Ist Rapsöl gut oder schlecht für Sie? Wenn es um Rapsöl geht, halten einige Menschen es für ein gesundes Lebensmittel, während andere es um jeden Preis …
Ist Rapsöl schädlich für Sie? Risiken & 4 Alternativen
Lipase: Das Verdauungsenzym, das bei der Bekämpfung schwerer Krankheiten hilft
Enzyme sind Substanzen aus Proteinen, die dabei helfen, chemische Reaktionen anzuregen. Eines dieser für die menschliche Gesundheit entscheidenden Enzyme heißt Lipase. Was genau ist Lipase? Lipase ist …
Haustierallergie – Allergisch gegen Hunde und Katzen
Ungefähr 7 von 10 Haushalten haben ein Haustier. Aber viele Menschen haben Tierallergien, insbesondere Menschen mit anderen Allergien oder Asthma. Allergien gegen Katzen und Hunde betreffen 10 bis 20 % …
Was ist Sommerbohnenkraut? – Vorteile und Verwendung
Wegen seiner potenziellen aphrodisierenden Eigenschaften ist es als „Liebeskraut“ bekannt. Bohnenkraut wird seit Jahrhunderten wegen seines Geschmacks und seiner gesundheitlichen Vorteile angebaut. Darüber hinaus verleiht es Rezepten …
7 Gründe, Austern zu essen – Vorteile und Nährwerte
Austern werden seit Jahrhunderten rund um den Globus verzehrt. Während einige sie als Delikatesse betrachten, genießen andere sie als ungezwungenen Snack frisch vor der Küste nach …
So verhindern Sie Arteriosklerose
Verschiedene Formen der Arteriosklerose sind die Hauptursachen für Herzerkrankungen und Schlaganfälle. Es handelt sich um eine Krankheit, die langsam fortschreitet und bereits im Kindesalter beginnen kann. …
Kelp: die entzündungshemmende, jodreiche Meeresalge
Algen: Nicht mehr nur für Sushi. Tatsächlich hat Kelp, eine Form von Meeresalgen , Einzug in die Küchen gesundheitsbewusster Menschen auf der ganzen Welt gehalten – und das …
Bergamotte: Eine der besten Möglichkeiten der Natur für die Herzgesundheit
Haben Sie schon einmal von einer Superfrucht namens Zitrusbergamotte gehört? Die ausschließlich in Kalabrien, Italien, angebaute Zitrus-Bergamotte wird von den Einheimischen wegen ihrer Fähigkeit, sowohl die …
Nachbrenneffekt (EPOC) nutzen, um mehr Fett zu verbrennen
Im einfachsten Sinne bezeichnet der „Nachbrenneffekt“ im Wesentlichen die Kalorien, die Sie nach dem Training weiter verbrennen. Während viele Menschen in erster Linie auf die Menge an Kalorien …
Kombu: Essbarer Seetang für die Verdauung, Schilddrüsenfunktion und mehr
Es ist kein Geheimnis, dass sich die meisten Menschen ungesund ernähren, was vielleicht der Hauptgrund dafür ist, dass es so viele Gesundheitsprobleme gibt. Tatsächlich ist …
Altenpflege und Informationen zur Altenbetreuung
Deutschland ist wie viele andere Industrienationen mit einer kontinuierlich steigenden Lebenserwartung konfrontiert. Fortschritte in der Medizin, eine verbesserte Gesundheitsversorgung und ein insgesamt höheres Lebensstandard tragen …
Augenpflege – was die Augenpartie ausmacht – Pflegetipps
Die Augenpartie ist besonders sensibel und bedarf einer regelmäßigen, intensiven Pflege. Idealerweise sind die Wirkstoffe der Pflegeprodukte individuell auf die Bedürfnisse dieser empfindlichen Hautregion abgestimmt. …
Die 20 besten Sommerfrüchte und wie Sie sie zu Ihrer Ernährung hinzufügen
Im Sommer wird es viel bunter, auch auf dem Teller. Da in den wärmeren Monaten so viel Obst und Gemüse Saison hat, ist es an der …
Ist Essen aus der Konservendose gesund? Vorteile & Nachteile
Einmachen ist eine Methode zur Lebensmittelkonservierung, bei der Lebensmittel in luftdichten Behältern wie Gläsern, Stahl- und Blechdosen verarbeitet und versiegelt werden. Es wird oft angenommen, …
Wie (und warum) man achtsames Essen praktizieren sollte
Achtsames Essen ist alles andere als eine „Diät“ – im Grunde ist es das Gegenteil! Der Hauptzweck des achtsamen Essens besteht darin, Ihre Beziehung zum Essen …
Bergsteigen als Ganzkörpertraining – Vorteile & Kategorien
Bergsteigen, die faszinierende und anspruchsvolle Aktivität des Aufstiegs auf hohe Gipfel, zieht Abenteurer und Naturfreunde gleichermaßen in ihren Bann. Mit dem Ruf nach Herausforderung und …
Bacopa: Die hirnfördernde Alternative zu Psychopharmaka
Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine Pflanze gibt, die seit Tausenden von Jahren zur Behandlung von Gedächtnis- und Gehirnstörungen eingesetzt wird …
Ananas: Vorteile für den ganzen Körper + Nährwerte
Wir alle kennen Ananas als köstliche tropische Frucht, die unsere Getränke garniert, aber wussten Sie, dass Ananas aufgrund ihrer hohen Dosis an Vitaminen und Mineralstoffen …
Training mit dem Trampolin: Vorteile, Tipps & Workouts
