Duftstoffallergie: Symptome, Auslöser und Behandlung

Duftstoffallergie: Symptome, Auslöser und Behandlung

Ob Sie es glauben oder nicht, bis zu einem Drittel aller Erwachsenen hat mit einer Art Duftstoffallergie zu tun, die Symptome wie Atembeschwerden, Kopfschmerzen und Hautreizungen ausl√∂sen kann. 

Wie behandeln Sie die Duftempfindlichkeit? Wie unten erl√§utert, besteht der beste Weg, um mit Duftempfindlichkeiten oder Allergien umzugehen, darin, Ihr Leben von so vielen duftenden Produkten wie m√∂glich zu befreien, insbesondere von Produkten, die mit einer Vielzahl synthetischer Chemikalien hergestellt wurden, wie es viele sind.

Die Wahrheit ist, dass es schwierig sein kann, alle duftenden Produkte zu vermeiden, wenn man bedenkt, wie beliebt sie sind und weil Zutatenetiketten nicht immer transparent sind. Sogar einige Produkte, die als ‚Äěgeruchsneutral‚Äú oder ‚Äěparf√ľmfrei‚Äú gekennzeichnet sind, enthalten bestimmte Inhaltsstoffe wie √Ėle oder Kr√§uter, die f√ľr manche Menschen irritierend sein k√∂nnen.

Es gibt jedoch Ma√ünahmen, die Sie ergreifen k√∂nnen, um die Exposition gegen√ľber Duftstoffen zu verringern und Ihre Reaktion darauf zu minimieren, wenn eine Vermeidung unm√∂glich ist.

Was ist eine Duftstoffallergie?

Eine Duftempfindlichkeit ist eine negative Reaktion auf parf√ľmierte Produkte, zu denen Sch√∂nheits-, Haushalts- und K√∂rperpflegeprodukte geh√∂ren k√∂nnen.

Wussten Sie, dass heute √ľber 5.000 verschiedene D√ľfte in Produkten verwendet werden?

Menschen mit Duftempfindlichkeiten reagieren am häufigsten auf Produkte wie:

  • Parfums, K√∂rpernebel und K√∂lnischwasser
  • Lufterfrischer
  • Waschmittel
  • Reinigungsl√∂sungen
  • K√∂rperlotionen und andere Toilettenartikel
  • Haarpflegeprodukte wie Shampoo, Haarspray, Mousse usw.
  • √§therische √Ėle und verschiedene mit diesen √Ėlen hergestellte Produkte wie Kerzen, Reinigungsmittel und Gesichtsseren
  • Pestizide
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Was verursacht Duftempfindlichkeit?

Den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass ein ‚ÄěDuft‚Äú in pers√∂nlichen oder Haushaltsprodukten typischerweise eine chemische Mischung aus mehreren Dutzend bis mehreren hundert Chemikalien ist. Duftprodukte emittieren Dutzende verschiedener fl√ľchtiger Verbindungen, die dann eingeatmet werden oder mit Haut oder Augen in Kontakt kommen, einschlie√ülich einiger, die als Luftschadstoffe gelten.

In einigen F√§llen enthalten diese Produkte √§therische √Ėle, die bei sachgem√§√üer Anwendung normalerweise gesundheitsf√∂rdernd sind. Einige Menschen reagieren jedoch empfindlich auf ihre Ger√ľche und Wirkungen. Dies kann auf genetische Faktoren, Allergien oder andere Ursachen zur√ľckzuf√ľhren sein.

Bestimmte parf√ľmierte Produkte enthalten sogar Chemikalien, von denen bekannt ist, dass sie gef√§hrlich sind, wie Formaldehyd und Acetaldehyd.

Leider kann es schwierig sein zu wissen, ob Sie irritierenden Parfums und anderen D√ľften ausgesetzt sind, da die Hersteller nicht alle Inhaltsstoffe auf ihren Produktetiketten auflisten m√ľssen. Sie k√∂nnen normalerweise feststellen, ob ein Produkt irritierend ist, indem Sie es selbst riechen oder den Hersteller kontaktieren oder auf dessen Website oder detaillierteren Informationen nachsehen.

Die folgenden chemischen Inhaltsstoffe verursachen am wahrscheinlichsten Symptome :

  • Eichenmoos absolut
  • Isoeugenol
  • Eugenol
  • Zimtalkohol
  • Zimtaldehyd
  • Hydroxycitronellal
  • Geraniol
  • Amylzimtaldehyd
  • Lyral
  • Citral
  • Farnesol
  • Cumarin
  • Citronellal
  • Alpha-Hexylzimtaldehyd

Können Sie allergisch gegen Duftstoffe sein?

