Duftstoffallergie: Symptome, Ausl├Âser und Behandlung

Duftstoffallergie: Symptome, Ausl├Âser und Behandlung

Ob Sie es glauben oder nicht, bis zu einem Drittel aller Erwachsenen hat mit einer Art Duftstoffallergie zu tun, die Symptome wie Atembeschwerden, Kopfschmerzen und Hautreizungen ausl├Âsen kann.┬á

Wie behandeln Sie die Duftempfindlichkeit? Wie unten erl├Ąutert, besteht der beste Weg, um mit Duftempfindlichkeiten oder Allergien umzugehen, darin, Ihr Leben von so vielen duftenden Produkten wie m├Âglich zu befreien, insbesondere von Produkten, die mit einer Vielzahl synthetischer Chemikalien hergestellt wurden, wie es viele sind.

Die Wahrheit ist, dass es schwierig sein kann, alle duftenden Produkte zu vermeiden, wenn man bedenkt, wie beliebt sie sind und weil Zutatenetiketten nicht immer transparent sind. Sogar einige Produkte, die als ÔÇ×geruchsneutralÔÇť oder ÔÇ×parf├╝mfreiÔÇť gekennzeichnet sind, enthalten bestimmte Inhaltsstoffe wie ├ľle oder Kr├Ąuter, die f├╝r manche Menschen irritierend sein k├Ânnen.

Es gibt jedoch Ma├čnahmen, die Sie ergreifen k├Ânnen, um die Exposition gegen├╝ber Duftstoffen zu verringern und Ihre Reaktion darauf zu minimieren, wenn eine Vermeidung unm├Âglich ist.

Was ist eine Duftstoffallergie?

Eine Duftempfindlichkeit ist eine negative Reaktion auf parf├╝mierte Produkte, zu denen Sch├Ânheits-, Haushalts- und K├Ârperpflegeprodukte geh├Âren k├Ânnen.

Wussten Sie, dass heute ├╝ber 5.000 verschiedene D├╝fte in Produkten verwendet werden?

Menschen mit Duftempfindlichkeiten reagieren am h├Ąufigsten auf Produkte wie:

  • Parfums, K├Ârpernebel und K├Âlnischwasser
  • Lufterfrischer
  • Waschmittel
  • Reinigungsl├Âsungen
  • K├Ârperlotionen und andere Toilettenartikel
  • Haarpflegeprodukte wie Shampoo, Haarspray, Mousse usw.
  • ├Ątherische ├ľle und verschiedene mit diesen ├ľlen hergestellte Produkte wie Kerzen, Reinigungsmittel und Gesichtsseren
  • Pestizide

Was verursacht Duftempfindlichkeit?

Den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass ein ÔÇ×DuftÔÇť in pers├Ânlichen oder Haushaltsprodukten typischerweise eine chemische Mischung aus mehreren Dutzend bis mehreren hundert Chemikalien ist. Duftprodukte emittieren Dutzende verschiedener fl├╝chtiger Verbindungen, die dann eingeatmet werden oder mit Haut oder Augen in Kontakt kommen, einschlie├člich einiger, die als Luftschadstoffe gelten.

In einigen F├Ąllen enthalten diese Produkte ├Ątherische ├ľle, die bei sachgem├Ą├čer Anwendung normalerweise gesundheitsf├Ârdernd sind. Einige Menschen reagieren jedoch empfindlich auf ihre Ger├╝che und Wirkungen. Dies kann auf genetische Faktoren, Allergien oder andere Ursachen zur├╝ckzuf├╝hren sein.

Bestimmte parf├╝mierte Produkte enthalten sogar Chemikalien, von denen bekannt ist, dass sie gef├Ąhrlich sind, wie Formaldehyd und Acetaldehyd.

Leider kann es schwierig sein zu wissen, ob Sie irritierenden Parfums und anderen D├╝ften ausgesetzt sind, da die Hersteller nicht alle Inhaltsstoffe auf ihren Produktetiketten auflisten m├╝ssen. Sie k├Ânnen normalerweise feststellen, ob ein Produkt irritierend ist, indem Sie es selbst riechen oder den Hersteller kontaktieren oder auf dessen Website oder detaillierteren Informationen nachsehen.

Die folgenden chemischen Inhaltsstoffe verursachen am wahrscheinlichsten Symptome :

  • Eichenmoos absolut
  • Isoeugenol
  • Eugenol
  • Zimtalkohol
  • Zimtaldehyd
  • Hydroxycitronellal
  • Geraniol
  • Amylzimtaldehyd
  • Lyral
  • Citral
  • Farnesol
  • Cumarin
  • Citronellal
  • Alpha-Hexylzimtaldehyd

K├Ânnen Sie allergisch gegen Duftstoffe sein?

