Was wir versuchten: Krav Maga, das offizielle Nahkampfsystem der israelischen Streitkräfte. Krav Maga ist stolz darauf, eine praktische, leicht verständliche Art und Weise zu sein, sich …
Krav Maga: Kampfsport und Selbstverteidigung
Wilder Yams: Wirkung, Verwendung und Dosierung
Wilder Yams ist eine Pflanze. Es enthält eine Chemikalie namens Diosgenin. Diese Chemikalie kann im Labor zu verschiedenen Steroiden wie Östrogen und Dehydroepiandrosteron (DHEA) hergestellt werden. Die Wurzel …
Ösophagusvarizen: Symptome, Ursachen und Behandlungen
Ösophagusvarizen sind anomale, vergrößerte Venen in der Röhre, die den Rachen und Magen (Speiseröhre) verbindet. Dieser Zustand tritt am häufigsten bei Menschen mit schweren Lebererkrankungen auf. …
Hepatitis D – Ursachen, Symptome und Behandlung von HDV
Hepatitis D ist eine Lebererkrankung in akuter und chronischer Form, die durch das Hepatitis-D-Virus (HDV) verursacht wird, das für seine Replikation HBV benötigt. Hepatitis-D-Infektion kann nicht …
Sibirischer Ginseng: Verwendung und Wirkung der Taigawurzel
Sibirischer Ginseng ist eine Pflanze. Menschen benutzen die Wurzel der Pflanze, um Medizin herzustellen. Sibirischer Ginseng wird oft als „Adaptogen“ bezeichnet. Dies ist ein nicht-medizinischer Begriff, …
Der Liegestütz – 10 Vorteile von Pushups
Vielleicht eine der einfachsten Übungsbewegungen, aktiviert der Standard-Push-up fast jeden Muskel in Ihrem Körper, was weit mehr als getönte Muskeln und erhöhte Ausdauer ergibt. Wenn Sie …
Alzheimer: Ursachen, Symptome, Diagnose, Behandlung und Prävention
Die Alzheimer-Krankheit ist die häufigste Art von Demenz Erkrankung weltweit Demenz ist ein Syndrom (eine Gruppe verwandter Symptome), das mit einem fortschreitenden Funktionsverlust des Gehirns einhergeht. Es …
Moringa vs. Matcha – Welches Superfood ist besser?
Moringa und Matcha sind zwei sensationelle Spieler, die auf der heutigen Superfood-Bühne im Mittelpunkt stehen. Was genau sind diese beiden „gesunden“ Lebensmittel und warum sind sie ausgesprochen gut …
Blasenentzündung: Symptome, Ursachen und Behandlung
Zystitis ist eine Entzündung der Blase. Entzündung ist, wo ein Teil Ihres Körpers gereizt, rot oder geschwollen wird. In den meisten Fällen ist die Ursache einer …
Nagelpilz: Ursachen, Symptome, Behandlung & Hausmittel
Es ist leicht, eine Nagelpilz Infektion zu bekommen. Wenn Sie eine Pilzinfektion am Fuß haben, kann sich der Pilz auf einen oder mehrere Ihrer Nägel ausbreiten. Das …
Ist Outdoor Sport bei Hitze gefährlich?
Gehen Sie bei Hitzewetter auf nun mal sicher, indem Sie genügend Flüssigkeit zu sich nehmen, angemessene Kleidung tragen und Ihr Training zeitlich so planen, dass …
Studie – Auswirkung von Pilates auf Muskelkraft, Gleichgewicht und Lebensqualität
Pilates kann wirklich einen Unterschied in Ihrer Gesundheit machen, ohne Ihren Körper zu belasten. Die Vorteile von Pilates Ein erfrischendes Körper-Geist-Training Indem Sie die richtige …
Teufelskralle bei schmerzenden Gelenken
Teufelskralle (Harpagophytum procumbens) ist ein Kraut. Der botanische Name, Harpagophytum, bedeutet auf griechisch Hakenpflanze. Diese Pflanze hat ihren Namen von dem Aussehen ihrer Früchte, die mit Haken …
CBD Wirkung im Gehirn – Vorteile
CBD (Cannabidiol) ist eine bioaktive Komponente der Cannabis-Pflanze (Marihuana), die für ihre potenziellen Vorteile für die Gehirngesundheit bekannt wird, von denen keine eine hohe Einnahme …
Steifer Nacken: Symptome, Ursachen und Behandlung
Ein steifer Nacken ist typischerweise durch Schmerzen und Schwierigkeiten beim Bewegen des Halses gekennzeichnet, insbesondere wenn versucht wird, den Kopf zur Seite zu drehen. Es kann …
Granatapfel – Wirkung der Heilfrucht in der Medizin
Granatapfel (Punica granatum) ist ein Baum. Verschiedene Teile des Baumes und der Früchte werden verwendet, um Medizin herzustellen. Menschen verwenden Granatapfel für Erkrankungen wie chronische obstruktive Lungenerkrankung …
Masern in Deutschland: Symptome, Impfung & Behandlung
Masern sind eine sehr ansteckende, ernste Krankheit, die durch ein Virus verursacht wird. Vor der Einführung des Masernimpfstoffs im Jahr 1963 und der flächendeckenden Impfung traten …
Volkskrankheit Übergewicht: Ursachen, Risiken und Behandlung
Ab 2003 erreichte das Phänomen Übergewicht weltweit epidemische Ausmaße, wobei mehr als 1 Milliarde Erwachsene entweder übergewichtig oder fettleibig waren. Im Jahr 2013 stieg diese …
Prader-Willi-Syndrom
