Achtung Herzinfarkt – Ignorieren Sie niemals diese 11 Symptome des Herzens

Achtung Herzinfarkt - Ignorieren Sie niemals diese 11 Symptome des Herzens

Wenn etwas mit deinem Herzen schief geht, w√ľrdest du es wissen?

Nicht bei allen Herzproblemen gibt es klare Warnzeichen. Es gibt nicht immer eine alarmierende Brustkupplung, gefolgt von einem Sturz auf den Boden, wie Sie es in Filmen sehen. Einige Herzbeschwerden treten nicht einmal in Ihrer Brust auf, und es ist nicht immer leicht zu sagen, was los ist.

“Wenn Sie sich nicht sicher sind, lassen Sie es sich √ľberpr√ľfen”, sagt Prof. Dr. Roman Pfister – Stellvertretender Klinikdirektor der Allgemeine und interventionelle Kardiologie, Elektrophysiologie, Angiologie, Pneumologie und internistische Intensivmedizin

Dies gilt insbesondere, wenn Sie 60 Jahre oder √§lter sind, √ľbergewichtig sind oder an Diabeteshohem Cholesterinspiegel oder hohem Blutdruck leiden. Je mehr Risikofaktoren Sie haben, desto mehr sollten Sie sich um irgendetwas Sorgen machen, das m√∂glicherweise mit dem Herzen zusammenh√§ngt.

Achten Sie besonders auf diese Probleme:

1. Beschwerden in der Brust

Es ist das h√§ufigste Anzeichen f√ľr Herzgefahr. Wenn Sie eine verstopfte Arterie haben oder einen Herzinfarkt haben, sp√ľren Sie m√∂glicherweise Schmerzen, Verspannungen oder Druck in Ihrer Brust.

Jeder hat ein anderes Wort f√ľr dieses Gef√ľhl. Einige Leute sagen, es ist, als ob ein Elefant auf ihnen sitzt. Andere Leute sagen, es ist wie ein Kneifen oder Brennen.

Das Gef√ľhl dauert normalerweise l√§nger als einige Minuten. Dies kann passieren, wenn Sie sich in Ruhe befinden oder etwas k√∂rperliches tun.

Wenn es sich nur um einen sehr kurzen Schmerz handelt – oder wenn es beim Ber√ľhren oder Dr√ľcken etwas mehr weh tut – ist es wahrscheinlich nicht dein Herz. Sie sollten es trotzdem von einem Arzt √ľberpr√ľfen lassen. Wenn die Symptome schwerwiegender sind und nach einigen Minuten nicht verschwinden, sollten Sie 112 anrufen .

Denken Sie auch daran, dass Sie Herzprobleme haben k√∂nnen – sogar einen Herzinfarkt – ohne Brustschmerzen. Das ist besonders bei Frauen √ľblich.

2. Übelkeit, Verdauungsstörungen, Sodbrennen oder Magenschmerzen

Manche Menschen haben diese Symptome w√§hrend eines Herzinfarkts. Sie k√∂nnen sogar erbrechen.

Frauen berichten h√§ufiger √ľber diese Art von Symptomen als M√§nner.

Nat√ľrlich k√∂nnen Sie aus vielen Gr√ľnden, die nichts mit Ihrem Herzen zu tun haben, eine Magenverstimmung haben. Es k√∂nnte doch nur etwas sein, was Sie gegessen haben. Sie m√ľssen sich jedoch bewusst sein, dass dies auch w√§hrend eines Herzinfarkts passieren kann.

Wenn Sie sich also auf diese Weise f√ľhlen und ein Risiko f√ľr Herzprobleme haben, lassen Sie einen Arzt wissen, was los ist, insbesondere wenn Sie auch andere Symptome auf dieser Liste haben.

3. Schmerzen, die sich auf den Arm ausbreiten

Ein weiteres klassisches Herzinfarktsymptom sind Schmerzen, die auf die linke Körperseite ausstrahlen.

Es fängt fast immer von der Brust an und bewegt sich nach außen.

4. Sie f√ľhlen sich schwindelig oder benommen

Viele Dinge k√∂nnen dazu f√ľhren, dass Sie das Gleichgewicht verlieren oder sich f√ľr einen Moment ohnm√§chtig f√ľhlen. Vielleicht hatten Sie nicht genug zu essen oder zu trinken, oder Sie standen zu schnell auf.

Wenn Sie sich pl√∂tzlich unruhig f√ľhlen und auch Brustbeschwerden oder Kurzatmigkeit haben, rufen Sie sofort einen Arzt an.

Es k√∂nnte bedeuten, dass Ihr Blutdruck gesunken ist, weil Ihr Herz nicht in der Lage ist, so zu pumpen, wie es sollte.

5. Hals- oder Kieferschmerzen

Hals- oder Kieferschmerzen sind wahrscheinlich nicht auf das Herz bezogen. Es ist wahrscheinlicher, dass dies auf ein Muskelproblem, eine Erk√§ltung oder ein Nebenh√∂hlenproblem zur√ľckzuf√ľhren ist.

Wenn Sie jedoch Schmerzen oder Druck in der Brustmitte haben, die sich in den Hals oder den Kiefer ausbreiten, k√∂nnte dies ein Zeichen f√ľr einen Herzinfarkt sein. Rufen Sie 112 an und suchen Sie einen Arzt auf, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist.

