindern kann. Wieder andere sagen, dass die Entscheidung der einzelnen Frau obliegt.
  • Die meisten Gelehrten sind sich einig, dass, obwohl Yoga und Hinduismus eng miteinander verbunden sind und dass Yoga innerhalb der Religion ist, es selbst keine Religion ist. Yoga wird h├Ąufiger als eine Art von Spiritualit├Ąt betrachtet. H├Ąufige Synonyme von Yoga sind Yoga-vid („Kenner des Yoga“), yukta („yoked one“), yoga-raj („K├Ânig des Yoga“) oder yogendra (von Yoga und indra), was „Herr“ bedeutet.
  • Forschungen haben ergeben, dass Yoga die soziale und berufliche Funktionsweise schizophrener Patienten verbessert.
  • Als Tara Guber 2002 vorschlug, dass eine ├Âffentliche Grundschule in Aspen, Colorado, Yoga lehrt, argumentierten christliche Fundamentalisten und einige s├Ąkulare Eltern, dass die hinduistischen Wurzeln des Yoga mit den christlichen Lehren in Konflikt st├╝nden oder dass der Unterricht in Schulen die Trennung von Kirche und Staat verletze.
  • Der Sportphysiologe Fabio Comana argumentiert, dass die extreme Hitze, die mit hei├čem Yoga (Bikram Yoga) verbunden ist, gef├Ąhrlich ist. Er argumentiert, dass Temperaturen ├╝ber 105 ┬░ beginnen, Protein zu sch├Ądigen.
  • „Hei├čes Yoga“ oder „Bikram Yoga“ wird von der gr├Â├čeren Yoga-Gemeinschaft kritisiert, weil sie angeblich traditionelle Hatha-Yoga-Haltungen plagiiert.
  • Studien zeigen, dass Yoga das Risiko von Herzerkrankungen reduziert, indem es den arteriellen Fluss verbessert. ├ähnlich zeigen Studien, dass Yoga auch hilft, Diabetes, Bluthochdruck und Asthma zu behandeln.
  • Eine Studie der Universit├Ąt York fand heraus, dass das Praktizieren von Yoga die k├Ârperlichen und psychischen Symptome chronischer Schmerzen bei Frauen mit Fibromyalgie reduzierte.
  • In seiner „Kultur des Narzissmus“ (1979) verklumpelt Christopher Lasch Yoga zusammen mit Oralsex als Symptome von „Amerikas schwacher Selbstwahrnehmung“. [Quelle]
  • Der Schweizer Psychiater Carl Jung war einer der ersten Westler, der intensiv Yoga studierte. Seine Kommentare zur Entwicklung eines h├Âheren Bewusstseins im Osten trugen dazu bei, den Westen mit Yoga-Konzepten und -Praktiken vertraut zu machen.
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  • Wissenschaftler stellen fest, dass genau wie die Informatiker, die ARPANET (das fr├╝he Internet) aufgebaut haben, die Bedingungen f├╝r Google geschaffen haben, so schuf der amerikanische Transzendentalist Ralph Waldo Emerson (1803-1882) die Bedingungen f├╝r amerikanisches Yoga.
  • Es gibt ├╝ber 100 verschiedene Yoga-Schulen, darunter Hatha Yoga, Raja Yoga („K├Ânigliches Yoga“), Jnana Yoga („Pfad des Wissens“), Bhakti Yoga, Karma Yoga („Disziplin der Handlung“) und Bikram Yoga. W├Ąhrend jede Yogaschule unterschiedliche Praktiken hat, haben sie ein einheitliches Ziel: den Zustand reiner Gl├╝ckseligkeit und Einheit mit dem Universum.
  • Forscher der Mitre Corporation fanden heraus, dass Demokraten eher W├Ârter wie „gehoben“, „Yoga“ und „Sushi“ tweeten, w├Ąhrend Republikaner eher „Waffen“, „Brombeeren“ und „Marine“ tweeten.
  • Im Jahr 2008 verbot ein Rat der Muftis in Malaysia Yoga f├╝r Muslime. Man glaubte, dass die hinduistischen Elemente einer 60-min├╝tigen Standard-Yogaklasse „den Glauben der Muslime zerst├Âren k├Ânnten“.
  • Die Guinness World Records f├╝hrt derzeit die 85-j├Ąhrige Bette Calman aus Australien als ├Ąlteste Yogalehrerin der Welt an. Doch die 90-j├Ąhrige Yogalehrerin Gladys Morris aus Royton, Oldham, bittet die Guinness-Weltrekorde um Anerkennung als ├Ąlteste.
  • Lena Fokina aus Russland sorgte f├╝r Kontroversen, als ein Video von ihr auf YouTube auftauchte und zeigte, wie sie ein zwei Wochen altes Baby in einem, wie sie es nennt, „Baby Yoga“ schwingt, wirft und dreht.

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