Potenzielle Vorteile der Neurofeedback-Therapie, bei Erkrankungen des Gehirns

Obwohl die Neurofeedback-Therapie (NF oder NFB) seit den 1960er Jahren von Therapeuten zur Behandlung von Patienten mit einer Vielzahl von neurologischen und psychischen Gesundheitsproblemen eingesetzt wird, ist sie immer noch keine weit verbreitete Behandlungsoption - insbesondere im Vergleich zur Verwendung von stimmungsver√§ndernden Medikamenten wie Antidepressiva . Eine wachsende Zahl von Forschungen deutet jedoch darauf hin, dass Neurofeedback bei der Behandlung h√§ufiger Erkrankungen wie Angstzust√§nden, ADHS und Schlaflosigkeit wirksam oder zumindest hilfreich ist und weniger Risiken birgt, da es drogenfrei ist. ( 1 ) Neurofeedback ist eine der √§ltesten Formen der Biofeedback-Therapie , bei der Probanden auf die Darstellung ihrer eigenen physiologischen Prozesse reagieren. Im Fall von Neurofeedback ( Neuro bedeutet in Bezug auf Nerven und Gehirn) sehen und reagieren die Teilnehmer auf Ver√§nderungen ihrer eigenen Gehirnwellen, einer Form der elektrischen Aktivit√§t des Nervensystems. Neurofeedback-Ger√§te, insbesondere EEGs, helfen zu messen, wie die Aktivit√§t in verschiedenen Regionen des Gehirns je nach den Gef√ľhlen und Handlungen einer Person zunimmt oder abnimmt. Dies hilft beim Training in Selbstregulierung - und Selbstregulierung erm√∂glicht eine bessere Kontrolle √ľber die eigene Stressreaktion und allgemeine Verbesserungen der Funktionen des Nervensystems. Was ist Neurofeedback-Therapie? Die Definition von Neurofeedback lautet: ‚ÄěDie Technik, die Gehirnwellenaktivit√§t f√ľr die Sinne wahrnehmbar zu machen (indem Gehirnwellen mit einem Elektroenzephalographen aufgezeichnet und visuell oder akustisch dargestellt werden), um diese Aktivit√§t bewusst zu ver√§ndern.‚Äú ( 2 ) Die R√ľckkopplung der Elektroenzephalographie (EEG) ist eine weitere M√∂glichkeit, sich auf Neurofeedback zu beziehen. Ist Neurofeedback wirksam? Insgesamt waren die Forschungsergebnisse uneinheitlich, da einige Studien die Auswirkungen von Neurofeedback nicht eindeutig darstellten und einige keine positiven Ergebnisse zeigten. ( 3 ) Die Ergebnisse vieler Studien legen jedoch nahe, dass Neurofeedback Personen bei der Bew√§ltigung einer Reihe von psychischen und neurologischen Problemen helfen kann , wie z. B.: ( 4 ) Schlaganfall Hirnverletzung einschlie√ülich Aneurysma oder Gehirnersch√ľtterung ADHS Autismus-Spektrum-St√∂rung Angst Schlafst√∂rung PTBS (posttraumatische Belastungsst√∂rung) Parkinson-Krankheit Essst√∂rungen Suchtst√∂rungen Migr√§ne Chronischer Schmerz Neurofeedback vs. Biofeedback-Therapie Das Ziel der Biofeedback-Therapie (oder des Biofeedback-Trainings) ist es, Patienten dabei zu helfen, die Kontrolle √ľber K√∂rperprozesse zu erlangen, die normalerweise unfreiwillig sind oder automatisch ohne bewusste Kontrolle oder Gedanken durchgef√ľhrt werden. Biofeedback √ľberwacht die k√∂rperlichen Prozesse eines Patienten wie Herzfrequenz, Hauttemperatur, Blutdruck, Gehirnwellen und andere Erkrankungen. Techniken, die an der Biofeedback-Therapie beteiligt sind, umfassen operative Konditionierungs- und Entspannungs√ľbungen. Patienten, die diese Techniken anwenden, lernen, ihre Physiologie zu √§ndern, um ihre k√∂rperliche, geistige und emotionale Gesundheit zu verbessern. Es gibt verschiedene Arten von Biofeedback-Training, von denen einige umfassen: Herzfrequenzvariabilit√§t (HRV), thermische, muskul√§re (EMG) und neurologische (EEG) Therapien. Alle Arten von Biofeedback verwenden einen Computer oder ein √úberwachungsger√§t. Beispielsweise k√∂nnen elektronische Sensoren, EEG / QEEG-Monitore, Blutdruckmonitore und andere Ger√§te verwendet werden. Was ist der Zweck der Neurofeedback-Therapie? Wie funktioniert Neurofeedback? Neurofeedback