Die chronisch-obstruktive Lungenerkrankung ( COPD ) ist eine chronisch-entzündliche Lungenerkrankung, die einen verstopften Luftstrom aus der Lunge verursacht. Zu den Symptomen gehören Atembeschwerden, Husten, Schleimproduktion (Sputum) und Keuchen. Es wird durch langfristige Exposition gegenüber reizenden Gasen oder Feinstaub verursacht, am häufigsten durch Zigarettenrauch. Menschen mit COPD haben ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen, Lungenkrebs und eine Vielzahl anderer Erkrankungen.

Emphysem und chronische Bronchitis sind die beiden häufigsten Erkrankungen, die zu COPD beitragen.

Chronische Bronchitis ist eine Entzündung der Auskleidung der Bronchien, die Luft zu und von den Luftsäcken (Alveolen) der Lunge transportieren. Es zeichnet sich durch tägliche Husten und Schleim (Sputum) Produktion aus.

Ein Emphysem ist ein Zustand, bei dem die Alveolen am Ende der kleinsten Bronchien der Lunge durch die schädliche Einwirkung von Zigarettenrauch und anderen reizenden Gasen und Partikeln zerstört werden.

COPD ist behandelbar. Bei richtiger Behandlung können die meisten Menschen mit COPD eine gute Symptomkontrolle und Lebensqualität sowie ein verringertes Risiko anderer damit verbundener Erkrankungen erreichen.

Inhaltsverzeichnis

Symptome

COPD- Symptome treten oft erst auf, wenn ein signifikanter Lungenschaden aufgetreten ist, und sie verschlechtern sich gewöhnlich im Laufe der Zeit, insbesondere wenn die Exposition gegenüber dem Rauchen anhält.

Bei chronischer Bronchitis besteht das Hauptsymptom in einer täglichen Husten- und Schleimproduktion (Sputum) von mindestens drei Monaten pro Jahr für zwei aufeinanderfolgende Jahre.

Andere Anzeichen und Symptome von COPD können sein:

Kurzatmigkeit, besonders bei körperlichen Aktivitäten
Keuchen
Engegefühl in der Brust
Als erstes muss man sich morgens wegen übermäßigem Schleim in den Lungen räuspern
Ein chronischer Husten, der Schleim (Sputum) produzieren kann, der klar, weiß, gelb oder grünlich sein kann
Bläue der Lippen oder Fingernägel (Zyanose)
Häufige Infektionen der Atemwege
Energiemangel
Ungewollter Gewichtsverlust (in späteren Phasen)
Schwellungen an Knöcheln, Füßen oder Beinen

Menschen mit COPD werden wahrscheinlich auch Episoden erleben, die als Exazerbationen bezeichnet werden, bei denen ihre Symptome schlimmer werden als bei normalen täglichen Schwankungen und für mindestens einige Tage bestehen bleiben.

Ursachen

Die Hauptursache für COPD in Industrieländern ist das Rauchen. In den Entwicklungsländern kommt COPD häufig bei Personen vor, die in schlecht belüfteten Wohnräumen Rauchgasen ausgesetzt sind, die durch Verbrennen von Brennstoff zum Kochen und Heizen entstehen.

Nur etwa 20 bis 30 Prozent der chronischen Raucher können eine klinisch manifeste COPD entwickeln , obwohl viele Raucher mit langer Rauchergeschichte möglicherweise eine reduzierte Lungenfunktion entwickeln. Einige Raucher entwickeln weniger häufige Lungenerkrankungen. Sie können fälschlicherweise als COPD diagnostiziert werden, bis eine gründlichere Auswertung durchgeführt wird.

Wie Ihre Lungen betroffen sind

Die Luft strömt durch zwei Luftröhren (Bronchien) in die Luftröhre und in die Lunge. In Ihren Lungen teilen sich diese Röhren viele Male – wie die Äste eines Baumes – in viele kleinere Röhren (Bronchiolen), die in Gruppen winziger Luftsäcke (Alveolen) enden.

