9 häufige Träume – Bedeutung & Traumanalyse

9 häufige Träume – Bedeutung & Traumanalyse

Das Thema Traumdeutung ist seit vielen Jahren von Interesse, und das aus gutem Grund. Das Verständnis der tieferen Bedeutung von Träumen kann zu Erkenntnissen darüber führen, wie Sie fühlen und denken, was für die Bereitstellung persönlicher Einsichten von Vorteil sein kann.

Traumdeutungen verstehen

Der berühmte Psychoanalytiker Sigmund Freud  beschrieb Träume als den „Königsweg“ zum  Unbewussten  und schlug vor, dass wir durch das Studium des offensichtlichen Inhalts von Träumen die verborgenen und unbewussten Wünsche ans Licht bringen könnten, die zu Neurosen führen.

Traumsymbole zu analysieren und ihnen Bedeutung zuzuschreiben, ist in der Populärkultur zu einer Quelle der Unterhaltung und Selbstreflexion geworden. Bedeuten Träume etwas? Können Sie Ihre unbewussten Wünsche und Sehnsüchte durch Traumdeutung erfahren?

Was Ihre Träume Ihnen sagen und ob sie Ihre wahren Gefühle offenbaren, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Während einige moderne Traumtheorien darauf hindeuten, dass die Antwort nein lautet – dass Träume eine eher biologische Komponente haben oder sogar auf Schlafposition zurückzuführen sind – hat dies Interpreten und Analytiker nicht davon abgehalten, zu versuchen, herauszufinden, was gemeinsame Traumthemen und -symbole bedeuten.

Forscher haben herausgefunden, dass die sieben häufigsten Träume darin bestehen, angegriffen oder verfolgt zu werden, zu spät zu kommen, geliebte Menschen zu sterben, zu stürzen, zu fliegen, Schule und Sex. 

Träume vom Fallen

Träume vom Absturz aus großer Höhe sind weit verbreitet. Während es einen weit verbreiteten Mythos gibt, dass Sie im wirklichen Leben sterben werden, wenn Sie in Ihrem Traum auf dem Boden aufschlagen, ist es einfach nicht wahr. Was genau könnten Träume vom Fallen wirklich bedeuten?

Laut vielen populären Traumdeutungen und mindestens einer Studie sind fallende Träume ein Zeichen dafür, dass etwas in Ihrem Leben nicht gut läuft. Es könnte zum Beispiel darauf hindeuten, dass Sie eine Entscheidung überdenken oder in einem Bereich Ihres Lebens eine neue Richtung einschlagen müssen.

„Vom Fallen zu träumen ist weit verbreitet. Es ist ein Symbol der Angst im wirklichen Leben – vielleicht davor, bei der Arbeit oder im Liebesleben zu versagen“, sagt Russell Grant, Autor von „The Illustrated Dream Dictionary“. Er fügt hinzu: „Stürze drücken oft das Bedürfnis aus, sich mehr gehen zu lassen und das Leben mehr zu genießen.“ 

Träume davon, in der Öffentlichkeit nackt zu sein

Hatten Sie jemals einen dieser peinlichen Träume, in denen Sie in Ihrem Geburtstagsanzug in der Schule oder im Büro auftauchten? Mach dir keine Sorgen. Es ist nicht ungewöhnlich, davon zu träumen, nackt zu sein. 

Penney Peirce, die Autorin von „Dream Dictionary for Dummies“, schlägt vor, dass das Träumen von öffentlicher Nacktheit darauf hindeuten könnte, dass Sie sich wie ein Schwindler fühlen oder dass Sie Angst haben, Ihre Unvollkommenheiten und Mängel zu offenbaren. 

Träume davon, verfolgt zu werden

Träume, die von einem bekannten oder unbekannten Angreifer verfolgt werden, können besonders erschreckend sein. Und viele Menschen erleben diese Art von Träumen. Aber was sagen Träume davon, gejagt zu werden, darüber aus, was in Ihrem Kopf vor sich geht?

