Freier Blog rund um das Thema Gesundheit
Was ist Manifestation? Wie manifestieren Sie die Dinge, die Sie im Leben wollen? Und was sind die besten Manifestationsstrategien? Hier ist ein wissenschaftlich fundierter Leitfaden zum Thema Manifestation. …
Bittermelone (Momordica charantia) ist eine essbare Heilfruchtart, die in Asien, Afrika und Teilen der Karibik heimisch ist. Es hat eine sehr lange Anwendungsgeschichte in China, in der …
Der Verzehr verschiedener Thiamin-Lebensmittel hat viele Vorteile, sowohl für die körperliche als auch für die geistige Gesundheit. Der menschliche Körper produziert kein eigenes Thiamin; Daher muss es …
Wir wissen, dass die Vorteile von Selen enorm sind, aber es ist oft schwierig, es in die tägliche Ernährung aufzunehmen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, diese gesunde Verbindung zu …
Wenn Sie an Anti-Aging-Nahrungsergänzungsmitteln interessiert sind, die angeblich dazu beitragen, den Ausbruch von Krankheiten zu verlangsamen, dann sind Sie bei denen genau richtig, die den Spiegel des …
Die Haglundferse, auch bekannt als „Haglund-Exostose“ oder „Haglund-Syndrom“, ist eine schmerzhafte Erkrankung, bei der sich an der Rückseite des Fersenbeins eine knöcherne Ausziehung bildet. Diese …
Wenn Sie wie viele andere Menschen da draußen sind, fragen Sie sich wahrscheinlich, wann die optimale Tageszeit für Sport ist. Die Antwort hängt von vielen Faktoren ab, …
Ist Rapsöl gut oder schlecht für Sie? Wenn es um Rapsöl geht, halten einige Menschen es für ein gesundes Lebensmittel, während andere es um jeden Preis …
Enzyme sind Substanzen aus Proteinen, die dabei helfen, chemische Reaktionen anzuregen. Eines dieser für die menschliche Gesundheit entscheidenden Enzyme heißt Lipase. Was genau ist Lipase? Lipase ist …
Ungefähr 7 von 10 Haushalten haben ein Haustier. Aber viele Menschen haben Tierallergien, insbesondere Menschen mit anderen Allergien oder Asthma. Allergien gegen Katzen und Hunde betreffen 10 bis 20 % …
Wegen seiner potenziellen aphrodisierenden Eigenschaften ist es als „Liebeskraut“ bekannt. Bohnenkraut wird seit Jahrhunderten wegen seines Geschmacks und seiner gesundheitlichen Vorteile angebaut. Darüber hinaus verleiht es Rezepten …
Austern werden seit Jahrhunderten rund um den Globus verzehrt. Während einige sie als Delikatesse betrachten, genießen andere sie als ungezwungenen Snack frisch vor der Küste nach …
Verschiedene Formen der Arteriosklerose sind die Hauptursachen für Herzerkrankungen und Schlaganfälle. Es handelt sich um eine Krankheit, die langsam fortschreitet und bereits im Kindesalter beginnen kann. …
Algen: Nicht mehr nur für Sushi. Tatsächlich hat Kelp, eine Form von Meeresalgen , Einzug in die Küchen gesundheitsbewusster Menschen auf der ganzen Welt gehalten – und das …
Haben Sie schon einmal von einer Superfrucht namens Zitrusbergamotte gehört? Die ausschließlich in Kalabrien, Italien, angebaute Zitrus-Bergamotte wird von den Einheimischen wegen ihrer Fähigkeit, sowohl die …
Im einfachsten Sinne bezeichnet der „Nachbrenneffekt“ im Wesentlichen die Kalorien, die Sie nach dem Training weiter verbrennen. Während viele Menschen in erster Linie auf die Menge an Kalorien …
Es ist kein Geheimnis, dass sich die meisten Menschen ungesund ernähren, was vielleicht der Hauptgrund dafür ist, dass es so viele Gesundheitsprobleme gibt. Tatsächlich ist …
Deutschland ist wie viele andere Industrienationen mit einer kontinuierlich steigenden Lebenserwartung konfrontiert. Fortschritte in der Medizin, eine verbesserte Gesundheitsversorgung und ein insgesamt höheres Lebensstandard tragen …