Die Luftsäcke haben sehr dünne Wände voller kleiner Blutgefäße (Kapillaren). Der Sauerstoff in der Atemluft gelangt in diese Blutgefäße und gelangt in Ihren Blutkreislauf. Gleichzeitig wird Kohlendioxid – ein Gas, das ein Abfallprodukt des Stoffwechsels ist – ausgeatmet.

Ihre Lungen verlassen sich auf die natürliche Elastizität der Bronchien und Luftsäcke, um Luft aus Ihrem Körper zu verdrängen. COPD verursacht, dass sie ihre Elastizität verlieren und überexpandieren, was beim Ausatmen Luft in der Lunge zurücklässt.

Ursachen für Obstruktion der Atemwege

Ursachen für Atemwegsobstruktion sind:

Emphysem. Diese Lungenerkrankung verursacht eine Zerstörung der zerbrechlichen Wände und elastischen Fasern der Alveolen. Kleine Atemwege kollabieren beim Ausatmen und beeinträchtigen den Luftstrom aus den Lungen.
Chronische Bronchitis. In diesem Zustand werden Ihre Bronchien entzündet und verengt und Ihre Lungen produzieren mehr Schleim, der die verengten Tuben weiter verstopfen kann. Sie entwickeln einen chronischen Husten, der versucht, Ihre Atemwege zu klären.

Zigarettenrauch und andere Reizstoffe

In den allermeisten Fällen wird der Lungenschaden, der zu COPD führt, durch langfristiges Zigarettenrauchen verursacht. Bei der Entwicklung von COPD spielen jedoch wahrscheinlich andere Faktoren eine Rolle , wie etwa eine genetische Anfälligkeit für die Krankheit, da nur etwa 20 bis 30 Prozent der Raucher COPDentwickeln können .

Andere Reizstoffe können COPD verursachen , einschließlich Zigarrenrauch, Passivrauch, Pfeifenrauch, Luftverschmutzung und Arbeitsplatzexposition gegenüber Staub, Rauch oder Rauch.

Alpha-1-Antitrypsin-Mangel

Bei etwa 1 Prozent der Menschen mit COPD ist die Krankheit auf eine genetische Störung zurückzuführen, die ein niedriges Protein namens Alpha-1-Antitrypsin verursacht. Alpha-1-Antitrypsin ( AAt ) wird in der Leber hergestellt und in den Blutkreislauf abgegeben, um die Lunge zu schützen. Alpha-1-Antitrypsin-Mangel kann sowohl die Leber als auch die Lunge betreffen. Schäden an der Lunge können bei Säuglingen und Kindern auftreten, nicht nur bei Erwachsenen mit langer Rauchergeschichte.

Bei Erwachsenen mit COPD im Zusammenhang mit einem AAt- Mangel gehören zu den Behandlungsoptionen diejenigen, die bei Patienten mit häufiger auftretenden COPDangewendet werden . Darüber hinaus können manche Menschen behandelt werden, indem das fehlende AAt- Protein ersetzt wird, wodurch weitere Lungenschädenverhindert werden können.

Risikofaktoren

Risikofaktoren für COPD sind:

Exposition gegenüber Tabakrauch. Der bedeutendste Risikofaktor für COPD ist langfristiges Zigarettenrauchen. Je mehr Jahre Sie rauchen und je mehr Packungen Sie rauchen, desto größer ist Ihr Risiko. Pfeifenraucher, Zigarrenraucher und Marihuana-Raucher können ebenfalls gefährdet sein, ebenso wie Menschen, die großen Mengen Passivrauchen ausgesetzt sind.
Menschen mit Asthma, die rauchen. Die Kombination von Asthma, einer chronischen entzündlichen Atemwegserkrankung und Rauchen erhöht das COPD-Risiko noch mehr.
Berufliche Exposition gegenüber Stäuben und Chemikalien. Langfristige Exposition gegenüber chemischen Dämpfen, Dämpfen und Stäuben am Arbeitsplatz kann Ihre Lungen reizen und entzünden.
Exposition gegenüber Rauch durch brennenden Brennstoff. In den Entwicklungsländern besteht bei Menschen, die in schlecht belüfteten Wohnräumen Rauchgasen ausgesetzt sind, die zum Kochen und Heizen verwendet werden, ein höheres Risiko, an COPD zu erkranken .
Alter. COPD entwickelt sich langsam über Jahre, so dass die meisten Menschen mindestens 40 Jahre alt sind, wenn die Symptome beginnen.
Genetik. Die seltene genetische Störung Alpha-1-Antitrypsin-Mangel ist die Ursache für einige Fälle von COPD . Andere genetische Faktoren machen bestimmte Raucher wahrscheinlich anfälliger für die Krankheit.