Ist Duftempfindlichkeit eine Behinderung? Ist es anders als eine Allergie?

Einige Menschen mit Duftempfindlichkeitssymptomen reagieren tats├Ąchlich allergisch auf eine Chemikalie oder eine Kombination von Chemikalien in duftenden Produkten. Menschen mit Asthma, Allergien oder anderen Atemwegserkrankungen in der Vorgeschichte sind normalerweise anf├Ąlliger f├╝r die Auswirkungen von Duftprodukten.

Allergien sind definiert als ÔÇ×├╝bertriebene oder pathologische immunologische Reaktionen (wie Niesen, Atembeschwerden, Juckreiz oder Hautausschl├Ąge) auf Substanzen, Situationen oder k├Ârperliche Zust├ĄndeÔÇť.

Es gibt zwei Haupttypen von Allergiesymptomen aufgrund der Duftempfindlichkeit: Atemwegs- und Hautallergiesymptome. Der beste Weg, um eine Duftempfindlichkeit zu verhindern, besteht darin, die st├Ârende Substanz zu entfernen, zu blockieren oder zu vermeiden.

Wenn jemand am Arbeitsplatz von einer Duftstoffallergie betroffen ist, kann dies als eine Form der Behinderung angesehen werden.┬áF├╝r Menschen mit starken Empfindlichkeiten oder Allergien gegen bestimmte Ger├╝che kann die Exposition gegen├╝ber Duftprodukten sch├Ądlich genug sein, um die Leistung am Arbeitsplatz, die F├Ąhigkeit zum Schulbesuch und allgemein die Funktionsf├Ąhigkeit eines Menschen in der Gesellschaft zu beeintr├Ąchtigen.

Symptome

Zu den Symptomen, die durch eine Duftempfindlichkeit verursacht werden k├Ânnen, geh├Âren:

  • Atem- / Atemprobleme, einschlie├člich Husten, Atemnot und verschlechterte Asthmasymptome
  • ├ťberlastung
  • Niesen
  • w├Ąssrige Augen
  • Migr├Ąne
  • Hautausschl├Ąge sowie Nesselsucht, prickelnde Haut und Dermatitis
  • Magenverstimmung
  • neurologische Wirkungen in einigen schweren F├Ąllen

Diese Art von Sensibilit├Ąt kann auch eine emotionale und soziale Komponente haben.

Ein Experte┬ásagte┬ábeispielsweise┬ágegen├╝ber dem┬áHealth┬áMagazine: ÔÇ×Manche Menschen haben das Gef├╝hl, dass sie keine ├Âffentlichen Toiletten betreten oder Gesch├Ąfte betreten k├Ânnen, weil sie keinen Asthmaanfall riskieren m├Âchten. Dieser Funktionsverlust macht eine Duftempfindlichkeit nicht nur zu einem Gesundheitsproblem , aber auch eine gesellschaftliche und wirtschaftliche. ÔÇť

Statistiken / Fakten

Wie h├Ąufig ist eine Duftempfindlichkeit? Ergebnisse einer gro├čen in Australien durchgef├╝hrten Studie, die in Berichten zur Pr├Ąventivmedizin ver├Âffentlicht wurden, ergaben , dass etwa ein Drittel der Teilnehmer ein oder mehrere gesundheitliche Probleme aufgrund der Exposition gegen├╝ber duftenden Produkten hatte.

Einige Teilnehmer hatten sogar schwere Reaktionen auf duftende Produkte, die Symptome verursachten, die stark genug waren, um das t├Ągliche Leben zu beeintr├Ąchtigen, beispielsweise aufgrund von Atembeschwerden.

Dieselbe Studie deckte auch die folgenden Statistiken ├╝ber die Pr├Ąvalenz und h├Ąufige Symptome im Zusammenhang mit Duftempfindlichkeiten auf:

  • 17% der Teilnehmer gaben an, aufgrund bestimmter Duftstoffe Atembeschwerden zu haben, w├Ąhrend 14% Schleimhautsymptome (wie Stauung und tr├Ąnende Augen) berichteten.
  • Etwa 10% hatten Migr├Ąne und Hautprobleme.
  • Ungef├Ąhr 8% berichteten von Asthmaanf├Ąllen, und die gleiche Anzahl gab an, dass sie aufgrund von Symptomen, die durch die Exposition gegen├╝ber Duftstoffen am Arbeitsplatz verursacht wurden, die Arbeit verpasst hatten.
  • Zwischen 3% und 5% berichteten ├╝ber Magen-Darm-Probleme, kognitive oder neurologische Symptome (Schwindel oder Ohnmacht, Konzentrationsst├Ârungen usw.).