soll letztendlich Informationen √ľber das Gehirn liefern, damit das Nervensystem optimaler funktioniert. Es werden Informationen √ľber bestimmte Gehirnwellen gesammelt, einschlie√ülich des Prozentsatzes der Gehirnwellen, die in bestimmten Bereichen des Gehirns stattfinden (als Amplitude bezeichnet), und wie gut Gehirnwellen aus verschiedenen Regionen zusammenarbeiten (ob sie ‚Äěreguliert oder dysreguliert‚Äú sind). Neurofeedback kann auch Informationen dar√ľber liefern, wie die Gehirnaktivit√§t eines Patienten im Vergleich zu Gleichaltrigen (andere des gleichen Geschlechts und Alters) ist. Nach der Neurofeedback-Theorie treten Symptome auf, wenn bestimmte Bahnen im Gehirn gest√∂rt, √ľberaktiviert oder unteraktiviert sind. Das Hull Institute, das NeurOptimal ¬ģ Advanced Brain Training Systems verwendet, um Neurofeedback durchzuf√ľhren, beschreibt es so: ‚ÄěEinfach ausgedr√ľckt, ein dysreguliertes Gehirn neigt dazu, √ľberstimuliert zu werden, wenn es ruhig sein soll, und unterstimuliert, wenn es angenommen wird aufmerksam sein. " ( 5 ) Wenn die √úberwachung / Aufzeichnung von Neurofeedbacks einen bestimmten Ort oder ein bestimmtes neuronales Netzwerk im Gehirn lokalisieren kann, das von Verletzungen, Traumata usw. betroffen ist, k√∂nnen Schritte unternommen werden, um diese Wege zu regulieren. Wo kann man Neurofeedback bekommen und was kostet es? Die Vereinigung f√ľr angewandte Psychophysiologie und Biofeedback (AAPB) bietet auf ihrer Website Ressourcen an, um einen Neurofeedback- / Biofeedback-Therapeuten in Ihrer N√§he zu finden. In der Regel nehmen Patienten zwei- oder dreimal pro Woche an Neurofeedback-Sitzungen teil, insgesamt 10 bis 40 Sitzungen √ľber einen Zeitraum von mehreren Monaten bis zu einem Jahr. Die meisten Sitzungen dauern 30 bis 60 Minuten. Warum hat die Neurofeedback-Therapie als Mainstream-Intervention nicht mehr Anklang gefunden? Einige m√∂gliche Gr√ľnde sind: Da Neurofeedback-Ger√§te teuer sind, sind nicht viele Kliniker in der richtigen Verwendung der Ger√§te geschult, und die Menschen sind skeptisch, welche Ergebnisse sie erzielen k√∂nnen. Die Kosten von Neurofeedback k√∂nnen manchmal ein Hindernis f√ľr Patienten sein, die es versuchen. Die Sitzungen k√∂nnen zwischen 50 und 130 US-Dollar liegen. Deckt die Versicherung das Neurofeedback ab? Einige werden es tun, aber es h√§ngt normalerweise vom spezifischen Plan und der Diagnose ab. Nicht alle Arten von Neurofeedback erfordern die Zusammenarbeit mit einem Arzt. Es ist m√∂glich, Informationen √ľber einen Zustand zu sammeln, mit dem Sie sich befassen, und dann zu Hause Schritte zu unternehmen, um Verbesserungen zu sehen. Wie k√∂nnen Sie Neurofeedback zu Hause nutzen? Treffen Sie sich am besten zuerst mit einem ausgebildeten Therapeuten / Kliniker, der Ihnen folgende F√§higkeiten beibringen kann: Meditation Technik der emotionalen Freiheit Entspannungsatmungs√ľbungen Sie k√∂nnen diese Techniken dann anwenden, wenn Sie sich gestresst f√ľhlen oder sich Ihre Symptome verschlechtern. 5 M√∂gliche Vorteile der Neurofeedback-Therapie 1. Kann helfen, Angst und Depression zu bew√§ltigen Neurofeedback wird h√§ufig in Kombination mit Psychotherapie eingesetzt, um Erkrankungen wie Angstzust√§nde und Depressionen zu behandeln . Wie wirkt Neurofeedback bei Angstzust√§nden? Einige Praktiker verwenden Techniken wie die Cranial Electrotherapy Stimulation (CES), um Teile des Gehirns zu ‚Äěberuhigen‚Äú, bei denen eine √úberstimulation auftritt, die zu Angstzust√§nden f√ľhrt, z. B. Regionen im limbischen System, die Gef√ľhle wie Nervosit√§t und Unruhe kontrollieren. ( 6 ) Das CES-Ger√§t ist eine Art Neurofeedback-Ger√§t, das in einer bestimmten Frequenz nur wenig elektrischen Strom erzeugt und √ľber Ohrclips oder Klebeelektroden an Stirn und