Wenn Sie dies lesen, während Sie eine Tasse Kaffee trinken … nun, wir werden gleich darauf eingehen, wozu Sie möglicherweise bereit sind, wenn Sie die letzten Worte …
Warum muss man von Kaffee auf Toilette?
Erdnussöl – gesunder Alleskönner
Viele Menschen sind auf die verborgenen Gefahren aufmerksam geworden, die in Pflanzenölen wie Raps-, Soja- oder Maisöl lauern, und haben sich jetzt auf gesunde Alternativen …
Entdecken Sie blaue Spirulina: ein lebendiger natürlicher Lebensmittelfarbstoff und ein antioxidantienreicher Extrakt
In den letzten Jahren ist das Interesse an natürlichen und gesunden Alternativen zu künstlichen Lebensmittelfarbstoffen und -zusätzen gestiegen. Zu den bemerkenswerten Entdeckungen in diesem Bereich gehört …
Erdbeere – antioxidatives Kraftpaket, das Krankheiten bekämpft
Erdbeeren gehören aufgrund ihres süßen Geschmacks und ihrer Vielseitigkeit in Rezepten zu den beliebtesten Obstsorten. Es stellt sich heraus, dass die Ernährung mit Erdbeeren auch gut …
Hirsutismus – übermäßige Körper- oder Gesichtsbehaarung
Frauen können aufgrund eines überdurchschnittlich hohen Androgenhormonspiegels übermäßige Körper- oder Gesichtsbehaarung entwickeln. Zu diesen Hormonen gehören Testosteron und Androstendion. Alle Individuen produzieren Androgene, aber diese Werte …
Schwanger trotz Periode? Gründe, Anzeichen und Tests
Manche Frauen sind sofort gewahr, wenn sie schwanger sind, während die Nachricht für andere völlig überraschend kommt, insbesondere wenn sich die Schwangerschaft nicht durch das …
Vorteile von Gelbwurzel für Darm, Immunsystem und Krebs
Gelbwurzel ist ein beliebtes pflanzliches Produkt. Die amerikanischen Ureinwohner verwendeten Gelbwurzel in der Vergangenheit bei verschiedenen Gesundheitsproblemen, darunter Hautkrankheiten, Geschwürsymptome und Gonorrhoe. Heutzutage hat sich die traditionelle Verwendung von Gelbwurzel …
Wie Reiki funktioniert – einfach erklärt: Konzept + Regeln
Reiki ist eine alternative Heilmethode, die im späten 19. Jahrhundert in Japan entwickelt wurde. Der Begriff „Reiki“ stammt aus dem Japanischen und bedeutet „universelle Lebensenergie“ …
Ab wann werden Insektenstiche gefährlich?
Ein Insektenstich tritt auf, wenn ein Insekt seine Mundwerkzeuge, wie zum Beispiel einen Stachel oder eine Proboscis (Rüssel), in die Haut einer Person einführt. Während …
Mutterkraut: Das natürliche Kopfschmerzmittel, das Krebs bekämpfen kann
Leiden Sie unter chronischen Kopfschmerzen und Migräne? Suchen Sie nach einem natürlichen Heilmittel, das nachweislich erfolgreich bei der Vorbeugung und Behandlung einiger der schlimmsten Kopfschmerzen ist, …
Hornhaut an den Füßen – Ursachen & Behandlungen
Hornhaut an den Füßen ist eine verdickte, verhornte Hautschicht, die sich als Schutzmechanismus gegen wiederholte Reibung und Druck bildet. Sie tritt häufig an den Fußsohlen, …
Organe stärken mit den richtigen Lebensmitteln – Top 6
Wir wissen, wie wichtig es ist, die inneren Organe wegen all ihrer lebenswichtigen Funktionen im Körper zu schützen, und das bedeutet, dass wir Nahrungsmittel zu …
Welche Gefahren Triglyceride für Ihr Herz bedeuten – Studien
Angesichts der wachsenden Epidemie von Fettleibigkeit bei Kindern und Erwachsenen, Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes bleibt die koronare Herzkrankheit die häufigste Todes- und Invaliditätsursache in den Vereinigten Staaten. Es wird geschätzt, dass ein …
Vorteile von Tahini für Immunität, Herzgesundheit und mehr
Haben Sie sich schon einmal die Zutaten Ihres Lieblings- Hummus angeschaut und dabei Tahini entdeckt? Das ist gut so, denn Tahini-Sauce wird aus gemahlenen Sesamkörnern hergestellt, von denen wir wissen, …
Klicken und Knacken der Schulter: Was bedeutet das?
