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Medizin – Fitness – Ernährung

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Freier Blog rund um das Thema Gesundheit

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Brustvergrößerung: Was Sie wissen sollten
Plastische Chirurgie

Leitfaden zur Brustvergrößerung mit Implantaten

Facelift-Experten-Interview-Dr-Björgulf-Herberger
Plastische Chirurgie

Facelift ohne Maskeneffekt: Dr. Björgulf Herberger über moderne Gesichtschirurgie

Die Halsstraffung: Methoden, Indikationen und klinische Aspekte der zervikalen Verjüngung
Plastische Chirurgie

Die Halsstraffung: Methoden, Indikationen und klinische Aspekte der zervikalen Verjüngung

Aktualisiert am 28. Februar 202428. Februar 2024Zahnmedizin

Anzeichen dafür, dass ein Zahn versteckt ist – sollte er gezogen werden?

Anzeichen dafür, dass ein Zahn versteckt ist – sollte er gezogen werden?

Ein durchbrechender Zahn ist eine Erkrankung, die bei allen Zähnen im Kiefer auftreten kann, am häufigsten jedoch bei Eckzähnen und Weisheitszähnen auftritt. Erkennende Anzeichen sind …

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So werden Sie Schwindel los - Epley-Manöver
Aktualisiert am 27. Februar 202427. Februar 2024Medizin

So werden Sie Schwindel los – Epley-Manöver

Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass sich die Welt um Sie herum plötzlich dreht, dass Sie es nicht mehr schaffen, das Gleichgewicht zu halten, …

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Vorteile von Rotalgen - Wirkung von roten Meeresalgen
Aktualisiert am 26. Februar 202426. Februar 2024Ernährung

Vorteile von Rotalgen – Wirkung von roten Meeresalgen

Von lebhaften Korallenriffen bis hin zu versteckten Gezeitentümpeln wimmelt es im Meer von Leben, darunter auch eine faszinierende Gruppe namens Rotalgen. Diese vielfältigen Organismen, die eine …

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Was ist der Hungermodus? - Warum Diät nicht funktioniert
Aktualisiert am 21. Februar 202421. Februar 2024Ernährung

Was ist der Hungermodus? – Warum Diät nicht funktioniert

Wir alle verfügen über starke eingebaute biologische Mechanismen, die eingreifen, wenn wir nicht die Energie (Kalorien) erhalten, die wir aus der Nahrung benötigen. Wenn Sie …

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Zahnschmerzen, aber es findet sich keine Karies?
Aktualisiert am 20. Februar 202420. Februar 2024Zahnmedizin

Zahnschmerzen, aber es findet sich keine Karies?

Zahnschmerzen können eine Vielzahl von Ursachen haben, von denen nicht alle unmittelbar offensichtlich sind. Wenn Zahnschmerzen auftreten, ist der Gang zum Zahnarzt oft der erste …

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Freundlichkeit verlangsamt das Altern - Studien zeigen es
Aktualisiert am 19. Februar 202419. Februar 2024Medizin

Freundlichkeit verlangsamt das Altern – Studien zeigen es

Mehrere Studien zeigen, dass die Ausübung von Freundlichkeit das Glücksgefühl steigert , aber neue Erkenntnisse zeigen, dass es auch ein gesünderes Altern fördert. Ein wenig Freundlichkeit in …

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Steifer Hals, verkrampfte Muskeln - Muskelentzündung
Aktualisiert am 18. Februar 202418. Februar 2024Medizin

Steifer Hals, verkrampfte Muskeln – Muskelentzündung

Entzündete Muskeln am Hals können eine Vielzahl von Beschwerden verursachen, von leichten Unannehmlichkeiten bis hin zu starken Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit. Diese Art von Beschwerden …

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Schlechte Zähne als Ursachen von Erkrankungen
Aktualisiert am 17. Februar 202417. Februar 2024Zahnmedizin

Schlechte Zähne als Ursachen von Erkrankungen

Die meisten Menschen lernen schon in jungen Jahren, dass regelmäßiges Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide helfen können, Karies vorzubeugen. Was viele jedoch nicht wissen, …