Ohren befestigt ist. Es erzeugt ein leichtes Kribbeln und es wird angenommen, dass es zu einer Deaktivierung in kortikalen und subkortikalen Regionen f√ľhrt. ( 7 ) Obwohl die genaue Funktionsweise noch nicht bekannt ist, sind CES-Ger√§te von der FDA zur Behandlung von Depressionen, Angstzust√§nden und Schlaflosigkeit zugelassen und k√∂nnen sowohl zu Hause als auch im klinischen Umfeld eingesetzt werden. Andere Methoden / Therapien, die verwendet werden, um Angstzust√§nde basierend auf den einzigartigen Neurofeedback-Informationen eines Patienten einzud√§mmen, umfassen: Meditation, Hypnose, Akupunktur , Polarit√§t, Qigong und Reiki . 2. Zur Behandlung von ADHS Die American Academy of Pediatrics betrachtet NFB als eine evidenzbasierte Praxis der Stufe zwei bei der Behandlung von ADHS . Eine 2014 im Journal of Pediatrics ver√∂ffentlichte randomisierte Kontrollstudie mit 104 Kindern im schulpflichtigen Alter ergab Folgendes: Neurofeedback Teilnehmer gemacht raschere und gr√∂√üere Verbesserungen in ADHS - Symptome, die wurden nachhaltig in der 6-Monats - Follow-up, als kognitive tat Ausbildung Teilnehmer oder die in der Kontrollgruppe. Dieser Befund legt nahe , dass Neurofeedback ist eine viel versprechende Aufmerksamkeit Ausbildung Behandlung f√ľr Kinder mit ADHS . ( 8 ) Nach der sechs Monate nach der Intervention folgen, Neurofeedback erhalten die Teilnehmer ihre Verbesserungen in Bezug auf die Noten f√ľr exekutive Funktionen und Hyperaktivit√§t / Impulsivit√§t. 3. Kann die Wiederherstellung nach Schlaganfall und Hirnverletzungen unterst√ľtzen In j√ľngster Zeit wurde Neurofeedback in vielen Behandlungsumgebungen - zusammen mit Ans√§tzen wie Physiotherapie und Ergotherapie - als alternative Methode zur Behandlung von Erkrankungen wie Schlaganf√§llen, posttraumatischen Ereignissen, Kopfschmerzen, Verletzungen, chronischen Muskelverspannungen und Krebsregeneration eingesetzt. Obwohl es nicht bei jedem Patienten funktioniert, finden einige, dass es helfen kann, Koordination, Gleichgewicht, Konzentration, Entspannung, Sprache, Ged√§chtnis und andere mentale Prozesse zu verbessern. Neurofeedback kann auch eine wichtige Rolle bei der Behandlung von post-Schlaganfall- und posttraumatischen Kopfschmerzen sowie bei prim√§ren Kopfschmerzen wie Spannungskopfschmerzen oder Migr√§ne spielen. ( 9 ) Laut einem Artikel der Washington Post werden w√§hrend Neurofeedback-Sitzungen ‚Äěgepulste Signale an das Gehirn gesendet. Untersuchungen legen nahe, dass diese Signale es dem Gehirn erm√∂glichen, seine Kommunikationskan√§le wiederzubeleben, die nach einer Hirnverletzung beeintr√§chtigt werden k√∂nnen. ‚Äú ( 10 ) Laut einer systematischen √úberpr√ľfung von 2017, die sich auf Neurofeedback als Form der kognitiven Rehabilitationstherapie nach Schlaganfall konzentrierte, NFT beruht auf operanter Konditionierung, um die neuroplastischen F√§higkeiten des Gehirns zu stimulieren. Die physiologische Stimulation spezifischer Bandfrequenzen √ľber besch√§digten Bereichen stimuliert den kortikalen Stoffwechsel. NFT wird auch verwendet, um √ľberm√§√üiger Aktivit√§t langsamer Wellen (dh Theta-Wellen und manchmal Alpha-Wellen) entgegenzuwirken, die typischerweise auf Striche folgen. ( 11 ) 4. Kann helfen, PTBS zu verwalten Die Neurofeedback-Therapie wird heute h√§ufig zur Kontrolle von Symptomen einer Hyperarousalit√§t eingesetzt, einschlie√ülich solcher, die mit PTBS, Panikst√∂rungen , Schlaflosigkeit und ADHS-Symptomen verbunden sind. Eine randomisierte Kontrollstudie aus dem Jahr 2016 ergab, dass ‚ÄěNeurofeedback im Vergleich zur Kontrollgruppe bei Personen mit chronischer PTBS eine signifikante Verbesserung der PTBS-Symptome bewirkt.