Duftstoffallergie: Symptome, Auslöser und Behandlung

Duftstoffallergie: Symptome, Auslöser und Behandlung

Ob Sie es glauben oder nicht, bis zu einem Drittel aller Erwachsenen hat mit einer Art Duftstoffallergie zu tun, die Symptome wie Atembeschwerden, Kopfschmerzen und Hautreizungen auslösen kann. 

Wie behandeln Sie die Duftempfindlichkeit? Wie unten erlĂ€utert, besteht der beste Weg, um mit Duftempfindlichkeiten oder Allergien umzugehen, darin, Ihr Leben von so vielen duftenden Produkten wie möglich zu befreien, insbesondere von Produkten, die mit einer Vielzahl synthetischer Chemikalien hergestellt wurden, wie es viele sind.

Die Wahrheit ist, dass es schwierig sein kann, alle duftenden Produkte zu vermeiden, wenn man bedenkt, wie beliebt sie sind und weil Zutatenetiketten nicht immer transparent sind. Sogar einige Produkte, die als „geruchsneutral“ oder „parfĂŒmfrei“ gekennzeichnet sind, enthalten bestimmte Inhaltsstoffe wie Öle oder KrĂ€uter, die fĂŒr manche Menschen irritierend sein können.

Es gibt jedoch Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Exposition gegenĂŒber Duftstoffen zu verringern und Ihre Reaktion darauf zu minimieren, wenn eine Vermeidung unmöglich ist.

Was ist eine Duftstoffallergie?

Eine Duftempfindlichkeit ist eine negative Reaktion auf parfĂŒmierte Produkte, zu denen Schönheits-, Haushalts- und Körperpflegeprodukte gehören können.

Wussten Sie, dass heute ĂŒber 5.000 verschiedene DĂŒfte in Produkten verwendet werden?

Menschen mit Duftempfindlichkeiten reagieren am hÀufigsten auf Produkte wie:

  • Parfums, Körpernebel und Kölnischwasser
  • Lufterfrischer
  • Waschmittel
  • Reinigungslösungen
  • Körperlotionen und andere Toilettenartikel
  • Haarpflegeprodukte wie Shampoo, Haarspray, Mousse usw.
  • Ă€therische Öle und verschiedene mit diesen Ölen hergestellte Produkte wie Kerzen, Reinigungsmittel und Gesichtsseren
  • Pestizide

Was verursacht Duftempfindlichkeit?

Den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass ein „Duft“ in persönlichen oder Haushaltsprodukten typischerweise eine chemische Mischung aus mehreren Dutzend bis mehreren hundert Chemikalien ist. Duftprodukte emittieren Dutzende verschiedener flĂŒchtiger Verbindungen, die dann eingeatmet werden oder mit Haut oder Augen in Kontakt kommen, einschließlich einiger, die als Luftschadstoffe gelten.

In einigen FĂ€llen enthalten diese Produkte Ă€therische Öle, die bei sachgemĂ€ĂŸer Anwendung normalerweise gesundheitsfördernd sind. Einige Menschen reagieren jedoch empfindlich auf ihre GerĂŒche und Wirkungen. Dies kann auf genetische Faktoren, Allergien oder andere Ursachen zurĂŒckzufĂŒhren sein.

Bestimmte parfĂŒmierte Produkte enthalten sogar Chemikalien, von denen bekannt ist, dass sie gefĂ€hrlich sind, wie Formaldehyd und Acetaldehyd.

Leider kann es schwierig sein zu wissen, ob Sie irritierenden Parfums und anderen DĂŒften ausgesetzt sind, da die Hersteller nicht alle Inhaltsstoffe auf ihren Produktetiketten auflisten mĂŒssen. Sie können normalerweise feststellen, ob ein Produkt irritierend ist, indem Sie es selbst riechen oder den Hersteller kontaktieren oder auf dessen Website oder detaillierteren Informationen nachsehen.

Die folgenden chemischen Inhaltsstoffe verursachen am wahrscheinlichsten Symptome :

  • Eichenmoos absolut
  • Isoeugenol
  • Eugenol
  • Zimtalkohol
  • Zimtaldehyd
  • Hydroxycitronellal
  • Geraniol
  • Amylzimtaldehyd
  • Lyral
  • Citral
  • Farnesol
  • Cumarin
  • Citronellal
  • Alpha-Hexylzimtaldehyd

Können Sie allergisch gegen Duftstoffe sein?

