Es reicht nicht aus, Muskeln aufzubauen und aerobe Fitness zu erreichen. Sie müssen auch über Flexibilität nachdenken. Sie können sich das Dehnen als etwas vorstellen, das …
Stretching – Darum ist dehnen so wichtig
Lungenentzündung – Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlung
Was ist eine Lungenentzündung? Lungenentzündung ist eine Infektion der Lunge, die durch Bakterien, Viren oder Pilze verursacht werden kann. Die Infektion bewirkt, dass sich die Luftsäcke …
Kalium – Vorteile, Wirkung und Lebensmittel
Kalium ist ein Mineral mit unzähligen Vorteilen, die den Körper in Funktion halten. Kalium wird in fast allen natürlichen Lebensmitteln, vor allem in grünen, blättrigen, gefunden …
Trinken Sie öfter Aloe Vera Saft – Vorteile für Ihre Gesundheit
Aloe Vera ist eine Pflanze, von der Sie wahrscheinlich schon einmal gehört haben bzw. eine Pflanze bei sich in der Wohnung stehen haben. Aloe Vera …
Was ist Maca-Pulver: Vorteile und Verwendung
Die Maca Wurzel – und ihre jeweiligen Pulver-, Kapsel- und Teevarianten – ist die Nahrungsergänzung der Stunde. Dieses peruanische Kreuzblütler-Gemüse, auch bekannt als peruanischer Ginseng stammt aus den …
Arten von Gehirntumoren
Ein Gehirntumor ist ein abnormales Wachstum von Zellen im Gehirn oder Schädel; einige sind gutartig, andere bösartig. Tumore können aus dem Hirngewebe selbst wachsen (primär), oder Krebs …
Nierensteine: Ursachen, Symptome und Behandlung
Ihre Nieren entfernen Abfall und Flüssigkeit aus Ihrem Blut, um daraus Urin herzustellen. Manchmal, wenn Sie zu viel von bestimmten Abfällen und zu wenig Flüssigkeit im …
Vorteile von Petersilie für Gesundheit und Ernährung
Sie kennen Petersilie (Petroselinum crispum) wahrscheinlich als ein frisches Kraut oder getrocknetes Gewürz, aber wussten Sie, dass Petersilie auch ein Segen für Ihre Gesundheit sein kann? Selbst wenn …
Übersicht von Tropenkrankheiten
Tropenkrankheiten umfassen alle Krankheiten, die ausschließlich oder hauptsächlich in den Tropen auftreten. In der Praxis wird der Begriff häufig für Infektionskrankheiten verwendet, die unter heißen, feuchten …
Endocannabinoid-System – Wie wirkt CBD?
Cannabis Sativa oder Hanf wurde von Generationen von Menschen auf der ganzen Welt für Freizeit- und psychoaktive Zwecke eingesetzt. Es ist eine buschige einjährige Pflanze mit palmierten …
Was tun bei emotionaler Erschöpfung?
Emotionale Erschöpfung ist ein Zustand, in dem Sie sich aufgrund von angesammeltem Stress aus Ihrem persönlichen oder beruflichen Leben ermüdet und ausgelaugt fühlen. Emotionale Erschöpfung ist eines …
Vorteile von Aloe Vera
Es wird in der traditionellen indischen Medizin gegen Verstopfung, Hautkrankheiten, Wurmbefall, Infektionen und als natürliches Heilmittel gegen Koliken eingesetzt. In der chinesischen Medizin wird es häufig bei …
Folsäure – Häufige Fragen
Folsäure ist eine Form von Folat (ein Vitamin B), die jeder braucht. Wenn Sie schwanger werden wollen oder schwanger sind, ist Folsäure besonders wichtig. Folsäure schützt ungeborene …
CBD gegen Psychosen
Eine Psychose zu erleben, ist alles andere als lustig. Rund 50 Millionen Menschen auf der ganzen Welt sind von dieser Krankheit betroffen. Aktuelle Studien zeigen, dass CBD auch eine Wirkung auf …
Was ist Gingivitis? Symptome, Ursachen und Behandlungen
Was ist Gingivitis? Gingivitis ist eine Form der Zahnfleischerkrankung, die auftritt, wenn Plaque, ein natürlich vorkommender klebriger Film mit Bakterien, sich auf den Zähnen ansammelt …
Influenza – Ursachen, Symptome und Behandlung der Grippe
Die Grippe ist eine Infektion der Atemwege (d.h. Nase, Rachen und Lunge), die durch eine Vielzahl von Influenza Viren hervorgerufen werden kann. Viele Menschen verwenden das …
Liposuktion – Verfahren, Ablauf, Operation, Risiken einer Fettabsaugung
Fettabsaugung (Liposuktion) ist die Entfernung von überschüssigem Körperfett durch Absaugen mit speziellen chirurgischen Geräten. Ein Plastischer Chirurg führt normalerweise die Operation durch. Was ist eigentlich eine …
Rosmarin – Vorteile, Wirkung und Nebenwirkungen
Rosmarin ( Rosmarinus officinalis ) ist ein Kraut, das häufig in der wohlschmeckenden Küche verwendet wird. Rosmarin ist eine Schlüsselzutat in vielen Pastasaucen, Pizza-Rezepten und Vinaigretten. Rosmarin hat aber …