‚Äú Traumatisierte Personen mit PTBS , die in die Studie aufgenommen wurden und alle nicht auf mindestens sechs Monate traumafokussierter Psychotherapie angesprochen hatten, wurden mit einer Kontrollgruppe auf der Warteliste verglichen. Am Ende der Studie, die 24 Sitzungen mit Neurofeedback (NF) umfasste, wurde bei den NF-Probanden eine statistisch signifikante Verbesserung der Ma√ünahmen zur Regulierung von Affekten, zur Beeintr√§chtigung der Identit√§t, zu Bedenken hinsichtlich des Abbruchs und zu Aktivit√§ten zur Spannungsreduzierung festgestellt. ( 12 ) Die Forscher weisen auch darauf hin, dass NF "besonders hilfreich f√ľr traumatisierte Personen sein kann, die zu √§ngstlich, dissoziiert oder dysreguliert sind, um expositionsbasierte Behandlungen zu tolerieren". 5. Kann helfen, Schlaflosigkeitssymptome zu behandeln Eine 2001 in Applied Psychophysiology and Biofeedback ver√∂ffentlichte Studie ergab, dass zwei Formen von Neurofeedback-Behandlungen (sensomotorisches Protokoll und ein sequentielles, quantitatives EEG-Modell) zur Behandlung von Menschen mit Schlaflosigkeitssymptomen beitrugen . Nach 20 15-min√ľtigen Biofeedback-Sitzungen zeigten die Patienten eine signifikante Abnahme der dysfunktionellen Symptome wie Tagesm√ľdigkeit und Hyperarrousal w√§hrend der Nacht. ( 13 ) Verwandte: Was ist Biohacking? 8 M√∂glichkeiten, sich f√ľr eine bessere Gesundheit zu hacken Risiken und Nebenwirkungen Ist die Neurofeedback-Therapie sicher? Im Allgemeinen ja, aber es wird wahrscheinlich keine schnelle L√∂sung oder Antwort auf all Ihre Probleme sein. Die Neurofeedback-Therapie scheint am besten zu funktionieren, wenn sie in Verbindung mit anderen Behandlungen angewendet wird, die Ihnen helfen, Ihr Verhalten und Ihre Gedanken zu √§ndern, wie z. B. kognitive Verhaltenstherapie (CBT) , Entspannungstechniken wie Meditation usw. Da Neurofeedback / Biofeedback keine Einnahme von Medikamenten beinhaltet, halten es viele im Allgemeinen f√ľr sicherer und sicherer als andere Behandlungen. Bei der Neurofeedback-Therapie k√∂nnen Nebenwirkungen auftreten, darunter: erh√∂hte Angstzust√§nde, Gehirnnebel , Konzentrationsschw√§che, Besorgnis √ľber die Erzielung von Ergebnissen, Unruhe, M√ľdigkeit und Schlafst√∂rungen. Der Grund, warum manche diese Effekte erleben, liegt haupts√§chlich in Ver√§nderungen der Gehirnwellen, dem Aufdecken von Emotionen, mit denen man nur schwer umgehen kann, und der Gew√∂hnung an elektrische Anpassungen. Wenn nach den Behandlungen Nebenwirkungen auftreten, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt auf dem Laufenden zu halten und andere Behandlungsmethoden zu besprechen, die m√∂glicherweise besser passen. Abschlie√üende Gedanken Die Neurofeedback-Therapie (NFB) ist die Technik, mit der die Gehirnwellenaktivit√§t f√ľr die Sinne wahrnehmbar gemacht wird, indem Gehirnwellen mit einem Elektroenzephalographen aufgezeichnet werden. Gehirnwellen werden visuell oder akustisch dargestellt, um diese Aktivit√§t bewusst zu ver√§ndern. Die R√ľckkopplung der Elektroenzephalographie (EEG) ist eine weitere M√∂glichkeit, sich auf Neurofeedback zu beziehen. Die Neurofeedback-Therapie ist eine Form des Biofeedback-Trainings, bei dem die Teilnehmer auf eine Anzeige ihrer eigenen physiologischen Prozesse reagieren, um die Selbstregulation zu verbessern. Zu den Vorteilen der Neurofeedback-Therapie kann die Behandlung von Erkrankungen wie Schlaganfall und Hirnverletzung, ADHS, Autismus-Spektrum-St√∂rung, Angstzust√§nden, Schlafst√∂rungen, PTBS (posttraumatische Belastungsst√∂rung), Migr√§ne, Parkinson und mehr geh√∂ren. Die Neurofeedback-Therapie soll in Verbindung mit anderen Behandlungen angewendet werden, die Ihnen helfen, Ihr Verhalten und Ihre Gedanken zu √§ndern, z. B. kognitive Verhaltenstherapie (CBT), physikalische Therapie oder Ergotherapie, Akupunktur, Entspannungstechniken wie Meditation usw.