Ist Duftempfindlichkeit eine Behinderung? Ist es anders als eine Allergie?

Einige Menschen mit Duftempfindlichkeitssymptomen reagieren tatsĂ€chlich allergisch auf eine Chemikalie oder eine Kombination von Chemikalien in duftenden Produkten. Menschen mit Asthma, Allergien oder anderen Atemwegserkrankungen in der Vorgeschichte sind normalerweise anfĂ€lliger fĂŒr die Auswirkungen von Duftprodukten.

Allergien sind definiert als â€žĂŒbertriebene oder pathologische immunologische Reaktionen (wie Niesen, Atembeschwerden, Juckreiz oder HautausschlĂ€ge) auf Substanzen, Situationen oder körperliche ZustĂ€nde“.

Es gibt zwei Haupttypen von Allergiesymptomen aufgrund der Duftempfindlichkeit: Atemwegs- und Hautallergiesymptome. Der beste Weg, um eine Duftempfindlichkeit zu verhindern, besteht darin, die störende Substanz zu entfernen, zu blockieren oder zu vermeiden.

Wenn jemand am Arbeitsplatz von einer Duftstoffallergie betroffen ist, kann dies als eine Form der Behinderung angesehen werden. FĂŒr Menschen mit starken Empfindlichkeiten oder Allergien gegen bestimmte GerĂŒche kann die Exposition gegenĂŒber Duftprodukten schĂ€dlich genug sein, um die Leistung am Arbeitsplatz, die FĂ€higkeit zum Schulbesuch und allgemein die FunktionsfĂ€higkeit eines Menschen in der Gesellschaft zu beeintrĂ€chtigen.

Symptome

Zu den Symptomen, die durch eine Duftempfindlichkeit verursacht werden können, gehören:

  • Atem- / Atemprobleme, einschließlich Husten, Atemnot und verschlechterte Asthmasymptome
  • Überlastung
  • Niesen
  • wĂ€ssrige Augen
  • MigrĂ€ne
  • HautausschlĂ€ge sowie Nesselsucht, prickelnde Haut und Dermatitis
  • Magenverstimmung
  • neurologische Wirkungen in einigen schweren FĂ€llen

Diese Art von SensibilitÀt kann auch eine emotionale und soziale Komponente haben.

Ein Experte sagte beispielsweise gegenĂŒber dem Health Magazine: „Manche Menschen haben das GefĂŒhl, dass sie keine öffentlichen Toiletten betreten oder GeschĂ€fte betreten können, weil sie keinen Asthmaanfall riskieren möchten. Dieser Funktionsverlust macht eine Duftempfindlichkeit nicht nur zu einem Gesundheitsproblem , aber auch eine gesellschaftliche und wirtschaftliche. “

Statistiken / Fakten

Wie hĂ€ufig ist eine Duftempfindlichkeit? Ergebnisse einer großen in Australien durchgefĂŒhrten Studie, die in Berichten zur PrĂ€ventivmedizin veröffentlicht wurden, ergaben , dass etwa ein Drittel der Teilnehmer ein oder mehrere gesundheitliche Probleme aufgrund der Exposition gegenĂŒber duftenden Produkten hatte.

Einige Teilnehmer hatten sogar schwere Reaktionen auf duftende Produkte, die Symptome verursachten, die stark genug waren, um das tÀgliche Leben zu beeintrÀchtigen, beispielsweise aufgrund von Atembeschwerden.

Dieselbe Studie deckte auch die folgenden Statistiken ĂŒber die PrĂ€valenz und hĂ€ufige Symptome im Zusammenhang mit Duftempfindlichkeiten auf:

  • 17% der Teilnehmer gaben an, aufgrund bestimmter Duftstoffe Atembeschwerden zu haben, wĂ€hrend 14% Schleimhautsymptome (wie Stauung und trĂ€nende Augen) berichteten.
  • Etwa 10% hatten MigrĂ€ne und Hautprobleme.
  • UngefĂ€hr 8% berichteten von AsthmaanfĂ€llen, und die gleiche Anzahl gab an, dass sie aufgrund von Symptomen, die durch die Exposition gegenĂŒber Duftstoffen am Arbeitsplatz verursacht wurden, die Arbeit verpasst hatten.
  • Zwischen 3% und 5% berichteten ĂŒber Magen-Darm-Probleme, kognitive oder neurologische Symptome (Schwindel oder Ohnmacht, Konzentrationsstörungen usw.).

