Schlafparalyse, auch bekannt als Schlaflähmung, ist ein Zustand, bei dem eine Person kurzzeitig nicht in der Lage ist, sich zu bewegen oder zu sprechen, während …
Schlafparalyse – Ursachen & Symptome der Schlaflähmung

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Schlafparalyse, auch bekannt als Schlaflähmung, ist ein Zustand, bei dem eine Person kurzzeitig nicht in der Lage ist, sich zu bewegen oder zu sprechen, während …
Die Essenz einer guten Nachtruhe als Teil eines gesunden Lebensstils kann nicht überbewertet werden. Wir brauchen Schlaf genauso wie eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung. Eine einzige Nacht mit …
Das Gute vorweg. Das Problem mit dem Schnarchen kann in Angriff genommen werden. Mittlerweile gibt es viele Ansätze dafür. Einer davon ist das Tragen von …
Leiden Sie unter Schlaflosigkeit oder haben Sie es einfach satt, nicht ausreichend zu schlafen? Wussten Sie, dass es ein Kraut gibt, das seit dem zweiten Jahrhundert …
Einer der am meisten unterschätzten Aspekte der Gesundheit ist der Schlaf, obwohl die Forschung immer wieder zeigt, wie wichtig es ist, die richtige Menge Schlaf …
Das Thema Traumdeutung ist seit vielen Jahren von Interesse, und das aus gutem Grund. Das Verständnis der tieferen Bedeutung von Träumen kann zu Erkenntnissen darüber führen, wie Sie …
Wenn Sie an die negativen Auswirkungen des Klimawandels denken, kommen Ihnen wahrscheinlich Bedenken wie Naturkatastrophen und Nahrungsmittelknappheit in den Sinn. Aber wussten Sie, dass der Klimawandel auch auf …
Die alten Ägypter benutzten Wasseruhren, um den Lauf der Zeit zu messen. Im Europa des 14. Jahrhunderts begannen mechanische Uhren zu ticken; und Taschenuhren, im 17. Jahrhundert. Timex …
Erstens wurde Selleriesaft aufgrund seiner potenziellen Verdauungsvorteile zu einem Trend. Jetzt ist Salatwasser der neue Trend. Wofür ist Salatwasser gut, wenn überhaupt? Kopfsalat – ob Römersalat, Eisbergsalat, roter Salat oder …
Schnarchen Sie immer noch mit CPAP? Soll ein CPAP Ihr Schnarchen nicht lösen? Ihr CPAP-Gerät soll Schnarchen und andere Atemprobleme im Zusammenhang mit Schlafapnoe stark reduzieren. Schnarchen kann darauf …
Schlafapnoe ist eine häufige Erkrankung, von der Millionen Amerikaner betroffen sind. Die chronische Atemstörung, bei der man nachts wiederholt aufhört zu atmen, kann auf eine teilweise oder vollständige Verstopfung (oder einen …
Laut einer Studie der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten aus dem Jahr 2016 bekommt jeder dritte amerikanische Erwachsene nicht regelmäßig genug Schlaf. Für Millionen …
Inzwischen ist Ihnen wahrscheinlich bewusst, dass die Verwendung von Elektronik – wie z. B. Ihres Telefons, Laptops oder Tablets – in den Stunden vor dem …
Schlafentzug? Schlafverlust hat tiefgreifende Auswirkungen auf die körperliche und emotionale Gesundheit. Cannabis wird seit Hunderten von Jahren medizinisch als natürliche und beruhigende Schlafhilfe verwendet. Gibt es Forschungsergebnisse, die …
Narkolepsie ist eine neurologische Störung, die die Kontrolle von Schlaf und Wachheit beeinträchtigt. Menschen mit Narkolepsie leiden unter übermäßiger Tagesmüdigkeit und unkontrollierbaren Einschlafphasen während des Tages, …
Schlaf spielt eine wesentliche Rolle für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in Ihrem Leben. Ausreichend guter Schlaf hat viele Vorteile, einschließlich des Schutzes Ihrer körperlichen und …