Obwohl die Neurofeedback-Therapie (NF oder NFB) seit den 1960er Jahren von Therapeuten zur Behandlung von Patienten mit einer Vielzahl von neurologischen und psychischen Gesundheitsproblemen eingesetzt wird, ist sie immer noch keine weit verbreitete Behandlungsoption – insbesondere im Vergleich zur Verwendung von stimmungsver√§ndernden Medikamenten wie Antidepressiva. 

Eine wachsende Zahl von Forschungen deutet jedoch darauf hin, dass Neurofeedback bei der Behandlung h√§ufiger Erkrankungen wie Angstzust√§nden, ADHS und Schlaflosigkeit wirksam oder zumindest hilfreich ist und weniger Risiken birgt, da es drogenfrei ist. 

Neurofeedback ist eine der √§ltesten Formen der Biofeedback-Therapie , bei der Probanden auf die Darstellung ihrer eigenen physiologischen Prozesse reagieren. Im Fall von Neurofeedback (Neuro bedeutet in Bezug auf Nerven und Gehirn) sehen und reagieren die Teilnehmer auf Ver√§nderungen ihrer eigenen Gehirnwellen, einer Form der elektrischen Aktivit√§t des Nervensystems.

Neurofeedback-Ger√§te, insbesondere EEGs, helfen zu messen, wie die Aktivit√§t in verschiedenen Regionen des Gehirns je nach den Gef√ľhlen und Handlungen einer Person zunimmt oder abnimmt. Dies hilft beim Training in Selbstregulierung – und Selbstregulierung erm√∂glicht eine bessere Kontrolle √ľber die eigene Stressreaktion und allgemeine Verbesserungen der Funktionen des Nervensystems.

Was ist Neurofeedback-Therapie?

Die Definition von Neurofeedback lautet:

‚ÄěDie Technik, die Gehirnwellenaktivit√§t f√ľr die Sinne wahrnehmbar zu machen (indem Gehirnwellen mit einem Elektroenzephalographen aufgezeichnet und visuell oder akustisch dargestellt werden), um diese Aktivit√§t bewusst zu ver√§ndern.”

Die R√ľckkopplung der Elektroenzephalographie (EEG) ist eine weitere M√∂glichkeit, sich auf Neurofeedback zu beziehen.

Ist Neurofeedback wirksam? Insgesamt waren die Forschungsergebnisse uneinheitlich, da einige Studien die Auswirkungen von Neurofeedback nicht eindeutig darstellten und einige keine positiven Ergebnisse zeigten. 

