Freier Blog rund um das Thema Gesundheit
Essigsäure mag so klingen, als ob sie eher in einem Chemielabor oder einer Wissenschaftsmesse als in Ihrer Speisekammer stehen sollte. Diese starke Verbindung ist jedoch tatsächlich …
Kollagen und Gelatine sind zu zwei der heißesten Nahrungsergänzungsmittel in der Gesundheitswelt geworden. Beide bieten nicht nur eine lange Liste von gesundheitlichen Vorteilen, sondern können auch in …
Haben Sie jemals ein Gefühl von Gehirnnebel und Müdigkeit nach einem Tag intensiven Nachdenkens bemerkt? Vielleicht fühlt sich Ihr Gehirn nach einem anstrengenden Arbeitstag oder einer langen Prüfung …
Bauernmärkte sind den ganzen Herbst über in vollem Gange, was es einfach macht, saisonal zu essen und Herbstdekorationen wie Kürbisse, Mütter und Kürbisse zu kaufen. Sie wissen vielleicht …
Fast 5 Prozent der Bevölkerung über 12 Jahren haben irgendeine Form von Hypothyreose (eine Unterfunktion der Schilddrüse). Einige Schätzungen gehen davon aus, dass bis zu 40 Prozent der …
Niemand möchte sich mit der Peinlichkeit stinkender Füße befassen. Wer von Stinkefüßen geplagt wird, dem stellt sich irgendwann die Frage: Wodurch stinken meine Füße genau? Während …
Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen sind komplexe Prozesse, die sich über mehrere Stunden erstrecken, beginnend mit dem Moment, in dem Sie Nahrung in Ihren Mund …
Laufbänder sind derzeit eines der beliebtesten Trainingsgeräte auf dem Markt, und das aus gutem Grund. Laufbänder bieten eine Vielzahl von Vorteilen, sowohl aus gesundheitlicher als auch …
Der Dickdarm (lat. Intestinum crassum) ist der distale Teil des Magen-Darm-Trakts und erstreckt sich vom Blinddarm bis zum Analkanal. Es erhält verdaute Nahrung aus dem Dünndarm, aus dem es Wasser und …
Das Noonan-Syndrom ist eine seltene genetische Erkrankung, die von Geburt an vorhanden ist und ein unverwechselbares Aussehen und eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursacht. Menschen mit Noonan-Syndrom …
Obwohl die meisten von uns selten Innereien – auch Organ-Fleisch genannt – essen, ist diese nahrhafte Zutat tatsächlich vollgepackt mit wichtigen Vitaminen, Mineralien und Mikronährstoffen, die …
Der Hypothalamus ist ein wesentlicher Teil des menschlichen Gehirns und wird oft als „Schaltzentrale“ für die meisten Hormone angesehen. Seine Arbeitsbeziehung mit der Hypophyse sowie den Nebennieren beeinflusst …
Kennen Sie das exotische afrikanische Öl, dessen Popularität in den letzten 15 Jahren sprunghaft angestiegen ist und fast 20 Millionen US-Dollar dafür für die Herstellung von Kosmetikprodukten …
Die meisten von uns denken nicht lange nach, wenn sie eine Banane schälen und die dicke, gelbe Haut wegwerfen, aber haben Sie sich jemals gefragt, ob Bananenschalen …
Wenn das Fett in Ihrer Leber 5 bis 10 Prozent des Gewichts des Organs ausmacht, wird bei Ihnen eine Fettleber diagnostiziert, bei der der Umgang mit …
Ein großes Thema in der Adipositasforschung ist der Zusammenhang zwischen Adipositas und dem Hormon Leptin. Einige Beweise deuten darauf hin, dass Personen, die zu Fettleibigkeit neigen, …
Das Verbrennen von getrocknetem Holz des „mystischen“ Palo-Santo-Baums und das Sammeln seiner konzentrierten Öle werden seit Jahrhunderten in der Volksmedizin und von Schamanen („Medizinmännern“) verwendet. Grund: …
Das Gute vorweg. Das Problem mit dem Schnarchen kann in Angriff genommen werden. Mittlerweile gibt es viele Ansätze dafür. Einer davon ist das Tragen von …