Klickt Ihre Schulter, wenn Sie sie bewegen? Oder verspüren Sie ein Knallgeräusch, wenn Sie den Arm heben? Was verursacht dieses Geräusch und sollten Sie sich …
4 Schritte zur Überwindung des chronischen Müdigkeitssyndroms
Das Chronische Müdigkeitssyndrom (CFS) ist eine schwere, langfristige Erkrankung, die viele Körpersysteme beeinträchtigen kann. Chronische Müdigkeit hindert die Betroffenen daran, ihren gewohnten Aktivitäten nachzugehen, und kann manche Menschen …
Verwendung von Hamamelis für Haut, Haare und mehr
Heute stehen uns Hunderte verschiedener Schönheitsprodukte zur Verfügung – Aknewaschmittel, Toner, Peelings usw. – aber was verwendeten die Menschen vor Tausenden von Jahren, bevor es …
Dill – Gesundheitliche Vorteile und Nährwerte
Als Kind mag es eine ordentliche Enttäuschung sein, aber Dillkraut ist mehr als nur eine Beleidigung aus der Kindheit oder etwas, das zum Würzen von …
Buccal Fat Entfernung – Behandlungen, Methoden und Risiken
Buccal Fat, auch bekannt als Bichat’sche Fettpolster oder Wangenfett, bezieht sich auf Fettpolster in den Wangenbereichen des Gesichts. Es handelt sich um spezifische Fettpolster, die …
Bromelain: das Ananas-Enzym, das mehrere Krankheiten bekämpft
Mit ihren scharfen Blättern und der dicken, knorrigen Schale gibt das Äußere einer Ananas keinen Hinweis auf die Güte im Inneren. Diese Frucht ist zunächst für …
Fluorose – weiße Flecken auf Zähnen
Fluorose ist eine Zahnerkrankung, die durch eine übermäßige Exposition gegenüber Fluorid während der Zahnbildung entsteht. Es kann sich auf das Aussehen der Zähne auswirken. Die …
Essstörungen: häufigste Arten, Anzeichen, Symptome, Ursachen
Laut einer im Lancet veröffentlichten Studie haben Essstörungen in den letzten 50 Jahren zugenommen, und Veränderungen in unserer Ernährungsumwelt waren mit diesen Problemen verbunden. Von emotionalem Essen bis hin zu …
Was ist Phototoxie? Ursachen, Gefahren & Pflanzen-Übersicht
Phototoxie bezieht sich auf eine chemische Reaktion, bei der bestimmte Substanzen unter Einwirkung von Licht toxisch werden. Der Begriff setzt sich aus den Wörtern „Photo“ …
Geschwüre im Mund – Symptome, Ursachen und Behandlung
Mundgeschwüre sind schmerzhafte Wunden, die im Mund auftreten. Obwohl sie unangenehm sind, sind sie normalerweise harmlos und klingen meist innerhalb von ein oder zwei Wochen von …
Tägliche Multivitaminpräparate können die Wahrnehmung schützen
Es gibt viele Gründe, täglich ein hochwertiges Multivitaminpräparat einzunehmen – von der Vorbeugung und/oder Überwindung von Nährstoffdefiziten bis hin zur Unterstützung von Wachstum und Entwicklung, dem Erhalt …
Veganes Protein – Quellen, Arten und Supplements
Veganes Protein bezieht sich auf Proteine, die aus pflanzlichen Quellen stammen und frei von tierischen Bestandteilen sind. Es ist eine Alternative zu tierischen Proteinquellen wie …
Die potenziellen Vorteile und Anwendungen von Zinksulfat
Zink ist ein essenzieller Mineralstoff, der täglich zu sich genommen werden sollte, um die allgemeine Gesundheit zu erhalten und Hunderte wichtiger Körperfunktionen zu erfüllen. Nach Eisen ist …
H. pylori Infektion – Symptome, Ursachen & Behandlung
Wissen Sie, was als „erfolgreichster Krankheitserreger in der Geschichte der Menschheit“ bezeichnet wird? Es handelt sich um eine Bakterienart, die als Helicobacter pylori ( H. pylori ) bekannt ist und seit …
Vorteile von Chondroitin bei Arthrose und Gelenkschmerzen
Chondroitin ist heute eines der gefragtesten Gelenkpräparate auf dem Markt, da es den natürlichen Wiederaufbau des Knorpels unterstützt und die Geweberegeneration nach Verletzungen oder körperlicher …
20 gesunde Getränke, die Sie zu Ihrer Ernährung hinzufügen sollten
Wir alle wissen, dass zuckerhaltige und kohlensäurehaltige Getränke unserer Gesundheit schaden können, und sie sind überall zu finden. Von Fernsehwerbespots für Diät-Limonaden bis hin zu den verlockenden Menüs, …
Harnwegsinfektion (HWI) – Symptome, Ursachen & Behandlungen
Harnwegsinfektionen (HWI) sind die zweithäufigste Infektionsart im Körper und verursachen jedes Jahr etwa 8,1 Millionen Besuche bei Gesundheitsdienstleistern. Harnwegsinfektionssymptome können äußerst unangenehm sein und stellen für manche Menschen, …
DHI Methode – Vorteile und Ablauf der Haartransplantation
Die DHI-Methode, auch bekannt als Direct Hair Implantation, ist eine spezielle Technik der Haartransplantation. Sie wurde entwickelt, um ein natürlicheres und ästhetisch ansprechenderes Ergebnis zu …
Plyometrische Übungen für bessere Fitness und Beweglichkeit
In den 1980er Jahren, als der Begriff Plyometrie in die USA eingeführt wurde, erlebten wir die Entstehung des Springens als Trainingsgerät zur Verbesserung der sportlichen …
Vorteile von Elektrolytgetränken
Sie verlieren jeden Tag Elektrolyte, wenn Sie urinieren, schwitzen oder wenn Sie krank sind und Erbrechen oder Durchfall haben. Dann können Elektrolytgetränke hilfreich sein. Wenn der Elektrolytspiegel unter den …
Entdecken Sie die therapeutischen Vorteile von Moxibustion und Heilwärme
Die meisten Menschen kennen die Akupunktur, eine in der traditionellen chinesischen Medizin häufig verwendete Behandlungsform. Moxibustion, eine weitere Therapiemethode, die häufig zusätzlich zur Akupunktur eingesetzt wird, ist in der …
Süßholzwurzel wirkt sich positiv auf Nebennierenschwäche und Leaky Gut
Lakritz ist zum Synonym für einen starken Bonbongeschmack geworden, aber das Kraut selbst –Glycyrrhiza glabra – hat ganz andere Stärken. Die Süßholzwurzel ist ein adaptogenes Kraut und wächst in …