Die Ergebnisse vieler Studien legen jedoch nahe, dass Neurofeedback Personen bei der Bew√§ltigung einer Reihe von psychischen und neurologischen Problemen helfen kann, wie z. B.:

Neurofeedback vs. Biofeedback-Therapie

  • Das Ziel der Biofeedback-Therapie (oder des Biofeedback-Trainings) ist es, Patienten dabei zu helfen, die Kontrolle √ľber K√∂rperprozesse zu erlangen, die normalerweise unfreiwillig sind oder automatisch ohne bewusste Kontrolle oder Gedanken durchgef√ľhrt werden.
  • Biofeedback √ľberwacht die k√∂rperlichen Prozesse eines Patienten wie Herzfrequenz, Hauttemperatur, Blutdruck, Gehirnwellen und andere Erkrankungen. Techniken, die an der Biofeedback-Therapie beteiligt sind, umfassen operative Konditionierungs- und Entspannungs√ľbungen. Patienten, die diese Techniken anwenden, lernen, ihre Physiologie zu √§ndern, um ihre k√∂rperliche, geistige und emotionale Gesundheit zu verbessern.
  • Es gibt verschiedene Arten von Biofeedback-Training, von denen einige umfassen: Herzfrequenzvariabilit√§t (HRV), thermische, muskul√§re (EMG) und neurologische (EEG) Therapien.
  • Alle Arten von Biofeedback verwenden einen Computer oder ein √úberwachungsger√§t. Beispielsweise k√∂nnen elektronische Sensoren, EEG / QEEG-Monitore, Blutdruckmonitore und andere Ger√§te verwendet werden.

Was ist der Zweck der Neurofeedback-Therapie? Wie funktioniert Neurofeedback?

Neurofeedback soll letztendlich Informationen √ľber das Gehirn liefern, damit das Nervensystem optimaler funktioniert. Es werden Informationen √ľber bestimmte Gehirnwellen gesammelt, einschlie√ülich des Prozentsatzes der Gehirnwellen, die in bestimmten Bereichen des Gehirns stattfinden (als Amplitude bezeichnet), und wie gut Gehirnwellen aus verschiedenen Regionen zusammenarbeiten (ob sie ‚Äěreguliert oder dysreguliert‚Äú sind). Neurofeedback kann auch Informationen dar√ľber liefern, wie die Gehirnaktivit√§t eines Patienten im Vergleich zu Gleichaltrigen (andere des gleichen Geschlechts und Alters) ist.

Nach der Neurofeedback-Theorie treten Symptome auf, wenn bestimmte Bahnen im Gehirn gest√∂rt, √ľberaktiviert oder unteraktiviert sind. Das Hull Institute, das NeurOptimal ¬ģ Advanced Brain Training Systems verwendet, um Neurofeedback durchzuf√ľhren, beschreibt es so: ‚ÄěEinfach ausgedr√ľckt, ein dysreguliertes Gehirn neigt dazu, √ľberstimuliert zu werden, wenn es ruhig sein soll, und unterstimuliert, wenn es angenommen wird aufmerksam sein.” 

Wenn die Überwachung / Aufzeichnung von Neurofeedbacks einen bestimmten Ort oder ein bestimmtes neuronales Netzwerk im Gehirn lokalisieren kann, das von Verletzungen, Traumata usw. betroffen ist, können Schritte unternommen werden, um diese Wege zu regulieren.

5 Mögliche Vorteile der Neurofeedback-Therapie

1. Kann helfen, Angst und Depression zu bew√§ltigen

Neurofeedback wird h√§ufig in Kombination mit Psychotherapie eingesetzt, um Erkrankungen wie Angstzust√§nde und¬†Depressionen zu behandeln.¬†Wie wirkt Neurofeedback bei Angstzust√§nden?¬†Einige Praktiker verwenden Techniken wie die Cranial Electrotherapy Stimulation (CES), um Teile des Gehirns zu ‚Äěberuhigen‚Äú, bei denen eine √úberstimulation auftritt, die zu Angstzust√§nden f√ľhrt, z. B. Regionen im limbischen System, die Gef√ľhle wie Nervosit√§t und Unruhe kontrollieren.¬†

Das CES-Ger√§t ist eine Art Neurofeedback-Ger√§t, das in einer bestimmten Frequenz nur wenig elektrischen Strom erzeugt und √ľber Ohrclips oder Klebeelektroden an Stirn und Ohren befestigt ist. Es erzeugt ein leichtes Kribbeln und es wird angenommen, dass es zu einer Deaktivierung in kortikalen und subkortikalen Regionen f√ľhrt. Obwohl die genaue Funktionsweise noch nicht bekannt ist, sind CES-Ger√§te von der FDA zur Behandlung von Depressionen, Angstzust√§nden  und Schlaflosigkeit zugelassen und k√∂nnen sowohl zu Hause als auch im klinischen Umfeld eingesetzt werden.