Komplikationen

COPD kann viele Komplikationen verursachen, einschließlich:

Infektionen der Atemwege. Menschen mit COPD erkranken häufiger an Erkältungen, Grippe und Lungenentzündung. Jede Atemwegsinfektion kann das Atmen erheblich erschweren und das Lungengewebe weiter schädigen. Eine jährliche Grippeimpfung und regelmäßige Impfung gegen Pneumokokken-Pneumonie kann einige Infektionen verhindern.
Herzprobleme. Aus Gründen, die nicht vollständig verstanden werden, kann COPDIhr Risiko für Herzerkrankungen, einschließlich Herzinfarkt erhöhen. Das Beenden des Rauchens kann dieses Risiko verringern.
Lungenkrebs. Menschen mit COPD haben ein höheres Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken. Das Beenden des Rauchens kann dieses Risiko verringern.
Hoher Blutdruck in den Lungenarterien. COPD kann Bluthochdruck in den Arterien verursachen, die Blut in Ihre Lungen bringen (pulmonale Hypertonie).
Depression. Schwierigkeiten beim Atmen können dich davon abhalten, Aktivitäten zu machen, die dir Spaß machen. Und der Umgang mit schweren Erkrankungen kann zur Entwicklung von Depressionen beitragen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich traurig oder hilflos fühlen oder denken, dass Sie unter Depressionen leiden.

Verhütung – Schutz

Im Gegensatz zu manchen Krankheiten hat COPD eine eindeutige Ursache und einen klaren Weg der Prävention. Die meisten Fälle stehen in direktem Zusammenhang mit dem Rauchen von Zigaretten und der beste Weg, COPD vorzubeugen, ist, niemals zu rauchen – oder mit dem Rauchen aufzuhören.

Wenn Sie ein langjähriger Raucher sind, scheinen diese einfachen Aussagen nicht so einfach zu sein, besonders wenn Sie versucht haben – einmal, zweimal oder viele Male vorher. Aber versuche immer aufzuhören. Es ist wichtig, ein Programm zur Tabakentwöhnung zu finden, mit dem Sie endgültig aufhören können. Es ist Ihre beste Chance, Lungenschäden vorzubeugen.

Die berufliche Exposition gegenüber chemischen Dämpfen und Stäuben ist ein weiterer Risikofaktor für COPD . Wenn Sie mit dieser Art von Lungenreizstoffen arbeiten, sprechen Sie mit Ihrem Vorgesetzten darüber, wie Sie sich am besten schützen können, z. B. durch Atemschutz.

Diagnose

COPD wird häufig falsch diagnostiziert – ehemaligen Rauchern kann manchmal gesagt werden, dass sie COPD haben , während sie in Wirklichkeit eine einfache Dekonditionierung oder eine andere weniger häufige Lungenerkrankung haben können. Ebenso können viele Menschen mit COPD erst diagnostiziert werden, wenn die Krankheit fortgeschritten ist und die Interventionen weniger effektiv sind.

Um Ihren Zustand zu diagnostizieren, wird Ihr Arzt Ihre Anzeichen und Symptome überprüfen, Ihre Familie und Anamnese besprechen und Ihre Exposition gegenüber Lungenreizstoffen – insbesondere Zigarettenrauch – besprechen. Ihr Arzt kann mehrere Tests anordnen, um Ihren Zustand zu diagnostizieren.