Andere Forschungsstudien haben ergeben, dass zwischen 17% und 20% der US-Bevölkerung ĂŒber Atembeschwerden, Kopfschmerzen oder andere Gesundheitsprobleme berichtet haben, wenn sie Lufterfrischern und Desodorierungsmitteln ausgesetzt waren.

Als die Teilnehmer einer Studie nach ihren PrĂ€ferenzen in Bezug auf DĂŒfte / DĂŒfte in InnenrĂ€umen gefragt wurden, reagierten sie wie folgt:

  • 42,8% wĂŒrden eine parfĂŒmfreie Politik am Arbeitsplatz unterstĂŒtzen.
  • 43,2% wĂŒrden es vorziehen, wenn Gesundheitseinrichtungen und Angehörige der Gesundheitsberufe frei von Duftstoffen sind.
  • 57,7% wĂŒrden es vorziehen, in einem Flugzeug zu fliegen, ohne dass Duftluft durch die Passagierkabine gepumpt wird.
  • 55,6% wĂŒrden es vorziehen, in einem Hotel ohne Duftluft zu ĂŒbernachten.

Behandlungen

Wie behandeln Sie Duftstoffallergien oder andere negative Reaktionen? Hier sind Empfehlungen von fĂŒhrenden Experten:

1. Vermeiden Sie synthetische DĂŒfte

Viele parfĂŒmierte Produkte können gefĂ€hrliche Luftschadstoffe abgeben. Bei manchen Menschen können synthetische DĂŒfte aufgrund der darin enthaltenen Chemikalien Nebenwirkungen auslösen, die die Nebenhöhlen reizen können.

Entfernen Sie Folgendes aus Ihrer Schönheitsroutine, Ihrem Zuhause, Ihrem Auto und Ihrem BĂŒro, um Ihre Exposition zu verringern:

  • Lufterfrischer
  • Kerzen mit synthetischen DĂŒften
  • Reinigungsmittel mit starken DĂŒften
  • Toilettenartikel / Körperpflegeprodukte mit starken GerĂŒchen

Die US Environmental Protection Agency (EPA) hilft Verbrauchern dabei, Reinigungs- und andere Produkte zu identifizieren, die als wirksam und sicherer fĂŒr die menschliche Gesundheit und die Umwelt eingestuft wurden. Dies ist eine gute Quelle, um mögliche Gefahren einiger duftender Produkte zu untersuchen.

Die Umweltarbeitsgruppe veröffentlicht auch Informationen zu vielen Schönheits- und Haushaltsprodukten, die es wert sind, ĂŒberprĂŒft zu werden, wenn bei Ihnen Empfindlichkeitssymptome oder Allergien auftreten.

Ein weiteres hilfreiches Allergiemittel , das dazu beitragen kann, die Reaktion auf Duftstoffe zu verringern, ist die Einnahme von Quercetin. Quercetin ist ein Antioxidans, das natĂŒrlicherweise in pflanzlichen Lebensmitteln wie KreuzblĂŒtlern (wie Brokkoli oder Blumenkohl), Zwiebeln / Schalotten, grĂŒnem Tee und ZitrusfrĂŒchten enthalten ist. Als Bioflavonoid hilft es, die Freisetzung von Histaminen zu stabilisieren und auf natĂŒrliche Weise Allergiesymptome zu kontrollieren, einschließlich solcher, die durch HyperaktivitĂ€t in den Atemwegen / Atemwegen verursacht werden.

2. Verwenden Sie natĂŒrliche Reinigungsmittel in Ihrem Haus

Wenn die Verwendung von duftenden Reinigungsmitteln in Ihrem Haushalt Ihre Symptome auslöst, versuchen Sie stattdessen einfache Lösungen wie Essig und Backpulver, um Ihre KĂŒche und Ihr Bad zu reinigen und abzuwischen. DĂŒfte haben eigentlich keine FunktionalitĂ€t oder reinigende Wirkung, daher wirken geruchsneutrale, natĂŒrliche Reinigungsprodukte genauso gut, um Ihr Zuhause sauber und keimfrei zu halten.