Traumdeuter suggerieren oft, dass solche Träume bedeuten, dass Sie versuchen, etwas in Ihrem täglichen Leben zu vermeiden. Tony Crisp, der Autor von „Dream Dictionary“, schlägt vor, dass in einem Traum verfolgt zu werden ein Hinweis auf den Wunsch sein könnte, seinen eigenen Ängsten oder Wünschen zu entfliehen. 

Der Schlüssel zum Verständnis dessen, was ein solcher Traum bedeuten könnte, hängt teilweise von der Identität Ihres Verfolgers ab. Wenn ja:

  • Ein Tier: Vielleicht versteckst du dich vor deiner eigenen Wut, deinen Leidenschaften und anderen Gefühlen.
  • Ein unbekannter Verfolger: Wenn Ihr Verfolger eine mysteriöse, unbekannte Gestalt ist, könnte dies ein Kindheitserlebnis oder ein vergangenes Trauma darstellen.
  • Ein Mitglied des anderen Geschlechts: Crisp schlägt vor, dass dies bedeutet, dass Sie Angst vor der Liebe haben oder von einer früheren Beziehung heimgesucht werden.

Träume über den Verlust von Zähnen

Was bedeuten Träume, wenn dir die Zähne ausfallen? Penney Peirce, die Autorin von „Dream Dictionary for Dummies“, weist darauf hin, dass der Traum vom Zahnverlust mehrere Bedeutungen haben kann.

Es könnte zum Beispiel bedeuten, dass Sie sich Sorgen um Ihre Attraktivität oder Ihr Aussehen machen. Es kann auch darauf hindeuten, dass Sie sich Sorgen um Ihre Kommunikationsfähigkeit machen oder dass Sie sich Sorgen machen, dass Sie etwas Peinliches gesagt haben könnten.

„Die wahre Essenz der Zähne ist ihre Fähigkeit, durchzubeißen, zu schneiden, zu reißen und zu schleifen“, erklärt sie. „Wenn Ihnen die Zähne ausfallen, verlieren Sie Ihre persönliche Stärke und Ihre Fähigkeit, durchsetzungsfähig , entschlossen und selbstschützend zu sein.“

Träume vom Sterben

Der Tod ist ein weiteres häufiges Thema von Träumen  und eines, das besonders beunruhigend sein kann. Träumer träumen manchmal vom Tod eines geliebten Menschen oder sogar davon, selbst zu sterben. Beliebte Traumdeutungen deuten darauf hin, dass solche Träume Angst vor Veränderungen oder Angst vor dem Unbekannten widerspiegeln.

„Wie der Tod kann Veränderung beängstigend sein, weil wir – auch wie der Tod – nicht wissen, was ‚auf der anderen Seite‘ der Veränderung ist, weshalb der träumende Verstand Veränderung mit Tod gleichsetzt“, schlägt Lauri Loewenberg in ihrem Buch „Dream darauf: Schalte deine Träume frei, verändere dein Leben.“ 

Loewenberg glaubt auch, dass der Traum vom Tod eines geliebten Menschen eine ähnliche Angst vor Veränderungen widerspiegeln kann, insbesondere in Bezug auf unsere Kinder. Wenn ein Kind aufwächst, beginnen sich die Gedanken eines Elternteils zu fragen, wohin die jüngere Version des Kindes gegangen ist. Sterbeträume spiegeln daher eine Art Trauer um den Lauf der Zeit wider.

Studien haben auch gezeigt, dass Menschen, die sich dem Lebensende nähern, und Angehörige um sie herum bedeutende und bedeutungsvolle Träume erleben, die sich oft auf eine tröstende Gegenwart beziehen, sich darauf vorbereiten, den Verstorbenen zu beobachten oder sich mit ihm zu beschäftigen, wartende Angehörige, belastende Erfahrungen und unerledigte Geschäfte.

Träume davon, einen Test zu machen

Studien haben auch herausgefunden, dass Träume von Prüfungen weit verbreitet sind. Laut Craig Hamilton-Parker, Autor von „The Hidden Meaning of Dreams“, könnte das Ablegen einer Prüfung in Ihrem Traum eine zugrunde liegende Angst vor dem Scheitern offenbaren . 

