Wenn man das Wort Fechten hört, kommen einem schnell Bilder berühmter Schwertkämpfe aus der Star-Wars- Filmreihe oder den verwegenen Douglas-Fairbanks-Filmen vergangener Zeiten in den Sinn. Aber wussten …
Fechten – Vorteile für Fitness und Psyche
Mandarinen: Vorteile, Nährwert und Vergleich mit Orangen
Die Mandarine ist aufgrund ihres süßen Geschmacks, ihres hervorragenden Nährstoffprofils und ihrer Tragbarkeit im Taschenformat eine der beliebtesten Früchte auf dem Markt. Abgesehen davon, dass …
Klares Sehen ohne Grenzen: Moderne Methoden der Sehkorrektur im Fokus
Ein scharfer Blick auf die Welt um uns herum ist ein Geschenk, das oft als selbstverständlich angesehen wird – bis das klare Sehvermögen nachlässt. In …
Arten und Vielfalt von Kopfschmerzen
Kopfschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden, die Menschen auf der ganzen Welt erleben. Sie können von lästig bis stark beeinträchtigend sein und verschiedene Ursachen haben. …
Alkoholvergiftung – Symptome, Ursachen, Behandlung und Vorbeugung
Auf dem Campus von Universitäten, in Burschenschaften und Schwesternschaften, in Hinterhöfen, in Kellern und in Bars trinken Menschen im Übermaß und erkranken an einer Alkoholvergiftung, …
Symptome und Gefahren eines Thiaminmangels
Vitamin B1, das auch als Thiamin bezeichnet wird, ist ein Coenzym, das vom Körper verwendet wird, um Nahrung in Energie umzuwandeln und die ordnungsgemäße Herz- und …
CBD bei Aufmerksamkeitsstörungen
Das Handy klingelt, die E-Mail vom Chef kommt an und die Erinnerung an den Kinoabend mit Freunden ploppt auf. Die schnelllebige Welt sorgt ständig für …
Mehr als nur Rückenschmerzen. Wie kann Osteopathie Ihnen helfen?
Wir stehen oft vor der Frage: Wie kann Osteopathie helfen? Es ist allgemein anerkannt, dass Osteopathie eine wirksame Methode zur Behandlung von Rückenschmerzen ist. Und obwohl dies …
Was sind Quitten und wie werden sie gegessen?
Obwohl die meisten Menschen noch nie von Quittenfrüchten gehört haben, handelt es sich um ein schmackhaftes Lebensmittel, das es schon seit Jahrhunderten gibt. Abgesehen davon, dass …
Autogenes Training – Vorteile und Anleitung der Entspannung
In unserer heutigen schnelllebigen Zeit, in der die Anforderungen des Alltags oft überwältigend wirken können, suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, um Stress abzubauen und ihr …
Yohimbe: Vorteile bei erektiler Dysfunktion & Impotenz?
Yohimbe ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel mit Anti-Aging-Wirkung. Es wird zur natürlichen Behandlung von erektiler Dysfunktion, geringer Libido, hormonellen Ungleichgewichten und Symptomen wie Energiemangel eingesetzt. Yohimbe wird seit langem …
Wie Sie Ihre Telomere und damit Ihr Leben verlängern
Vergessen Sie „Man ist nur so alt, wie man sich fühlt“ oder „Alter ist nur eine Zahl“. Bald könnte der Spruch in aller Munde sein: „Du …
Ursachen von Hyperlipidämie + 10 natürliche Heilmittel
Sie sind vielleicht nicht mit Hyperlipidämie vertraut, aber wahrscheinlich kennen Sie jemanden, der von dieser Erkrankung betroffen ist – auch wenn diese Person es nicht …
Flohsamenschalen – Wirkung, Vorteile und Verwendung
Flohsamenschalen sind lösliche Ballaststoffe, die die Gesundheit des Verdauungssystems unterstützen. Flohsamen, auch Ispaghula genannt, helfen bei der Linderung von Durchfall, Verstopfung, Reizdarmsyndrom und vielem mehr. Erwachsene …
Autophagie: Erneuerung von Zellen & Gewebe – Vorteile
Autophagie ist das wichtigste intrazelluläre Abbausystem, durch das zytoplasmatische Materialien an das Lysosom abgegeben und dort abgebaut werden. Der Zweck der Autophagie ist jedoch nicht …
Delta Fingerabdruck – Besonderheiten des Fingerprints
Wenn Sie schon einmal einen Fingerabdruck für einen Job, eine Sicherheitsfreigabe oder einfach nur zum Spaß erhalten haben, ist Ihnen vielleicht aufgefallen, dass ein Fingerabdruck …
Rhabdomyolyse „Rhabdo“: Diagnose, Ursachen & Behandlung
Neu beim Spinnen? Mit wenig Training kopfüber in einen Halbmarathon stürzen? Die ganze Woche über sitzend sein und dann am Wochenende Vollsport treiben? Dann gibt es ein 14-Buchstaben-Wort, das Sie …
Duftstoffallergie: Symptome, Auslöser und Behandlung
Ob Sie es glauben oder nicht, bis zu einem Drittel aller Erwachsenen hat mit einer Art Duftstoffallergie zu tun, die Symptome wie Atembeschwerden, Kopfschmerzen und …
Zollinger-Ellison-Syndrom: Symptome, Ursachen & Behandlung