Andere Forschungsstudien haben ergeben, dass zwischen 17% und 20% der US-Bev├Âlkerung ├╝ber Atembeschwerden, Kopfschmerzen oder andere Gesundheitsprobleme berichtet haben, wenn sie Lufterfrischern und Desodorierungsmitteln ausgesetzt waren.

Als die Teilnehmer einer Studie nach ihren Pr├Ąferenzen in Bezug auf D├╝fte / D├╝fte in Innenr├Ąumen gefragt wurden, reagierten sie wie folgt:

  • 42,8% w├╝rden eine parf├╝mfreie Politik am Arbeitsplatz unterst├╝tzen.
  • 43,2% w├╝rden es vorziehen, wenn Gesundheitseinrichtungen und Angeh├Ârige der Gesundheitsberufe frei von Duftstoffen sind.
  • 57,7% w├╝rden es vorziehen, in einem Flugzeug zu fliegen, ohne dass Duftluft durch die Passagierkabine gepumpt wird.
  • 55,6% w├╝rden es vorziehen, in einem Hotel ohne Duftluft zu ├╝bernachten.

Behandlungen

Wie behandeln Sie Duftstoffallergien oder andere negative Reaktionen? Hier sind Empfehlungen von f├╝hrenden Experten:

1. Vermeiden Sie synthetische D├╝fte

Viele parf├╝mierte Produkte k├Ânnen gef├Ąhrliche Luftschadstoffe abgeben.┬áBei manchen Menschen k├Ânnen┬ásynthetische D├╝fte┬áaufgrund der darin enthaltenen Chemikalien Nebenwirkungen ausl├Âsen, die die Nebenh├Âhlen reizen k├Ânnen.

Entfernen Sie Folgendes aus Ihrer Sch├Ânheitsroutine, Ihrem Zuhause, Ihrem Auto und Ihrem B├╝ro, um Ihre Exposition zu verringern:

  • Lufterfrischer
  • Kerzen mit synthetischen D├╝ften
  • Reinigungsmittel┬ámit starken D├╝ften
  • Toilettenartikel / K├Ârperpflegeprodukte mit starken Ger├╝chen

Die US Environmental Protection Agency (EPA) hilft Verbrauchern dabei, Reinigungs- und andere Produkte zu identifizieren, die als wirksam und sicherer f├╝r die menschliche Gesundheit und die Umwelt eingestuft wurden. Dies ist eine gute Quelle, um m├Âgliche Gefahren einiger duftender Produkte zu untersuchen.

Die Umweltarbeitsgruppe ver├Âffentlicht auch Informationen zu vielen Sch├Ânheits- und Haushaltsprodukten, die es wert sind, ├╝berpr├╝ft zu werden, wenn bei Ihnen Empfindlichkeitssymptome oder Allergien auftreten.

Ein weiteres hilfreiches┬áAllergiemittel┬á, das dazu beitragen kann, die Reaktion auf Duftstoffe zu verringern, ist die Einnahme von Quercetin.┬áQuercetin ist ein Antioxidans, das nat├╝rlicherweise in pflanzlichen Lebensmitteln wie Kreuzbl├╝tlern (wie Brokkoli oder Blumenkohl), Zwiebeln / Schalotten, gr├╝nem Tee und Zitrusfr├╝chten enthalten ist.┬áAls Bioflavonoid hilft es, die Freisetzung von Histaminen zu stabilisieren und auf nat├╝rliche Weise Allergiesymptome zu kontrollieren, einschlie├člich solcher, die durch Hyperaktivit├Ąt in den Atemwegen / Atemwegen verursacht werden.

2. Verwenden Sie nat├╝rliche Reinigungsmittel in Ihrem Haus

Wenn die Verwendung von duftenden Reinigungsmitteln in Ihrem Haushalt Ihre Symptome ausl├Âst, versuchen Sie stattdessen einfache L├Âsungen wie Essig und Backpulver, um Ihre K├╝che und Ihr Bad zu reinigen und abzuwischen.┬áD├╝fte haben eigentlich keine Funktionalit├Ąt oder reinigende Wirkung, daher wirken geruchsneutrale,┬ánat├╝rliche Reinigungsprodukte┬ágenauso gut, um Ihr Zuhause sauber und keimfrei zu halten.

