Sie haben wahrscheinlich viel über die gesundheitlichen Vorteile des Teetrinkens gehört, insbesondere über die Vorteile von grünem Tee, der von vielen als das ultimative „Anti-Aging-Getränk“ …
Grüner Tee: das Anti-Aging-Getränk Nr. 1?
Was ist DHA? – Vorteile von Docosahexaensäure gesundes Fett
Wenn man bedenkt, wie lebenswichtig das gesunde Fett Docosahexaensäure (DHA) ist, ist es kein Wunder, dass mehr Menschen als je zuvor DHA-Präparate zur Unterstützung ihres Nervensystems, ihres …
Sesamsamen: Die uralten Samen, die helfen, Blutdruck, Cholesterin und mehr zu senken
Sesamsamen sind wirklich eines der ältesten Lebensmittel der Erde. Tatsächlich sind Sesampflanzen die ältesten bekannten Pflanzenarten, die hauptsächlich wegen ihrer Samen und Öle und nicht wegen …
Blepharoplastik und Ptosis – Ursachen und Behandlung
Schlaffe, schlaffe Haut am oberen Augenlid kann oft die Sicht beeinträchtigen, indem sie das obere Augenlid herunterdrückt und über den Wimpern hängt. Blepharoplastik des oberen …
Resurfacing – Laser Hauterneuerung mittels CO₂
Die Laser-Hauterneuerung ist eine Art Hautpflegeverfahren, das von einem Dermatologen oder Arzt durchgeführt wird. Dabei werden Laser verwendet, um die Hautstruktur und das Erscheinungsbild zu verbessern. …
Vitamintherapie IV: Vorteile und mögliche Nachteile
Amerikaner nehmen seit den 1940er Jahren Vitaminpräparate ein. Ein Viertel oder mehr der Personen in ihren 20ern oder 30ern nehmen ein Vitamin- oder Mineralstoff-Nahrungsergänzungsmittel ein. Laut dem National Institute of …
Aprikose fördert die Leber, die Augen und das Verdauungssystem
Diese nahrhafte Frucht ist für ihren herben Geschmack und ihre ausgeprägte Aprikosenfarbe bekannt und eignet sich für so viel mehr als nur die Herstellung von …
CBD Öl: Kann es die Libido steigern?
Inzwischen sind Sie wahrscheinlich mit den vielen Vorteilen für das geistige und körperliche Wohlbefinden von Cannabidiol (CBD)-Öl vertraut. Wir wissen, dass die aus Hanf gewonnene Verbindung …
Guave: 11 Vorteile, Nährwerte & Nutzen für die Gesundheit
Wenn Sie jemals Mexiko, Mittelamerika oder die Karibik besucht haben, ist Ihnen vielleicht eine köstliche kleine Frucht namens Guave bekannt geworden. Die in diesen tropischen Regionen …
Phänomen Winterpenis – Warum schrumpft der Penis bei Kälte?
Sie wünschen sich, ihr Penis würde das ganze Jahr über dieselbe Größe behalten. Regen oder Sonnenschein, warm oder kalt, ich sehne mich nach dem Tag, an …
Shilajit: Vorteile des Heilkrauts für Hormonhaushalt und Gehirn
Wenn Sie über eine neue Nahrungsergänzung nachdenken, ist das erste, was Ihnen in den Sinn kommt, wahrscheinlich kein Glas mit schwarzer, teerartiger Schmiere. Aber vielleicht sollte …
Vorteile von Sauerkirschsaft für Entzündungen, Schlaf & Gesundheit des Immunsystems
Wenn Sie in Ihrem örtlichen Naturkostladen auf den therapeutischen Gang geachtet haben, ist Ihnen vielleicht säuerlicher Kirschsaft im Regal aufgefallen. Anders als die süßen Kirschen, die Sie …
Gefahren von Energy Drinks + gesunde Alternativen
Wenn Sie oft das Gefühl haben, dass Sie einen schnellen Energieschub gebrauchen könnten, könnte es verlockend sein, sich einen Energydrink zu schnappen, um den Tag …
7 Vorteile von Multivitaminen plus die besten Multivitamine für Männer und Frauen
Als weltweit beliebtestes Nahrungsergänzungsmittel finden Sie in den Regalen von Lebensmittelgeschäften, Apotheken und Reformhäusern gleichermaßen ein umfangreiches Sortiment an Multivitaminpräparaten für jedes Alter, Geschlecht und …
Was ist eine Seegurke und kann man sie essen?
Seegurken gelten in einigen asiatischen und nahöstlichen Kulturen als Delikatesse. Aufgrund des kulinarischen Werts und der Verwendung in der traditionellen Volksmedizin wird es kommerziell gezüchtet oder …
Zahnbelag und Zahnstein: Ursachen, Vorbeugung und Entfernung
Was ist Zahnbelag? Haben Sie sich jemals gefragt, was Plaque auf Ihren Zähnen eigentlich ist? Zahnbelag, mikrobielle Plaque und dentaler Biofilm, ist ein weicher, klebriger Film, …
Wie man Muskelkrämpfe in den Beinen loswird
Ob es sich um einen Muskelkrampf oder einen zufälligen Beinkrampf handelt, der Sie wachrüttelt, wir alle haben schon einmal einen Muskelkrampf erlebt. Sie können unglaublich …
Magengeschwür: Symptome, Ursachen & natürliche Behandlung
Die Chancen stehen gut, dass Sie, wenn Sie selbst noch keins erlebt haben, zumindest jemanden kennen, der irgendwann ein Magengeschwür hatte. Schätzungen zufolge werden jedes Jahr allein …
Ist Orangensaft gesund? Vorteile und Nährwertangaben
Ein Glas Orangensaft zum Frühstück hat etwas Beruhigendes und Erfrischendes. Seine leuchtend orange Farbe und sein süßer Geschmack sind ein allgemeiner Favorit – aber ist Orangensaft …
Dreckiges Dutzend – Liste der schmutzigen Lebensmittel
Die Environmental Working Group hat ihre Dirty Dozen-Liste 2022 veröffentlicht, einen „Shopper’s Guide to Pesticides in Produce“, und sie dient als solide Erinnerung daran, dass …
Regenerative Landwirtschaft: Prinzipien, Pioniere + funktioniert es wirklich?