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Sauerampfer: Weniger verbreitetes Blattgemüse mit großen Vorteilen
Aktualisiert am 16. Februar 202416. Februar 2024Ernährung

Sauerampfer: Weniger verbreitetes Blattgemüse mit großen Vorteilen

Wenn Sie noch nie von Sauerampfer gehört haben, ist das kein Grund zur Sorge. Es ist bei weitem nicht so alltäglich wie viele andere Grüntöne. …

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Schwermetall-Entgiftung: schädliche Schwermetalle im Körper
Aktualisiert am 15. Februar 202415. Februar 2024Medizin

Schwermetall-Entgiftung: schädliche Schwermetalle im Körper

Symptome und sogar chronische Krankheiten im Zusammenhang mit Schwermetalltoxizität (auch Schwermetallvergiftung genannt) gelten heute als Problem, mit dem Millionen von Menschen zu kämpfen haben. Deshalb ist es …

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Ringelblume: das Kraut, das Geschwüre heilt & Krebs bekämpft
Aktualisiert am 12. Mai 202513. Februar 2024Ernährung

Ringelblume: das Kraut, das Geschwüre heilt & Krebs bekämpft

Es lässt sich leicht ernten und extrahieren und sieht wunderschön aus, egal ob die Blüten in einem Topf stehen oder in einem großen Glasgefäß ziehen. …

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Folgen stetiger Atmung durch den Mund - Nasenatmung besser?
Aktualisiert am 12. Februar 202412. Februar 2024Medizin

Folgen stetiger Atmung durch den Mund – Nasenatmung besser?

Die Art und Weise, wie wir atmen, kann einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Während die meisten von uns sich der …

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Was sind die besten Positionen zum Schlafen?
Aktualisiert am 11. Februar 202411. Februar 2024Medizin

Was sind die besten Positionen zum Schlafen?

Während des Schlafs arbeitet Ihr Körper daran, sich selbst wiederherzustellen und zu reparieren. Das National Center for Biotechnology Information fördert Wissenschaft und Gesundheit, indem es Zugang …

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Erdmandeln - süss, aber gesund! - Vorteile der Tiger Nuts
Aktualisiert am 10. Februar 202410. Februar 2024Ernährung

Erdmandeln – süss, aber gesund! – Vorteile der Tiger Nuts

Was schmeckt wie eine Nuss, sieht aus wie ein Tiger, ist aber nichts davon? Sie haben es erraten: Erdmandeln, reich an Antioxidantien und antibakteriell. Erdmandeln …

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Shirataki-Nudeln: Die besten Nudeln für Ihre Taille?
Aktualisiert am 9. Februar 20249. Februar 2024Ernährung

Shirataki-Nudeln: Die besten Nudeln für Ihre Taille?

Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihr Lieblingsnudelgericht völlig ohne schlechtes Gewissen genießen. Es mag zu schön klingen, um wahr zu sein, aber das ist …

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Kaffee mit Zitrone: Wirkung - Das steckt hinter dem Trend
Aktualisiert am 8. Februar 20248. Februar 2024Ernährung

Kaffee mit Zitrone: Wirkung – Das steckt hinter dem Trend

In den letzten Jahren hat sich eine ungewöhnliche Kombination auf dem Vormarsch in den Cafés und auf Social-Media-Plattformen breitgemacht: Kaffee mit Zitrone. Was auf den …

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Revolution der Körperanalyse: 3D-Body-Scanning - SCANECATM
Aktualisiert am 8. März 20247. Februar 2024Medizin

Revolution der Körperanalyse: 3D-Body-Scanning – SCANECA

In der Welt der Gesundheit und Fitness hat die 3D-Körperanalyse eine neue Ära eingeleitet. Mit fortschrittlicher Technologie wie dem SCANECA-System können detaillierte und präzise Messungen …

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Myofasziale Fibrolyse - Therapieform und Einsatzgebiete
Aktualisiert am 7. Februar 20247. Februar 2024Wellness

Myofasziale Fibrolyse – Therapieform und Einsatzgebiete

Myofasziale Fibrolyse ist ein therapeutisches Verfahren, das zur Behandlung von myofaszialen Schmerzen und Dysfunktionen eingesetzt wird. Es zielt darauf ab, Veränderungen im Bindegewebe (Faszien) und …

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Ein Trauma bewältigen - Wie verläuft eine Traumatherapie?
Aktualisiert am 6. Februar 20246. Februar 2024Medizin

Ein Trauma bewältigen – Wie verläuft eine Traumatherapie?