Die Augenpartie ist besonders sensibel und bedarf einer regelmäßigen, intensiven Pflege. Idealerweise sind die Wirkstoffe der Pflegeprodukte individuell auf die Bedürfnisse dieser empfindlichen Hautregion abgestimmt. …
Im Sommer wird es viel bunter, auch auf dem Teller. Da in den wärmeren Monaten so viel Obst und Gemüse Saison hat, ist es an der …
Einmachen ist eine Methode zur Lebensmittelkonservierung, bei der Lebensmittel in luftdichten Behältern wie Gläsern, Stahl- und Blechdosen verarbeitet und versiegelt werden. Es wird oft angenommen, …
Achtsames Essen ist alles andere als eine „Diät“ – im Grunde ist es das Gegenteil! Der Hauptzweck des achtsamen Essens besteht darin, Ihre Beziehung zum Essen …
Bergsteigen, die faszinierende und anspruchsvolle Aktivität des Aufstiegs auf hohe Gipfel, zieht Abenteurer und Naturfreunde gleichermaßen in ihren Bann. Mit dem Ruf nach Herausforderung und …
Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine Pflanze gibt, die seit Tausenden von Jahren zur Behandlung von Gedächtnis- und Gehirnstörungen eingesetzt wird …
Wir alle kennen Ananas als köstliche tropische Frucht, die unsere Getränke garniert, aber wussten Sie, dass Ananas aufgrund ihrer hohen Dosis an Vitaminen und Mineralstoffen …
Viele Menschen verlieben sich schon als Kinder in Trampoline, aber wussten Sie, dass ein Trampolintraining Erwachsenen genauso gut tun kann, wie Trampoline den Kleinen Freude …
Der Blutdruck ist der Druck, der durch zirkulierendes Blut auf die Wände der Blutgefäße ausgeübt wird. Neben der Körpertemperatur, der Atemfrequenz und der Pulsfrequenz ist der Blutdruck …
Bei der Portfolio-Diät handelt es sich um eine pflanzliche Ernährung, die speziell auf die Senkung des Cholesterinspiegels abzielt. Es gibt gute Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass …
Ein eingewachsenes Haar ist ein Haar, das sich kräuselt und mit seiner Spitze wieder in die Haut hineinwächst, was zu Entzündungen führt. Sie wird auch Pseudofollikulitis …
Möglicherweise haben Sie kürzlich vom „Superfood“ Seemoos gehört. Von Prominenten wird es als immunstärkendes, hautheilendes und verdauungsförderndes Mittel angepriesen, aber wie die meisten erklärten Superfoods wird …
Wenn Sie zu den Millionen Menschen gehören, die an Prädiabetes, Diabetes, metabolischem Syndrom oder einer anderen Form der „Insulinresistenz“ leiden, kann die Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels eine …
Warum ist es so wichtig, ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen? Unlösliche Ballaststoffe und lösliche Ballaststoffe haben jeweils einzigartige Vorteile. Unlösliche Ballaststoffe helfen, Verstopfung vorzubeugen, den Magen-Darm-Trakt zu reinigen und …
Es ist kein Geheimnis, dass frittierte und fettige Lebensmittel nicht die beste Wahl sind, wenn es um Ernährung und Gesundheit geht. Es ist auch kein Geheimnis, dass …
Wenn eine Person sich einer ärztlichen Behandlung unterzieht, erwartet sie, dass diese fehlerfrei gemäß anerkannten medizinischen Standards durchgeführt wird. Ein ärztlicher Behandlungsfehler tritt auf, wenn …
Wenn Sie jemand sind, der regelmäßig trainiert, gerne Krafttraining macht oder sogar an sportlichen Wettkämpfen teilnimmt, dann klingt ein Nahrungsergänzungsmittel, das Müdigkeit verringert und die …
Bettnässen oder Enuresis ist das unwillkürliche Einnässen während des Schlafs, das bei Kindern im Alter von fünf Jahren oder älter auftritt. Es gibt verschiedene Ursachen …
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