Das Zollinger-Ellison-Syndrom (ZES) ist eine seltene Verdauungsstörung. Wenn Sie ZES haben, haben Sie wahrscheinlich einen oder mehrere Tumoren im ersten Teil des Dünndarms, der Bauchspeicheldrüse oder …
Ist Sprudelwasser gesund? Vorteile & Risiken Mineralwasser
Während Sprudelwasser – die kohlensäurehaltige Version von Wasser – immer beliebter wird, wissen die Menschen nicht genau, wo Sprudelwasser – auch gemeinhin als kohlensäurehaltiges Wasser, …
Warum habe ich Hunger? Seltsame Dinge, die Ihren Appetit anregen
„Warum habe ich ständig Hunger?“ Ist das eine Frage, die Sie in letzter Zeit häufig stellen? Das liegt daran, dass Gewichtsverlust etwas komplizierter ist als „Kalorien rein, …
Dermatofibrosarcoma protuberans (DFSP)
Dermatofibrosarcoma protuberans (DFSP) ist eine seltene Art von Hautkrebs, der in der mittleren Hautschicht (der Dermis) beginnt. Dieser Krebs wächst langsam und breitet sich selten aus. Aber …
Black Stain – schwarze Flecken auf den Zähnen
Selbst wenn Sie Ihre Zähne durch regelmäßiges Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide gründlich reinigen, können dennoch Flecken oder Pickel auf Ihren Zähnen entstehen. Während …
Pflaume – Vorteile für Verdauung & Herz-Kreislauf-Gesundheit
Wussten Sie, dass in archäologischen Stätten der Jungsteinzeit neben Oliven, Weintrauben und Feigen auch Pflaumenreste gefunden wurden? Tatsächlich könnten Pflaumen eine der ersten von Menschen domestizierten …
Nektarine – Vorteile für Darm, Augen, Herz und Immunsystem
Die Nektarine steckt voller Nährstoffe und Antioxidantien, ist vielseitig einsetzbar und köstlich und bietet eine lange Liste an gesundheitlichen Vorteilen. Sie kann eine leckere Ergänzung …
Vorteile von Cayennepfeffer kommen Darm und Herzen zugute
Viele von uns haben Cayennepfeffer verwendet, um unseren Mahlzeiten etwas Würze zu verleihen, aber wussten Sie, dass er die Kraft hat, Ihre Gesundheit zu verändern? Es …
Manifestation: Definition, Bedeutung und Anfänger Leitfaden
Was ist Manifestation? Wie manifestieren Sie die Dinge, die Sie im Leben wollen? Und was sind die besten Manifestationsstrategien? Hier ist ein wissenschaftlich fundierter Leitfaden zum Thema Manifestation. …
Bittermelone: Heilfrucht, Vorteile und Nährwerte
Bittermelone (Momordica charantia) ist eine essbare Heilfruchtart, die in Asien, Afrika und Teilen der Karibik heimisch ist. Es hat eine sehr lange Anwendungsgeschichte in China, in der …
Thiamin (Vitamin B1) Lebensmittel: Vorteile für Energie, Stimmung, Augen
Der Verzehr verschiedener Thiamin-Lebensmittel hat viele Vorteile, sowohl für die körperliche als auch für die geistige Gesundheit. Der menschliche Körper produziert kein eigenes Thiamin; Daher muss es …
Paranüsse – Vorteile, Nährwerte & Risiken – #1 Selenquelle
Wir wissen, dass die Vorteile von Selen enorm sind, aber es ist oft schwierig, es in die tägliche Ernährung aufzunehmen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, diese gesunde Verbindung zu …
NAD+: Wirkung des Coenzyms im Körper & Gehirn
Wenn Sie an Anti-Aging-Nahrungsergänzungsmitteln interessiert sind, die angeblich dazu beitragen, den Ausbruch von Krankheiten zu verlangsamen, dann sind Sie bei denen genau richtig, die den Spiegel des …
Haglundverse – Ursachen & Behandlung des Versen-Überbeins
Die Haglundferse, auch bekannt als „Haglund-Exostose“ oder „Haglund-Syndrom“, ist eine schmerzhafte Erkrankung, bei der sich an der Rückseite des Fersenbeins eine knöcherne Ausziehung bildet. Diese …
Sind morgendliche Trainingseinheiten am besten zur Fettverbrennung geeignet?
Wenn Sie wie viele andere Menschen da draußen sind, fragen Sie sich wahrscheinlich, wann die optimale Tageszeit für Sport ist. Die Antwort hängt von vielen Faktoren ab, …
Ist Rapsöl schädlich für Sie? Risiken & 4 Alternativen
Ist Rapsöl gut oder schlecht für Sie? Wenn es um Rapsöl geht, halten einige Menschen es für ein gesundes Lebensmittel, während andere es um jeden Preis …
Lipase: Das Verdauungsenzym, das bei der Bekämpfung schwerer Krankheiten hilft
Enzyme sind Substanzen aus Proteinen, die dabei helfen, chemische Reaktionen anzuregen. Eines dieser für die menschliche Gesundheit entscheidenden Enzyme heißt Lipase. Was genau ist Lipase? Lipase ist …
Haustierallergie – Allergisch gegen Hunde und Katzen
Ungefähr 7 von 10 Haushalten haben ein Haustier. Aber viele Menschen haben Tierallergien, insbesondere Menschen mit anderen Allergien oder Asthma. Allergien gegen Katzen und Hunde betreffen 10 bis 20 % …