„Prüfungen sind belastende Erfahrungen, bei denen man mit seinen Defiziten konfrontiert wird“, schreibt er. „Zu träumen, eine Prüfung nicht zu bestehen, zu spät zu kommen oder unvorbereitet zu sein, zeigt, dass Sie sich auf die Herausforderungen des Wachlebens unvorbereitet fühlen.“

Träume über Untreue

Zu träumen, dass Ihr Ehepartner oder romantischer Partner Sie mit jemand anderem betrügt, kann unglaublich belastend sein. In einigen Fällen fragen sich die Menschen sogar, ob der Traum wirklich wahr sein könnte. Bedeutet der Traum, dass Ihr Partner untreu ist, dass dies passieren könnte? Oder dass es schon passiert?

Während diese Träume die Angst vor Untreue widerspiegeln könnten, bedeuten solche Träume wahrscheinlich nicht, dass Ihr Ehepartner betrügt oder betrügen wird, sagen Trish und Rob MacGregor, Autoren von „Complete Dream Dictionary: A Bedside Guide to Knowing What Your Dreams Mean“. .“

„Dies ist ein weiterer ‚Was wäre wenn‘-Traum – Sie testen die Grenzen der Realität aus“, schlagen die Autoren vor. 

Eve Adamson und Gayle Williamson, Autoren von „The Complete Idiot’s Guide Dream Dictionary“, postulieren, dass Träume über Untreue auf Probleme mit Vertrauen, Loyalität und Kommunikation in einer Beziehung hinweisen. „Wenn Sie oder Ihr Partner in Ihrem Traum betrogen haben, bekommt einer von Ihnen gerade nicht das, was Sie von dieser Beziehung brauchen“, schreiben sie. 

Träume vom Fliegen

Viele Menschen träumen vom Fliegen. Flugträume können aufregend und sogar befreiend sein, aber sie können manchmal auch ziemlich beängstigend sein (insbesondere für Menschen mit Höhenangst).

Laut Tony Crisp, Autor von  Dream Dictionary“, haben Träume vom Fliegen oft zwei sehr unterschiedliche Seiten. Sie können Gefühle von Freiheit und Unabhängigkeit repräsentieren. Auf der anderen Seite können sie auch einen Wunsch nach Flucht oder Flucht vor den Realitäten des Lebens anzeigen .

„Alleine zu fliegen kommt am häufigsten vor“, schreibt er, „und zeigt den unabhängigen Aspekt des Fliegens. Aber weil es oft positive Gefühle des Vergnügens beinhaltet, kann das Fliegen unsere Sexualität darstellen … insbesondere Aspekte davon, die die Freiheit von sozialen Normen und Zwängen ausdrücken.“

Träume von der Schwangerschaft

Traumdeuter schlagen oft vor, dass Träume über Schwangerschaft alles von Kreativität bis Angst darstellen. David C. Lohff, der Autor von „Dream Dictionary“, glaubt, dass Schwangerschaftsträume manchmal die Angst einer Frau darstellen, eine unzureichende Mutter zu sein. 

Der Autor Tony Crisp hat eine andere Sichtweise und legt nahe, dass Schwangerschaftsträume darauf hindeuten, dass die Träumerin ein Potenzial entwickelt oder eine Beziehung vertieft. Der Traumdeuter Russell Grant schreibt, dass diese Träume schwierige Zeiten ankündigen. 

Weitere gemeinsame Traumthemen

Es gibt andere Traumthemen, die ziemlich häufig vorkommen. Dazu gehören: 

  • Neue Räume oder Passagen entdecken
  • Unangemessen gekleidet sein
  • Unfähig, eine Toilette zu finden
  • Irgendwo spät ankommen
  • Eine massive Welle nähert sich Ihnen
  • Geld finden

Ein Wort von uns zum Schluss

Also was denkst du? Erscheinen einige dieser Traumdeutungen zutreffend? Wenn nicht, machen Sie sich keine Sorgen – Ihre Träume sind einzigartig und sehr persönlich. Aller Wahrscheinlichkeit nach spiegeln die Dinge, die Sie in Ihren Träumen erleben, wahrscheinlich die Sorgen wider, mit denen Sie in Ihrem täglichen Leben oder bei jüngsten Ereignissen konfrontiert sind. 