Wenn Sie nicht schlecht darauf reagieren, können Sie auch versuchen, mehrere Tropfen Eukalyptusöl in einen Diffusor in Ihrem Haus (oder einen Neti-Topf) zu geben, damit Sie ihn einatmen können, um Ihre NasengÀnge zu reinigen und die Luft von Allergenen zu reinigen . Es kann auch in hausgemachtem Waschmittel als antimikrobielles Mittel verwendet werden.

3. Aktualisieren Sie Ihre Schönheitsprodukte

Unter denjenigen mit Duftempfindlichkeit sollten parfĂŒmierte Haut-, Haar- und Schönheitsprodukte stattdessen gegen parfĂŒmfreie Optionen ausgetauscht werden. Es kann schwierig sein, Körperpflegeprodukte zu finden, die in den meisten GeschĂ€ften geruchsneutral sind. Daher ist es möglicherweise die beste Option, eigene Produkte herzustellen.

Sie können leicht verfĂŒgbare Zutaten wie Kokosöl, Zucker, Arganöl, Apfelessig und Aloe Vera verwenden, um hausgemachte Reinigungsmittel, Seren, Toner, Conditioner usw. herzustellen. Wenn Sie Àtherische Öle vertragen, können Sie etwas Lavendel, Kamille oder Weihrauchöl hinzufĂŒgen, um noch mehr Vorteile zu erzielen.

4. Sprechen Sie ĂŒber Ihre Empfindlichkeit bei der Arbeit

Einige Umfragen haben ergeben, dass etwa doppelt so viele Menschen parfĂŒmfreie Innenumgebungen gegenĂŒber parfĂŒmierten Umgebungen bevorzugen, was bedeutet, dass Sie nicht in die Minderheit geraten, wenn Sie Ihren Arbeitsplatz bitten, harte GerĂŒche zu entfernen.

Wenn es Ihre ArbeitsfĂ€higkeit beeintrĂ€chtigt, sprechen Sie mit Kollegen oder der Personalabteilung ĂŒber die Notwendigkeit, GerĂŒche aus zweiter Hand an Ihrem Arbeitsplatz zu reduzieren (z. B. durch Kerzen, Lufterfrischer, geruchsneutralisierende Sprays oder sogar Parfums anderer). 

Wenn DĂŒfte nicht verboten oder von Ihrem Arbeitsplatz entfernt werden können, kann Ihr Arbeitgeber Sie möglicherweise stattdessen von der Duftquelle entfernen, oder Sie können Maßnahmen ergreifen, z. B. Ihren Zeitplan Ă€ndern, einen Luftreiniger in Ihrem BĂŒro verwenden, Fenster offen halten oder mit Ventilatoren.

Andere Tipps

Hier sind weitere Tipps und Hausmittel, um Ihre Reaktion auf GerĂŒche in InnenrĂ€umen zu steuern:

  • Halten Sie die Fenster offen, um die BelĂŒftung in InnenrĂ€umen zu verbessern.
  • Kaufen Sie nur in GeschĂ€ften ein, in denen keine Kerzen und Parfums verwendet werden, und probieren Sie Kleidung an, die mit DĂŒften besprĂŒht wurde.
  • Wenn Sie GerĂŒche an bestimmten Stellen nicht vermeiden können, sollten Sie eine Gesichtsmaske tragen, um das Einatmen zu reduzieren.

Fazit

  • Duftende Schönheits-, Reinigungs- und Haushaltsprodukte emittieren und erzeugen eine komplexe Mischung chemischer Schadstoffe, die bei manchen Menschen Nebenwirkungen hervorrufen können.
  • Es wird geschĂ€tzt, dass bis zu einem Drittel der Erwachsenen eine Duftempfindlichkeit haben kann, bei der Symptome wie Atem- / Atemprobleme auftreten, einschließlich Husten (Atemnot und verschlechterte Asthmasymptome), Stauung, trĂ€nende Augen und MigrĂ€ne, wenn sie starken GerĂŒchen ausgesetzt sind .
  • Entscheiden Sie sich fĂŒr hausgemachte Schönheitsprodukte, parfĂŒmfreie Reinigungsmittel und natĂŒrliche Produkte, die ohne chemische Schadstoffe hergestellt werden, um die Exposition gegenĂŒber irritierenden GerĂŒchen zu verringern.
  • Seien Sie besonders vorsichtig bei der Verwendung von Kerzen, Lufterfrischern, geruchsneutralisierenden Sprays und Parfums in Ihrem Zuhause und auf Ihrem Körper.

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