Viele Menschen verlieben sich schon als Kinder in Trampoline, aber wussten Sie, dass ein Trampolintraining Erwachsenen genauso gut tun kann, wie Trampoline den Kleinen Freude …
Blutdruckstörungen – Häufigsten Arten + Werte
Der Blutdruck ist der Druck, der durch zirkulierendes Blut auf die Wände der Blutgefäße ausgeübt wird. Neben der Körpertemperatur, der Atemfrequenz und der Pulsfrequenz ist der Blutdruck …
Portfolio-Diät – Cholesterinspiegel auf natürliche Weise senken
Bei der Portfolio-Diät handelt es sich um eine pflanzliche Ernährung, die speziell auf die Senkung des Cholesterinspiegels abzielt. Es gibt gute Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass …
Eingewachsenes Haar – Stellen, Ursachen und Behandlung
Ein eingewachsenes Haar ist ein Haar, das sich kräuselt und mit seiner Spitze wieder in die Haut hineinwächst, was zu Entzündungen führt. Sie wird auch Pseudofollikulitis …
Seemoos: Vorteile eines neuen Superfoods + Anwendungen
Möglicherweise haben Sie kürzlich vom „Superfood“ Seemoos gehört. Von Prominenten wird es als immunstärkendes, hautheilendes und verdauungsförderndes Mittel angepriesen, aber wie die meisten erklärten Superfoods wird …
So halten Sie den normalen Blutzucker aufrecht
Wenn Sie zu den Millionen Menschen gehören, die an Prädiabetes, Diabetes, metabolischem Syndrom oder einer anderen Form der „Insulinresistenz“ leiden, kann die Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels eine …
Was sind unlösliche Ballaststoffe? Vorteile + Top25 Produkte
Warum ist es so wichtig, ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen? Unlösliche Ballaststoffe und lösliche Ballaststoffe haben jeweils einzigartige Vorteile. Unlösliche Ballaststoffe helfen, Verstopfung vorzubeugen, den Magen-Darm-Trakt zu reinigen und …
Studie: Der Verzehr von stark frittierten Lebensmitteln kann Auswirkungen auf Angstzustände und Depressionen haben
Es ist kein Geheimnis, dass frittierte und fettige Lebensmittel nicht die beste Wahl sind, wenn es um Ernährung und Gesundheit geht. Es ist auch kein Geheimnis, dass …
Verdacht auf Behandlungsfehler: Das müssen Sie wissen
Wenn eine Person sich einer ärztlichen Behandlung unterzieht, erwartet sie, dass diese fehlerfrei gemäß anerkannten medizinischen Standards durchgeführt wird. Ein ärztlicher Behandlungsfehler tritt auf, wenn …
Was ist Turkesteron? Vorteile dieses muskelaufbauenden Supplements
Wenn Sie jemand sind, der regelmäßig trainiert, gerne Krafttraining macht oder sogar an sportlichen Wettkämpfen teilnimmt, dann klingt ein Nahrungsergänzungsmittel, das Müdigkeit verringert und die …
Bettnässen: Bei älteren Kindern oft seelisch bedingt – Grund
Bettnässen oder Enuresis ist das unwillkürliche Einnässen während des Schlafs, das bei Kindern im Alter von fünf Jahren oder älter auftritt. Es gibt verschiedene Ursachen …
Durch Hunde und Katzen verursachte Hautausschläge beim Menschen
Unsere geliebten Hunde und Katzen sind manchmal die Ursache für unsere unangenehmen Hautausschläge. Diese Ausschläge treten aus verschiedenen Gründen auf und auch die Behandlungsmöglichkeiten sind unterschiedlich. …
Krankheiten am Auge erkennen – Pupille als Spiegel
Die Augen können Hinweise auf die allgemeine Gesundheit einer Person geben. Der Begriff „Die Augen als Spiegel“ bezieht sich auf die Vorstellung, dass die Augen …
Die besten ätherischen Öle für sommerliches Wohlbefinden
Während der Sommersaison können ätherische Öle ein erfrischendes und erhebendes Erlebnis bieten, und es gibt mehrere ätherische Öle für das sommerliche Wohlbefinden. Hier sind einige der besten …
Diese Vorsorgeuntersuchungen ab dem 35. Lebensjahr sind wichtig
Im Allgemeinen gibt es bestimmte Vorsorgeuntersuchungen, die für Menschen ab dem 35. Lebensjahr empfohlen werden. Diese Untersuchungen dienen dazu, mögliche Krankheiten frühzeitig zu erkennen und …
Vorteile von Birnen für Gesundheit: Nährwerte & Sorten
Alleine in Deutschland werden das ganze Jahr über mehr als 10 Birnensorten angebaut. Jedes hat seine eigene Farbe, seinen eigenen Geschmack, seine eigene Textur und seine …
Rückenhaare selber entfernen – Ursachen und Methoden
Haare am Rücken entstehen aufgrund der körperlichen Entwicklung und sind in erster Linie genetisch bedingt. Die Haarfollikel auf der Haut produzieren Haare, und ihre Verteilung …
So werden Sie fettiges Haar los – 7 Tipps
Fettiges Haar ist frustrierend, besonders wenn Sie wissen, dass Ihr Haar sauber ist. Fettiges Haar sieht schmutzig und schmuddelig aus und ist bei blonden und helleren …