Verschiedene Tests können beinhalten:

Lungen (Lungen) Funktionstests. Lungenfunktionstests messen die Menge an Luft, die Sie ein- und ausatmen können, und wenn Ihre Lungen ausreichend Sauerstoff an Ihr Blut abgeben.Spirometrie ist der häufigste Lungenfunktionstest. Während dieses Tests werden Sie aufgefordert, in eine große Röhre zu blasen, die mit einem kleinen Gerät verbunden ist, das Spirometer genannt wird. Diese Maschine misst, wie viel Luft Ihre Lungen halten können und wie schnell Sie die Luft aus Ihren Lungen blasen können.Spirometrie kann COPD schon erkennen , bevor Sie Symptome der Krankheit haben. Es kann auch verwendet werden, um das Fortschreiten der Krankheit zu verfolgen und zu überwachen, wie gut die Behandlung funktioniert. Die Spirometrie umfasst oft die Messung der Wirkung der Bronchodilatator-Verabreichung. Andere Lungenfunktionstests umfassen die Messung von Lungenvolumen, Diffusionskapazität und Pulsoximetrie.
Brust Röntgen. Eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs kann ein Emphysem zeigen, eine der Hauptursachen für COPD . Eine Röntgenaufnahme kann auch andere Lungenprobleme oder Herzversagen ausschließen.
CT- Scan. Ein CT- Scan Ihrer Lunge kann helfen, Emphyseme zu erkennen und festzustellen, ob Sie von einer COPD- Operation profitieren könnten. CT- Scans können auch verwendet werden, um nach Lungenkrebs zu screenen.
Arterielle Blutgasanalyse. Dieser Bluttest misst, wie gut Ihre Lungen Sauerstoff in Ihr Blut bringen und Kohlendioxid entfernen.
Labortests. Laboruntersuchungen werden nicht zur Diagnose von COPD eingesetzt , können jedoch zur Feststellung der Ursache Ihrer Symptome oder zum Ausschluss anderer Erkrankungen verwendet werden. Zum Beispiel können Labortests verwendet werden, um festzustellen, ob Sie die genetische Störung Alpha-1-Antitrypsin ( AAt ) -Mangel haben, die die Ursache für einige Fälle von COPD sein kann . Dieser Test kann getan werden , wenn Sie eine Familiengeschichte von haben COPD und entwickeln COPD in jungen Jahren, wie unter 45 Jahren.

Behandlung

Eine Diagnose von COPD ist nicht das Ende der Welt. Die meisten Menschen haben milde Formen der Krankheit, für die neben der Raucherentwöhnung nur eine geringe Therapie erforderlich ist. Selbst für fortgeschrittene Krankheitsstadien steht eine wirksame Therapie zur Verfügung, die die Symptome kontrollieren, das Risiko von Komplikationen und Exazerbationen reduzieren und die Fähigkeit verbessern kann, ein aktives Leben zu führen.

Raucherentwöhnung

Der wichtigste Schritt in jedem Behandlungsplan für COPD ist, das Rauchen aufzugeben. Nur so kann die COPD nicht schlechter werden – was letztendlich Ihre Atmungsfähigkeit beeinträchtigen kann. Aber Rauchen aufzugeben ist nicht einfach. Und diese Aufgabe kann besonders entmutigend erscheinen, wenn Sie versucht haben, zu beenden und nicht erfolgreich waren.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Nikotinersatzprodukte und Medikamente, die Ihnen helfen könnten, und wie Sie Rückfälle behandeln können. Ihr Arzt kann auch eine Selbsthilfegruppe für Personen empfehlen, die mit dem Rauchen aufhören möchten. Es ist auch eine gute Idee, Passivrauchen zu vermeiden, wann immer es möglich ist.

Medikamente

Ärzte verwenden verschiedene Arten von Medikamenten, um die Symptome und Komplikationen von COPD zu behandeln . Sie können einige Medikamente regelmäßig und andere nach Bedarf einnehmen.