Wenn Sie nach dem bekannten salzigen, knusprigen Stück Speck in einem Sandwich oder Salat suchen, aber die vielen Nachteile des Verzehrs von verarbeitetem Fleisch kennen, …
Das May-Thurner-Syndrom (MTS), manchmal auch Iliakalvenen-Kompressionssyndrom genannt, betrifft hauptsächlich Frauen im Alter zwischen 20 und 45 Jahren. Frauen, bei denen MTS diagnostiziert wurde, haben eine …
Wir alle wissen, wie köstlich und vielseitig Trauben sind – sie werden unter anderem zur Herstellung von Wein, Rosinen und Traubenkernöl verwendet. Es macht Spaß, sie mit ihrer runden …
Fasten, insbesondere verschiedene Methoden des intermittierenden Fastens, hat sich in den letzten Jahren als eines der effektivsten diätetischen Hilfsmittel zur Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts durchgesetzt. Nicht nur …
Sie fragen sich, was eine Hautanalyse ist und ob sie Ihnen helfen kann? Manchmal wird eine Hautanalyse auch als Hautberatung bezeichnet. Bedenken Sie Folgendes: 67 % …
Vielleicht haben Sie schon einmal von einer ayurvedischen Ölziehbehandlung gehört, sind sich aber nicht sicher, was es bedeutet oder wie Ölziehen funktioniert. Oder vielleicht fragen Sie …
Ein Fußgeschwür ist ein geschädigter Bereich am Fuß, der entweder nicht heilt oder immer wieder auftritt. Ein Zusammenbruch der Haut oder des Gewebes führt zu einer …
Ich möchte mit Ihnen teilen, wie ätherische Öle helfen können, Ihre Hormone auf natürliche Weise auszugleichen, und welche spezifischen Öle den Progesteron- und Östrogenspiegel verbessern, die Schilddrüsenhormone …
Lieben Sie das Summen Ihrer dampfenden Tasse Kaffee, aber hassen Sie den Einbruch nach Ihrem Energieschub? Wir haben fünf köstliche Alternativen zu Kaffee gefunden, die Sie …
Wenn Sie schwere Beine haben, fühlt es sich an, als würden Sie Schlackenblöcke mit Ihren Beinen herumziehen. Ihre Beine können sich müde und steif anfühlen, als …
Das Lipödem, auch Lipödem genannt (nicht zu verwechseln mit Lymphödem), ist eine Erkrankung entzündeter Fettzellen, die vor allem Frauen betrifft. Es verursacht Schmerzen und abnormale Empfindungen …
Abnehmen ist ein Thema, das viele Menschen beschäftigt, denn immer mehr Menschen haben ein Problem mit ihrem Gewicht. Immer wieder gibt es neue Diäten und …
Fast eine halbe Million Erwachsene nahmen an einer sechsjährigen Studie teil, um den Zusammenhang zwischen Teekonsum und Sterblichkeit zu bestimmen. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass …
Wenn wir von einem „normalen“ Gesichtsaussehen sprechen, implizieren wir damit, dass es ein „normales“ Gleichgewicht zwischen den Gesichtszügen gibt – insbesondere der Nase, dem Kinn …
Wenn es darum geht, die vielen Vorteile von Vitamin D zu nutzen, fragen Sie sich vielleicht: „Wie viel Vitamin D sollte ich pro Tag einnehmen?“ Vitamin D …
Zahnaufhellung ist mit Abstand eine der beliebtesten kosmetischen Zahnbehandlungen, und das aus gutem Grund! Zahnaufhellung hilft bei verfärbten, fleckigen oder gelben Zähnen, um ein schöneres, strahlenderes Lächeln zu …
Sie haben vielleicht schon einmal die Worte „pH-ausgeglichen“ gehört, wenn es um Ihren Körper, Ihre Produkte, Ihre Ernährung und mehr geht. Aber hier ist eine Neuigkeit: …
Aktivkohle ist ein wachsender Trend in der Hautpflege und in jüngerer Zeit auch in der Mundpflege, was viele dazu veranlasst, sich über die Wissenschaft hinter …
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