Wenn Sie kürzlich traumatische Ereignisse erlebt haben oder ein vergangenes Trauma erneut durchleben, könnten Sie von einer Vielzahl von körperlichen, emotionalen und mentalen Symptomen betroffen …

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Crazy! Die Wirkung von Kiwis auf die Psyche - Studie
Aktualisiert am 5. Februar 20245. Februar 2024Ernährung

Crazy! Die Wirkung von Kiwis auf die Psyche – Studie

In der heutigen schnelllebigen Welt, in der psychische Belastungen allgegenwärtig sind, gewinnt die Rolle der Ernährung bei der Förderung der psychischen Gesundheit zunehmend an Bedeutung. …

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Zählen Online-Beziehungen als „echte“ Beziehungen?
Aktualisiert am 4. Februar 20244. Februar 2024Medizin

Zählen Online-Beziehungen als „echte“ Beziehungen?

Ich habe einen guten Freund, der im ganzen Land lebt. Wir sind beide freiberufliche Autoren und zunächst online über gemeinsame Arbeitsbekanntschaften verbunden. Ein paar Jahre …

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Vorteile von Rooibos-Tee bei Gewichtsverlust & Entzündungen
Aktualisiert am 3. Februar 20243. Februar 2024Ernährung

Vorteile von Rooibos-Tee bei Gewichtsverlust & Entzündungen

Es ist allgemein bekannt, dass viele Tees, insbesondere grüner Tee, eine Reihe beeindruckender gesundheitlicher Vorteile bieten, aber wussten Sie, dass bestimmte Kräutertees (die koffeinfrei sind) dies …

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Wie man Mononukleose Symptome erkennt + Behandlungen
Aktualisiert am 2. Februar 20242. Februar 2024Medizin

Wie man Mononukleose Symptome erkennt

Mono wird als „Kusskrankheit“ bezeichnet, weil es sich durch Kontakt mit Körperflüssigkeiten, insbesondere Speichel, ausbreitet. Monosymptome treten am häufigsten bei Teenagern und jungen Erwachsenen auf. …

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Grüner Kaffeebohnen-Extrakt Vorteile für Darm & Diät
Aktualisiert am 1. Februar 20241. Februar 2024Ernährung

Grüner Kaffeebohnen-Extrakt Vorteile für Darm & Diät

Sie denken vielleicht, Kaffee sei Ihr „Laster“, aber ob Sie es glauben oder nicht, Studien zeigen, dass Kaffeekonsumenten in vielen Fällen ein geringeres Risiko  für mehrere schwere …

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Green Noise - Vorteile & Wirkung von grünem Rauschen
Aktualisiert am 31. Januar 202431. Januar 2024Wellness

Green Noise – Vorteile & Wirkung von grünem Rauschen

Grünes Rauschen, oft als „Hintergrundgeräusch der Welt“ bezeichnet, ist eine Geräuschart, die im Schallspektrum zwischen weißem Rauschen und braunem Rauschen liegt. Es zeichnet sich durch eine Konzentration mittlerer Frequenzen …

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Top 6 Diäten im Jahr 2024
Aktualisiert am 31. Januar 202430. Januar 2024Ernährung

Top 6 Diäten im Jahr 2024

Jedes Jahr aufs Neue entfacht der Wunsch nach einer gesünderen Lebensweise und dem Erreichen des idealen Körpergewichts. Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und eines gesunden …

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Die 10 besten Keto-Getränke für eine Diät
Aktualisiert am 30. Januar 202430. Januar 2024Ernährung

Die 10 besten Keto-Getränke für eine Diät

Die meisten Keto-Diät-Lebensmittellisten enthalten zahlreiche Informationen darüber, welche gesunden Fette, kohlenhydratarmen Früchte und ballaststoffreichen Gemüse als Teil einer nahrhaften ketogenen Diät genossen werden können. Es ist jedoch genauso wichtig, den ganzen …