Andere Methoden / Therapien, die verwendet werden, um Angstzust√§nde basierend auf den einzigartigen Neurofeedback-Informationen eines Patienten einzud√§mmen, umfassen: Meditation, HypnoseAkupunktur , Polarit√§t, Qigong und Reiki .

2. Zur Behandlung von ADHS

Die American Academy of Pediatrics betrachtet NFB als eine evidenzbasierte Praxis der Stufe zwei bei der Behandlung von ADHS. Eine 2014 im Journal of Pediatrics ver√∂ffentlichte randomisierte Kontrollstudie  mit 104 Kindern im schulpflichtigen Alter ergab Folgendes:

Neurofeedback  Teilnehmer gemacht raschere und gr√∂√üere  Verbesserungen  in  ADHS –  Symptome, die wurden  nachhaltig  in der 6-Monats – Follow-up, als kognitive tat  Ausbildung  Teilnehmer oder die in der   Kontrollgruppe. Dieser Befund legt nahe , dass  Neurofeedback  ist eine viel versprechende Aufmerksamkeit  Ausbildung  Behandlung f√ľr Kinder mit  ADHS .

Nach der sechs  Monate  nach der Intervention folgen,  Neurofeedback  erhalten die Teilnehmer ihre Verbesserungen in Bezug auf die Noten f√ľr exekutive Funktionen und Hyperaktivit√§t / Impulsivit√§t.

3. Kann die Wiederherstellung nach Schlaganfall und Hirnverletzungen unterst√ľtzen

In j√ľngster Zeit wurde Neurofeedback in vielen Behandlungsumgebungen – zusammen mit Ans√§tzen wie Physiotherapie und Ergotherapie – als alternative Methode zur Behandlung von Erkrankungen wie Schlaganf√§llen, posttraumatischen Ereignissen, Kopfschmerzen, Verletzungen, chronischen Muskelverspannungen und Krebsregeneration eingesetzt.

Obwohl es nicht bei jedem Patienten funktioniert, finden einige, dass es helfen kann, Koordination, Gleichgewicht, Konzentration, Entspannung, Sprache, Ged√§chtnis und andere mentale Prozesse zu verbessern. Neurofeedback kann auch eine wichtige Rolle bei der Behandlung von post-Schlaganfall- und posttraumatischen Kopfschmerzen sowie bei prim√§ren Kopfschmerzen wie Spannungskopfschmerzen oder Migr√§ne spielen. 

Laut einem Artikel der Washington Post werden w√§hrend Neurofeedback-Sitzungen ‚Äěgepulste Signale an das Gehirn gesendet. Untersuchungen legen nahe, dass diese Signale es dem Gehirn erm√∂glichen, seine Kommunikationskan√§le wiederzubeleben, die nach einer Hirnverletzung beeintr√§chtigt werden k√∂nnen. ‚Äú 

Laut einer systematischen √úberpr√ľfung von 2017, die sich auf Neurofeedback als Form der kognitiven Rehabilitationstherapie nach Schlaganfall konzentrierte,

NFT beruht auf operanter Konditionierung, um die neuroplastischen F√§higkeiten des Gehirns zu stimulieren. Die physiologische Stimulation spezifischer Bandfrequenzen √ľber besch√§digten Bereichen stimuliert den kortikalen Stoffwechsel. NFT wird auch verwendet, um √ľberm√§√üiger Aktivit√§t langsamer Wellen (dh Theta-Wellen und manchmal Alpha-Wellen) entgegenzuwirken, die typischerweise auf Striche folgen. ( 11 )

4. Kann helfen, PTBS zu verwalten

Die Neurofeedback-Therapie wird heute h√§ufig zur Kontrolle von Symptomen einer Hyperarousalit√§t eingesetzt, einschlie√ülich solcher, die mit PTBS, Panikst√∂rungen , Schlaflosigkeit und ADHS-Symptomen verbunden sind. Eine randomisierte Kontrollstudie aus dem Jahr 2016 ergab, dass ‚ÄěNeurofeedback im Vergleich zur Kontrollgruppe bei Personen mit chronischer PTBS eine signifikante Verbesserung der PTBS-Symptome bewirkt.‚Äú

Traumatisierte Personen mit PTBS , die in die Studie aufgenommen wurden und alle nicht auf mindestens sechs Monate traumafokussierter Psychotherapie angesprochen hatten, wurden mit einer Kontrollgruppe auf der Warteliste verglichen. Am Ende der Studie, die 24 Sitzungen mit Neurofeedback (NF) umfasste, wurde bei den NF-Probanden eine statistisch signifikante Verbesserung der Ma√ünahmen zur Regulierung von Affekten, zur Beeintr√§chtigung der Identit√§t, zu Bedenken hinsichtlich des Abbruchs und zu Aktivit√§ten zur Spannungsreduzierung festgestellt. 