Ist Duftempfindlichkeit eine Behinderung? Ist es anders als eine Allergie?

Einige Menschen mit Duftempfindlichkeitssymptomen reagieren tats√§chlich allergisch auf eine Chemikalie oder eine Kombination von Chemikalien in duftenden Produkten. Menschen mit Asthma, Allergien oder anderen Atemwegserkrankungen in der Vorgeschichte sind normalerweise anf√§lliger f√ľr die Auswirkungen von Duftprodukten.

Allergien sind definiert als ‚Äě√ľbertriebene oder pathologische immunologische Reaktionen (wie Niesen, Atembeschwerden, Juckreiz oder Hautausschl√§ge) auf Substanzen, Situationen oder k√∂rperliche Zust√§nde‚Äú.

Es gibt zwei Haupttypen von Allergiesymptomen aufgrund der Duftempfindlichkeit: Atemwegs- und Hautallergiesymptome. Der beste Weg, um eine Duftempfindlichkeit zu verhindern, besteht darin, die st√∂rende Substanz zu entfernen, zu blockieren oder zu vermeiden.

Wenn jemand am Arbeitsplatz von einer Duftstoffallergie betroffen ist, kann dies als eine Form der Behinderung angesehen werden. F√ľr Menschen mit starken Empfindlichkeiten oder Allergien gegen bestimmte Ger√ľche kann die Exposition gegen√ľber Duftprodukten sch√§dlich genug sein, um die Leistung am Arbeitsplatz, die F√§higkeit zum Schulbesuch und allgemein die Funktionsf√§higkeit eines Menschen in der Gesellschaft zu beeintr√§chtigen.

Symptome

Zu den Symptomen, die durch eine Duftempfindlichkeit verursacht werden können, gehören:

  • Atem- / Atemprobleme, einschlie√ülich Husten, Atemnot und verschlechterte Asthmasymptome
  • √úberlastung
  • Niesen
  • w√§ssrige Augen
  • Migr√§ne
  • Hautausschl√§ge sowie Nesselsucht, prickelnde Haut und Dermatitis
  • Magenverstimmung
  • neurologische Wirkungen in einigen schweren F√§llen

Diese Art von Sensibilität kann auch eine emotionale und soziale Komponente haben.

Ein Experte sagte beispielsweise gegen√ľber dem Health Magazine: ‚ÄěManche Menschen haben das Gef√ľhl, dass sie keine √∂ffentlichen Toiletten betreten oder Gesch√§fte betreten k√∂nnen, weil sie keinen Asthmaanfall riskieren m√∂chten. Dieser Funktionsverlust macht eine Duftempfindlichkeit nicht nur zu einem Gesundheitsproblem , aber auch eine gesellschaftliche und wirtschaftliche. ‚Äú

Statistiken / Fakten

Wie h√§ufig ist eine Duftempfindlichkeit? Ergebnisse einer gro√üen in Australien durchgef√ľhrten Studie, die in Berichten zur Pr√§ventivmedizin ver√∂ffentlicht wurden, ergaben , dass etwa ein Drittel der Teilnehmer ein oder mehrere gesundheitliche Probleme aufgrund der Exposition gegen√ľber duftenden Produkten hatte.

Einige Teilnehmer hatten sogar schwere Reaktionen auf duftende Produkte, die Symptome verursachten, die stark genug waren, um das tägliche Leben zu beeinträchtigen, beispielsweise aufgrund von Atembeschwerden.

Dieselbe Studie deckte auch die folgenden Statistiken √ľber die Pr√§valenz und h√§ufige Symptome im Zusammenhang mit Duftempfindlichkeiten auf:

  • 17% der Teilnehmer gaben an, aufgrund bestimmter Duftstoffe Atembeschwerden zu haben, w√§hrend 14% Schleimhautsymptome (wie Stauung und tr√§nende Augen) berichteten.
  • Etwa 10% hatten Migr√§ne und Hautprobleme.
  • Ungef√§hr 8% berichteten von Asthmaanf√§llen, und die gleiche Anzahl gab an, dass sie aufgrund von Symptomen, die durch die Exposition gegen√ľber Duftstoffen am Arbeitsplatz verursacht wurden, die Arbeit verpasst hatten.
  • Zwischen 3% und 5% berichteten √ľber Magen-Darm-Probleme, kognitive oder neurologische Symptome (Schwindel oder Ohnmacht, Konzentrationsst√∂rungen usw.).