Bronchodilatatoren

Diese Medikamente, die normalerweise in einem Inhalator verabreicht werden, entspannen die Muskeln rund um die Atemwege. Dies kann Husten und Kurzatmigkeit lindern und das Atmen erleichtern. Abhängig von der Schwere Ihrer Erkrankung benötigen Sie möglicherweise einen kurz wirksamen Bronchodilatator vor den Aktivitäten, einen lang wirksamen Bronchodilatator, den Sie täglich oder beides anwenden.

Kurz wirkende Bronchodilatatoren umfassen Albuterol (ProAir HFA , Ventolin HFA , andere), Levalbuterol (Xopenex HFA ) und Ipratropium (Atrovent). Die lang wirksamen Bronchodilatatoren umfassen Tiotropium (Spiriva), Salmeterol (Serevent), Formoterol (Foradil, Perforomist), Arformoterol (Brovana), Indacaterol (Arcapta) und Aclidinium (Tudorza).

Inhalative Steroide

Inhalative Kortikosteroid-Medikamente können Entzündungen der Atemwege reduzieren und Exazerbationen vorbeugen. Nebenwirkungen können Blutergüsse, orale Infektionen und Heiserkeit sein. Diese Medikamente sind nützlich für Menschen mit häufigen Exazerbationen von COPD . Fluticason (Flovent HFA , Flonase, andere) und Budesonid (Pulmicort Flexhaler, Uceris, andere) sind Beispiele für inhalierte Steroide.

Kombinationsinhalatoren

Einige Medikamente kombinieren Bronchodilatatoren und inhalative Steroide. Salmeterol und Fluticason (Advair) und Formoterol und Budesonid (Symbicort) sind Beispiele für Kombinationsinhalatoren.

Orale Steroide

Bei Patienten mit einer mittelschweren oder schweren akuten Exazerbation verhindern kurze Behandlungszyklen (z. B. fünf Tage) mit oralen Kortikosteroiden eine weitere Verschlechterung der COPD . Langfristige Einnahme dieser Medikamente kann jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme, Diabetes, Osteoporose, Katarakte und ein erhöhtes Risiko einer Infektion haben.

Phosphodiesterase-4-Inhibitoren

Ein neuer Typ von Medikamenten, der für Menschen mit schwerer COPD und Symptomen einer chronischen Bronchitis zugelassen ist, ist Roflumilast (Daliresp), ein Phosphodiesterase-4-Inhibitor. Dieses Medikament verringert die Entzündung der Atemwege und entspannt die Atemwege. Häufige Nebenwirkungen sind Durchfall und Gewichtsverlust.

Theophyllin

Dieses sehr preiswerte Medikament kann helfen, die Atmung zu verbessern und Exazerbationen zu verhindern. Nebenwirkungen können Übelkeit, Kopfschmerzen, schneller Herzschlag und Tremor sein. Nebenwirkungen sind dosisabhängig und niedrige Dosen werden empfohlen.

Antibiotika

Atemwegsinfektionen wie akute Bronchitis, Pneumonie und Influenza können die COPD-Symptome verschlimmern . Antibiotika helfen, akute Exazerbationen zu behandeln, aber sie werden im Allgemeinen nicht zur Vorbeugung empfohlen. Eine aktuelle Studie zeigt jedoch, dass das Antibiotikum Azithromycin Exazerbationen verhindert, aber es ist nicht klar, ob dies auf seine antibiotische Wirkung oder seine entzündungshemmenden Eigenschaften zurückzuführen ist.

Cannabidiol

Medizinisches Cannabis ist noch längst nicht rundum erforscht. Vielleicht auch deswegen scheuen einige Mediziner trotz bisher überzeugender Studienergebnisse noch vor einer Verschreibung von CBD (Cannabidiol) zurück. Dies soll sich bald ändern.

So will Tilray klinische Studien zu Cannabis und seinen Auswirkungen auf Symptome der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) unterstützen und fördern.