Die Forscher weisen auch darauf hin, dass NF “besonders hilfreich f√ľr traumatisierte Personen sein kann, die zu √§ngstlich, dissoziiert oder dysreguliert sind, um expositionsbasierte Behandlungen zu tolerieren”.

5. Kann helfen, Schlaflosigkeitssymptome zu behandeln

Eine 2001 in Applied Psychophysiology and Biofeedback ver√∂ffentlichte Studie ergab, dass zwei Formen von Neurofeedback-Behandlungen (sensomotorisches Protokoll und ein sequentielles, quantitatives EEG-Modell) zur Behandlung von Menschen mit  Schlaflosigkeitssymptomen beitrugen. Nach 20 15-min√ľtigen Biofeedback-Sitzungen zeigten die Patienten eine signifikante Abnahme der dysfunktionellen Symptome wie Tagesm√ľdigkeit und Hyperarrousal w√§hrend der Nacht. 

Risiken und Nebenwirkungen

Ist die Neurofeedback-Therapie sicher? Im Allgemeinen ja, aber es wird wahrscheinlich keine schnelle L√∂sung oder Antwort auf all Ihre Probleme sein. Die Neurofeedback-Therapie scheint am besten zu funktionieren, wenn sie in Verbindung mit anderen Behandlungen angewendet wird, die Ihnen helfen, Ihr Verhalten und Ihre Gedanken zu √§ndern, wie z. B. kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga usw.

Da Neurofeedback / Biofeedback keine Einnahme von Medikamenten beinhaltet, halten es viele im Allgemeinen f√ľr sicherer und sicherer als andere Behandlungen. Bei der Neurofeedback-Therapie k√∂nnen Nebenwirkungen auftreten, darunter: erh√∂hte Angstzust√§nde, Gehirnnebel , Konzentrationsschw√§che, Besorgnis  √ľber die Erzielung von Ergebnissen, Unruhe, M√ľdigkeit und Schlafst√∂rungen.

Der Grund, warum manche diese Effekte erleben, liegt haupts√§chlich in Ver√§nderungen der Gehirnwellen, dem Aufdecken von Emotionen, mit denen man nur schwer umgehen kann, und der Gew√∂hnung an elektrische Anpassungen. Wenn nach den Behandlungen Nebenwirkungen auftreten, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt auf dem Laufenden zu halten und andere Behandlungsmethoden zu besprechen, die m√∂glicherweise besser passen.

Abschließende Gedanken

  • Die Neurofeedback-Therapie (NFB) ist die Technik, mit der die Gehirnwellenaktivit√§t f√ľr die Sinne wahrnehmbar gemacht wird, indem Gehirnwellen mit einem Elektroenzephalographen aufgezeichnet werden.¬†Gehirnwellen werden visuell oder akustisch dargestellt, um diese Aktivit√§t bewusst zu ver√§ndern.
  • Die R√ľckkopplung der Elektroenzephalographie (EEG) ist eine weitere M√∂glichkeit, sich auf Neurofeedback zu beziehen.¬†Die Neurofeedback-Therapie ist eine Form des Biofeedback-Trainings, bei dem die Teilnehmer auf eine Anzeige ihrer eigenen physiologischen Prozesse reagieren, um die Selbstregulation zu verbessern.
  • Zu den Vorteilen der Neurofeedback-Therapie kann die Behandlung von Erkrankungen wie Schlaganfall und Hirnverletzung, ADHS, Autismus-Spektrum-St√∂rung, Angstzust√§nden, Schlafst√∂rungen, PTBS (posttraumatische Belastungsst√∂rung), Migr√§ne, Parkinson und mehr geh√∂ren.
  • Die Neurofeedback-Therapie soll in Verbindung mit anderen Behandlungen angewendet werden, die Ihnen helfen, Ihr Verhalten und Ihre Gedanken zu √§ndern, z. B. kognitive Verhaltenstherapie (CBT), physikalische Therapie oder Ergotherapie, Akupunktur, Entspannungstechniken wie Meditation usw.

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