Prader-Willi-Syndrom ist eine komplexe genetische Erkrankung, die viele Teile des Körpers betrifft. In der Kindheit ist dieser Zustand durch einen schwachen Muskeltonus (Hypotonie), Fütterungsschwierigkeiten, schlechtes …
Hausmittel gegen Zahnschmerzen
Wenn Sie Zahnschmerzen haben, ist es wichtig, herauszufinden, was die Ursache Ihrer Beschwerden ist. Von dort aus können Sie bestimmen, wie Sie Schmerzen, Schwellungen oder …
Warzen: Ursachen, Arten und Behandlung
Warzen erscheinen, könnte man annehmen, dass diese harmlosen Wucherungen aus dem Nichts kommen. Aber allgemeine Warzen sind eine Infektion in der obersten Schicht der Haut, verursacht durch …
Akne – Ursachen, Arten, Behandlung und Tipps
Akne ist eine chronische, entzündliche Hauterkrankung, die Flecken und Pickel verursacht, besonders im Gesicht, an Schultern, Rücken, Nacken, Brust und Oberarmen. Whiteheads, Mitesser, Pickel, Zysten und Knötchen sind alle …
Warum brauchen wir Testosteron? Spiegel, Werte, Funktion und Quellen
Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon, das die Fruchtbarkeit, die Muskelmasse, die Fettverteilung und die Produktion roter Blutkörperchen reguliert. Wenn der Testosteronspiegel unter die gesunden …
35 Fakten über Cholesterin
Cholesterin ist eine Art von Fett (Fett), das für das gesamte Tierleben wichtig ist – in den richtigen Mengen. Es führt drei wesentliche Funktionen aus: 1) …
Hitzschlag: Symptome und Behandlung
Hitzschlag ist die schwerste Form der Hitzeschädigung und gilt als medizinischer Notfall. Wenn Sie vermuten, dass jemand einen Hitzschlag – auch bekannt als Sonnenstich – hat, rufen Sie sofort …
Schwarzkümmelöl – Vorteile, Einnahme und Wirkung
Es gibt so viele einfache natürliche Heilmittel mit einer langen Geschichte der Verwendung, die in der modernen Zeit weitgehend vergessen wurden. Von den gesundheitsfördernden (Haarwachstum) Eigenschaften von …
Das Facelifting Verfahren – Operation, Techniken und Risiken
Sie müssen Ihr jugendliches gutes Aussehen nicht zurücklassen, während Sie altern. In den Händen eines erfahrenen, zertifizierten Schönheitschirurgen können Sie den Auswirkungen von Zeit und Schwerkraft …
Wie man für einen Marathon trainiert – Tipps für Erfolg
Für viele Läufer ist der Wunsch, einen Marathon zu bestreiten, eine persönliche Herausforderung. Vielleicht möchten Sie Ihre Grenzen testen oder beweisen, dass Sie die Strecke zurücklegen …
Salztherapie: Wie es die Atmung, die Haut und das Immunsystem stärkt
Vielleicht verwenden Sie bereits rosa Himalaya-Salz auf Ihrem Essen, aber haben Sie schon einmal Salz-Therapie versucht? Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie die Vorteile der Salz-Therapie zu Hause …
Hallux Valgus – Therapie, Operation und Risiken
Indikationen für die Reparatur von Hallux Valgus sind folgende: Schmerzhafte Gelenkbeweglichkeit (ROM) Deformität des Gelenkkomplexes Schmerzen oder Schwierigkeiten mit Schuhen Hemmung von Aktivität oder Lebensstil …
Häufige Ursachen für eine Depression
Depression kann jeden in fast jedem Alter betreffen. Und die Gründe, warum manche Menschen depressiv werden, sind nicht immer bekannt. Aber die Forscher vermuten, dass es viele …
Reizdarmsyndrom (IBS): Symptome, Ursachen, Behandlung und Ernährung
Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine häufige Erkrankung, die den Dickdarm betrifft. Anzeichen und Symptome sind Krämpfe, Bauchschmerzen, Blähungen, Gas und Durchfall oder Verstopfung oder beides. IBS ist …
Was ist Karies? Ursachen und Symptome
Zahnkaries (Karies) ist in den meisten Industrieländern ein großes Mundgesundheitsproblem und betrifft 60-90% der Schulkinder und die große Mehrheit der Erwachsenen. Die frühe Manifestation des …
Kurkuma: Verwendung, Dosierung, Wirkung und Wechselwirkung
Was genau ist Kurkuma? Kurkuma ist ein Gewürz, das aus der Kurkuma Pflanze kommt. Es wird häufig in asiatischen Speisen verwendet. Sie kennen Kurkuma wahrscheinlich als das …
Was sind Faszien? Arten, Schichten und Funktion
Fascia als ein Begriff ist für sich erst relativ kürzlich populär geworden, einige würden es dabie aber fälschlicherweise im Bereich der menschlichen Anatomie sagen. Die Faszie …
Hautverjüngung mittels Fractora Skin Behandlung
Fractora ist die fortschrittlichste fraktionierte Radiofrequenzbehandlung, die Anti-Aging-Verbesserungen für Hautton und -textur bietet, um durch Ablation und Hauterneuerung ein strahlenderes Aussehen zu erzielen. Fractora liefert HF-Energie durch eine Anordnung von …