Andere Forschungsstudien haben ergeben, dass zwischen 17% und 20% der US-Bev√∂lkerung √ľber Atembeschwerden, Kopfschmerzen oder andere Gesundheitsprobleme berichtet haben, wenn sie Lufterfrischern und Desodorierungsmitteln ausgesetzt waren.

Als die Teilnehmer einer Studie nach ihren Pr√§ferenzen in Bezug auf D√ľfte / D√ľfte in Innenr√§umen gefragt wurden, reagierten sie wie folgt:

  • 42,8% w√ľrden eine parf√ľmfreie Politik am Arbeitsplatz unterst√ľtzen.
  • 43,2% w√ľrden es vorziehen, wenn Gesundheitseinrichtungen und Angeh√∂rige der Gesundheitsberufe frei von Duftstoffen sind.
  • 57,7% w√ľrden es vorziehen, in einem Flugzeug zu fliegen, ohne dass Duftluft durch die Passagierkabine gepumpt wird.
  • 55,6% w√ľrden es vorziehen, in einem Hotel ohne Duftluft zu √ľbernachten.

Behandlungen

Wie behandeln Sie Duftstoffallergien oder andere negative Reaktionen? Hier sind Empfehlungen von f√ľhrenden Experten:

1. Vermeiden Sie synthetische D√ľfte

Viele parf√ľmierte Produkte k√∂nnen gef√§hrliche Luftschadstoffe abgeben. Bei manchen Menschen k√∂nnen synthetische D√ľfte aufgrund der darin enthaltenen Chemikalien Nebenwirkungen ausl√∂sen, die die Nebenh√∂hlen reizen k√∂nnen.

Entfernen Sie Folgendes aus Ihrer Sch√∂nheitsroutine, Ihrem Zuhause, Ihrem Auto und Ihrem B√ľro, um Ihre Exposition zu verringern:

  • Lufterfrischer
  • Kerzen mit synthetischen D√ľften
  • Reinigungsmittel mit starken D√ľften
  • Toilettenartikel / K√∂rperpflegeprodukte mit starken Ger√ľchen

Die US Environmental Protection Agency (EPA) hilft Verbrauchern dabei, Reinigungs- und andere Produkte zu identifizieren, die als wirksam und sicherer f√ľr die menschliche Gesundheit und die Umwelt eingestuft wurden. Dies ist eine gute Quelle, um m√∂gliche Gefahren einiger duftender Produkte zu untersuchen.

Die Umweltarbeitsgruppe ver√∂ffentlicht auch Informationen zu vielen Sch√∂nheits- und Haushaltsprodukten, die es wert sind, √ľberpr√ľft zu werden, wenn bei Ihnen Empfindlichkeitssymptome oder Allergien auftreten.

Ein weiteres hilfreiches Allergiemittel , das dazu beitragen kann, die Reaktion auf Duftstoffe zu verringern, ist die Einnahme von Quercetin. Quercetin ist ein Antioxidans, das nat√ľrlicherweise in pflanzlichen Lebensmitteln wie Kreuzbl√ľtlern (wie Brokkoli oder Blumenkohl), Zwiebeln / Schalotten, gr√ľnem Tee und Zitrusfr√ľchten enthalten ist. Als Bioflavonoid hilft es, die Freisetzung von Histaminen zu stabilisieren und auf nat√ľrliche Weise Allergiesymptome zu kontrollieren, einschlie√ülich solcher, die durch Hyperaktivit√§t in den Atemwegen / Atemwegen verursacht werden.

2. Verwenden Sie nat√ľrliche Reinigungsmittel in Ihrem Haus

Wenn die Verwendung von duftenden Reinigungsmitteln in Ihrem Haushalt Ihre Symptome ausl√∂st, versuchen Sie stattdessen einfache L√∂sungen wie Essig und Backpulver, um Ihre K√ľche und Ihr Bad zu reinigen und abzuwischen. D√ľfte haben eigentlich keine Funktionalit√§t oder reinigende Wirkung, daher wirken geruchsneutrale, nat√ľrliche Reinigungsprodukte genauso gut, um Ihr Zuhause sauber und keimfrei zu halten.