Wie analysiert man einen Traum? Der erste Schritt besteht darin, alles aufzuschreiben, woran Sie sich erinnern können, sobald Sie aufwachen. Träume werden oft schnell vergessen, daher kann das Aufschreiben der Details beim Erinnern helfen. Sehen Sie sich als Nächstes den Inhalt des Traums an und denken Sie darüber nach, was er in Ihrem Leben bedeuten könnte. Welche Assoziation haben Sie mit den Ereignissen des Traums? Welche Gefühle hat es ausgelöst? In vielen Fällen stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihr Traum die Ereignisse oder Sorgen Ihres Wachlebens widerspiegelt.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Was bedeutet es, wenn du von jemandem träumst?

Der Psychoanalytiker Carl Jung glaubte, wenn Sie von jemandem träumen, der Ihnen nahe steht oder der Ihnen wichtig ist, könnte dies Ihre Gefühle für diese Person im wirklichen Leben widerspiegeln. Wenn Sie hingegen von einer Person träumen, der Sie nicht nahe stehen (z. B. jemand aus Ihrer Vergangenheit), oder von einer unbekannten Person, ist diese Person eher symbolisch. Sigmund Freud schlug vor, dass die Umgebung der Person, von der Sie träumen, ebenfalls eine Rolle spielen könnte, z. B. wenn Sie von Ihren Eltern an Orten träumen, an denen Sie normalerweise einen König und eine Königin finden würden, was ein Zeichen Ihres Respekts für sie wäre. 

Wie genau sind Traumdeutungen?

Es gibt keine Möglichkeit, diese Frage mit Sicherheit zu beantworten, da Traumdeutungen sowohl individuell als auch subjektiv sind. Sie sind insofern individuell, als die Bedeutung von Träumen für eine Person möglicherweise nicht dieselbe für eine andere ist. Traumdeutungen sind auch subjektiv, da sie auf den Bedeutungen basieren, die Sie ihnen zuweisen, und diese zugewiesenen Bedeutungen können sich auch von Person zu Person unterscheiden.

Wie genau sind Traumdeutungen?

Warum sind Traumdeutungen in der Psychoanalyse wichtig? Die Selbstorganisationstheorie des Träumens impliziert, dass Träume die physiologischen und psychologischen Aktivitäten einer Person widerspiegeln und somit wichtige Informationen über die Gedanken und den emotionalen Zustand der Person liefern. Psychoanalytiker können dann die Träume der Person nutzen, um besser zu verstehen, was in ihrem Kopf vorgeht, vielleicht auf einer unbewussten Ebene. 

Was bedeuten sexuelle Träume?

Einige Studien deuten darauf hin, dass sexuelle Träume das Ergebnis Ihrer Gedanken und Fantasien sind, wenn Sie wach sind, wobei häufigere Gedanken an Sex zu mehr dieser Träume beitragen. Andere verbinden das Träumen von Sex mit dem Wunsch, sich in einer sexuell stimulierenden Situation zu befinden. Diese Arten von Träumen sind weit verbreitet, wobei mehr als 95 % der Menschen angeben, Träume zu haben, die erotischer Natur sind. 

Was bedeuten wiederkehrende Träume?

Einige Forscher gehen davon aus, dass regelmäßige, wiederkehrende Träume Frustration über unerfüllte psychologische Bedürfnisse darstellen. Wiederkehrende Träume sind auch nach vielen psychischen Belastungen üblich, wie z. B. bei einer posttraumatischen Belastungsstörung

Was bedeuten lebhafte Träume?

In einigen Fällen sind lebhafte oder hochintensive Träume das Ergebnis eines schweren Traumas, wobei einige Studien eine Zunahme dieser Art von Träumen nach dem 11. September zeigen. Lebhafte Träume treten im Allgemeinen während des REM-Schlafs auf und können auch auf fragmentierten Schlaf, Schlafentzug, eine Schlafstörung, Stress, Schwangerschaft oder ein Medikament, das Sie einnehmen, zurückzuführen sein. 

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