Was ist Anämie? Arten, Symptome und Behandlung
Anämie ist eine Erkrankung, bei der Sie nicht genug gesunde rote Blutkörperchen haben, um ausreichend Sauerstoff in das Körpergewebe zu transportieren. Anämie kann dazu führen, …
D-Mannose: Vorteile, Wirkung, Dosierung, Nebenwirkungen
Sie wissen, warum Cranberry-Saft nach wie vor eines der beliebtesten Hausmittel für Harnwegsinfektionen (HWI) bleibt? Nun, es stellt sich heraus, dass der hohe Gehalt an D-Mannose …
Was ist Morbus Crohn? Ursachen, Diagnose und Behandlung
Benannt nach Dr. Burrill B. Crohn, der 1932 zusammen mit seinen Kollegen Dr. Leon Ginzburg und Dr. Gordon D. Oppenheimer erstmals die Krankheit beschrieb, gehört …
Meerrettich: Vorteile und Wirkung von Kren
Der ursprünglich aus Südosteuropa stammende Meerrettich ist weltweit verbreitet. Im Mittelalter wurden sowohl die Wurzel als auch die Blätter der Pflanze als Medizin verwendet. Meerrettich war ein …
Schuppenflechte (Psoriasis) – Ursachen, Stellen, Arten, Studien und Behandlung
Psoriasis, den meisten von uns besser bekannt als Schuppenflechte, ist eine durch das Immunsystem vermittelte Erkrankung, bei der auf der Haut erhabene, rote, schuppige Flecken …
Künstliche Befruchtung – Das Verfahren & Erfolgsraten
Wie funktioniert das künstliche Besamungsverfahren und ist es richtig für Sie? Künstliche Befruchtung kann Einzelpersonen dabei helfen, schwanger zu werden, wenn folgende Probleme auftreten: Unfruchtbarkeit bei …
Annatto Samen – Wirkung und Verwendung
Annatto mit sattem Rot und ausgeprägtem Pfeffergeschmack wird seit Jahrhunderten verwendet, um die Schmackhaftigkeit zu verbessern und Gerichte zu kreieren, die auf den Teller fallen. …
Wie motiviere ich mich am besten fürs Training?
10 Möglichkeiten, wie Sie sich motivieren können, zu trainieren, wenn Sie es nicht mögen. Gönnen Sie sich verlockende Anreize, die Sie durch Ihre Routine führen …
Copaiba Öl Anwendung
Viele Praktiker der traditionellen Medizin sind seit Jahrhunderten äußerst beeindruckt von den Vorzügen der ätherischen Öle von Copaiba. Copaiba-Harz, aus dem das Copaiba-Öl stammt, wird seit …
Dehydration: Symptome, Behandlung und Verlauf von Flüssigkeitsmangel
Die meisten von uns lieben die Sommermonate. Sie verbringen Zeit dort, wo das Wetter warm ist, und schwitzen auf. Lange Zeit in heißen, feuchten Klimazonen – …
Osteomyelitis – Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlung
Osteomyelitis ist eine Entzündung des Knochenmarks und des umgebenden Knochens aufgrund einer Infektion. Wenn ein Knochen infiziert wird, schwillt das Knochenmark (der weiche Teil im Knochen) …
Was ist Hypnotherapie?
5 Dinge, die jeder wissen sollte, bevor man sich in Hypnotherapie begibt Warum ist es so schwer, eine Gewohnheit zu brechen, obwohl Sie wissen, dass …
Studie zeigt – Verarbeitete Lebensmittel mit kürzeren Lebenszeiten verbunden
Die Studie konzentrierte sich auf stark verarbeitete Lebensmittel wie Fertiggerichte, Energieriegel und Eiscreme. Sie könnten sich an den Verkaufsautomaten wenden, wenn Hunger zuschlägt, aber eine …
Die Vorteile von Kimchi für die Gesundheit
Kimchi ist eine würzige Beilage aus fermentiertem Gemüse und koreanischem rotem Pfeffer. Es wird täglich von 95 Prozent der Südkoreaner konsumiert und ist tief in ihrer …
Wundstarrkrampf – Symptome, Ursachen und Behandlung von Tetanus
Tetanus, auch bekannt als Wundstarrkrampf, unterscheidet sich von anderen durch Impfstoffe vermeidbaren Krankheiten, da es sich nicht von Mensch zu Mensch ausbreitet. Die Bakterien befinden sich …
Wofür ist Thymian gut? Vorteile und Wirkung
Thymian ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Minzpflanzen und ist ein kleines, attraktives Kraut mit einer Fülle von kleinen weißen, rosa oder lila …
Nicht-hormonelle Verhütungsmethoden
Geburtenkontrolle für Frauen, die keine Hormone nehmen können oder wollen Einige Frauen können aus gesundheitlichen Gründen, dem Stillen, möglicher Nebenwirkungen oder einer Vielzahl anderer Gründe …
Was ist Fermentation? – Vorteile von fermentierten Lebensmitteln
Bei der Fermentation wird der beste Wein hergestellt. viele unserer Grundnahrungsmittel wie Brot und Käse; und angenehme Köstlichkeiten wie Bier, Schokolade, Kaffee und Joghurt. Die Fermentation ist ein …