Freier Blog rund um das Thema Gesundheit
Wellness ist ein aktiver Prozess, um sich eines gesunden und erfüllten Lebens bewusst zu werden und Entscheidungen zu treffen. Wellness ist mehr als frei von Krankheiten, es ist ein dynamischer Prozess der Veränderung und des Wachstums.
Die Aufrechterhaltung eines optimalen Wohlbefindensniveaus ist für ein qualitativ höheres Leben von entscheidender Bedeutung. Wellness ist wichtig. Wellness ist wichtig, denn alles, was wir tun und jede Emotion, die wir fühlen, hängt mit unserem Wohlbefinden zusammen. Unser Wohlbefinden wirkt sich wiederum direkt auf unsere Handlungen und Emotionen aus. Es ist ein ständiger Kreislauf. Daher ist es für jeden wichtig, ein optimales Wohlbefinden zu erreichen, um Stress abzubauen, das Krankheitsrisiko zu verringern und positive Interaktionen sicherzustellen.
Teebaumöl, auch bekannt als Melaleuca, ist bekannt für seine starken antiseptischen Eigenschaften und seine Fähigkeit, Wunden zu behandeln, weshalb es eines der besten antibakteriellen ätherischen Öle ist …
Gesichtsmasken können empfindliche Haut mit Feuchtigkeit versorgen und beruhigen. Hyaluronsäure, Ceramide und Pflanzenöle pflegen und reparieren. Tonerdemasken und Inhaltsstoffe, die ein kühlendes Gefühl hervorrufen, sollten …
Eine Sache, die viele Menschen anstreben, ist eine gesund aussehende, strahlende Haut. Allerdings ist das nicht immer einfach zu erreichen. Bei vielen Produkten auf dem Markt wissen …
Hyaluronsäure ist ein natürlicher Bestandteil der Haut; Der Typ, den Sie in Hautpflegeprodukten finden, ist jedoch eine synthetische Version. Mit zunehmendem Alter ist Hyaluronsäure eines der Moleküle, …
Wind, der durch die Blätter einer mächtigen weißen Eiche rauscht. Die hübsche, dünne Pfeife des Weißkehlsperlings. Das Plätschern eines Baches, der vorbeirauscht. Dies sind die Waldgeräusche, die …
Trinkwasser ist gut für Ihre Haut, aber was wäre, wenn eine Extradosis H20 in eine narrensichere Gesichtsbehandlung infundiert werden könnte, um Ihre Haut perfekt zu …
Wenn Sie eine angemessene Zeit in sozialen Medien oder auf Plattformen wie Reddit verbringen, haben Sie möglicherweise den ungewöhnlichen Trend namens ASMR oder „autonome sensorische …
Die kosmetische Dermatologie (oder ästhetische Medizin) ist ein Spezialgebiet der Dermatologie, das sich auf die Verbesserung der Haut im Gesicht und am Hals zu kosmetischen Zwecken konzentriert und nicht …
Die perfekte Kombination von zwei Wellenlängen in einem System (KTP- und Nd-YAG-Laser) erlaubt die Behandlung aller Gefäßveränderungen jeglicher Hauttypen. Die Vielseitigkeit der Wellenlängen (532 und …
Wasser und Meditation gehen Hand in Hand. Wenn Sie also schon einmal an einem geführten Meditationskurs teilgenommen haben, wissen Sie, dass Wasser eine ziemliche Rolle spielt. Das …
Qi (ausgesprochen „chee“) ist wie die innere Batterie Ihres Körpers. Als grundlegendes Gebot der traditionellen chinesischen Medizin wird das Wort grob mit „Lebenskraft“ oder „Lebensenergie“ übersetzt. …
Wie Herz, Magen und Gehirn ist Ihre Haut ein Organ. Tatsächlich ist es das größte Organ in Ihrem Körper, aber es ist immer noch leicht, Haut …
Sie kennen die Steine, die häufig bei Pediküren zum Peeling Ihrer Füße verwendet werden? Sie werden Bimssteine genannt und dienen als natürliche Hautpuffer. Der Bimsstein ist eigentlich ein …
Die Laser-Hauterneuerung ist eine Art Hautpflegeverfahren, das von einem Dermatologen oder Arzt durchgeführt wird. Dabei werden Laser verwendet, um die Hautstruktur und das Erscheinungsbild zu verbessern. …
Wenn Sie im Rahmen Ihrer natürlichen Hautpflege- und Schönheitsroutine mit Bentonit-Ton experimentiert haben, aber etwas Milderes suchen, ist Kaolin-Ton möglicherweise die perfekte Option. Wofür wird Kaolin-Ton verwendet? Ob Sie es glauben oder nicht, …
Es versteht sich von selbst, dass 2020 ein Jahr war, in dem man sich voll und ganz an Veränderungen angepasst und neue Normen akzeptiert hat. Es …
Wenn Sie zu Hause regelmäßig Reis einweichen und kochen, werfen Sie wahrscheinlich das übrig gebliebene „Reiswasser“ weg, wenn Sie fertig sind. Aber ob Sie es glauben …
Wenn Sie eine schwere Zeit durchgemacht haben und Schwierigkeiten haben, sich zu entspannen, hat ein Therapeut oder Ihr Arzt möglicherweise vorgeschlagen, eine Technik namens progressive …
Suchen Sie nach einer nicht-invasiven Methode, um mehrere Hautprobleme wie Rauheit, Mattheit, Ausbrüche und feine Linien gleichzeitig zu lösen? Dann könnten Sie Dermaplaning ausprobieren, eine trendige …
Niedrige Konzentrationen des Neurotransmitters Serotonin sind gedacht , um beitragen zu einer Reihe von psychischen und physischen Gesundheitsprobleme – wie Depressionen, Schlaflosigkeit und Adipositas – so Ebenen erhöhen scheint eine …
Microneedling ist ein Dermaroller-Verfahren, bei dem kleine Nadeln zum Stechen der Haut verwendet werden. Der Zweck der Behandlung besteht darin, neues Kollagen und Hautgewebe für …