Lungentherapien

Ärzte verwenden diese zusätzlichen Therapien oft für Menschen mit mittelschwerer oder schwerer COPD :

Sauerstoff Therapie. Wenn nicht genügend Sauerstoff in Ihrem Blut vorhanden ist, benötigen Sie möglicherweise zusätzlichen Sauerstoff. Es gibt mehrere Geräte, um Sauerstoff in Ihre Lungen zu transportieren, darunter leichte, tragbare Geräte, die Sie mitnehmen können, um Besorgungen zu erledigen und sich in der Stadt fortzubewegen.Einige Menschen mit COPD verwenden Sauerstoff nur während Aktivitäten oder während des Schlafens. Andere benutzen die ganze Zeit Sauerstoff. Sauerstofftherapie kann die Lebensqualität verbessern und ist die einzige COPD-Therapie, die nachweislich das Leben verlängert. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten.
Pulmonales Rehabilitationsprogramm. Diese Programme kombinieren in der Regel Bildung, Training, Ernährungsberatung und Beratung. Sie arbeiten mit einer Vielzahl von Spezialisten zusammen, die Ihr Rehabilitationsprogramm auf Ihre Bedürfnisse zuschneiden können.Die pulmonale Rehabilitation kann Krankenhausaufenthalte verkürzen, Ihre Fähigkeit zur Teilnahme an alltäglichen Aktivitäten erhöhen und Ihre Lebensqualität verbessern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Überweisung an ein Programm.

Exazerbationen verwalten

Selbst bei fortlaufender Behandlung können Sie Zeiten erleben, in denen sich die Symptome für Tage oder Wochen verschlimmern. Dies wird als akute Exazerbation bezeichnet und kann zu Lungenversagen führen, wenn Sie nicht sofort behandelt werden.

Exazerbationen können durch eine Infektion der Atemwege, Luftverschmutzung oder andere Auslöser von Entzündungen verursacht werden. Was auch immer die Ursache ist, es ist wichtig, sofortige medizinische Hilfe zu suchen, wenn Sie einen anhaltenden Anstieg des Hustens, eine Änderung in Ihrem Schleim bemerken oder wenn Sie eine schwerere Zeit haben zu atmen.

Wenn Exazerbationen auftreten, benötigen Sie möglicherweise zusätzliche Medikamente (wie Antibiotika, Steroide oder beides), zusätzlichen Sauerstoff oder eine Behandlung im Krankenhaus.

Sobald sich die Symptome gebessert haben, wird Ihr Arzt mit Ihnen über Maßnahmen zur Vermeidung künftiger Exazerbationen sprechen, z. B. Raucherentwöhnung, Inhalationssteroide, lang wirksame Bronchodilatatoren oder andere Medikamente, jährliche Impfungen gegen Grippe und möglichst Vermeidung von Luftverschmutzung.

Chirurgie

Eine Operation ist eine Option für einige Menschen mit einigen Formen von schwerem Emphysem, die nicht ausreichend durch Medikamente allein behandelt werden. Chirurgische Optionen umfassen:

Lungenvolumenreduktionschirurgie. Bei dieser Operation entfernt Ihr Chirurg kleine Keile von beschädigtem Lungengewebe aus den oberen Lungen. Dies schafft zusätzlichen Platz in Ihrer Brusthöhle, so dass das verbleibende gesündere Lungengewebe sich ausdehnen kann und das Zwerchfell effizienter arbeiten kann. Bei manchen Menschen kann diese Operation die Lebensqualität verbessern und das Überleben verlängern.
Lungentransplantation. Lungentransplantation kann eine Option für bestimmte Personen sein, die bestimmte Kriterien erfüllen. Transplantation kann Ihre Fähigkeit zu atmen und aktiv zu sein verbessern. Es ist jedoch eine wichtige Operation, die erhebliche Risiken birgt, wie zum Beispiel eine Organabstoßung, und es ist notwendig, lebenslange immunsupprimierende Medikamente einzunehmen.
Bullektomie. Große Lufträume (bullae) bilden sich in den Lungen, wenn die Wände der Luftsäcke zerstört werden. Diese Bullae können sehr groß werden und Atemprobleme verursachen. Bei einer Blutentnahme entfernen Ärzte Blasen aus der Lunge, um den Luftstrom zu verbessern.