Wenn Sie nicht schlecht darauf reagieren, k├Ânnen Sie auch versuchen, mehrere Tropfen Eukalyptus├Âl in einen Diffusor in Ihrem Haus (oder einen Neti-Topf) zu geben, damit Sie ihn einatmen k├Ânnen, um Ihre Naseng├Ąnge zu reinigen und die Luft von Allergenen zu reinigen .┬áEs kann auch in┬áhausgemachtem Waschmittel┬áals antimikrobielles Mittel verwendet werden.

3. Aktualisieren Sie Ihre Sch├Ânheitsprodukte

Unter denjenigen mit Duftempfindlichkeit sollten parf├╝mierte Haut-, Haar- und Sch├Ânheitsprodukte stattdessen gegen parf├╝mfreie Optionen ausgetauscht werden. Es kann schwierig sein, K├Ârperpflegeprodukte zu finden, die in den meisten Gesch├Ąften geruchsneutral sind. Daher ist es m├Âglicherweise die beste Option, eigene Produkte herzustellen.

Sie k├Ânnen leicht verf├╝gbare Zutaten wie┬áKokos├Âl, Zucker, Argan├Âl, Apfelessig und Aloe Vera verwenden, um hausgemachte Reinigungsmittel, Seren, Toner, Conditioner usw. herzustellen.┬áWenn Sie┬á├Ątherische ├ľle┬ávertragen, k├Ânnen Sie┬áetwas Lavendel, Kamille oder Weihrauch├Âl hinzuf├╝gen, um noch mehr Vorteile zu erzielen.

4. Sprechen Sie ├╝ber Ihre Empfindlichkeit bei der Arbeit

Einige Umfragen haben ergeben, dass etwa doppelt so viele Menschen parf├╝mfreie Innenumgebungen gegen├╝ber parf├╝mierten Umgebungen bevorzugen, was bedeutet, dass Sie nicht in die Minderheit geraten, wenn Sie Ihren Arbeitsplatz bitten, harte Ger├╝che zu entfernen.

Wenn es Ihre Arbeitsf├Ąhigkeit beeintr├Ąchtigt, sprechen Sie mit Kollegen oder der Personalabteilung ├╝ber die Notwendigkeit, Ger├╝che aus zweiter Hand an Ihrem Arbeitsplatz zu reduzieren (z. B. durch Kerzen, Lufterfrischer, geruchsneutralisierende Sprays oder sogar Parfums anderer).┬á

Wenn D├╝fte nicht verboten oder von Ihrem Arbeitsplatz entfernt werden k├Ânnen, kann Ihr Arbeitgeber Sie m├Âglicherweise stattdessen von der Duftquelle entfernen, oder Sie k├Ânnen Ma├čnahmen ergreifen, z. B. Ihren Zeitplan ├Ąndern, einen Luftreiniger in Ihrem B├╝ro verwenden, Fenster offen halten oder mit Ventilatoren.

Andere Tipps

Hier sind weitere Tipps und Hausmittel, um Ihre Reaktion auf Ger├╝che in Innenr├Ąumen zu steuern:

  • Halten Sie die Fenster offen, um die Bel├╝ftung in Innenr├Ąumen zu verbessern.
  • Kaufen Sie nur in Gesch├Ąften ein, in denen keine Kerzen und Parfums verwendet werden, und probieren Sie Kleidung an, die mit D├╝ften bespr├╝ht wurde.
  • Wenn Sie Ger├╝che an bestimmten Stellen nicht vermeiden k├Ânnen, sollten Sie eine Gesichtsmaske tragen, um das Einatmen zu reduzieren.

Fazit

  • Duftende Sch├Ânheits-, Reinigungs- und Haushaltsprodukte emittieren und erzeugen eine komplexe Mischung chemischer Schadstoffe, die bei manchen Menschen Nebenwirkungen hervorrufen k├Ânnen.
  • Es wird gesch├Ątzt, dass bis zu einem Drittel der Erwachsenen eine Duftempfindlichkeit haben kann, bei der Symptome wie Atem- / Atemprobleme auftreten, einschlie├člich Husten (Atemnot und verschlechterte┬áAsthmasymptome), Stauung, tr├Ąnende Augen und Migr├Ąne, wenn sie starken Ger├╝chen ausgesetzt sind .
  • Entscheiden Sie sich f├╝r hausgemachte Sch├Ânheitsprodukte, parf├╝mfreie Reinigungsmittel und nat├╝rliche Produkte, die ohne chemische Schadstoffe hergestellt werden, um die Exposition gegen├╝ber irritierenden Ger├╝chen zu verringern.
  • Seien Sie besonders vorsichtig bei der Verwendung von Kerzen, Lufterfrischern, geruchsneutralisierenden Sprays und Parfums in Ihrem Zuhause und auf Ihrem K├Ârper.

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