Wenn Sie nicht schlecht darauf reagieren, k√∂nnen Sie auch versuchen, mehrere Tropfen Eukalyptus√∂l in einen Diffusor in Ihrem Haus (oder einen Neti-Topf) zu geben, damit Sie ihn einatmen k√∂nnen, um Ihre Naseng√§nge zu reinigen und die Luft von Allergenen zu reinigen . Es kann auch in hausgemachtem Waschmittel als antimikrobielles Mittel verwendet werden.

3. Aktualisieren Sie Ihre Schönheitsprodukte

Unter denjenigen mit Duftempfindlichkeit sollten parf√ľmierte Haut-, Haar- und Sch√∂nheitsprodukte stattdessen gegen parf√ľmfreie Optionen ausgetauscht werden. Es kann schwierig sein, K√∂rperpflegeprodukte zu finden, die in den meisten Gesch√§ften geruchsneutral sind. Daher ist es m√∂glicherweise die beste Option, eigene Produkte herzustellen.

Sie k√∂nnen leicht verf√ľgbare Zutaten wie¬†Kokos√∂l, Zucker, Argan√∂l, Apfelessig und Aloe Vera verwenden, um hausgemachte Reinigungsmittel, Seren, Toner, Conditioner usw. herzustellen.¬†Wenn Sie¬†√§therische √Ėle¬†vertragen, k√∂nnen Sie¬†etwas Lavendel, Kamille oder Weihrauch√∂l hinzuf√ľgen, um noch mehr Vorteile zu erzielen.

4. Sprechen Sie √ľber Ihre Empfindlichkeit bei der Arbeit

Einige Umfragen haben ergeben, dass etwa doppelt so viele Menschen parf√ľmfreie Innenumgebungen gegen√ľber parf√ľmierten Umgebungen bevorzugen, was bedeutet, dass Sie nicht in die Minderheit geraten, wenn Sie Ihren Arbeitsplatz bitten, harte Ger√ľche zu entfernen.

Wenn es Ihre Arbeitsf√§higkeit beeintr√§chtigt, sprechen Sie mit Kollegen oder der Personalabteilung √ľber die Notwendigkeit, Ger√ľche aus zweiter Hand an Ihrem Arbeitsplatz zu reduzieren (z. B. durch Kerzen, Lufterfrischer, geruchsneutralisierende Sprays oder sogar Parfums anderer). 

Wenn D√ľfte nicht verboten oder von Ihrem Arbeitsplatz entfernt werden k√∂nnen, kann Ihr Arbeitgeber Sie m√∂glicherweise stattdessen von der Duftquelle entfernen, oder Sie k√∂nnen Ma√ünahmen ergreifen, z. B. Ihren Zeitplan √§ndern, einen Luftreiniger in Ihrem B√ľro verwenden, Fenster offen halten oder mit Ventilatoren.

Andere Tipps

Hier sind weitere Tipps und Hausmittel, um Ihre Reaktion auf Ger√ľche in Innenr√§umen zu steuern:

  • Halten Sie die Fenster offen, um die Bel√ľftung in Innenr√§umen zu verbessern.
  • Kaufen Sie nur in Gesch√§ften ein, in denen keine Kerzen und Parfums verwendet werden, und probieren Sie Kleidung an, die mit D√ľften bespr√ľht wurde.
  • Wenn Sie Ger√ľche an bestimmten Stellen nicht vermeiden k√∂nnen, sollten Sie eine Gesichtsmaske tragen, um das Einatmen zu reduzieren.

Fazit

  • Duftende Sch√∂nheits-, Reinigungs- und Haushaltsprodukte emittieren und erzeugen eine komplexe Mischung chemischer Schadstoffe, die bei manchen Menschen Nebenwirkungen hervorrufen k√∂nnen.
  • Es wird gesch√§tzt, dass bis zu einem Drittel der Erwachsenen eine Duftempfindlichkeit haben kann, bei der Symptome wie Atem- / Atemprobleme auftreten, einschlie√ülich Husten (Atemnot und verschlechterte Asthmasymptome), Stauung, tr√§nende Augen und Migr√§ne, wenn sie starken Ger√ľchen ausgesetzt sind .
  • Entscheiden Sie sich f√ľr hausgemachte Sch√∂nheitsprodukte, parf√ľmfreie Reinigungsmittel und nat√ľrliche Produkte, die ohne chemische Schadstoffe hergestellt werden, um die Exposition gegen√ľber irritierenden Ger√ľchen zu verringern.
  • Seien Sie besonders vorsichtig bei der Verwendung von Kerzen, Lufterfrischern, geruchsneutralisierenden Sprays und Parfums in Ihrem Zuhause und auf Ihrem K√∂rper.