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Ständiges Arbeiten - Gefahren & Risiken für Workaholics
Aktualisiert am 29. Januar 202429. Januar 2024Medizin

Ständiges Arbeiten – Gefahren & Risiken für Workaholics

Ständiges Arbeiten schadet Ihrer geistigen Gesundheit und kann zu Burnout führen, wenn es nicht mit anderen Interessen und Aktivitäten in Einklang gebracht wird, die Ihnen …

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Carnivore-Diät: Gesund vs. gefährlich, nur Fleisch zu essen?
Aktualisiert am 28. Januar 202428. Januar 2024Ernährung

Carnivore-Diät: Gesund vs. gefährlich, nur Fleisch zu essen?

Unzählige Mengen Rindfleisch, Speck und Hühnchen zu sich zu nehmen , mag wie der Traum eines jeden Fleischliebhabers klingen, aber ist es wirklich so großartig, wie es scheint, …

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Ist trüber Urin gefährlich? Ursachen, Diagnose und Abhilfe
Aktualisiert am 27. Januar 202427. Januar 2024Medizin

Ist trüber Urin gefährlich? Ursachen, Diagnose und Abhilfe

Die Farbe des Urins ist seit den Anfängen der Medizin ein wertvolles Diagnoseinstrument, da sie wichtige Informationen über den Gesundheitszustand eines Menschen verrät. Die Ausscheidung …

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Was sind passive Suizidgedanken? - Sofort Hilfe suchen!
Aktualisiert am 26. Januar 202426. Januar 2024Medizin

Was sind passive Suizidgedanken? – Sofort Hilfe suchen!

Passive Suizidgedanken sind der Wunsch zu sterben, ohne einen Plan, dieses Ergebnis zu erreichen. Wenn Sie der Gedanke quält, Ihrem Leben ein Ende zu setzen, …

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https://www.jameda.de/shawn-noroozy/heilpraktiker-heilpraktiker-fuer-physiotherapie/koeln
Aktualisiert am 26. Januar 202424. Januar 2024Medizin

Amerikanischen Chiropraktik, Chirotherapie und Chiropraxis

Der Begriff „Chiropraktik“ wird oft in verschiedenen Kontexten verwendet und kann je nach Region und Tradition unterschiedliche Bedeutungen haben. Die Unterschiede zwischen der amerikanischen Chiropraktik, …

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Was ist das Imposter-Syndrom? Ursachen & Symptome
Aktualisiert am 24. Januar 202424. Januar 2024Medizin

Was ist das Imposter-Syndrom? Ursachen & Symptome

Für den Anfang ist es eine echte Sache. Und wenn Sie jemals die Worte gesagt oder gedacht haben: „Ich täusche alle. Ich fühle mich wie …

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Kann eine giftige Substanz aus einem Frosch im Amazonas wirklich Depressionen lindern oder bei Sucht helfen?
Aktualisiert am 23. Januar 202423. Januar 2024Allgemein Wellness

Was ist die Kambo-Therapie? – Froschgift als Arzneinmittel

Kann eine giftige Substanz aus einem Frosch im Amazonas wirklich Depressionen lindern oder bei Sucht helfen? Dieser Frage gehen wir in diesem Beitrag objektiv auf …

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Was sind binaurale Beats? - Vorteile & WIkrung im Gehirn
Aktualisiert am 4. Februar 202422. Januar 2024Wellness

Was sind binaurale Beats? – Vorteile & Wirkung im Gehirn

In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Stress und geistige Überlastung allgegenwärtig sind, suchen viele Menschen nach effektiven Wegen zur Entspannung und mentalen Verbesserung. Binaurale …

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Symptome einer Schalentierallergie, wirksame Heilmittel & Alternativen
Aktualisiert am 21. Januar 202421. Januar 2024Medizin

Schalentierallergie Symptome, wirksame Heilmittel & Alternativen

Es stimmt, dass bei Nahrungsmittelallergien das Essen einer Person tatsächlich das Gift einer anderen Person sein kann. Schalentiere erfreuen sich weltweit immer größerer Beliebtheit, doch infolgedessen sind …

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