Lebensstil und Hausmittel

Wenn Sie COPD haben , können Sie Schritte unternehmen, um sich besser zu fühlen und den Lungenschaden zu verlangsamen:

Kontrolliere deine Atmung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Atmungstherapeuten über Techniken, mit denen Sie den ganzen Tag über effizienter atmen können. Diskutieren Sie auch Atempositionen und Entspannungstechniken, die Sie bei Atemnot anwenden können.
Löschen Sie Ihre Atemwege. Bei COPD sammelt sich Schleim in den Luftwegen an und kann schwer zu klären sein. Kontrolliertes Husten, viel Wasser trinken und einen Luftbefeuchter verwenden kann helfen.
Regelmäßig Sport treiben. Es mag schwierig zu trainieren sein, wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben, aber regelmäßiges Training kann Ihre allgemeine Kraft und Ausdauer verbessern und Ihre Atemmuskulatur stärken. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche Aktivitäten für Sie geeignet sind.
Gesundes Essen essen. Eine gesunde Ernährung kann Ihnen helfen, Ihre Kraft zu halten. Wenn Sie untergewichtig sind, kann Ihr Arzt Nahrungsergänzungsmittel empfehlen. Wenn Sie übergewichtig sind, kann das Abnehmen erheblich zu Ihrer Atmung beitragen, besonders in Zeiten der Anstrengung.
Vermeiden Sie Rauch- und Luftverschmutzung. Neben dem Rauchen ist es wichtig, Orte zu meiden, an denen andere rauchen. Passivrauch kann zu weiteren Lungenschäden beitragen. Andere Arten von Luftverschmutzung können auch Ihre Lungen reizen.
Suchen Sie regelmäßig Ihren Arzt auf. Bleiben Sie bei Ihrem Terminplan, auch wenn Sie sich wohl fühlen. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Lungenfunktion ständig überwachen. Und achten Sie darauf, Ihren jährlichen Grippeimpfstoff im Herbst zu bekommen, um Infektionen vorzubeugen, die Ihre COPD verschlechtern können . Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie den Pneumokokkenimpfstoff benötigen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie sich verschlechtern oder Anzeichen einer Infektion bemerken.

Bewältigung und Unterstützung

Das Leben mit COPD kann eine Herausforderung sein – vor allem, wenn es schwieriger wird, Atem zu holen. Sie müssen möglicherweise einige Aktivitäten aufgeben, die Sie zuvor genossen haben. Ihre Familie und Freunde haben möglicherweise Schwierigkeiten, sich an einige der Änderungen anzupassen.

Es kann helfen, Ihre Ängste und Gefühle mit Ihrer Familie, Freunden und Ihrem Arzt zu teilen. Sie können auch in Betracht ziehen, einer Unterstützungsgruppe für Menschen mit COPD beizutreten . Und Sie können von Beratung oder Medikamenten profitieren, wenn Sie sich depressiv oder überfordert fühlen.

Vorbereitung auf Ihren Termin

Wenn Ihr Hausarzt vermutet, dass Sie COPD haben , werden Sie wahrscheinlich zu einem Pneumologen überwiesen – einem Arzt, der auf Lungenerkrankungen spezialisiert ist.

Was du tun kannst

Vor Ihrem Termin möchten Sie vielleicht eine Liste mit Antworten auf die folgenden Fragen schreiben:

Welche Symptome erleben Sie? Wann haben sie angefangen?
Was macht deine Symptome schlimmer? Besser?
Hat jemand in Ihrer Familie COPD ?
Hatten Sie irgendeine Behandlung für COPD ? Wenn ja, was war es und hat es geholfen?
Haben Sie jemals Betablocker für Ihren Bluthochdruck oder Ihr Herz genommen?
Werden Sie wegen anderer Krankheiten behandelt?
Welche Medikamente und Supplemente nehmen Sie regelmäßig ein?

Sie möchten vielleicht, dass ein Freund oder Familienmitglied Sie zu Ihrem Termin begleitet. Oft sind zwei Ohren besser als eine, wenn Sie etwas über ein kompliziertes medizinisches Problem wie COPD lernen . Machen Sie sich Notizen, wenn das hilft.