6. Sie werden leicht erschöpft

Wenn Sie sich pl√∂tzlich m√ľde oder aufgew√ľhlt f√ľhlen, nachdem Sie etwas getan haben, hatten Sie in der Vergangenheit kein Problem – beispielsweise Treppen steigen oder Lebensmittel aus dem Auto tragen – vereinbaren Sie sofort einen Termin mit Ihrem Arzt.

“Diese Art von signifikanten Ver√§nderungen sind f√ľr uns wichtiger als jeder kleine Schmerz und Schmerz, den Sie m√∂glicherweise f√ľhlen”, sagt Bufalino.

Extreme Ersch√∂pfung oder unerkl√§rliche Schw√§che, manchmal √ľber Tage hinweg, kann ein Symptom einer Herzerkrankung sein , insbesondere f√ľr Frauen.

7. Schnarchen

Es ist normal, ein wenig zu schnarchen, w√§hrend Sie schlummern.¬†Ein ungew√∂hnlich lautes¬†Schnarchen, das wie ein Keuchen oder W√ľrgen klingt, kann ein Zeichen f√ľr¬†Schlafapnoe sein.¬†Dann h√∂ren Sie nachts mehrmals kurz auf zu atmen, w√§hrend Sie noch schlafen.¬†Dies belastet Ihr Herz zus√§tzlich.

Ihr Arzt kann √ľberpr√ľfen, ob Sie eine Schlafstudie ben√∂tigen, um festzustellen, ob Sie an dieser Erkrankung leiden. In diesem Fall ben√∂tigen Sie m√∂glicherweise eine CPAP-Maschine, um Ihre Atmung im Schlaf zu beruhigen.

8. Schwitzen

Ein kalter Schwei√üausbruch ohne ersichtlichen Grund k√∂nnte einen Herzinfarkt signalisieren. Wenn dies zusammen mit einem dieser anderen Symptome auftritt, rufen Sie 112 an, um sofort in ein Krankenhaus zu gelangen. Versuche nicht selbst zu fahren.

9. Ein Husten, der nicht aufhört

In den meisten F√§llen ist dies kein Anzeichen f√ľr Herzprobleme. Wenn Sie jedoch an einer Herzerkrankung leiden oder wissen, dass Sie gef√§hrdet sind, achten Sie besonders auf die M√∂glichkeit.

Wenn Sie einen lang anhaltenden Husten haben, der einen wei√üen oder rosa Schleim erzeugt, k√∂nnte dies ein Zeichen f√ľr Herzversagen sein. Dies geschieht, wenn das Herz nicht mit den Anforderungen des K√∂rpers mithalten kann und Blut in die Lunge zur√ľckflie√üen kann.

Fragen Sie Ihren Arzt, um herauszufinden, was Ihren Husten verursacht.

10. Ihre Beine, F√ľ√üe und Kn√∂chel sind geschwollen

Dies k√∂nnte ein Zeichen daf√ľr sein, dass Ihr Herz nicht so effektiv Blut pumpt, wie es sollte.

Wenn das Herz nicht schnell genug pumpen kann, steigt das Blut in den Venen auf und f√ľhrt zu Bl√§hungen.

Herzinsuffizienz kann es auch f√ľr die Nieren schwieriger machen, zus√§tzliches Wasser und Natrium aus dem K√∂rper zu entfernen, was zu Bl√§hungen f√ľhren kann.

11. Unregelmäßiger Herzschlag

Es ist normal f√ľr Ihr Herz zu rasen, wenn Sie nerv√∂s oder aufgeregt sind oder ab und zu einen Beat auslassen.

Wenn Sie jedoch das Gef√ľhl haben, dass Ihr Herz l√§nger als nur ein paar Sekunden aus der Zeit schl√§gt, oder wenn es h√§ufig vorkommt, informieren Sie Ihren Arzt.

In den meisten F√§llen liegt es an etwas, das leicht zu beheben ist, wie zu viel Koffein oder zu wenig Schlaf. Gelegentlich kann es jedoch einen als Vorhofflimmern bezeichneten Zustand anzeigen, der behandelt werden muss. Bitten Sie Ihren Arzt, dies zu √ľberpr√ľfen.

So verringern Sie die Risikofaktoren bei einem Herzinfarkt

W√§hrend Sie nicht alle Risikofaktoren f√ľr Herzinfarkt kontrollieren k√∂nnen, wie Alterung, Geschlecht (M√§nner sind h√∂heres Risiko) und Vererbung, gibt es einige, die Sie kontrollieren k√∂nnen. So verhindern Sie das Risiko eines Herzinfarkts:

  • H√∂ren Sie auf zu rauchen und minimieren Sie den Kontakt mit Passivrauch.
  • Bekommen Sie Ihren Blutcholesterinspiegel und Ihren Bluthochdruck unter Kontrolle, indem Sie Ihre Ern√§hrung √§ndern, Gewicht verlieren, Medikamente einnehmen oder eine Kombination dieser Dinge anwenden.
  • Bleiben Sie t√§glich k√∂rperlich aktiv.
  • Kontrollieren Sie Ihr Gewicht, wenn Sie √ľbergewichtig oder fettleibig sind.
  • Wenn Sie an Diabetes leiden, achten Sie auf Ihren Behandlungsplan und den Blutzucker.
  • Beherrschen Sie den Stress in Ihrem Leben, indem Sie Entspannungstechniken wie tiefes Atmen oder Yoga √ľben, oder versuchen Sie es mit einer Gespr√§chstherapie.
  • Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum.
  • Nehmen Sie eine gesunde und ausgewogene Ern√§hrung zu sich, die reich an verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen ist.

Empfohlene Artikel