Organisch. Natürlich. Permakultur. Regenerative Landwirtschaft. Es ist eine großartige Zeit, um mehr über die landwirtschaftlichen Praktiken hinter unseren Lebensmitteln zu erfahren. Was genau bedeuten all diese landwirtschaftlichen Begriffe wirklich ? Und woher …
Natto: Fermentiertes Soja-Superfood – Vorteile & Nährwerte
Es gibt viele Kontroversen um Soja und Produkte auf Sojabasis wie Natto. Bei all den widersprüchlichen Behauptungen von Forschern und Gesundheitsexperten ist es kein Wunder, dass …
Top 5 der gesündesten Brotsorten zum Essen
Brot hat sich unter Diätetikern und Gesundheitsbegeisterten einen schlechten Ruf erworben, aber die Wahrheit ist, dass es viele verschiedene Brotsorten gibt, von denen einige seit …
Lebensmittel, die beim Wiedererwärmen giftig werden können
An einem anstrengenden Tag, wenn Sie noch ein paar Reste vom gestrigen Abendessen im Kühlschrank haben, werden Sie Ihren Glückssternen dafür danken, dass sie Ihre …
Vorteile von Olivenöl: Verwendung, Nährwerte und worauf man achten sollte
Olivenbäume selbst gibt es schon seit vielen tausend Jahren, und mit einer langen Geschichte, die bis in alte Zivilisationen zurückreicht, gilt Olivenöl sogar als eines der …
Vorteile der Mariendistel für Körper, Gesundheit & Detox
Mariendistel ist ein natürliches Kraut mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Es wird häufig verwendet, um den Körper zu entgiften und die Gesundheit von Leber und Gallenblase …
Resveratrol: Das Anti-Aging-Kraftpaket, das gut für Herz, Gehirn und Taille ist
Warum essen die Franzosen mehr Fett, Zucker und reichhaltige Speisen und trinken mehr Wein, haben aber trotzdem weniger Herzprobleme? Es wird angenommen, dass die Antwort auf …
Liste der Kreuzblütler – Vorteile von Kohlgemüse
Kreuzblütler oder Kohlgemüse gehören zu den nahrhaftesten Lebensmitteln, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen können. Dieses Gemüse bietet nicht nur eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen, sondern …
Bibel Diät: Die 10 besten biblischen Lebensmittel, die heilen
„Ob du isst, trinkst oder was auch immer du tust, tue alles zur Ehre Gottes.“ — 1. Korinther 10:31 In der ganzen Bibel wird auf die heilende …
Langlebigkeit: Die Schlüssel zur Verlangsamung des Alterungsprozesses
Die meisten Menschen neigen dazu, den Kreislauf des Lebens als unvermeidlich zu betrachten, und obwohl es stimmt, dass keiner von uns der Vaterzeit entkommen kann, …
Das Handy weglegen – Erholsame Feiertage ohne Smartphone genießen
Der Ansturm von Familie, Freunden und gesellschaftlichen Ereignissen, der während der Feiertage stattfindet, reicht aus, um selbst die geselligste Person dazu zu bringen, sich wegzuschleichen …
Pronation: Probleme & Möglichkeiten der Korrektur für bessere Bewegung
Pronationsabweichungen, die an den Füßen und Knöcheln auftreten – als Überpronation oder Unterpronation (auch bekannt als Supination ) – sind einige der häufigsten zugrunde liegenden Haltungsprobleme, die …
Die Vorteile des Langlaufens: Warum Sie es diesen Winter ausprobieren sollten
Die Vorteile des Langlaufens überwiegen andere Arten des Skifahrens und es ist eine fantastische Möglichkeit, den Menschenmassen der Resorts zu entfliehen und die Wildnis im …
Ornish-Diät: Änderungen des Lebensstils & gesunde Ernährung
Es ist kein Geheimnis, dass Ernährung und Lebensstil eine große Rolle für die Gesundheit spielen, aber was genau können Sie tun, um Ihren Körper vor …
Aufgeräumte Feiertage: Top-Möglichkeiten zum Feiern ohne Stress
Wie stehst du dazu, die Mentalität „Urlaub ohne Kabelsalat“ anzunehmen? Bringt die Idee Ruhe? Vielleicht würde es Ihnen erlauben, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt: …
Bartpflege Tipps – Worauf achten für einen weichen und gepflegten Bart
Wenn Sie einen gesunden Bart haben möchten, dann lesen Sie diese Bartpflegetipps. Sie tragen dazu bei, die Scheuerstellen weich zu halten und gleichzeitig Juckreiz und Schuppenbildung …